Sepsis เป็นภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อร้ายแรงที่เกิดขึ้นเมื่อสารที่ปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อทำให้เกิดการอักเสบทั่วร่างกาย สิ่งนี้สามารถกระตุ้นสิ่งต่าง ๆ ส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อระบบอวัยวะ และในที่สุดอวัยวะล้มเหลวหรือภาวะช็อกจากการติดเชื้อ ในขณะที่ทุกคนสามารถพัฒนาภาวะติดเชื้อได้ แต่ก็พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะติดเชื้อ ระบุปัจจัยเสี่ยง ระวังอาการ และใช้มาตรการป้องกันเป็นสิ่งสำคัญมาก
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: การระบุปัจจัยเสี่ยง
ขั้นตอนที่ 1 เข้าใจว่าเด็กและผู้สูงอายุมีความเสี่ยงสูง
เด็กและผู้สูงอายุมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ บุคคลที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอจะมีความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อที่อาจนำไปสู่ภาวะติดเชื้อได้ต่ำกว่า
- เด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 14 ปี มีระบบภูมิคุ้มกันที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ทำให้ไวต่อการติดเชื้อ
- ผู้สูงอายุที่อายุ 60 ปีขึ้นไป ก็มีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ ทำให้ไวต่อการติดเชื้อ
ขั้นตอนที่ 2 ระวังภาวะสุขภาพเรื้อรังที่มีความเสี่ยงสูง
ผู้ที่มีอาการป่วยหรือมีภาวะที่กดภูมิคุ้มกันก็มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อเพิ่มขึ้นเช่นกัน เนื่องจากร่างกายมีความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อต่ำ ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องจึงมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อ ตัวอย่างบางส่วนคือ:
- การติดเชื้อเอดส์/เอชไอวี: ผู้ที่เป็นโรคเอดส์/เอชไอวีติดเชื้อไวรัสที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาอ่อนแอลง
- มะเร็ง. ผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัดและการฉายรังสีก็มีความเสี่ยงเช่นกัน เนื่องจากการรักษาเหล่านี้ทำให้ภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยลดลง เคมีบำบัดและการฉายรังสีฆ่าทั้งเซลล์มะเร็งและเซลล์ปกติ และความเสียหายต่อเซลล์ปกติจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง
- โรคเบาหวาน. โรคเบาหวานเป็นภาวะของบุคคลที่มีระดับน้ำตาลกลูโคสหรือน้ำตาลในเส้นเลือดสูง จุลินทรีย์ได้รับสารอาหารจากน้ำตาล และน้ำตาลในระดับสูงสามารถดึงดูดแบคทีเรียเข้าสู่หลอดเลือดและจัดหาแหล่งที่อยู่อาศัยที่ต้องการได้ ความอุดมสมบูรณ์ของจุลินทรีย์เหล่านี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้
ขั้นตอนที่ 3 รู้ว่าการรักษาด้วยสเตียรอยด์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณได้
ผู้ที่ใช้ยาสเตียรอยด์ในระยะยาวก็มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อเช่นกัน ยาสเตียรอยด์ (hydrocortisone, dexamethasone เป็นต้น) สามารถยับยั้งกระบวนการอักเสบได้ อย่างไรก็ตาม บางครั้งการอักเสบเป็นส่วนที่จำเป็นต่อการตอบสนองของร่างกายต่อการติดเชื้อ
