เกือบสามล้านคนในสหรัฐอเมริกาใช้อินซูลินในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 1 หรือ 2 ในผู้ป่วยเบาหวาน ตับอ่อนไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอสำหรับควบคุมคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล ไขมัน และโปรตีนจากอาหาร การใช้อินซูลินสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สามารถมีชีวิตอยู่ได้ ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 จำนวนมากมักจะไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยการใช้ยา การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มใช้อินซูลิน การบริหารอินซูลินอย่างเหมาะสมจำเป็นต้องมีความเข้าใจเกี่ยวกับชนิดของอินซูลินที่จำเป็น วิธีการใช้งาน และความมุ่งมั่นในการปฏิบัติตามข้อควรระวังที่จำเป็นเพื่อป้องกันการบาดเจ็บหรืออันตราย ปรึกษาแพทย์เพื่อการสาธิตที่สมบูรณ์ก่อนลองใช้อินซูลิน
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 6: การตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด
ขั้นตอนที่ 1 ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
ทำตามขั้นตอนเดิมทุกครั้งที่ทำและบันทึกผลลัพธ์
- ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด
- ใส่แถบทดสอบลงในเครื่องวัดน้ำตาลในเลือด
- ใช้มีดหมอเจาะเลือดเล็กน้อยจากส่วนที่หนาของนิ้ว
- อุปกรณ์รุ่นใหม่บางประเภทสามารถเจาะเลือดจากส่วนอื่นๆ ได้ เช่น ปลายแขน ต้นขา หรือส่วนที่หนาของมือ
- ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานเพื่อดำเนินการอย่างถูกต้องตามวิธีการทำงานของเครื่องมือ อุปกรณ์ส่วนใหญ่ใช้สปริงเพื่อช่วยลดความเจ็บปวดเมื่อทำร้ายผิวของคุณ
- ปล่อยให้หยดเลือดสัมผัสกับแถบทดสอบ ณ ตำแหน่งที่ระบุ ไม่ว่าจะก่อนหรือหลังใส่แถบทดสอบลงในมิเตอร์ อีกครั้ง ขึ้นอยู่กับวิธีการทำงานของเครื่องมือที่คุณใช้
- ระดับน้ำตาลในเลือดจะปรากฏในหน้าต่างเครื่องมือ บันทึกระดับน้ำตาลในเลือดนี้ จดเวลาการวัดด้วย
ขั้นตอนที่ 2 เก็บรักษาบันทึก
การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแพทย์และตัวคุณเองในการกำหนดปริมาณอินซูลินที่ต้องการ
- การเก็บบันทึกระดับน้ำตาลในเลือดและตัวแปรอื่นๆ (เช่น การปรับอาหารหรือการฉีดพิเศษก่อนอาหาร/การเข้าร่วมกิจกรรมพิเศษที่คุณต้องกินอาหารที่มีน้ำตาล) แพทย์ของคุณสามารถช่วยปรับปรุงการควบคุมโรคเบาหวานได้
- จดบันทึกนี้ทุกครั้งที่ไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจ
ขั้นตอนที่ 3 เปรียบเทียบผลการวัดของคุณกับช่วงเป้าหมายที่ต้องการ
แพทย์หรือผู้ตรวจเบาหวานของคุณอาจให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงกับสภาพของคุณ
- เป้าหมายทั่วไป ได้แก่ 80 ถึง 130 มก./ดล. หากทำการทดสอบก่อนรับประทานอาหาร และน้อยกว่า 180 มก./ดล. หากทำการทดสอบหนึ่งหรือสองชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
- โปรดทราบว่าการเฝ้าติดตามระดับน้ำตาลในเลือดของคุณมีประโยชน์ในการปรับแผนการรักษาของคุณ แต่ไม่ใช่คำแนะนำว่าคุณดูแลตัวเองดีเพียงใด อย่าปล่อยให้ผลลัพธ์ทำให้คุณผิดหวัง
- พูดคุยกับแพทย์หากระดับน้ำตาลของคุณมักจะสูงกว่าที่แนะนำ ดังนั้นคุณสามารถปรับขนาดอินซูลินได้ตามความเหมาะสม
วิธีที่ 2 จาก 6: การฉีดอินซูลินของคุณเอง
ขั้นตอนที่ 1 รวบรวมอุปกรณ์ที่จำเป็น
การให้อินซูลินโดยการฉีดเป็นหนึ่งในวิธีการทั่วไปที่ผู้คนมักใช้
- เริ่มต้นด้วยการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ รวมทั้งเข็มและกระบอกฉีดยา แผ่นแอลกอฮอล์ อินซูลิน และภาชนะเก็บมีของมีคม
- ถอดที่ยึดอินซูลินออกจากตู้เย็นประมาณ 30 นาทีก่อนฉีด นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้อินซูลินปรับอุณหภูมิเป็นอุณหภูมิห้อง
- ตรวจสอบวันหมดอายุบนบรรจุภัณฑ์อินซูลินก่อนใช้ อย่าใช้อินซูลินที่เกินขีด จำกัด หรือเปิดมานานกว่า 28 วัน
ขั้นตอนที่ 2. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
เช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริเวณที่จะฉีดนั้นสะอาดและแห้ง ทำความสะอาดด้วยสบู่และน้ำถ้าจำเป็น ทำก่อนฉีด.
