ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการตระหนักว่าคุณสูญเสียโอกาสในการสานสัมพันธ์ที่สวยงามต่อไป คุณยังสามารถเรียกแฟนเก่าของคุณกลับมาได้แม้ว่าเขาจะบอกว่าเขาไม่ต้องการทำ อาจเป็นเพราะคุณทำร้ายเขาหรือเพราะเขาตัดสินใจว่าความสัมพันธ์นี้ไม่เหมาะกับเขา กุญแจสำคัญคือการเคารพเขา อย่าทำให้เขาหนักใจ และเตือนเขาว่าความสัมพันธ์นั้นเคยสวยงามมาก่อน และแสดงให้เห็นว่าสิ่งต่างๆ จะดีขึ้นหากความสัมพันธ์กลับมาดำเนินต่อ
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: ถอยหลังสักก้าว
ขั้นตอนที่ 1. เว้นระยะห่าง
แม้ว่าคุณจะตั้งใจที่จะทำให้แฟนเก่าของคุณกลับมาในวินาทีนี้ คุณจะต้องถอยห่างออกไปเล็กน้อยเพื่อสร้างระยะห่างและมุมมอง เหตุผลหนึ่งที่ทำให้ขั้นตอนนี้สำคัญคือ ถ้าเขาบอกว่าเขาจะไม่กลับมา ทางที่ดีที่สุดที่จะไม่พยายามผลักดันเขาเพราะสถานการณ์จะยิ่งแย่ลงไปอีก การสร้างระยะทางยังช่วยให้คุณทราบได้ว่าอะไรผิดพลาดและจะแก้ไขอย่างไร
- ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งหรือสองสัปดาห์เพื่อสงบสติอารมณ์และคิดเกี่ยวกับสถานการณ์อย่างมีเหตุผลมากกว่าที่จะทำตามอารมณ์
- ใช้เวลานี้เพื่อเพลิดเพลินกับความสันโดษ เก็บไดอารี่ และทำให้ความรู้สึกของคุณเป็นระเบียบ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถจัดการกับสถานการณ์ด้วยการวางแผนที่มากขึ้นและความเข้มข้นน้อยลง
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณต้องการกลับไปจริงๆ
เมื่อคุณไม่อยู่ คุณต้องโน้มน้าวตัวเองว่าต้องการกลับไปคบกับเขาจริงๆ ถ้าเขาบอกว่าเขาไม่ต้องการกลับมา เขาก็อาจจะมีเหตุผลที่ดี เช่น คุณได้ทำอะไรบางอย่างเพื่อทำลายความไว้วางใจของเขาหรือเขาไม่เคยอยู่ตรงนั้นเพื่อคุณด้วยอารมณ์ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าถ้าคุณต้องการได้คนที่บอกว่าพวกเขาไม่ต้องการกลับมาจริงๆ แล้วล่ะก็ คุณกำลังท้าทายตัวเองและต้องเชื่อว่าความพยายามนั้นคุ้มค่า
- อย่าเสียเวลาและพลังงานไปกับภารกิจที่ล้มเหลว ถ้าคุณรู้สึกว่าไม่มีโอกาสเลยจริงๆ คุณควรถามตัวเองว่าอยากเจ็บอีกไหม
- อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าเขาและคุณควรอยู่ด้วยกันและแยกทางกันเพราะความเข้าใจผิด คุณควรพยายามทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ
ขั้นตอนที่ 3 ค้นหาสิ่งที่ผิดพลาด
หากคุณต้องการได้แฟนเก่ากลับมา คุณต้องเข้าใจว่าอะไรทำให้ความสัมพันธ์มีปัญหา บางทีก็มีปัญหาเรื่องความสนิทสนม บางทีคุณอาจเจ้าชู้เกินไป บางทีเขาอาจมีปัญหาในการสื่อสาร ไม่ว่าสาเหตุมาจากอะไร คุณต้องแน่ใจว่าปัญหาไม่ใช่ความแตกต่างพื้นฐาน แต่เป็นสิ่งที่สามารถแก้ไขได้ หากคุณไม่เข้าใจว่าปัญหาคืออะไร คุณจะไม่สามารถแก้ไขความสัมพันธ์ต่อไปได้
