ภาวะขาดน้ำของทารกเกิดขึ้นเมื่อปริมาณของเหลวไม่สามารถให้ทันกับของเหลวที่ออกจากร่างกาย ภาวะทั่วไปที่ทำให้ทารกขาดน้ำ ได้แก่ อากาศร้อน ปัญหาในการกินอาหาร มีไข้ ท้องร่วง และอาเจียน คุณสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณขาดน้ำได้ด้วยการรู้อาการ บรรเทาอาการบางอย่างที่ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ และเรียนรู้ว่าเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงในทารกและอาจถึงแก่ชีวิตได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การตระหนักถึงภาวะขาดน้ำ
ขั้นตอนที่ 1. รู้สาเหตุหลักของภาวะขาดน้ำของทารก
ไข้ ท้องร่วง อาเจียน อากาศร้อน และความสามารถในการกินหรือดื่มลดลงเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดบางประการที่ทำให้ทารกขาดน้ำ ภาวะต่างๆ เช่น โรคซิสติกไฟโบรซิสหรือซีลิแอก (ภาวะที่ระบบย่อยอาหารของบุคคลทำปฏิกิริยาในทางลบต่อการบริโภคกลูเตน) ขัดขวางการดูดซึมอาหารและอาจนำไปสู่การคายน้ำได้เช่นกัน สัญญาณของภาวะขาดน้ำในเด็ก ได้แก่:
- ดวงตาดูหม่นหมอง
- ความถี่ในการปัสสาวะลดลงที่เป็นไปได้
- ปัสสาวะมีสีเข้ม/คล้ำ
- บริเวณที่อ่อนนุ่มที่ด้านหน้าศีรษะของทารก (เรียกว่ามงกุฎ) มีลักษณะยุบลง
- ไม่มีน้ำตาออกมาเมื่อทารกร้องไห้
- เยื่อเมือก (เยื่อบุปากหรือลิ้น) แห้งหรือเหนียว
- ทารกดูเซื่องซึม (เคลื่อนไหวน้อยกว่าปกติ)
- ทารกมักจะร้องไห้มากเกินไปหรือเอะอะ
ขั้นตอนที่ 2 สังเกตอาการของทารกขาดน้ำเล็กน้อยถึงปานกลาง
ภาวะขาดน้ำเล็กน้อยถึงปานกลางหลายกรณีสามารถรักษาได้เองที่บ้าน หากไม่ได้รับการรักษา ภาวะนี้อาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำเฉียบพลันได้ ระมัดระวังในการรับรู้อาการเหล่านี้ก่อนที่จะบานปลายไปสู่ระยะที่ร้ายแรงกว่านั้น อาการของภาวะขาดน้ำเล็กน้อยถึงปานกลาง ได้แก่:
- ระดับกิจกรรมของทารกต่ำ
- การสะท้อนการดูดไม่ดี
- ทารกแสดงอาการไม่สนใจอาหาร
- ผ้าอ้อมดูไม่เปียกเหมือนปกติ
- ผิวแห้งแตกกระจายไปทั่วบริเวณปาก
- ปากและปากของทารกแห้ง
ขั้นตอนที่ 3 ทำความเข้าใจอาการขาดน้ำอย่างรุนแรงในทารก
ในกรณีที่ร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรง จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลโดยด่วน โทรเรียกแพทย์ทันทีหากบุตรของท่านขาดน้ำอย่างรุนแรง อาการของภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง ได้แก่:
- น้ำตาจะไหลออกมาเล็กน้อยเมื่อทารกร้องไห้
- ผ้าอ้อมจะไม่เปียกในระยะเวลาหกถึงแปดชั่วโมง หรือน้อยกว่าสามครั้งในระยะเวลา 24 ชั่วโมง หรือหากทารกปัสสาวะสีเหลืองเข้มเพียงเล็กน้อย
- มงกุฎและดวงตาที่จม
- มือหรือเท้ามีจุดด่างหรือรู้สึกเย็น
- ผิวแห้งมากหรือเยื่อเมือก
- หายใจเร็วมาก.