- หลีกเลี่ยงการเช็ดบริเวณนั้นด้วยแอลกอฮอล์ ถ้าเป็นเช่นนั้น ปล่อยให้บริเวณนั้นแห้งตามธรรมชาติก่อนฉีดอินซูลิน
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบอินซูลิน
หลายคนใช้อินซูลินมากกว่าหนึ่งชนิด ดูฉลากอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องสำหรับปริมาณที่ต้องการ
- หากภาชนะบรรจุอินซูลินมีฝาปิด ให้ยกฝาขึ้นแล้วเช็ดขวดด้วยแอลกอฮอล์ถูอย่างระมัดระวัง แห้งตามธรรมชาติและอย่าเป่า
- ตรวจสอบเนื้อหา มองหาก้อนหรืออนุภาคที่ลอยอยู่ในที่ยึดอินซูลิน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานที่นี้ไม่แตกหรือเสียหาย
- ไม่ควรเขย่าหรือเขย่าอินซูลินที่ปราศจากตะกอน ตราบใดที่อินซูลินยังชัดเจน คุณสามารถใช้ได้โดยไม่ต้องผสม
- อินซูลินบางชนิดจะทึบแสงตามธรรมชาติ อินซูลินทึบแสงต้องค่อยๆ รีดระหว่างมือเพื่อให้ผสมกันอย่างเหมาะสม อย่าเขย่าอินซูลิน
ขั้นตอนที่ 4. เติมหลอดฉีด
รู้ล่วงหน้าถึงปริมาณที่ต้องการ ถอดปลั๊กออกจากเข็มและระวังอย่าสัมผัสเข็มหรือพื้นผิวอื่นใดเพื่อให้ปลอดเชื้อ
- ดึงปั๊มฉีดจนเครื่องหมายตรงกับปริมาณอินซูลินที่คุณจะดึงออกจากที่ยึด
- ใส่เข็มเข้าไปในฝาอินซูลินแล้วกดเพื่อปล่อยอากาศ
- พลิกขวดอินซูลินคว่ำด้วยเข็มแล้วฉีดให้ตรงที่สุด
- ถือขวดยาและการฉีดด้วยมือข้างหนึ่ง จากนั้นค่อยๆ ดึงที่หัวฉีดเพื่อดูดอินซูลินตามปริมาณที่ต้องการด้วยมืออีกข้าง
- ตรวจสอบของเหลวที่ฉีดและมองหาฟองอากาศ ขณะที่เข็มยังคงอยู่ในขวดคว่ำ ให้แตะกระบอกฉีดยาเบา ๆ เพื่อเลื่อนฟองอากาศขึ้นไปด้านบน ดันอากาศกลับเข้าไปในขวดและดูดอินซูลินเพิ่ม หากจำเป็น เพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณถูกต้อง
- ดึงเข็มออกจากขวดอย่างระมัดระวัง วางเข็มบนพื้นผิวที่สะอาดโดยไม่ต้องสัมผัสสิ่งใด
ขั้นตอนที่ 5. หลีกเลี่ยงการผสมอินซูลินมากกว่าหนึ่งชนิดในท่อฉีดเดียวกัน
หลายคนจำเป็นต้องใช้อินซูลินประเภทต่างๆ เพื่อตอบสนองความต้องการระดับน้ำตาลในเลือดเป็นเวลานาน
- หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ป่วยเหล่านี้ จะต้องดูดอินซูลินตามลำดับเฉพาะและตามคำสั่งของแพทย์
- หากแพทย์สั่งให้คุณใช้อินซูลินมากกว่าหนึ่งชนิดในแต่ละครั้ง ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างถูกต้อง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าคุณต้องการอินซูลินแต่ละชนิดเท่าใด ควรฉีดอินซูลินชนิดใดก่อน และปริมาณอินซูลินทั้งหมดที่ควรอยู่ในหลอดฉีดยาหลังจากที่คุณทำเสร็จแล้ว
- ผลิตภัณฑ์อินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วและชัดเจนขึ้นมักจะต้องถูกดูดเข้าไปในหลอดฉีดยาก่อน ตามด้วยอินซูลินที่ให้อินซูลินที่ออกฤทธิ์นานและมักจะทึบแสงเล็กน้อย ควรผสมอินซูลินตามลำดับที่ชัดเจนถึงทึบแสง
ขั้นตอนที่ 6. ฉีดด้วยตัวเอง
หลีกเลี่ยงรอยแผลเป็นและไฝในระยะ 2.54 ซม. และห้ามฉีดห่างจากสะดือไม่เกิน 5.1 ซม.
