ยิ่งรู้ว่าจะต้องเจอกับอะไรในการตรวจทางนรีเวช คุณก็จะยิ่งรู้สึกสงบ
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 4: การเตรียมตัวสอบ
ขั้นตอนที่ 1 กำหนดการประชุม
การนัดหมายปกติควรกำหนดไว้ระหว่างช่วงมีประจำเดือน แพทย์จะทำการตรวจร่างกายไม่ได้หากวันนั้นมีประจำเดือน
- หากคุณมีเหตุฉุกเฉินบอกแพทย์ นัดหมายทันทีที่ตารางแพทย์ว่าง ดำเนินการต่อด้วยการรักษาพยาบาลที่คุณต้องการ
- หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณเข้ารับการตรวจทางนรีเวช โปรดแจ้งให้ผู้ที่ติดตามการนัดหมายของคุณกับแพทย์ทราบ พวกเขาอาจต้องกำหนดเวลาการประชุมที่แตกต่างกันเพื่อหารือเกี่ยวกับเวชระเบียนของคุณล่วงหน้า และรองรับความต้องการพิเศษของผู้หญิงที่กำลังเข้ารับการตรวจในครั้งแรก
- การตรวจทางนรีเวชเป็นประจำสามารถทำได้โดยผู้ปฏิบัติงานทั่วไป (และมักจะทำ) คุณไม่จำเป็นต้องไปสูตินรีแพทย์ เว้นแต่ผู้ประกอบวิชาชีพทั่วไปจะสงสัยว่ามีอาการรุนแรงกว่านี้และต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีการฝึกอบรมเฉพาะทางเพื่อวินิจฉัยโรค
- ควรทำการตรวจทางนรีเวชครั้งแรกในช่วงต้นอายุ 20 หรือ 3 ปีหลังจากเริ่มมีกิจกรรมทางเพศ คำแนะนำแตกต่างกันไปในแต่ละสถานที่ เนื่องจากคู่มือนี้มีความยืดหยุ่น ดังนั้น หากคุณมีข้อสงสัย ให้ถามแพทย์ของคุณว่าคุณควรเข้ารับการตรวจครั้งแรกเมื่ออายุเท่าไร
- โปรดทราบว่าหญิงสาวที่มีเพศสัมพันธ์และมีปัญหากับรอบเดือนหรือไม่มีประจำเดือนครั้งแรกเมื่ออายุ 16 ปี ควรได้รับการตรวจทางนรีเวชเป็นประจำ
ขั้นตอนที่ 2. อาบน้ำตามปกติ
อาบน้ำให้มากที่สุด 24 ชั่วโมงก่อนการนัดหมายของคุณ และอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณไม่ได้ใช้ตามปกติ
- ห้ามมีเพศสัมพันธ์ภายใน 24 ชั่วโมงก่อนการตรวจ การระคายเคืองจากกิจกรรมทางเพศอาจทำให้ผลการทดสอบบางอย่างตีความได้ยาก
- ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับบริเวณที่เป็นผู้หญิงก่อนการตรวจ ห้ามฉีด (ล้างช่องคลอดด้วยของเหลวพิเศษ) หรือใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย สเปรย์ หรือครีมพิเศษสำหรับบริเวณที่เป็นสตรีภายใน 24 ชั่วโมงก่อนการตรวจ
- แต่งกายให้เหมาะสม จำไว้ว่าคุณต้องเปลื้องผ้าในภายหลัง ดังนั้นอย่าใส่เสื้อผ้าที่ถอดยากแล้วใส่อีก
ขั้นตอนที่ 3 เชิญเพื่อน
หากสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกสบายใจขึ้น ให้พาสมาชิกในครอบครัว เช่น แม่ พี่สาว หรือแม้แต่เพื่อน
สมาชิกในครอบครัวสามารถรอในห้องรอหรือทำข้อสอบทั้งหมดกับคุณ
ขั้นตอนที่ 4. เตรียมคำถาม
นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะถามอะไรก็ได้เกี่ยวกับสุขภาพทางเพศและอนามัยการเจริญพันธุ์ รวมถึงการวางแผนครอบครัว การปฏิบัติทางเพศอย่างปลอดภัย โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และสิ่งที่คุณจะเผชิญในอนาคต