- ทารกดูเซื่องซึม (กิจกรรมน้อยมาก) หรืออ่อนไหวมาก (จุกจิก)
วิธีที่ 2 จาก 4: การควบคุมของเหลว
ขั้นตอนที่ 1 ให้ของเหลวเพิ่มเติมในสภาวะที่อาจนำไปสู่การคายน้ำ
ความร้อนหรือแม้กระทั่งอุณหภูมิแวดล้อมที่สูงกว่าปกติอาจทำให้ปริมาณน้ำในร่างกายลดลงอย่างรวดเร็ว ไข้ ท้องร่วง และอาเจียนอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ คุณจะต้องให้ของเหลวเพิ่มเติมแก่เด็กในสถานการณ์นี้
- แทนที่จะให้ลูกกินหรือดื่มทุก ๆ ชั่วโมง ให้ลองให้นมลูกทุกๆ ครึ่งชั่วโมง
- หากให้นมลูก ควรส่งเสริมให้ทารกดื่มบ่อยขึ้น
- หากดื่มจากขวด ให้นมลูกในปริมาณที่น้อยกว่าแต่ให้บ่อยขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 ลองเพิ่มปริมาณของเหลวด้วยน้ำหากลูกน้อยของคุณอายุเกินสี่เดือน
หากทารกไม่สามารถกินอาหารแข็งได้ อย่าให้น้ำเกิน 118 มล. คุณสามารถให้น้ำได้มากขึ้นหากลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับอาหารแข็ง เจือจางน้ำผลไม้ด้วยน้ำหากทารกอายุเกินสี่เดือนต้องการดื่ม นอกจากนี้ ทารกยังสามารถได้รับสารละลายอิเล็กโทรไลต์ เช่น Pedialyte, Aqualyte หรือ Alphatrolit
ขั้นตอนที่ 3 โทรหาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมของคุณหากทารกดูดนมไม่สามารถดูดนมได้อย่างเหมาะสม
ภาวะขาดน้ำจะกลายเป็นความเสี่ยงที่แท้จริงหากทารกไม่สามารถกินได้อย่างถูกต้อง ริมฝีปากของทารกควรอยู่ใกล้บริเวณหัวนม (วงกลมสีเข้มที่ล้อมรอบหัวนม) ไม่ใช่แค่ใกล้หัวนม หากคุณได้ยินเสียงดังเช่นการดูดอากาศ แสดงว่าทารกดูดเต้าไม่ถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยวินิจฉัยและจัดทำกลยุทธ์ในการแก้ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ขั้นตอนที่ 4 ปรึกษาข้อกังวลของคุณกับแพทย์หากทารกไม่อยากอาหาร
นับจำนวนผ้าอ้อมที่สกปรกและเปียกที่ทารกผลิตต่อวัน และเขาดูดนมบ่อย/บ่อยแค่ไหน? แพทย์สามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อประเมินว่าทารกได้รับของเหลวเพียงพอหรือไม่
วิธีที่ 3 จาก 4: ป้องกันอุณหภูมิร่างกายของทารกไม่ให้ร้อนเกินไป
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบว่าอุณหภูมิร่างกายของทารกร้อนเกินไปหรือไม่โดยแตะเบา ๆ ที่ท้ายทอย
โดยทั่วไปแล้ว การสัมผัสเป็นวิธีที่เหมาะที่สุดในการตรวจสอบอุณหภูมิของเด็ก หากผิวหนังของเด็กรู้สึกร้อนและมีเหงื่อออก แสดงว่าอุณหภูมิร่างกายของเขาร้อนเกินไป อุณหภูมิร่างกายที่ร้อนเกินไปอาจทำให้ทารกขาดน้ำได้
ขั้นตอนที่ 2 ลดการสัมผัสกับอุณหภูมิที่อบอุ่นของทารก
คุณช่วยลดการสูญเสียน้ำออกจากร่างกายของทารกด้วยการจัดเตรียมสภาพแวดล้อมที่เย็นสบายสำหรับลูกน้อย อุณหภูมิแวดล้อมที่สูงขึ้นนั้นสัมพันธ์กับ SIDS (กลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก) การวิจัยแสดงให้เห็นว่าทารกที่มีอุณหภูมิเฉลี่ย 28.9°C มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตกะทันหันมากกว่าทารกที่มีอุณหภูมิเฉลี่ย 20°C ถึงสองเท่า
- สังเกตอุณหภูมิห้องของทารกโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์
