มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้ไม่มีบิดาโดยกำเนิดในชีวิตของเด็ก บางครั้งการเลิกราระหว่างพ่อแม่สองคนทำให้พ่อขาดการติดต่อกับลูก ในกรณีอื่นๆ ความสัมพันธ์ระหว่างบิดาผู้ให้กำเนิดและบุตรอาจถูกตัดขาดเนื่องจากการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมอย่างเป็นทางการ บางทีตอนนี้คุณอาจต้องการติดต่อบิดาผู้ให้กำเนิดหรือในทางกลับกัน การเตรียมตัวสำหรับการประชุมสามารถรับประกันผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาว
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 4: ตามหาพ่อที่แท้จริง
ขั้นตอนที่ 1. ค้นหาพ่อที่แท้จริง
หากคุณต้องการเริ่มต้นความสัมพันธ์แต่ไม่รู้จะหาพ่อได้อย่างไร คุณจะต้องหาข้อมูล ตระหนักว่าการค้นหานี้อาจใช้เวลานานและอาจไม่นำไปสู่การเผชิญหน้าที่แท้จริงกับพ่อที่แท้จริง
ขั้นตอนที่ 2 วิจัยกฎหมายของรัฐหรือท้องถิ่นหรือจังหวัดที่เกี่ยวข้อง
หากคุณเป็นลูกบุญธรรม ให้ค้นคว้าเกี่ยวกับกฎหมายเกี่ยวกับประวัติการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม ตัวอย่างเช่น คุณอาจเข้าถึงสูติบัตรเดิมเพื่อค้นหาชื่อพ่อที่แท้จริงของคุณได้
ขั้นตอนที่ 3 ค้นหาสำนักงานทะเบียนการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมหรือการรวมตัวของครอบครัว
สำนักงานทะเบียนดังกล่าวอนุญาตให้ผู้ปกครองและบุตรบุญธรรมที่ต้องการมีความสัมพันธ์ในการอัปโหลดข้อมูล สำนักงานทะเบียนแบบนี้สามารถอำนวยความสะดวกให้คุณติดต่อบิดาผู้ให้กำเนิดได้
อย่างไรก็ตาม โปรดใช้ความระมัดระวังหากคุณขยายการค้นหาผ่านโซเชียลมีเดียโดยทั่วไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรักษาการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวของบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณไว้ เพื่อให้คุณสามารถควบคุมว่าคุณสามารถให้ข้อมูลได้มากน้อยเพียงใดหากคุณพบบิดาผู้ให้กำเนิด
ขั้นตอนที่ 4. พูดคุยกับญาติเพื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับบิดาผู้ให้กำเนิด
ตัวอย่างเช่น การค้นหาว่าเขาทำงานที่ไหน หรือชื่อและที่อยู่ของพ่อแม่อาจเป็นขั้นตอนแรกในการค้นหาข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับบิดาผู้ให้กำเนิด
ขั้นตอนที่ 5. จ้างผู้แสวงหามืออาชีพหรืออาสาสมัคร
หากคุณเลือกจ้างผู้หางานมืออาชีพ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นได้รับการรับรองจากหน่วยงานกำกับดูแลที่เกี่ยวข้อง ผู้ค้นหาอาสาสมัครเสนอบริการที่จำกัดมากขึ้น แต่อาจเป็นประโยชน์ในการได้รับข้อมูลที่มีค่า
ตอนที่ 2 จาก 4: การตัดสินใจที่จะพบพ่อที่แท้จริงของคุณ
ขั้นตอนที่ 1 ตัดสินใจว่าคุณต้องการพบพ่อที่แท้จริงของคุณหรือไม่