หากปราศจากการอักเสบ ร่างกายจะไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้ดี และเปราะบางมาก
ขั้นตอนที่ 4 ตระหนักว่าบาดแผลที่เปิดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อได้อย่างมาก
แผลเปิดเป็นช่องทางให้จุลินทรีย์เข้าสู่ร่างกายและทำให้เนื้อเยื่อแข็งแรงติดเชื้อ การติดเชื้อประเภทนี้สามารถนำไปสู่ภาวะติดเชื้อได้
- บาดแผลที่ลึกถึง 1 ซม. หรือแผลเปิดที่เหมาะสมในหลอดเลือดจะเพิ่มโอกาสติดเชื้อ
- แผลไหม้ระดับที่สามยังเป็นจุดเริ่มต้นในกระแสเลือดและโอกาสในการติดเชื้อ
ขั้นตอนที่ 5. ทำความเข้าใจว่าการใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่รุกรานยังเพิ่มความเสี่ยงอีกด้วย
อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่รุกราน (เช่นสายสวนหรือท่อช่วยหายใจ) สามารถเป็นช่องทางให้จุลินทรีย์เข้าสู่หลอดเลือดผ่านทางทางเดินในร่างกาย การสัมผัสที่เพิ่มขึ้นนี้สามารถนำไปสู่ภาวะติดเชื้อได้
ส่วนที่ 2 จาก 4: การป้องกันภาวะ Sepsis
ขั้นตอนที่ 1. รักษามือให้สะอาดเพื่อป้องกันการสะสมของจุลินทรีย์
การล้างมือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการป้องกันการถ่ายโอนจุลินทรีย์ หากมือของคุณสะอาด คุณมีโอกาสน้อยที่จะนำจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดภาวะติดเชื้อเข้าสู่ร่างกาย
- ใช้สบู่และน้ำอุ่น
- ล้างมือให้บ่อยที่สุด
- หากไม่มีสบู่และน้ำ ให้ใช้เจลทำความสะอาดมือ
- ควรตัดเล็บที่สกปรกด้วยเนื่องจากเป็นสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
ขั้นตอนที่ 2 กินอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามินซีสูง อาหารเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้โดยไม่ทำให้เกิดภาวะติดเชื้อหรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี เช่น พริกเหลือง ฝรั่ง กุหลาบ และอื่นๆ มีผลอย่างมากต่อระบบภูมิคุ้มกัน
วิตามิน C มากถึง 500-2,000 มิลลิกรัมเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาสุขภาพของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 เตรียมและปรุงอาหารของคุณอย่างเหมาะสมเพื่อกำจัดจุลินทรีย์
อาหารของคุณต้องเตรียมและปรุงตามมาตรฐานความปลอดภัยและสุขอนามัยของอาหาร การกำจัดจุลินทรีย์ออกจากอาหารของคุณสามารถลดโอกาสในการจับจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดภาวะติดเชื้อได้อย่างมาก
- อุณหภูมิที่ต้องไปถึงระหว่างการปรุงอาหารคือ 93 - 100 องศาเซลเซียสเพื่อให้แน่ใจว่าจุลินทรีย์ทั้งหมดจะถูกฆ่า
- สำหรับการแช่แข็งต้องใช้อุณหภูมิ 0 องศาเซลเซียสหรือน้อยกว่าเพื่อป้องกันไม่ให้อาหารเน่าเสีย
ขั้นตอนที่ 4. ใช้น้ำขวดสำหรับน้ำดื่ม
หากน้ำประปาของคุณไม่สะอาดมาก อย่าลืมดื่มน้ำขวด หากไม่มีน้ำดื่มบรรจุขวด ให้ต้มน้ำเป็นเวลา 1 นาทีเพื่อให้แน่ใจว่าจุลินทรีย์ในนั้นถูกฆ่า หลีกเลี่ยงการดื่มจากแหล่งน้ำที่น่าสงสัย เช่น น้ำบาดาล หรือน้ำเปิดกลางแจ้ง
ขั้นตอนที่ 5. ทำความสะอาดพื้นผิวที่คุณสัมผัสบ่อยๆ ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อฆ่าเชื้อจุลินทรีย์