ส่วนที่ 2 ของ 4: อภิปรายประวัติทางการแพทย์
ขั้นตอนที่ 1 คุณจะถูกถามเกี่ยวกับประวัติการรักษาทั่วไปของคุณ
ตอบให้ชัดเจนและตรงไปตรงมา แพทย์ของคุณควรได้รับข้อมูลมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้เพื่อรักษาปัญหาในมืออย่างมีประสิทธิภาพ และทำงานร่วมกับคุณเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนในอนาคต
- แพทย์บางคนจะขอให้คุณตอบคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณโดยกรอกแบบฟอร์ม ในขณะที่คนอื่นอาจทำเช่นนั้นโดยคำถามและคำตอบโดยตรง
- เตรียมพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับประวัติทางเพศของคุณ แพทย์ต้องรู้ว่าคุณมีเพศสัมพันธ์หรือไม่ เขาหรือเธออาจถามเกี่ยวกับเต้านม ท้อง ช่องคลอด หรือปัญหาทางเพศที่คุณไม่คิดว่าเป็นเรื่องปกติ รวมถึงกรณีของการแสวงหาประโยชน์ทางเพศหรือการล่วงละเมิดทางเพศ
- แพทย์จะถามเกี่ยวกับยาคุมกำเนิดที่คุณใช้ในปัจจุบันและก่อนหน้านี้ด้วย
ขั้นตอนที่ 2 คุณจะถูกถามเกี่ยวกับรอบเดือนของคุณด้วย
จำวันแรกของรอบเดือนล่าสุดที่คุณบอกแพทย์หรือพยาบาล และช่วงเดือนแรกของคุณตอนอายุเท่าไหร่ พวกเขายังจะถามว่าหน้าอกของคุณเริ่มโตเมื่ออายุเท่าไหร่
- แพทย์จะถามว่ารอบเดือนของคุณเป็นปกติหรือไม่ เช่น ทุกๆ 28 วัน; เวลานานแค่ไหน; และไม่ว่าคุณจะมีปัญหาเรื่องประจำเดือน เช่น ตะคริว
- แพทย์จะถามว่ามีช่วงของการจำหรือมีเลือดออกระหว่างช่วงเวลาหรือไม่ พวกเขายังจะถามด้วยว่าคุณมีเลือดออกมากแค่ไหนในช่วงเวลาของคุณ คุณสามารถตอบคำถามนี้ได้โดยบอกพวกเขาว่าควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยกี่แผ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน 48 ชั่วโมงแรกของรอบเดือน
ขั้นตอนที่ 3 ให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาทั้งหมดที่คุณมี
ปัญหาเหล่านี้รวมถึงการตกขาว กลิ่นเหม็น อาการคันในช่องคลอด อาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายผิดปกติในช่องท้องหรือช่องคลอด ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ และการเปลี่ยนแปลง ความเจ็บปวดหรือปัญหาในทรวงอก
- คุณจะได้รับการทดสอบ STI (การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์) หากคุณหรือแพทย์มีข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณสามารถตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจหาหนองในเทียมและ/หรือโรคหนองใน และตรวจเลือดสำหรับเอชไอวี เริม และ/หรือซิฟิลิส