การตัดสินใจขอการติดต่อจากบิดาผู้ให้กำเนิดสามารถได้รับแรงบันดาลใจจากสิ่งต่างๆ ตั้งแต่การต้องการทราบประวัติทางการแพทย์ของครอบครัวไปจนถึงความต้องการสร้างความสัมพันธ์
หากพ่อเป็นผู้ริเริ่มความสัมพันธ์ จำไว้ว่าการตัดสินใจขึ้นอยู่กับคุณ ไม่ใช่บิดาหรือญาติและเพื่อนคนอื่นๆ คุณสามารถเลือกที่จะเก็บข้อมูลติดต่อของพวกเขาได้นานเท่าที่คุณต้องการเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการประชุม
ขั้นตอนที่ 2 เตรียมตัวให้พร้อมทางอารมณ์
ท่านอาจต้องการอ่านเกี่ยวกับประสบการณ์ของคนอื่นๆ ที่ได้กลับมาพบกับบิดาผู้ให้กำเนิดที่พวกเขาไม่รู้จักหรือไม่ปรากฏอยู่ในชีวิตที่เติบโตขึ้นมาอีกครั้ง กลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่รับเลี้ยงบุตรบุญธรรมอาจเป็นประโยชน์เช่นกัน คุณยังสามารถพูดคุยกับเพื่อนหรือญาติเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณ แม้ว่าคุณควรตระหนักว่าพวกเขาอาจมีความคิดเห็นของตนเองเกี่ยวกับกระบวนการนี้
- ตระหนักว่าบิดาผู้ให้กำเนิดอาจไม่ต้องการพบคุณ อย่างน้อยทันทีที่คุณติดต่อเขา ก่อนที่คุณจะเริ่มติดต่อเขา ลองคิดดูว่าจะเป็นอย่างไรถ้าเขาปฏิเสธที่จะมีความสัมพันธ์ วางแผนติดต่อบุคคลที่เฉพาะเจาะจง เช่น เพื่อนสนับสนุนหรือบริการทางสังคม หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น
- บิดาผู้ให้กำเนิดอาจตอบสนองด้วยความประหลาดใจ ความกลัว ความปิติยินดี หรือมีแนวโน้มมากขึ้นว่าจะเป็นการผสมผสานของอารมณ์ทั้งหมด พ่อแม่มักมีความรู้สึกผิดที่สำคัญหรือแม้กระทั่งความบอบช้ำเกี่ยวกับลูกที่พวกเขาไม่เคยพบ ตระหนักว่าปฏิกิริยาของบิดาผู้ให้กำเนิดของคุณจะเปลี่ยนไป ให้แน่ใจว่าคุณสามารถแบ่งปันความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับปฏิกิริยากับคนที่คุณไว้ใจได้
ขั้นตอนที่ 3 คิดถึงความคาดหวังของคุณจากการพบกับบิดาผู้ให้กำเนิด
อย่าฝันถึงพ่อในอุดมคติของคุณ คุณคาดหวังบิดาผู้ให้กำเนิดแบบไหน? คุณจะทำอย่างไรถ้าบิดาผู้ให้กำเนิดกลายเป็นคนที่แตกต่างไปจากที่คุณคาดหวังไว้มาก?
ดีกว่าที่จะจดจ่อกับคำตอบของคำถามพื้นฐานหรือกรอกข้อมูลในช่องว่างเกี่ยวกับตัวคุณ ดีกว่าฝันที่จะหาพ่อที่สมบูรณ์แบบ
ตอนที่ 3 ของ 4: พบบิดาผู้ให้กำเนิดเป็นครั้งแรก
ขั้นตอนที่ 1 อย่าพูดมากเกินไปเร็วเกินไป
ตัวอย่างเช่น ในช่วงแรกของการสื่อสาร คุณไม่ควรให้ชื่อนามสกุลหรือรายละเอียดว่าคุณอาศัยอยู่และทำงานที่ไหนในทันที แม้ว่าพ่อที่แท้จริงของคุณตอนนี้เขาก็เป็นคนแปลกหน้าเช่นกัน เขาอาจลังเลที่จะแบ่งปันรายละเอียดส่วนตัวกับคุณ
- พยายามอย่าเข้าสู่ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงในทันที การเริ่มต้นช้าได้รับการแสดงเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงมากขึ้นและดีขึ้นในระยะยาว