หลีกเลี่ยงบริเวณที่ช้ำหรือบวมและรู้สึกอ่อนโยน
ขั้นตอนที่ 7. หยิกผิว
ต้องฉีดอินซูลินเข้าไปในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง การฉีดชนิดนี้เรียกว่าการฉีดเข้าใต้ผิวหนัง การทำรอยพับของผิวหนังโดยการหนีบจะช่วยป้องกันไม่ให้การฉีดเข้าไปในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
- สอดเข็มเข้าไปที่มุม 45 หรือ 90 องศา มุมนี้ขึ้นอยู่กับจุดฉีด ความหนาของผิวหนัง และความยาวของเข็ม
- ในบางกรณีเมื่อผิวหนังหรือเนื้อเยื่อไขมันหนาขึ้น คุณอาจสามารถจิ้มไปที่มุม 90 องศาได้
- แพทย์หรือพยาบาลเบาหวานจะแนะนำคุณในการทำความเข้าใจส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่ต้องหนีบและมุมของการฉีดในแต่ละจุด
ขั้นตอนที่ 8 ฉีดยาในการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว
ดันเข็มเข้าไปในผิวหนังจนสุดแล้วกดเบา ๆ เพื่อให้การฉีดได้ปริมาณที่ต้องการ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนแรงดันถูกผลักไปที่ระดับสูงสุดจริงๆ
- ทิ้งเข็มไว้กับที่เป็นเวลาห้าวินาทีหลังจากฉีดเข้าไป จากนั้นดึงเข็มออกจากผิวหนังในมุมเดียวกับเมื่อสอดเข็มเข้าไป
- ลบรอยพับของผิวหนัง ในบางกรณี พยาบาลที่เป็นโรคเบาหวานแนะนำให้ถอดรอยพับของผิวหนังออกทันทีหลังจากสอดเข็มเข้าไป พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกฎเฉพาะสำหรับการฉีดอินซูลินเข้าสู่ร่างกายของคุณ
- บางครั้งอินซูลินจะออกมาจากจุดฉีด หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น ให้กดจุดฉีดเบาๆ สักครู่ หากปัญหายังคงอยู่ ให้ปรึกษาแพทย์
ขั้นตอนที่ 9 ใส่กระบอกฉีดยาและท่อลงในภาชนะเก็บมีคม
เก็บภาชนะนี้ให้ห่างจากเด็กและสัตว์เลี้ยง
- ควรใช้ทั้งเข็มและหลอดฉีดยาเพียงครั้งเดียว
- แต่ละครั้งที่เข็มสัมผัสฝาขวดอินซูลินและผิวหนัง เข็มจะกลายเป็นทื่อ เข็มทื่อทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น รวมทั้งมีความเสี่ยงในการติดเชื้อสูงขึ้น
วิธีที่ 3 จาก 6: การใช้อุปกรณ์ปากกาฉีดอินซูลิน
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมตัวล่วงหน้า
การปล่อยให้อินซูลินสักสองสามหยดหลุดออกจากปลายเข็มบนอุปกรณ์นี้ จะช่วยให้แน่ใจได้ว่าไม่มีฟองอากาศหรือสิ่งใดขัดขวางการไหลของอุปกรณ์
- หลังจากที่ปากกาพร้อมใช้งานแล้ว ให้เตรียมปริมาณที่ต้องการโดยตั้งค่าคำแนะนำการจ่ายยาบนอุปกรณ์
- ด้วยการใช้เข็มใหม่และอุปกรณ์ที่เตรียมไว้ และคำแนะนำการจ่ายยาบนปากกา คุณก็พร้อมที่จะฉีด
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เมื่อบีบผิวหนังและปรับมุมการฉีดเพื่อให้การบริหารอินซูลินมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2 ให้อินซูลิน
หลังจากที่คุณกดปุ่มนิ้วหัวแม่มือจนสุดแล้ว ให้นับถึงสิบก่อนดึงเข็ม