ต้องทำความสะอาดและฆ่าเชื้ออย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้คุณสัมผัสกับจุลินทรีย์ การรักษาสภาพแวดล้อมที่สะอาดเป็นวิธีที่ง่ายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่สัมผัสกับจุลินทรีย์ ยิ่งคุณมีจุลินทรีย์รอบตัวคุณน้อยลง โอกาสในการติดเชื้อและภาวะติดเชื้อจะลดลง
- น้ำยาฆ่าเชื้อเชิงพาณิชย์สามารถใช้ทำความสะอาดพื้นผิวที่บ้านได้อย่างง่ายดาย
- สารฆ่าเชื้อที่มีอยู่ส่วนใหญ่สามารถฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ได้ถึง 99.9%
- แนะนำให้ทำความสะอาดด้วยไอน้ำ การทำความสะอาดนี้ใช้ไอน้ำอุณหภูมิสูงในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียโดยไม่ต้องกังวลกับสารเคมี
ขั้นตอนที่ 6. รักษาบาดแผลให้ดีเพื่อลดโอกาสการติดเชื้อ
หากคุณได้รับบาดเจ็บ คุณต้องรักษามันอย่างเหมาะสม แนะนำให้ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ แอลกอฮอล์ และไอโอดีนในการทำความสะอาดแผลก่อนที่จะปิดด้วยผ้าพันแผลที่ปลอดเชื้อ
แนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลต้านจุลชีพ (Silvercel) เพื่อป้องกันการเติบโตของจุลินทรีย์ภายในผ้าพันแผล
ขั้นตอนที่ 7 จำกัดการติดต่อกับผู้อื่นหากคุณเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ที่มาเยี่ยมคุณสวมถุงมือ ชุดป้องกัน และหน้ากากก่อนเข้าห้องที่คุณกำลังรับการรักษา คุณควรลดการติดต่อกับผู้อื่นเพื่อลดโอกาสในการติดเชื้อ
ขั้นตอนที่ 8 จำกัดจำนวนขั้นตอนการบุกรุกที่คุณได้รับเพื่อลดการสัมผัสกับจุลินทรีย์
อุบัติการณ์ของภาวะติดเชื้อในโรงพยาบาลสามารถลดลงได้โดยการจำกัดการใช้และระยะเวลาในการใช้สายสวน อุปกรณ์นี้สามารถอำนวยความสะดวกในการแพร่เชื้อที่อาจก่อให้เกิดภาวะติดเชื้อได้
ตอนที่ 3 ของ 4: ตระหนักถึงอาการตั้งแต่เนิ่นๆ
ขั้นตอนที่ 1. วัดไข้เพื่อเป็นไข้
ไข้เป็นส่วนหนึ่งของการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อการต่อสู้กับจุลินทรีย์และการติดเชื้อ ในช่วงภาวะติดเชื้อ อุณหภูมิของร่างกายอาจสูงขึ้นถึง 41 องศาเซลเซียส
ไข้นี้บางครั้งมาพร้อมกับอาการชักและหนาวสั่น
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบว่าคุณมีอิศวรหรือไม่
อิศวรเป็นหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ แม้ว่าบางคนจะมีอัตราการเต้นของหัวใจเร็วกว่าปกติ แต่ก็อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพต่างๆ ซึ่งรวมถึงภาวะติดเชื้อ
- Sepsis ทำให้เกิดการอักเสบ เมื่อการอักเสบดำเนินไป หลอดเลือดจะหดตัว
- ทำให้เลือดไหลเวียนได้ยาก
- เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติถึง 90 ครั้งทุกนาที
ขั้นตอนที่ 3 ดูลมหายใจของคุณสำหรับอิศวร
อิศวรคือการหายใจเร็วผิดปกติ แม้ว่าอาการหายใจไม่ออกบางครั้งไม่รุนแรง แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของภาวะติดเชื้อได้
- หายใจเร็วยังเป็นความพยายามของร่างกายที่จะรับมือกับประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือดที่ลดลงเนื่องจากการอักเสบ
- ร่างกายพยายามที่จะรับออกซิเจนเข้าสู่หลอดเลือดในอัตราที่สูงขึ้นโดยการเพิ่มจำนวนการหายใจในแต่ละนาที