- คุณสามารถเลือกที่จะเริ่มต้นด้วยการแลกเปลี่ยนอีเมล ข้อความ หรือจดหมายก่อนการประชุม วิธีนี้เป็นวิธีที่ช้ากว่าและปรับขนาดได้มากขึ้นในการทำความรู้จักกับพ่อที่แท้จริงของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 จัดประชุมกับบิดาผู้ให้กำเนิด
เวลา 2 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้วสำหรับการประชุมครั้งแรก เลือกสถานที่ที่เป็นกลางและเงียบสงบ เช่น ม้านั่งในสวนสาธารณะหรือร้านกาแฟที่ผ่อนคลายในตอนเช้าซึ่งคุณสามารถพูดคุยและแสดงความรู้สึกของคุณได้อย่างง่ายดาย
คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าต้องการพบบิดาผู้ให้กำเนิดเพียงลำพังหรือกับคนอื่น บางรัฐและบางรัฐเสนอบริการนายหน้าเพื่อที่คุณจะมาพร้อมกับตัวแทนบริการสังคมเพื่อเป็นตัวแทนในการประชุมครั้งแรกของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 ถามคำถาม
การประชุมนี้เป็นโอกาสสำหรับคุณที่จะถามคำถามเกี่ยวกับชีวิตของบิดาผู้ให้กำเนิดหรือตัวตนของคุณ คุณอาจต้องการวางแผนคำถามที่คุณต้องการถามเกี่ยวกับชีวิตของบิดาผู้ให้กำเนิดหรือครอบครัวบิดาของคุณ
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะพูดว่า “ฉันคิดว่าฉันเป็นคนเดียวในครอบครัวที่ชอบคณิตศาสตร์ คุณชอบคณิตศาสตร์ด้วยหรือไม่? ดูเหมือนครอบครัวของพ่อหรือเปล่า”
- อย่าลืมถามคำถามเกี่ยวกับสุขภาพที่สำคัญสำหรับคุณ นี่เป็นโอกาสที่ดีในการตรวจสอบว่าคุณมีความเสี่ยงทางพันธุกรรมหรือไม่ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน หรือมะเร็ง
- ตระหนักถึงความคล้ายคลึงของคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะใช้เวลาในการประชุมครั้งแรกเพื่อตระหนักถึงความคล้ายคลึงทางกายภาพระหว่างคุณกับพ่อของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 อย่าวางแผนใหญ่สำหรับอนาคต
เจอกันครั้งแรกน่าจะสะใจมาก คุณอาจจะแปลกใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรและเขาก็จะเช่นกัน คุณทั้งสองต้องการเวลาคิดทบทวนการประชุมและคิดให้รอบคอบว่าจะทำอะไรต่อไป
หากพ่อที่แท้จริงของคุณต้องการวางแผนสำหรับอนาคต คุณสามารถแนะนำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ แต่เป็นรูปธรรมได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถตั้งเวลาดื่มกาแฟหรือออกไปเที่ยวอีกครั้งในสองสามสัปดาห์ต่อมา
ขั้นตอนที่ 5. สร้างระบบสนับสนุนสำหรับตัวคุณเอง
ทำให้คนที่รักคุณรู้ว่าคุณต้องการพบพ่อที่แท้จริงของคุณ วางแผนสิ่งที่คุณต้องการทำทันทีหลังการประชุมและตลอดทั้งวัน ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะวางแผนที่จะโทรหาเพื่อนและทานอาหารเย็นด้วยกัน อย่าวางแผนที่จะกลับไปทำงานหรือไปโรงเรียนทันที หากคุณกำลังพบนักบำบัดหรือผู้ให้คำปรึกษา หรือทำงานด้านบริการสังคม ให้จัดการประชุมหรือโทรศัพท์เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ของคุณ