- หากคุณให้ยาในปริมาณที่มากขึ้น แพทย์หรือพยาบาลเบาหวานของคุณอาจแนะนำให้คุณนับมากกว่า 10 นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับปริมาณที่ถูกต้องอย่างถูกต้อง
- การนับถึงสิบหรือมากกว่ายังช่วยให้มั่นใจว่าได้รับยาครบถ้วน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการป้องกันการรั่วไหลจากจุดฉีดเมื่อคุณถอนเข็ม
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ปากกาเพื่อฉีดด้วยตัวเองเท่านั้น
คุณต้องไม่ใช้ปากกาและตลับอินซูลินร่วมกับผู้อื่น
แม้จะใช้เข็มใหม่ เซลล์ผิวหนังก็ยังมีความเสี่ยงที่จะถูกถ่ายโอน เช่นเดียวกับโรคหรือการติดเชื้อจากบุคคลหนึ่งไปสู่อีกบุคคลหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 4. ทิ้งเข็มที่ใช้แล้ว
ทันทีที่คุณฉีดยาให้ตัวเอง ให้ถอดเข็มฉีดยาออก
- อย่าเก็บเข็มไว้บนปากกา การถอดเข็มจะป้องกันไม่ให้อินซูลินรั่วออกจากปากกา
- ขั้นตอนนี้ยังป้องกันไม่ให้อากาศและสารปนเปื้อนอื่นๆ เข้าสู่ปากกา
- ทิ้งเข็มอย่างถูกต้องโดยวางไว้ในภาชนะเก็บมีคม
วิธีที่ 4 จาก 6: การเปลี่ยนจุดฉีด
ขั้นตอนที่ 1 สร้างไดอะแกรม
หลายคนใช้ไดอะแกรมของจุดฉีดเพื่อให้สามารถหมุนได้อย่างสม่ำเสมอ
บริเวณของร่างกายที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการฉีดอินซูลิน ได้แก่ หน้าท้อง ต้นขา และก้น สามารถใช้บริเวณต้นแขนได้หากมีเนื้อเยื่อไขมันเพียงพอ
ขั้นตอนที่ 2. หมุนหัวฉีดตามเข็มนาฬิกา
พัฒนาระบบที่มีประสิทธิภาพสำหรับการหมุนจุดฉีดอย่างสม่ำเสมอ ฉีดส่วนต่าง ๆ ของร่างกายโดยใช้จุดใหม่
- การใช้กลยุทธ์ตามเข็มนาฬิกามีประโยชน์สำหรับคนจำนวนมากเพื่อช่วยควบคุมการหมุนของจุดฉีด
- ใช้ไดอะแกรมหรือภาพวาดของส่วนต่างๆ ของร่างกายเพื่อระบุจุดที่คุณใช้หรือวางแผน พยาบาลหรือแพทย์ที่เป็นโรคเบาหวานสามารถช่วยคุณพัฒนาระบบหมุนเวียนนี้ได้
- ฉีดช่องท้องให้ห่างจากสะดือ 5.1 ซม. และไม่เกินด้านข้างลำตัว ส่องกระจกแล้วเริ่มที่ด้านซ้ายบนของบริเวณที่ฉีด ตามด้วยขวาบน ล่างขวา จากนั้นซ้ายล่าง
- ย้ายไปที่ต้นขา เริ่มในตำแหน่งที่ใกล้กับร่างกายส่วนบนของคุณที่สุด จากนั้นฉีดในครั้งต่อไป
- ที่บั้นท้าย ให้เริ่มจากซีกซ้ายที่อยู่ใกล้กับด้านข้างของร่างกายมากขึ้น จากนั้นทำงานไปทางศูนย์กลาง จากนั้นเคลื่อนไปทางด้านขวาในลักษณะเดียวกัน
- หากแพทย์คิดว่าสามารถฉีดแขนได้ ให้ขยับจุดอย่างเป็นระบบ ทั้งขึ้นและลง
- บันทึกจุดฉีดทั้งหมดที่ใช้อย่างเป็นระบบ
ขั้นตอนที่ 3 ลดความเจ็บปวด
วิธีหนึ่งในการช่วยลดความเจ็บปวดจากการฉีดยาคือการหลีกเลี่ยงการฉีดรากผม
- ใช้เข็มที่สั้นกว่าที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่า เข็มแบบนี้ช่วยลดความเจ็บปวดและเหมาะสำหรับคนส่วนใหญ่
- ความยาวของเข็มที่สั้นกว่านั้นรวมถึงการวัด 4.5; 5; หรือ 6 มม.