- Tachypnea มีอัตราการหายใจมากกว่า 20 ครั้งต่อนาที
ขั้นตอนที่ 4 ตรวจสอบว่าคุณรู้สึกอ่อนแอกว่าเมื่อก่อนหรือไม่
ร่างกายที่อ่อนแออาจเกิดขึ้นได้เมื่อปริมาณออกซิเจนไปยังสมองลดลง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อการไหลเวียนของเลือดลดลง ดังนั้นมันจึงถูกโอนไปยังอวัยวะสำคัญ
รู้สึกอ่อนแอมากสามารถส่งสัญญาณการเริ่มต้นของภาวะติดเชื้อ
ขั้นตอนที่ 5. ขอให้แพทย์วินิจฉัยเพื่อให้ทราบถึงสภาพของคุณ
แพทย์ของคุณจะทำการทดสอบหลายอย่างเพื่อกำหนดขอบเขตของการติดเชื้อของคุณ โดยทั่วไป การตรวจครั้งแรกที่จะทำคือการสำรวจสุขภาพอย่างละเอียดตั้งแต่แรกเกิด วัคซีนที่คุณได้รับ และคำถามที่จำเป็นอื่นๆ หลังจากนั้นเขาจะขอให้คุณทำการทดสอบต่อไปนี้:
- การตรวจเลือดเป็นประจำเพื่อค้นหาสาเหตุของการติดเชื้อ การทดสอบนี้จะระบุสาเหตุของการติดเชื้อ โดยปกติแล้วจะเป็นไวรัสหรือแบคทีเรีย นอกจากนี้ ผลการทดสอบนี้จะกำหนดระดับของเซลล์เม็ดเลือดขาวและกรดในเลือดของคุณ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถใช้เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีการติดเชื้อหรือไม่
- อาจจำเป็นต้องมีการทดสอบการทำงานของไตและตับเพื่อตรวจสอบการทำงานโดยรวมของอวัยวะสำคัญทั้งสองนี้ หากคุณเบี่ยงเบนจากค่าปกติ แพทย์ของคุณสามารถกำหนดการรักษาที่เหมาะสมและป้องกันความล้มเหลวของอวัยวะเหล่านี้
- การทดสอบอื่นๆ สามารถใช้เพื่อตรวจหาการติดเชื้อ เช่น เอ็กซ์เรย์ อัลตราซาวนด์ และการสแกน CT
ส่วนที่ 4 ของ 4: การรักษาภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดด้วยยา
ขั้นตอนที่ 1 ใช้ยาปฏิชีวนะในวงกว้างเพื่อรักษาการติดเชื้อในท้องถิ่น
ยาปฏิชีวนะในวงกว้างมักจะได้รับทางหลอดเลือดดำแม้กระทั่งก่อนที่จะเริ่มมีอาการติดเชื้อเพื่อเป็นมาตรการป้องกัน หากเกิดภาวะติดเชื้อ แพทย์ของคุณจะทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่ายาปฏิชีวนะชนิดใดที่จะฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อของคุณโดยเฉพาะ
- การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณ
- อย่าลืมใช้ยาปฏิชีวนะต่อไปแม้ว่าอาการของการติดเชื้อจะหายไปแล้วก็ตาม
- ใช้ยาตามที่กำหนด เว้นแต่แพทย์จะแนะนำเป็นอย่างอื่น
- ในระหว่างการตรวจครั้งต่อไปของคุณ เมื่อแพทย์ประกาศว่าการติดเชื้อของคุณหายแล้ว ยาปฏิชีวนะจะถูกยกเลิกทันที
ขั้นตอนที่ 2 ใช้ vasopressor ที่แพทย์สั่งเพื่อรักษาความดันโลหิตต่ำของคุณ
เป้าหมายของการรักษาภาวะติดเชื้อคือการเอาชนะความเสียหายที่เกิดจากการติดเชื้อ ความดันโลหิตของคุณต้องได้รับการแก้ไขและรักษาให้อยู่ในสภาวะปกติเพื่อให้แน่ใจว่าการไหลเวียนโลหิตของคุณไปถึงทุกส่วนของร่างกายเพื่อป้องกันความล้มเหลวของอวัยวะ
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ยาตามที่แพทย์ของคุณแนะนำ
ยาอื่นๆ ที่ใช้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณ แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาแก้ปวด ยากล่อมประสาท คอร์ติโคสเตียรอยด์และแม้แต่อินซูลินเพื่อรักษาความเสียหายที่เกิดจากภาวะติดเชื้อ