- หากปัญหาคือความแตกต่างที่แยกไม่ออก คุณควรหาทางให้คุณและแฟนเก่ายอมรับความแตกต่างและเดินหน้าต่อไปในความสัมพันธ์
- คิดอย่างรอบคอบ. บางทีคุณและแฟนเก่าอาจมีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เกิดความแตกแยกในความสัมพันธ์ คุณอาจคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณจบลงเพราะคุณไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันมากนัก แต่เหตุผลที่แท้จริงก็คือเขารู้สึกว่าคุณไม่เปิดใจให้เขา
ขั้นตอนที่ 4 แก้ไขตัวเองก่อน
เป็นไปได้ว่าสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์จบลงเพราะคุณมีปัญหาส่วนตัวที่ต้องจัดการ หากคุณมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ สื่อสารไม่เก่ง เปิดใจไม่ได้ หรือปัจจัยอื่นๆ ที่ขัดขวางไม่ให้คุณเพลิดเพลินกับความสัมพันธ์ คุณควรแก้ไขก่อน อาจใช้เวลาสักครู่ แต่หลังจากนั้น คุณจะพร้อมที่จะก้าวไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีกว่าเดิม
- จำไว้ว่าถ้าคุณไม่มีความสุขกับตัวเอง คุณจะไม่สามารถมีความสุขได้ในความสัมพันธ์ ทำให้ตัวเองมีความสุขก่อนแล้วจึงนำความสุขนั้นมาสู่ความสัมพันธ์
- คุณไม่จำเป็นต้องรักตัวเอง 100% ในความสัมพันธ์ แต่คุณต้องมีความมั่นใจจากภายใน ไม่ใช่จากคนอื่น เพราะคุณจะผิดหวังในตัวเองหากความสัมพันธ์ต้องจบลงอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 5. ขอคำแนะนำจากผู้อื่น
หากคุณไม่เข้าใจหรือสับสนเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณกับแฟนเก่าหรือสิ่งที่ควรทำต่อไป ให้ขอคำแนะนำหรือมุมมองอื่นจากเพื่อนที่ไว้ใจได้ เพื่อนจะมีประโยชน์มากหากพวกเขารู้จักคุณและแฟนเก่าของคุณ เพราะพวกเขาสามารถเห็นสิ่งที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน เพื่อนยังสามารถช่วยคุณค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้แฟนเก่าของคุณกลับมา
- มุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการตัดสินความสัมพันธ์สามารถช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการได้ยินความจริงก็ตาม
- การพูดคุยกับใครสักคนสามารถสร้างความมั่นใจในการก้าวไปข้างหน้าและลดความรู้สึกเหงา
ขั้นตอนที่ 6. รอจนกระทั่งแฟนเก่าของคุณพร้อมที่จะคุยกับเขาอีกครั้ง
ในขณะที่คุณไม่ต้องการรอตลอดไป อย่ารีบเร่งถ้าเขาทนเห็นคุณไม่ได้จริงๆ หากคุณเคยทำร้ายเขามากจนเขาไม่สามารถแม้แต่จะสบตาคุณ แสดงว่านี่ไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมที่จะเริ่มบทสนทนา อย่างไรก็ตาม หากคุณเห็นว่าเขารู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณหรืออย่างน้อยก็ทักทายคุณ คุณสามารถเข้าหาเขาด้วยความระมัดระวัง