- การตรวจ STI นั้นไม่ผิดหากคุณสงสัยบางอย่าง เพราะมีการรักษาที่มีประสิทธิภาพอยู่แล้วหากคุณติดเชื้อ ท้ายที่สุด การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวได้ ตัวอย่างเช่น การรักษาโรคหนองในเทียมและ/หรือโรคหนองในตั้งแต่เนิ่นๆ จะป้องกันการเกิดโรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบได้ในอนาคต การติดเชื้อที่ไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานานอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนอื่นๆ เช่น ปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ หรืออาการปวดกระดูกเชิงกรานเรื้อรัง
ขั้นตอนที่ 4 บอกแพทย์หากคุณคิดว่าคุณกำลังตั้งครรภ์
การตรวจปัสสาวะหรือทางห้องปฏิบัติการจะทำก่อนเพื่อยืนยันการตั้งครรภ์ หากคุณตั้งครรภ์จริง ๆ แพทย์จะช่วยจัดการดูแลก่อนคลอดจนคลอด
ส่วนที่ 3 ของ 4: อยู่ระหว่างการตรวจสอบ
ขั้นตอนที่ 1 ขอให้แพทย์อธิบายขั้นตอน
การสอบบางส่วนจะทำให้คุณรู้สึกอึดอัด การพูดคุยกับแพทย์ของคุณระหว่างการสอบจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ถามแพทย์ว่าเขาหรือเธอกำลังทำอะไรอยู่ในขณะนั้น
- หากคุณพบแพทย์ชาย มักจะมีพยาบาลหญิงคอยดูแลคุณตลอดการตรวจ หากไม่มีให้ขอให้พยาบาลอยู่ด้วย
- พื้นที่ภายนอกจะได้รับการตรวจสอบก่อน จากนั้นจึงดำเนินการตรวจสอบภายใน บริเวณภายนอกที่ต้องตรวจ ได้แก่ คลิตอริส แคม ช่องคลอด และทวารหนัก
- การตรวจภายในจะดำเนินการโดยใช้เครื่องถ่างเพื่อตรวจช่องคลอด ปากมดลูก ตรวจแปปสเมียร์ และเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อหากจำเป็น จะมีการตรวจดิจิตอลเพื่อตรวจมดลูก (มดลูก) และรังไข่ (รังไข่)
- เช็คทั้งหมดนี้จะคงอยู่เพียงไม่กี่นาที
ขั้นตอนที่ 2. ถอดเสื้อผ้าของคุณ
หลังจากการทดสอบตามปกติและคำถามทางการแพทย์เสร็จสิ้น คุณจะได้รับชุดคลุมของโรงพยาบาลและขอให้เปลี่ยน ถอดเสื้อผ้าทั้งหมด รวมทั้งกางเกงในและเสื้อชั้นใน เว้นแต่พยาบาลจะบอกคุณว่าอย่าทำ
ขั้นตอนที่ 3 ใส่ชุดพยาบาล
เสื้อผ้าที่ใช้ตรวจทางนรีเวชจะเปิดด้านหน้า เพื่อความสะดวกในการตรวจเต้านม
โดยปกติชุดโรงพยาบาลนี้จะทำจากกระดาษ มีฝาครอบกระดาษเพิ่มเติมที่ขยายไปถึงต้นขา
ขั้นตอนที่ 4 เตรียมพร้อมสำหรับการตรวจเต้านม
การตรวจสอบนี้จะดำเนินการก่อน เต้านมจะถูกตรวจในลักษณะเป็นวงกลมและเป็นเส้นตรง
- แพทย์จะตรวจเนื้อเยื่อเต้านมที่ขยายไปถึงบริเวณรักแร้ เขาหรือเธอจะตรวจดูหัวนมเพื่อหาความผิดปกติด้วย
- การตรวจเต้านมจะทำเพื่อตรวจหาก้อนหรือความผิดปกติ หากคุณรู้สึกเจ็บปวดในระหว่างขั้นตอนนี้ แจ้งให้แพทย์ทราบ
ขั้นตอนที่ 5. เลื่อนไปที่ท้ายตาราง
คุณต้องวางตำแหน่งตัวเองเพื่อให้เท้าของคุณพอดีกับพื้นที่ที่จัดไว้ให้
จะเปิดตำแหน่งของขาเพื่ออำนวยความสะดวกในการตรวจสอบต่อไป ผ่อนคลายขาและปล่อยทิ้งไว้
ขั้นตอนที่ 6 คุณจะได้รับการตรวจภายนอก