ขั้นตอนที่ 4. บีบผิวให้ถูกวิธี
จุดฉีดหรือความยาวเข็มหลายจุดจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณบีบผิวเพื่อสร้างรอยยับ
- ใช้เพียงนิ้วโป้งและนิ้วชี้เพื่อยกกระชับผิว การใช้มือมากเกินไปจะทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อถูกดึงดูดเพื่อให้อินซูลินเข้าไปได้ง่ายขึ้น
- อย่าบีบพับของผิวหนัง ดำรงตำแหน่งเบา ๆ ขณะฉีด การบีบแรงอาจทำให้เกิดอาการปวดรุนแรงขึ้นและอาจรบกวนการใช้ยา
ขั้นตอนที่ 5. เลือกความยาวเข็มที่ดีที่สุด
เข็มที่สั้นกว่าจะพอดีกับผู้ป่วยส่วนใหญ่ ใช้งานง่ายกว่า และเจ็บน้อยกว่า พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับขนาดเข็มที่เหมาะสมสำหรับคุณ
- เข็มที่สั้นกว่า เคล็ดลับในการบีบผิวหนัง และฉีดเป็นมุม 45 องศา มีประโยชน์ในการหลีกเลี่ยงไม่ให้อินซูลินเข้าสู่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
- พิจารณาความจำเป็นในการใช้ผิวหนังพับเมื่อคุณหมุนจุดฉีด การฉีดบริเวณที่มีชั้นผิวหนังที่บางกว่าและมีเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อมากกว่าปกติ คุณจะต้องบีบเข็มและจัดตำแหน่งเข็มให้เป็นมุม
- พูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลเบาหวานเพื่อเรียนรู้คำแนะนำในการฉีดส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องบีบนิ้วเมื่อใช้เข็มสั้น
- ในกรณีส่วนใหญ่ คุณไม่จำเป็นต้องยกหรือบีบผิวเมื่อใช้เข็มที่สั้นกว่า
- การฉีดด้วยเข็มที่สั้นกว่าสามารถทำได้ในมุม 90 องศา หากจุดนั้นมีเนื้อเยื่อไขมันเพียงพอ
วิธีที่ 5 จาก 6: การใช้วิธีการอื่น
ขั้นตอนที่ 1 พิจารณาปั๊มอินซูลิน
ปั๊มอินซูลินประกอบด้วยสายสวนขนาดเล็กที่สอดเข้าไปในผิวหนังด้วยเข็มขนาดเล็ก เข็มจะติดด้วยกาวชนิดพิเศษ ในขณะที่สายสวนติดอยู่กับปั๊มที่เก็บและนำอินซูลินเข้าสู่สายสวน ปั๊มมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง นี่คือผลกระทบเชิงบวกบางประการ:
- ปั๊มช่วยให้คุณไม่ต้องฉีดอินซูลิน
- ปริมาณอินซูลินที่ให้นั้นแม่นยำกว่าเช่นกัน
- ปั๊มมักจะสามารถปรับปรุงการจัดการโรคเบาหวานในระยะยาวได้ เห็นได้ชัดจากผลการวัดค่าฮีโมโกลบิน A1c ในเลือด
- เครื่องสูบน้ำยังสามารถส่งอินซูลินได้อย่างต่อเนื่องในบางกรณี ซึ่งทำให้การวัดระดับน้ำตาลในเลือดสมดุล
- ปั๊มยังอำนวยความสะดวกในการเพิ่มปริมาณหากจำเป็น
- ผู้ที่ใช้เครื่องสูบน้ำยังมีภาวะน้ำตาลในเลือดลดลงอีกด้วย
- ปั๊มยังให้ความยืดหยุ่นมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถกินได้และเมื่อไร และช่วยให้คุณออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องบริโภคคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป
ขั้นตอนที่ 2 ระบุข้อบกพร่องของปั๊มอินซูลิน
ตามที่สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา (American Diabetes Association) ระบุ แม้ว่าจะมีข้อเสียของการใช้เครื่องปั๊มอินซูลิน คนส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าผลในเชิงบวกมีมากกว่าผลเสีย ข้อเสียบางประการของการใช้ปั๊มอินซูลิน ได้แก่:
- มีรายงานว่าปั๊มทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
- ปฏิกิริยาที่ร้ายแรง ได้แก่ ภาวะกรดในเลือดสูงจากเบาหวาน และสามารถเกิดขึ้นได้หากถอดสายสวนออก
- ปั๊มอินซูลินอาจมีราคาแพง
- บางคนมีปัญหาในการใช้เครื่องมือนี้ ซึ่งมักจะสวมทับเข็มขัดหรือกระโปรง/กางเกงตลอดเวลา
- ปั๊มอินซูลินมักต้องการให้ผู้ป่วยเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นเวลาหนึ่งวันหรือมากกว่านั้นเพื่อให้สามารถใส่สายสวนได้ คุณต้องได้รับการฝึกฝนให้ใช้อย่างถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 3. ปรับให้เข้ากับปั๊ม
ปั๊มจะเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ
- พัฒนากิจวัตรประจำวันเพื่อจำกัดเวลาเมื่อคุณไม่ได้ใช้งาน
- เตรียมปากกาหรือขวดฉีดอินซูลินพร้อมเป็นแผนสำรองในกรณีที่ปั๊มทำงานผิดปกติ
- เรียนรู้การคำนวณระดับของคาร์โบไฮเดรตส่วนเกินที่บริโภคเพื่อปรับขนาดอินซูลินที่ปั๊ม
- บันทึกระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างแม่นยำ บันทึกประจำวันที่ประกอบด้วยเวลาและอาหารพิเศษที่บริโภคเป็นวิธีที่ดีที่สุด บางคนบันทึกสามครั้งต่อสัปดาห์ (แยกกัน) เพื่อให้ข้อมูลมีความสมดุล
- แพทย์ของคุณจะใช้ผลที่บันทึกไว้เพื่อปรับระดับอินซูลินของคุณและปรับปรุงการรักษาโดยทั่วไปของสภาพของคุณ โดยปกติ ระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ย 3 เดือนจะบอกแพทย์ว่าการควบคุมโรคเบาหวานของคุณมีประสิทธิภาพเพียงใด
ขั้นตอนที่ 4 ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับหัวฉีดเจ็ท
หัวฉีดเจ็ทสำหรับอินซูลินไม่จำเป็นต้องใช้เข็มเพื่อผ่านผิวหนัง แทนที่จะใช้เข็ม หัวฉีดนี้ใช้แรงกดหรือสเปรย์ลมแรง เพื่อแนะนำอินซูลินผ่านผิวหนัง
- หัวฉีดเจ็ทมีราคาแพงมากและใช้งานยาก เทคโนโลยีประเภทนี้ยังใหม่อยู่ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังพิจารณาวิธีนี้
- นอกจากค่าใช้จ่ายที่สูงแล้ว ยังมีความเสี่ยงที่ตรวจพบได้ เช่น การตรวจวัดขนาดยาที่ไม่ถูกต้องและการบาดเจ็บที่ผิวหนัง
- มีการวิจัยเพื่อกำหนดความเสี่ยงและประโยชน์ของการบริหารอินซูลินในลักษณะนี้
ขั้นตอนที่ 5. ใช้ชุดอินซูลินที่สูดดม
ปัจจุบันอินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วหลายชนิดมีจำหน่ายในรูปแบบยาสูดพ่น ซึ่งคล้ายกับชุดสเปรย์สำหรับโรคหอบหืด
- ควรให้อินซูลินคอร์เซ็ตก่อนอาหาร
- คุณยังคงต้องดูดซึมอินซูลินหลักในระยะยาวโดยใช้วิธีอื่น
- ผู้ผลิตหลายรายในสหรัฐอเมริกาขายอินซูลินประเภทนี้ แต่จริงๆ แล้วยังมีการวิจัยอย่างต่อเนื่อง ยังต้องเรียนรู้อีกมากเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของการใช้อินซูลินที่สูดดม
วิธีที่ 6 จาก 6: ปฏิบัติตามข้อควรระวัง
ขั้นตอนที่ 1 ขอให้แพทย์แสดงการสาธิต