- หากคุณทำร้ายเธออย่างสุดซึ้งและรู้สึกว่าเธอจะไม่คุยกับคุณจนกว่าคุณจะแสดงความสำนึกผิดก่อน คุณอาจต้องการเขียนจดหมายหากเธอไม่ต้องการฟังสิ่งที่คุณจะพูด
- เวลาอาจไม่รักษาบาดแผลทั้งหมด แต่สามารถลดความรุนแรงของความรู้สึกด้านลบได้ แม้ว่าคุณจะรอไม่ไหวที่จะกลับมา ให้ตระหนักว่าโอกาสที่คุณจะประสบความสำเร็จจะเพิ่มขึ้นจริงๆ ถ้าคุณให้เวลาเขามากพอที่จะลืมหรือสนใจความรู้สึกด้านลบที่เขามีต่อคุณน้อยลง
ตอนที่ 2 จาก 3: ชนะเขากลับมา
ขั้นตอนที่ 1 ให้แฟนเก่าของคุณเห็นว่าคุณมีความสุขโดยไม่มีเขา
หากคุณต้องการให้เขาสนใจจริงๆ คุณต้องแสดงให้เขาเห็นว่าคุณไม่จำเป็นต้องให้เขามีความสุข แม้ว่ามันอาจจะดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่การเคลื่อนไหวนี้อาจทำให้แฟนเก่าของคุณหึงและหวังว่าพวกเขาจะตอบโต้คุณ อย่างไรก็ตาม อย่าปล่อยให้ความตั้งใจของคุณชัดเจนเพื่อทำให้เขาเห็นว่าคุณมั่นใจและสามารถทำทุกอย่างได้โดยไม่มีเขา
- หากคุณและแฟนเก่าของคุณอยู่ในห้องเดียวกัน อย่าพยายามมองพวกเขาหรือทำเหมือนว่าคุณสนใจว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับคุณ มุ่งเน้นไปที่การเพลิดเพลินกับการสนทนากับเพื่อน ๆ ของคุณและเพลิดเพลินกับเวลาโดยไม่ต้องมองพวกเขา
- อย่าแกล้งหัวเราะเพียงเพื่อทำให้เขาหึง แต่คุณก็ไม่ควรกลั้นไว้เช่นกันหากต้องการหัวเราะและสนุกเมื่อเขาเห็น
- แม้ว่าคุณจะอยู่คนเดียว พยายามร่าเริงและทำเหมือนว่าคุณอารมณ์ดีเมื่อเดินผ่าน คุณคงไม่อยากให้เขาคิดว่าคุณน่าสังเวชถ้าไม่มีเขา
ขั้นตอนที่ 2. ทำให้เขาอิจฉาเล็กน้อย
ในขณะที่คุณไม่ต้องทำให้เขาหึงจนคิดว่าคุณลืมเขาไปแล้ว ไม่มีอะไรผิดที่จะได้รับความสนใจจากผู้ชายคนอื่นสักหน่อย คุณสามารถจีบหรือแชทได้เล็กน้อยถ้าแฟนเก่าของคุณอยู่ใกล้ ๆ แทนที่จะหลีกเลี่ยงผู้ชายทุกคนโดยหวังว่าแฟนเก่าของคุณจะเข้าหาคุณ อย่ากลัวที่จะโพสต์ภาพของคุณกับเพื่อนผู้ชายบนโซเชียลมีเดีย และอย่าหยุดคุยกับผู้ชายคนอื่นเพียงเพราะแฟนเก่าของคุณเห็น
- แม้ว่าคุณจะไม่ควรใช้ผู้ชายที่ชอบคุณเพียงเพื่อทำให้แฟนเก่าของเขาหึง แต่ก็ไม่ผิดที่จะเจ้าชู้เล็กน้อยหากคุณแน่ใจว่าจะไม่หายไปไหน
- คุณยังสามารถสนุกสนานและหัวเราะกับผู้ชายที่เป็นแค่เพื่อน
ขั้นตอนที่ 3 เริ่มไปเที่ยวกับแฟนเก่าของคุณอีกครั้ง
เมื่อคุณรู้สึกว่าถึงเวลาเหมาะสมสำหรับการสนทนา คุณสามารถทำให้เขาคุ้นเคยกับการยอมรับการมีอยู่ของคุณในชีวิตของเขาอีกครั้ง คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการทักทายเขาเมื่อคุณเดินผ่านเขาที่โถงทางเดินหรือสนทนาอย่างรวดเร็วในงานปาร์ตี้ จากนั้นไปดื่มกาแฟด้วยกันหรือเดินตรงข้ามกันในทิศทางเดียวกัน แสดงทัศนคติที่เป็นมิตรและเปิดเผย และทำให้สิ่งต่างๆ สว่างไสว อย่ากระโดดเข้าสู่การสนทนาที่รุนแรงเกี่ยวกับเหตุผลที่ความสัมพันธ์สิ้นสุดลงในช่วงเริ่มต้นนี้