การตรวจภายนอกเพื่อดูว่ามีสัญญาณของการระคายเคือง การติดเชื้อ หรือความผิดปกติในเนื้อเยื่อรอบช่องคลอดและท่อปัสสาวะซึ่งเป็นช่องทางสำหรับปัสสาวะจากกระเพาะปัสสาวะหรือไม่
จะมีการสังเกตและสัมผัสบริเวณและเนื้อเยื่อเหล่านี้เพื่อตรวจสอบอย่างละเอียดยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น หากริมฝีปากมีสีแดงหรืออักเสบ แพทย์จะตรวจเพิ่มเติมและดูว่ามีความผิดปกติใดๆ หรือไม่
ขั้นตอนที่ 7 คุณจะรู้สึกกดดันจากการถ่าง
ถัดไป แพทย์จะใส่เครื่องมือที่เรียกว่า speculum ถ่างอาจทำด้วยพลาสติกหรือโลหะ ถ่างโลหะจะรู้สึกเย็นเมื่อใส่เข้าไป
- อุปกรณ์นี้จะถูกสอดเข้าไปในช่องคลอดและจะค่อยๆ เปิดออกเพื่ออำนวยความสะดวกในการตรวจช่องคลอดและปากมดลูก
- การทดสอบนี้จะทำให้คุณรู้สึกกดดัน แต่ก็ไม่ควรทำให้เจ็บปวด หากคุณรู้สึกไม่สบาย บอกแพทย์ Speculum มีหลายขนาด ดังนั้นแพทย์อาจลองใช้ speculum อื่นหากอันแรกเจ็บปวด
ขั้นตอนที่ 8 รู้ว่าการทดสอบ Pap test คืออะไร
หลังจากที่แพทย์ตรวจปากมดลูกและช่องคลอดแล้ว แพทย์จะสอดไม้กวาดหรือแปรงเล็กๆ เข้าไปในช่องเปิดของ speculum เครื่องมือนี้จะเก็บตัวอย่างเซลล์จากปากมดลูก การทดสอบนี้เรียกว่าการตรวจ Pap test และไม่แนะนำก่อนอายุ 21 ปี
- ตัวอย่างที่ถ่ายจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการและตรวจสอบว่ามีเซลล์ที่มีลักษณะผิดปกติหรือมีศักยภาพที่จะเป็นมะเร็งหรือไม่ ผู้หญิงส่วนใหญ่ได้รับผลการตรวจ Pap test ตามปกติ
- โดยทั่วไป คุณจะได้รับแจ้งผลการตรวจ Pap smear ภายใน 10 ถึง 14 วัน
- หากคุณมีปัญหา แพทย์ของคุณจะเก็บตัวอย่างเพิ่มเติมเพื่อตรวจทางห้องปฏิบัติการ
ขั้นตอนที่ 9 ทำความเข้าใจกับเช็คดิจิทัล
ในการตรวจครั้งต่อไป แพทย์จะสอดนิ้วหนึ่งหรือสองนิ้วเข้าไปในช่องคลอดขณะกดท้องของคุณ
วิธีนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้แพทย์สัมผัสได้ถึงก้อนหรือสิ่งผิดปกติรอบ ๆ รังไข่และอวัยวะของสตรี เช่น ปากมดลูก ท่อนำไข่ และมดลูก
ขั้นตอนที่ 10. ปรึกษาแพทย์ก่อนกลับบ้าน
หลังจากการตรวจสอบเสร็จสิ้น คุณควรกลับไปเปลี่ยนเสื้อผ้า พยาบาลจะพาคุณไปที่สำนักงานแพทย์หรือห้องให้คำปรึกษา หรือแพทย์จะนำเสนอผลการตรวจของคุณทันที
แพทย์จะอธิบายผลการตรวจและตอบคำถามที่คุณสงสัย เขาหรือเธอจะให้ใบสั่งยาเป็นลายลักษณ์อักษรที่คุณอาจต้องการ เช่น ใบสั่งยาสำหรับยาคุมกำเนิด
ส่วนที่ 4 จาก 4: การรักษาเพิ่มเติม
ขั้นตอนที่ 1 ถามแพทย์ของคุณเมื่อคุณสามารถพบเขาได้อีกครั้ง
การทดสอบเช่น Pap smear โดยทั่วไปจะทำทุกๆสองปี แต่สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้น ให้ทำ Pap test ทุกปีเพื่อสร้างฐานที่แข็งแรง ถามแพทย์เมื่อคุณควรกลับมาตรวจสุขภาพตามปกติ