อย่าพึ่งพาบทความหรือวิดีโอออนไลน์เพื่อเรียนรู้การใช้อินซูลิน ไม่ว่าจะด้วยการฉีด ยาสูดพ่น หรืออุปกรณ์อื่นๆแพทย์สามารถตอบทุกคำถามและแสดงเส้นทางการให้ยาที่ถูกต้อง (เช่น แสดงมุมเข็มที่ถูกต้อง) แพทย์จะให้ยาในปริมาณที่เหมาะสมแก่คุณรวมถึงยาตามใบสั่งแพทย์ที่จำเป็นทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 2 หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์อินซูลินทั้งหมดหากคุณมีอาการแพ้
ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการแพ้
- อินซูลินบางชนิดมาจากสัตว์ โดยเฉพาะสุกร และอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน
- ปฏิกิริยาการแพ้ที่พบบ่อยที่สุดคือปฏิกิริยาในท้องถิ่นและโดยระบบ ปฏิกิริยาเฉพาะที่จะปรากฏเป็นผื่นแดง บวมเล็กน้อย และคันบริเวณที่ฉีด ปฏิกิริยาทางผิวหนังประเภทนี้มักจะหายไปภายในสองสามวันจนถึงไม่กี่สัปดาห์
- อาการแพ้อย่างเป็นระบบสามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของผื่นหรือจุดที่ครอบคลุมส่วนใหญ่ของร่างกาย หายใจลำบาก หายใจมีเสียงหวีด จาม ความดันโลหิตลดลง อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และเหงื่อออก นี่เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ และคุณควรโทรเรียกโรงพยาบาลหรือไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีหากอยู่ใกล้
ขั้นตอนที่ 3 อย่าให้อินซูลินหากคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป อินซูลินจะทำให้ภาวะน้ำตาลในเลือดลดลง; คุณควรกินคาร์โบไฮเดรตที่ออกฤทธิ์เร็วหรือน้ำตาลอย่างง่าย
- ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำจะรบกวนการทำงานของสมอง
- อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจรวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะ ตัวสั่น ปวดหัว ตาพร่ามัว มีสมาธิลำบาก รู้สึกสับสน และบางครั้งพูดลำบาก อาการอื่นๆ อาจรวมถึงอาการสั่น เหงื่อออกมากเกินไป อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ความรู้สึกวิตกกังวล และความหิว
- อินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วที่ใช้ในภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างรวดเร็ว และส่งผลให้เกิดความสับสนอย่างรุนแรง สื่อสารลำบาก และหมดสติ
- หากคุณใช้อินซูลินอย่างไม่ถูกต้องเมื่อคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ให้บอกเพื่อนหรือครอบครัวทันทีเพื่อขอความช่วยเหลือจากแพทย์ หรือโทรเรียกรถพยาบาลเมื่อคุณอยู่คนเดียว ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิต
- คุณสามารถเริ่มทำปฏิกิริยาย้อนกลับได้โดยดื่มน้ำส้ม ทานกลูโคสแบบเม็ดหรือเจล หรือบริโภคน้ำตาลทันที
ขั้นตอนที่ 4 สังเกตว่าผิวหนังมีไขมันพอกตับหรือไม่
Lipodystrophy เป็นปฏิกิริยาที่บางครั้งปรากฏบนผิวหนังที่มักฉีดอินซูลิน
- อาการต่างๆ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง การเปลี่ยนแปลงที่บ่งบอกถึงภาวะนี้รวมถึงการทำให้เนื้อเยื่อไขมันหนาขึ้นและบางลงที่จุดฉีด
- ตรวจสอบผิวหนังเป็นประจำเพื่อดูสัญญาณของภาวะไขมันในหลอดเลือด รวมทั้งการอักเสบ บวม หรืออาการติดเชื้ออื่นๆ
ขั้นตอนที่ 5. ทิ้งเข็มที่ใช้แล้วอย่างถูกต้อง