- อันดับแรก เริ่มต้นด้วยการออกไปเที่ยวกับแฟนเก่าของคุณในกลุ่ม แล้วดูว่าการอยู่คนเดียวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าหาเขาหรือไม่ แม้ว่าจะเป็นเพียงการไปที่ไหนสักแห่งสักหน่อยก็ตาม
- อ่านภาษากายของเธอเมื่อคุณเริ่มแชทอีกครั้ง หากเขาหันหน้าไปทางอื่น เอาแขนโอบหน้าอก หรือปฏิเสธที่จะสบตา เขาอาจยังไม่พร้อมที่จะใช้เวลากับคุณ
ขั้นตอนที่ 4 แสดงให้เห็นว่าสิ่งต่าง ๆ จะแตกต่างออกไปหากความสัมพันธ์ดำเนินต่อไป
เมื่อคุณสองคนเริ่มใช้เวลาร่วมกันอีกครั้ง คุณควรพยายามทำให้เขาเห็นว่าความสัมพันธ์ยังดำเนินต่อไป ไม่มีความล้มเหลวอีกต่อไป ไม่ว่าประเด็นหลักคืออะไร คุณต้องแสดงให้เห็นว่าคุณเปลี่ยนไปแล้ว และเขาก็เปลี่ยนได้เช่นกัน หากเขารู้สึกว่าคุณกำลังกลับไปใช้นิสัยเดิมๆ เขาก็มักจะไม่อยากกลับไปมีความสัมพันธ์แบบเดิมอีก
- หากปัญหาหลักของคุณคือการสื่อสาร คุณต้องเปิดเผยและเปิดเผยเมื่อสนทนา
- หากเขาคิดว่าคุณพึ่งพาเขามากเกินไป ก็ควรให้พื้นที่กับเขา
- คุณยังสามารถเตือนเขาถึงสิ่งดีๆ ที่คุณมีเหมือนกัน เช่น คุณสองคนจะหัวเราะได้เป็นชั่วโมงๆ หรือคุยโทรศัพท์กันอย่างสนุกสนาน
ขั้นตอนที่ 5. ดูว่าเขาสนใจหรือไม่
คุณต้องสามารถเข้าใจสิ่งที่แฟนเก่าของคุณคิดก่อนที่จะพยายามทำให้เขากลับมา เนื่องจากเขาบอกว่าเขาจะไม่กลับมา คุณต้องแน่ใจว่าความคิดของเขาเปลี่ยนไป คุณต้องฉลาดในการอ่านสัญญาณไม่ว่าเขาจะพร้อมกลับมาหรือไม่ หรือแม้แต่พยายามออกเดท นี่คือสัญญาณที่บ่งบอกว่าเขาต้องการกลับมา:
- ถ้าเขาดูมีความสุขจริงๆ ที่ได้เห็นคุณมา
- หากใบหน้าของเขาสว่างขึ้นเมื่อเห็นคุณ
- ถ้าเขาลังเลที่จะจบการแชทกับคุณ
- หากเขาหันมาหาคุณเมื่อคุณพูด สบตา และพยายามสัมผัสคุณ
- ถ้าเขาเริ่มหาข้ออ้างมาเจอคุณ
- ถ้าเขาชมเชยคุณ
- ถ้าเขาเริ่มส่งข้อความหรือถามว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่
- ถ้าเขาเป็นเขา เขาจะเยาะเย้ยผู้ชายคนอื่นที่เคยสนิทกับคุณ
- ถ้าเขาแนะนำกิจกรรมบางอย่างที่คุณทำกับเขาเมื่อคุณกำลังออกเดท
ขั้นตอนที่ 6. เริ่มออกเดทอีกครั้ง
หากดูเหมือนว่าแฟนเก่าของคุณต้องการออกเดทอีกครั้ง คุณสามารถเปิดแชทเกี่ยวกับวิธีทำให้ความสัมพันธ์สำเร็จได้ในครั้งนี้ อย่าด่วนสรุปก่อนที่จะพูดคุยเรื่องนี้อย่างรอบคอบเพื่อไม่ให้เกิดความสับสน หากคุณตัดสินใจที่จะคบกับเขาอีกครั้ง คุณก็ควรพร้อมที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่ตั้งแต่ต้น
- อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป ความสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แต่คุณต้องดำเนินชีวิตพวกเขาด้วยการมองโลกในแง่ดีและความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะทำให้พวกเขาทำงาน
- เริ่มอย่างช้าๆ อย่าแสดงความรักในที่สาธารณะทันที คุณไม่จำเป็นต้องประกาศการอยู่ร่วมกันนี้ให้ทุกคนทราบโดยชัดแจ้ง จนกว่าคุณจะแน่ใจอย่างแน่นอนเกี่ยวกับทิศทางของความสัมพันธ์ในบทใหม่นี้
ส่วนที่ 3 จาก 3: การรักษาความสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 1. เริ่มอย่างช้าๆ
แม้ว่าคุณจะมีความสุขมาก แต่อย่าลืมปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เป็นไปตามธรรมชาติ หากคุณสานสัมพันธ์ต่อจากข้อสุดท้ายก่อนจะเลิกรา มันจะเป็นการกดดันเกินไป เป็นความคิดที่ดีที่จะทำตัวเหมือนกำลังมีความสัมพันธ์ใหม่กับคนใหม่ๆ และเริ่มทำความรู้จักกันและดูแลคู่ของคุณให้ดีขึ้น
- อย่าทำอะไรที่รุนแรงในช่วงแรกๆ ของความสัมพันธ์ อย่าบังคับให้เขาออกไปเที่ยวกับเพื่อน พบปะครอบครัว หรือใช้ช่วงสุดสัปดาห์กับคุณ ในขั้นตอนนี้ คุณควรมุ่งเน้นไปที่การสร้างรากฐานของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น
- ให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่ยังมีอิสระอยู่บ้าง ออกไปเที่ยวกับเพื่อนผู้หญิงและแสวงหาผลประโยชน์ อย่าเพิ่งต้องการอยู่กับคู่ของคุณตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
- อย่าเร็วเกินไปที่จะพูดถึงความรู้สึกที่ลึกซึ้งที่สุดของคุณ อย่าครอบงำเขาหรือรู้สึกว่าคุณเคลื่อนไหวเร็วเกินไป
ขั้นตอนที่ 2 มีช่องทางการสื่อสารที่เปิดกว้าง
ไม่มีความสัมพันธ์ใดสามารถอยู่รอดได้หากปราศจากการสื่อสารที่ดี ไม่ว่าการสื่อสารที่ไม่ดีเป็นสาเหตุหลักของการล่มสลายของความสัมพันธ์หรือเป็นเพียงผลข้างเคียงของปัญหาที่ใหญ่กว่า คุณควรพยายามสื่อสารอย่างเข้มแข็งในครั้งนี้เพื่อให้คุณและคู่ของคุณเข้าใจซึ่งกันและกัน ต่อไปนี้คือแนวทางปฏิบัติบางประการเพื่อให้แน่ใจว่าการสื่อสารกับคู่ของคุณเป็นไปอย่างต่อเนื่อง:
- ถ้ามีอะไรมากวนใจคุณ ก็จงทำมันออกมา อย่าทำตัวก้าวร้าว
- เรียนรู้ที่จะอ่านสีหน้าและภาษากายของคู่ของคุณเพื่อดูว่ามีอะไรผิดปกติหรือไม่
- เรียนรู้ที่จะฟังคู่ของคุณไม่ขัดจังหวะหรือรอการพูดคุยของคุณ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณรู้วิธีประนีประนอมไม่ใช่แค่พยายามบังคับเจตจำนงของคุณ
- เลือกคำพูดอย่างชาญฉลาดเพื่อไม่ให้คนรักของคุณเจ็บปวดเมื่อคุณแค่ต้องการพูดเกี่ยวกับบางสิ่งที่กวนใจคุณจริงๆ
ขั้นตอนที่ 3 แก้ปัญหาการแขวน