- เปิดเครื่องปรับอากาศในฤดูแล้ง
- อย่าให้อุณหภูมิของบ้านร้อนเกินไปในช่วงเปลี่ยนผ่าน/ฤดูฝน
ขั้นตอนที่ 3 เลือกผ้าห่มหรือเสื้อผ้าที่เหมาะกับสภาพอากาศภายนอกหรืออุณหภูมิภายใน
อย่าห่อตัวลูกน้อยด้วยผ้าห่มหนาๆ หากข้างในนั้นอุ่นเกินไป แม้ว่าข้างนอกจะหนาวก็ตาม ความร้อนสูงเกินไปจากผ้าห่ม/ผ้าคลุมที่หนาเกินไปเชื่อมโยงกับ SIDS
- อย่ามัดเด็กไว้ในขณะที่เขากำลังหลับ
- แต่งตัวเด็กตามสภาพอากาศ
- หลีกเลี่ยงผ้าหนา แจ็คเก็ต หมวกขนสัตว์ เสื้อแขนยาว และกางเกงขายาวในสภาพอากาศร้อน เว้นแต่เสื้อผ้าจะทำจากวัสดุที่ดูดซับเหงื่อได้ง่าย
ขั้นตอนที่ 4. แรเงาทารกเมื่ออยู่ข้างนอก
วิธีนี้ยังช่วยปกป้องผิวของทารกได้อีกด้วย ซื้อรถเข็นเด็กพร้อมมู่ลี่ปรับแสง ซื้อร่มขนาดใหญ่แบบพกพาหากคุณจะไปในที่ร้อนจัด เช่น ชายหาด ติดผ้าม่านในรถเพื่อปกป้องลูกน้อยของคุณจากแสงแดดขณะขับรถ
วิธีที่ 4 จาก 4: การดูแลทารกให้ชุ่มชื้นเมื่อป่วย
ขั้นตอนที่ 1 ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการรักษาความชุ่มชื้นของทารกในขณะที่เขาป่วย
ทารกที่มีไข้ ท้องร่วง และอาเจียนมักจะขาดน้ำได้ง่ายขึ้น เพิ่มความถี่ในการให้นมลูกหรือให้นมลูกด้วยนมผสม ให้อาหารในปริมาณที่น้อยลงหากทารกอาเจียน
สำหรับทารกที่กำลังอาเจียน ให้ของเหลวใสโดยใช้เข็มฉีดยาทางการแพทย์หรือช้อนในอัตรา 5-10 มล. ต่อมื้อทุก ๆ ห้านาที แพทย์สามารถแนะนำปริมาณและความถี่ในการให้นมทารกได้
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจดูว่าทารกกลืนของเหลวหรือไม่
ทารกที่มีอาการคัดจมูกหรือเจ็บคอเนื่องจากการเจ็บป่วยจะกลืนลำบาก ในสถานการณ์เช่นนี้ควรถอดสิ่งอุดตันออก
- หารือเกี่ยวกับการใช้ยาแก้ปวดสำหรับทารกกับกุมารแพทย์หากทารกไม่กลืนอะไรเนื่องจากอาการเจ็บคอ
- หยอดน้ำเกลือลงในรูจมูกของทารกหากจมูกมีอาการคัดจมูก และใช้หลอดยางฉีดน้ำมูกออก หารือเกี่ยวกับการใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์อย่างเหมาะสมกับแพทย์ และให้การรักษาเพิ่มเติมหากอาการของทารกไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง
ขั้นตอนที่ 3 ใช้สารละลายคืนความชุ่มชื้นในช่องปาก
สารละลายนี้จัดทำขึ้นเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้ทารกชุ่มชื้นและทดแทนน้ำ น้ำตาล และเกลือที่สูญเสียไปจากร่างกาย ทำตามขั้นตอนนี้ตามคำแนะนำของแพทย์หากร่างกายของทารกไม่สามารถเก็บของเหลวได้ มีอาการท้องร่วง และอาเจียนอย่างต่อเนื่อง ให้นมแม่ทดแทนด้วยวิธีการให้น้ำทางปากหากคุณมีลูกที่เลี้ยงลูกด้วยนม หากใช้ ให้หยุดให้อาหารสูตรหรือเครื่องดื่มอื่นๆ ในขณะที่ให้สารละลายสำหรับคืนสภาพในช่องปาก
ยาละลายน้ำในช่องปากยี่ห้อที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่ Pedialyte, Aqualyte และ Enfalyte
ขั้นตอนที่ 4 ขอคำแนะนำจากแพทย์หากลูกน้อยของคุณป่วยและขาดน้ำอย่างรุนแรง
ภาวะขาดน้ำของทารกอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ไปพบแพทย์หรือไปโรงพยาบาลทันทีหากลูกของคุณมีไข้ ท้องร่วง และอาเจียนยังคงมีอยู่หรือแย่ลง หรือลูกน้อยของคุณมีอาการขาดน้ำอย่างรุนแรง