ห้ามทิ้งเข็มหรือหลอดฉีดยาลงในถังขยะทั่วไป
- วัตถุมีคม เช่น เข็ม มีดหมอ และยาฉีด ถือเป็นของเสียทางชีวภาพ เนื่องจากวัตถุเหล่านี้สัมผัสโดยตรงกับผิวหนังหรือเลือดของบุคคล
- ทิ้งเข็มที่ชำรุดหรือใช้แล้วในภาชนะมีคมเสมอ ภาชนะเหล่านี้ได้รับการออกแบบให้เป็นวิธีที่ปลอดภัยในการกำจัดเข็มและหลอดฉีดยา
- คอนเทนเนอร์ Sharps สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณหรือทางออนไลน์
- ศึกษาคำแนะนำการกำจัดขยะชีวภาพในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่ สถานที่หลายแห่งมีโปรแกรมและคำแนะนำเฉพาะที่จะช่วยคุณพัฒนาระบบกำจัดของเสียทางชีวภาพตามปกติ
- ใช้ประโยชน์จากบริการคาร์นิวัล (ส่งกลับ) บางบริษัทจัดหาภาชนะบรรจุของมีคมที่มีขนาดเหมาะสม และสามารถจัดส่งกลับไปหาได้เมื่อเต็ม จากนั้นบริษัทเหล่านี้จะกำจัดของเสียทางชีวภาพอย่างเหมาะสมตามแนวทางด้านสุขภาพที่บังคับใช้ในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่
ขั้นตอนที่ 6 ห้ามใช้ซ้ำหรือใช้เข็มร่วมกัน
หลังการฉีด ให้โยนเข็มแล้วฉีดลงในภาชนะมีคม เมื่อปากกาอินซูลินว่างเปล่า ให้โยนปากกาลงในภาชนะเดียวกัน
เข็มที่เจาะผิวหนังของบุคคลจะไม่เพียงแต่ทื่อ แต่ยังปนเปื้อนด้วยโรคที่อาจร้ายแรงและติดต่อได้
ขั้นตอนที่ 7 อย่าเปลี่ยนยี่ห้ออินซูลิน
ผลิตภัณฑ์อินซูลินบางชนิดมีความคล้ายคลึงกันมากแต่ไม่เหมือนกัน พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะทำการเปลี่ยนแปลงใดๆ กับอินซูลิน รวมถึงการเปลี่ยนแบรนด์ด้วย
- แม้ว่าหลายยี่ห้อจะคล้ายกัน แต่แพทย์จะเลือกแบรนด์ที่ดีที่สุดตามความต้องการของคุณ ปริมาณที่ให้ยังได้รับการปรับตามปฏิกิริยาต่อร่างกายของคุณ
- ใช้หัวฉีดและเข็มยี่ห้อเดียวกัน คุณอาจสับสนและฉีดยาผิดหากลักษณะของเข็มและการฉีดยาที่ใช้แตกต่างกัน
ขั้นตอนที่ 8 ห้ามใช้อินซูลินที่หมดอายุ
ตรวจสอบวันที่บนบรรจุภัณฑ์ผลิตภัณฑ์อินซูลิน หลีกเลี่ยงอินซูลินที่ข้ามเส้น
แม้ว่าประสิทธิภาพจะยังคงใกล้เคียงกับเมื่อคุณซื้ออินซูลิน แต่อินซูลินที่หมดอายุก็มีความเสี่ยงอื่นๆ เช่น การปนเปื้อนหรืออนุภาคที่ก่อตัวขึ้นภายในขวด
ขั้นตอนที่ 9 ทิ้งอินซูลินที่เปิดไว้ 28 วัน
หลังจากให้ยาครั้งแรก อินซูลินจะถูกพิจารณาว่าสัมผัสได้
ซึ่งรวมถึงอินซูลินที่เก็บไว้ในตู้เย็นหรือที่อุณหภูมิห้องอย่างเหมาะสม เนื่องจากส่วนบนถูกเจาะ จึงมีความเสี่ยงที่จะมีอินซูลินที่มีสารปนเปื้อนเพิ่มขึ้น แม้ว่าคุณจะจัดเก็บอย่างเหมาะสมก็ตาม
ขั้นตอนที่ 10 ทำความรู้จักผลิตภัณฑ์และปริมาณของคุณ
รู้จักยี่ห้อและปริมาณของอินซูลิน ตลอดจนยี่ห้อของอุปกรณ์อื่นๆ ที่คุณใช้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณยังคงใช้เข็มฉีดยาและเข็มที่มีขนาดเท่ากันตามที่แพทย์สั่ง
- การใช้กระบอกฉีดยา U-100 แทน U-500 (และในทางกลับกัน) เป็นสิ่งที่อันตรายมาก
- พูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลโรคเบาหวานของคุณ หากมีการเปลี่ยนแปลงใดๆ กับผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ หรือหากคุณมีคำถามใดๆ