ก่อนเริ่มความสัมพันธ์ครั้งใหม่ คุณควรทิ้งอดีตที่หลงเหลือไว้เบื้องหลังและทำให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่ได้เรียนรู้จากประสบการณ์นั้นแล้ว อย่ามองข้ามปัญหาที่เคยเป็นสาเหตุของการเลิกรา คุณต้องพยายามเอาชนะมันเพื่อให้ความสัมพันธ์ครั้งนี้แน่นแฟ้นขึ้น เป็นวิธีเดียวที่จะจุดไฟความสัมพันธ์ที่พังทลายลงใหม่และต้องแน่ใจว่าคุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องเพื่อความสัมพันธ์ที่ดีและเป็นผู้ใหญ่
- พูดคุยถึงปัญหาที่นำไปสู่การเลิกราอย่างตรงไปตรงมาและเปิดเผย เตรียมพร้อมที่จะตอบทุกคำถามจากคู่ของคุณและตอบอย่างตรงไปตรงมา
- หากคุณยังไม่แน่ใจว่าเกิดจากสาเหตุใด คุณควรขอให้คู่ของคุณพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าจุดไฟความสัมพันธ์ที่แตกหักโดยไม่รู้ว่าคุณยืนอยู่ตรงไหน
- หากคุณกำลังแยกทางเพราะปัญหาส่วนตัวของคู่ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอมีแผนที่จะแก้ไข
ขั้นตอนที่ 4 ให้แน่ใจว่าคุณเป็นจริงกับตัวเอง
แม้ว่าทั้งสองฝ่ายจะต้องเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้ดีในครึ่งหลังนี้ คุณต้องอยู่กับตัวเองและอย่าเปลี่ยนไปเป็นคนอื่นเพียงเพื่อให้แฟนเก่าชอบคุณอีกครั้ง ท้ายที่สุดคุณต้องการให้เขาชอบคุณในแบบที่คุณเป็น ไม่ใช่เวอร์ชั่นที่สมบูรณ์แบบที่คุณคิดว่าน่าดึงดูดกว่าสำหรับคู่ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่กับตัวเองในขณะที่จัดการกับปัญหาที่ทำให้ความสัมพันธ์ล้มเหลว
- หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้เป็นตัวของตัวเองหรือดูเหมือนคนอื่นเพียงเพื่อเอาใจคนรัก แสดงว่าคุณมีปัญหาร้ายแรง
- หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณกำลังเป็นตัวของตัวเองหรือไม่ ให้ถามเพื่อนของคุณ พวกเขาสามารถเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าคุณกำลังทำตัวเหมือนตัวเองหรือไม่เมื่อคุณอยู่กับคู่ของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. สนุกกับช่วงเวลาที่คุณกำลังใช้ชีวิตอยู่ในขณะนี้
หากคุณต้องการให้ความสัมพันธ์นี้สำเร็จ คุณไม่สามารถใช้เวลาและพลังงานไปกับอดีตได้ แน่นอนว่าคุณทั้งคู่เคยทำผิดพลาดและเคยทำร้ายกัน แต่ถ้าคุณจำเรื่องนั้นและหยิบยกเรื่องโต้แย้งขึ้นมา คุณจะไม่สามารถหนีจากมันได้ ในทางกลับกัน หากคุณจดจ่อกับอนาคตมากเกินไปหรือกังวลว่าความสัมพันธ์จะคงอยู่ต่อไปหรือไม่ คุณก็จะไม่สามารถใช้เวลาร่วมกันได้อย่างสนุกสนาน
- เน้นเริ่มต้นจากศูนย์ ทิ้งอดีตไว้ข้างหลังและสร้างความสัมพันธ์ใหม่ที่แข็งแกร่งขึ้น
- หากมีปัญหาร้ายแรงในอดีต คุณไม่จำเป็นต้องปฏิเสธหรือแสร้งทำเป็นว่าไม่ได้เกิดขึ้นอย่างแน่นอน คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้หากต้องการ แต่อย่ายึดติดกับมัน