ส่วนที่ 4 ของ 4: การวางแผนระยะยาว
ขั้นตอนที่ 1 อย่าปล่อยให้การพบกันครั้งแรกที่น่าผิดหวังเป็นตัวกำหนดความสัมพันธ์
หากการพบกันครั้งแรกของคุณน่าผิดหวัง การติดต่อกันอาจจะยังเป็นประโยชน์สำหรับคุณ พยายามทำความรู้จักกันต่อไป ประสบการณ์การรวมตัวของทุกคนแตกต่างกัน และบางครั้งก็ท้าทายสำหรับทั้งสองฝ่าย
ขั้นตอนที่ 2 ตระหนักว่าอาจมีช่วงฮันนีมูน
การพบกันครั้งแรกที่ดีสามารถจุดประกายความอิ่มเอมใจและความสัมพันธ์ที่เข้มข้นและรวดเร็วทันใจ ความสัมพันธ์นี้จะไม่คงอยู่ อย่างน้อยก็ในระดับความรุนแรงนี้ คุณหรือบิดาผู้ให้กำเนิดอาจต้องถอยกลับและประเมินความสัมพันธ์ใหม่เมื่อคุณเริ่มเข้าใจความเป็นจริงของกันและกัน เตรียมพร้อมที่จะหยุดพักสักครู่เพื่อจัดการกับความสับสนและความวุ่นวาย และปรับความสัมพันธ์ นี่เป็นเรื่องปกติของกระบวนการรวมตัว
ขั้นตอนที่ 3 กำหนดขอบเขตเกี่ยวกับชีวิตของกันและกัน
การเริ่มต้นด้วยความคาดหวังเพียงเล็กน้อยสามารถช่วยให้คุณทั้งคู่สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น คุณอาจต้องเป็นคนแรกที่จะกำหนดขอบเขตเหล่านั้นเพราะพ่อแม่มักคาดหวังการกลับมาพบกันใหม่มากกว่าลูก
- ตัวอย่างเช่น หากคุณมีลูกแล้ว คุณอาจต้องการรอจนกว่าคุณจะรู้จักพ่อมากขึ้นก่อนที่จะแนะนำให้เขารู้จักกับลูกของคุณ
- ทำให้ชัดเจนว่าคุณต้องการและไม่ต้องการการสื่อสารประเภทใด บางทีคุณอาจต้องการให้พ่อที่แท้จริงของคุณโทรหาก่อนที่คุณจะแวะมา แม้ว่าคุณจะอาศัยอยู่ใกล้ ๆ ก็ตาม หรือบางทีคุณอาจต้องการโทรศัพท์ตามกำหนดเวลาเพื่อความสัมพันธ์แบบเป็นกันเองมากขึ้น ซึ่งพ่อที่แท้จริงของคุณสามารถโทรหรือส่งข้อความได้ทุกเมื่อ
ขั้นตอนที่ 4 ให้เวลาหล่อเลี้ยงความสัมพันธ์
ทุกความสัมพันธ์ต้องใช้เวลาและพื้นที่ในการพัฒนาและใกล้ชิดกันมากขึ้น หากคุณและบิดาผู้ให้กำเนิดทั้งคู่ต้องการติดต่อกัน ให้หาวิธีที่จะใช้เวลาร่วมกัน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถกำหนดเวลาอาหารกลางวันหรือโทรศัพท์ได้เดือนละครั้ง หรือดูการแข่งขันกีฬาหรืองานดนตรีร่วมกันเป็นครั้งคราว
ขั้นตอนที่ 5. ยอมรับว่าความสัมพันธ์อาจไม่ใกล้ชิดหรือยั่งยืนอีกต่อไป
แม้ว่าการกลับมาคบกันใหม่มักจะได้เปรียบอย่างมาก แต่บางคนพบว่าพวกเขาไม่ต้องการมีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนกับบิดาผู้ให้กำเนิด บางทีค่านิยมและวิถีชีวิตของคุณอาจแตกต่างออกไปหรือบางทีบิดาผู้ให้กำเนิดของคุณไม่สามารถรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับคุณได้
ขั้นตอนที่ 6 อย่าละเลยครอบครัวของคุณตั้งแต่ยังเป็นเด็ก
รักษาความสัมพันธ์ในครอบครัวที่คุณมีอยู่แล้วต่อไป คนที่เลี้ยงดูคุณมาจะยินดีถ้าคุณแสดงให้พวกเขาเห็นว่าถึงแม้คุณจะได้พบกับพ่อแท้ๆ ของคุณ คุณก็ยังชื่นชมสถานที่พิเศษที่พวกเขาครอบครองในชีวิตของคุณ