คุณจำเป็นต้องรู้ หากมีผลการตรวจ Pap test ที่ผิดปกติ (หรือในส่วนอื่นของเต้านมหรือการตรวจอวัยวะสืบพันธุ์) แพทย์จะขอให้คุณมาเร็วกว่านี้และทำการรักษาเพิ่มเติมหรือทำการทดสอบเพิ่มเติม
ขั้นตอนที่ 2 พบแพทย์ทันทีหากคุณมีปัญหา
หากคุณมีข้อร้องเรียน เช่น ปวดท้อง ตกขาวหรือตกขาว รู้สึกแสบร้อน มีกลิ่นผิดปกติหรือฉุน ปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง หรือพบเห็นระหว่างมีประจำเดือน คุณควรไปพบแพทย์ทันที
- คุณยังสามารถไปพบแพทย์ได้ทันทีหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาการเจริญพันธุ์ เช่น ต้องการเริ่มใช้ยาคุมกำเนิด คำถามเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย และ/หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือคำถามเกี่ยวกับการตั้งครรภ์
- เมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์แล้ว แพทย์ของคุณสามารถแนะนำคุณในการเลือกวิธีการคุมกำเนิดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งแพทย์สามารถสั่งจ่ายได้ เขาจะช่วยติดตามการใช้งานของพวกเขาด้วย
- รูปแบบการคุมกำเนิดทั่วไป ได้แก่ ยาคุมกำเนิดหรือยาเม็ด แพทช์ KB; ฉีด; ถุงยางอนามัย; และอุปกรณ์ที่สอดเข้าไปในช่องคลอด เช่น ไดอะแฟรมและห่วงคุมกำเนิด (อุปกรณ์ภายในมดลูก)
- โปรดจำไว้ว่าแพทย์ได้รับการฝึกอบรมเพื่อให้ข้อมูลที่จำเป็นแก่สตรี เพื่อที่พวกเขาจะได้เลือกสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับอนามัยการเจริญพันธุ์ ดังนั้น แพทย์จึงยินดีที่จะพบคุณและให้คำแนะนำเสมอ แม้ว่าคุณจะต้องการสอบถามเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศและไม่ได้ตรวจสุขภาพเป็นประจำก็ตาม
ขั้นตอนที่ 3 ทำการตรวจเต้านมด้วยตนเองที่บ้าน
แพทย์ของคุณจะแสดงวิธีการตรวจเต้านมของคุณเพื่อค้นหาก้อนที่อาจเป็นมะเร็งหรือโรคอื่น ๆ ตรวจสุขภาพเหล่านี้เป็นประจำและแจ้งให้แพทย์ทราบทันที หากคุณรู้สึกว่ามีก้อนเนื้อหรือก้อนเล็กๆ ในเนื้อเยื่อเต้านม
เคล็ดลับ
- ซื่อสัตย์กับแพทย์แม้ว่าจะรู้สึกเขินอายก็ตาม ข้อมูลที่คุณให้เกี่ยวกับสิ่งที่เจ็บปวดหรือน่ารำคาญ รวมถึงในแง่ของกิจกรรมทางเพศ จะช่วยให้แพทย์พบตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
- คาดเดาความเป็นไปได้ที่แพทย์ของคุณจะเป็นผู้ชาย แต่ก็รู้ด้วยว่าเขาต้องตรวจแบบนี้หลายครั้ง พยาบาลหญิงจะคอยดูแลคุณในห้องตลอดการตรวจ หากคุณไม่ต้องการพบแพทย์ชาย ให้พูดถึงเรื่องนี้เมื่อนัดหมายคลินิก/โรงพยาบาล
- อย่ากลัวที่จะถาม ถึงเวลาไปพบแพทย์แล้ว ดังนั้นอย่าสนใจความเขินอายหรืออึดอัดใจใดๆ และถามทุกอย่างที่คุณอยากรู้
- การตรวจนี้อาจทำให้เลือดออกและแนะนำให้พกแผ่นหรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันติดตัวไปด้วย