- หากคุณพูดเกี่ยวกับอนาคตมากเกินไป แฟนของคุณอาจรู้สึกกังวลหรือหายใจไม่ออก และให้ความรู้สึกว่าคุณไม่พอใจกับสถานะปัจจุบันของความสัมพันธ์
ขั้นตอนที่ 6 อย่าทำผิดพลาดแบบเดียวกัน
หากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น คุณต้องจำไว้ว่าอะไรทำให้ความสัมพันธ์จบลง แต่อย่าหมกมุ่นอยู่กับการหมกมุ่น คุณไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์เดิมๆ ด้วยวิธีเดิมได้ ไม่เช่นนั้นคุณจะต้องทะเลาะกันอีกครั้ง ไม่เข้าใจกันจริงๆ หรือรู้สึกว่าคุณไม่สามารถแก้ไขความสัมพันธ์ที่คุณมีได้
- หากปัญหาคือคุณไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันตามลำพัง คราวนี้คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่นตามกำหนดเวลาและไม่เกี่ยวข้องกับคู่ของคุณ ถ้าปัญหาคือตะโกนใส่กันในที่สาธารณะ คราวนี้คุณทั้งคู่ก็พยายามทำให้อีกฝ่ายพอใจ ไม่เปิดเผยกันเมื่อคุณออกไปข้างนอก
- แม้ว่าคุณจะไม่ได้พูดถึงอดีตเสมอ คุณก็ควรที่จะก้าวไปข้างหน้าและหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดการเลิกรากันตั้งแต่แรก ตัวอย่างเช่น คุณควรสบายใจที่จะพูดว่า “เฮ้ จำสิ่งที่เราเคยทะเลาะกันครั้งใหญ่ได้ไหม? ทำยังไงไม่ให้เป็นแบบนั้นอีก…”
- แน่นอนว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณสองคนจะกลับไปเป็นนิสัยเดิมๆ หากเป็นเช่นนั้น คุณควรขอโทษและแสดงว่าคุณหมายความตามนั้นจริงๆ
ขั้นตอนที่ 7 ตระหนักว่าความสัมพันธ์จะไม่เป็นผล
มีความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวมากมายที่สามารถรักษาได้ แต่ถ้าผ่านไปสักพักแล้วไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น คุณต้องถามตัวเองอีกครั้งว่าความสัมพันธ์ยังคงต้องดำเนินต่อไปหรือไม่ หากคุณรู้สึกว่าคุณกำลังทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อรับมือกับมัน และคู่ของคุณไม่ได้พยายามหรือคุณสองคนเข้ากันไม่ได้ การแยกกันแทนที่จะทำให้เสียประโยชน์ เวลา.
- ซื่อสัตย์กับตัวเอง คุณรู้สึกว่าคุณได้ทุ่มสุดตัวและความสัมพันธ์ยังไม่สำเร็จหรือไม่? หากเป็นกรณีนี้ คุณควรภูมิใจในตัวเองที่ทุ่มเทและพร้อมที่จะก้าวไปสู่เส้นทางอื่น
- แม้ว่าความสัมพันธ์จะต้องจบลงอีกครั้ง อย่าคิดว่าเวลาหรือความพยายามทางอารมณ์ของคุณสูญเปล่า ทุกความสัมพันธ์ช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีสื่อสารกับผู้อื่นและแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้ และไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณจะแข็งแกร่งขึ้นและเข้าใจมากขึ้นเมื่อคุณเข้าสู่ความสัมพันธ์ครั้งใหม่ในอนาคต