ไม่ว่าคุณจะต้องทำตามบทบาทหรือเรียกร้องความสนใจจากใครสักคน การแสร้งทำเป็นร้องไห้ก็เป็นเรื่องง่าย การร้องไห้จะกระตุ้นความเห็นอกเห็นใจต่อคุณ พวกเขาจะเชื่อทุกคำที่ออกจากปากคุณด้วย คุณไม่ควรแสร้งทำเป็นร้องไห้เพื่อหลอกล่อคนอื่น อย่างไรก็ตาม หากคุณยังต้องการแกล้งร้องไห้ คุณสามารถทำให้น้ำตาของคุณไหลเร็วขึ้นด้วยการเล่นอารมณ์หรือใช้ผลิตภัณฑ์ประดิษฐ์!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: ปลดปล่อยอารมณ์
ขั้นตอนที่ 1 ลองนึกภาพสถานการณ์ที่น่าเศร้า ไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือในจินตนาการ
คิดถึงช่วงเวลาที่คุณรู้สึกเศร้าและจำได้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรในขณะนั้น หากคุณนึกภาพไม่ออกว่าจะเกิดอะไรขึ้นหรือบางทีคุณอาจกลัวว่าประสบการณ์ส่วนตัวจะท่วมท้น ให้สร้างบทภาพยนตร์ที่ทำให้คุณเศร้าหรือนึกถึงฉากภาพยนตร์ที่ทำให้คุณร้องไห้
- ตัวอย่างสถานการณ์ที่คุณสามารถจินตนาการได้ซึ่งกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกเศร้า ได้แก่ การตายของคนที่คุณรักหรือคนใกล้ชิด ความทรงจำของใครบางคนหรือบางสิ่งที่คุณพลาดไป หรือการเลิกราที่เจ็บปวดมาก
- หากคุณกำลังแสร้งทำเป็นร้องไห้เพื่อเห็นแก่บทบาทของคุณ ลองนึกภาพสถานการณ์ที่คล้ายกับสถานการณ์ที่ตัวละครของคุณเผชิญ
- มุ่งเน้นไปที่อารมณ์ที่คุณต้องการรู้สึกแทนที่จะพยายามร้องไห้ เมื่อคุณจมอยู่กับความอยากร้องไห้ คุณจะโฟกัสที่ผลลัพธ์มากขึ้น ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องใช้เพื่อดำเนินชีวิตตามสถานการณ์ คุณควรจดจ่อกับร่างกาย ลมหายใจ และการแสดงออกจะดีกว่า
ขั้นตอนที่ 2. ลืมตาให้กว้างเป็นเวลานาน
เมื่อคุณลืมตาโดยไม่กระพริบตา ดวงตาของคุณจะแห้งและร่างกายผลิตน้ำตา แกล้งทำเป็นเป็นการแข่งขันเพื่อให้ดวงตาของคุณเปิดนานที่สุด ถ้าน้ำตาไม่ก่อตัวแม้ว่าคุณจะอยากจะกะพริบตาจริงๆ ก็ตาม ให้ใช้นิ้วกดเปลือกตาของคุณลง
- กรีดตาด้วยมือเพื่อให้แห้งเร็วขึ้นและหลั่งน้ำตาออกมามากขึ้น
- บางครั้งหากคุณลืมตาไว้ครึ่งหนึ่ง น้ำตาก็จะเริ่มไหลจากหางตา
- รักษาดวงตาของคุณให้ปลอดภัยในขณะที่เปิดกว้าง ฝึกในห้องที่ค่อนข้างปลอดภัยเพราะโอกาสที่จะได้รับสิ่งแปลกปลอมเข้าตาก็น้อยลงเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 3 หายใจสั้น ๆ ซ้ำ ๆ
เมื่อเราร้องไห้จริงๆ เราจะเริ่มสะอื้นหรือหอบเนื่องจากความเครียด เพื่อกระตุ้นน้ำตา ให้สร้างอาการหอบโดยการหายใจเร็วและสั้น นอกจากจะทำให้คุณดูมั่นใจมากขึ้นแล้ว วิธีนี้ยังช่วยให้ร่างกายหลั่งน้ำตาอีกด้วย
- หากคุณต้องการสงบสติอารมณ์ให้เริ่มหายใจเข้าลึก ๆ
- การหายใจมากเกินไปจะทำให้ออกซิเจนไม่สามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้เพียงพอ นี่เป็นวิธีกระตุ้นน้ำตาอย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนที่ 4. ทำหน้าเศร้า
ลองนึกถึงหน้าตาของคุณตอนที่คุณร้องไห้จริงๆ เลียนแบบอารมณ์เหล่านี้ด้วยการสั่นริมฝีปากขณะยิ้มและเลิกคิ้ว ฝึกฝนในกระจกเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่หักโหมหรือดูแย่เกินไป
ดูภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณที่มีฉากร้องไห้และให้ความสนใจกับรูปลักษณ์ของนักแสดงเมื่อพวกเขาเริ่มร้องไห้ ลองเลียนแบบการแสดงออกทางสีหน้าของพวกเขา
ขั้นตอนที่ 5. รวมเทคนิคข้างต้นแล้วปล่อยให้น้ำตาไหล
ฝึกเทคนิคเหล่านี้หน้ากระจกและดูว่าคุณสามารถหลั่งน้ำตาได้หรือไม่ ถ้าครั้งแรกที่ลองใช้แล้วยังใช้ไม่ได้ผล ก็อย่าเพิ่งท้อถอย พยายามทุกวันจนกว่าคุณจะสามารถกำจัดน้ำตาได้
วิธีที่ 2 จาก 2: การใช้อุปกรณ์อำนวยความสะดวกเพื่อบีบน้ำตา
ขั้นตอนที่ 1 หยดยาหยอดตาที่มุมตาเพื่อให้ร้องไห้ได้เร็วที่สุด
เตรียมยาหยอดตาหรือน้ำตาเทียมโดยซื้อที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด หยดลงในดวงตาหรือบริเวณผิวหนังใกล้มุมตา ทำเช่นนี้กับตาแต่ละข้าง ใช้ยาหยอดตาเหล่านี้ก่อนที่คุณจะต้องแสร้งทำเป็นร้องไห้
ยาหยอดตาเหล่านี้จะไหลลงแก้มทันที ดังนั้น จงใช้มันอย่างประหยัด
ขั้นตอนที่ 2. ทาน้ำมันปิโตรเลียม (ปิโตรเลียมเจลลี่) ใต้ตาเพื่อให้ดูเหมือนคุณกำลังร้องไห้
ทาน้ำมันปิโตรเลียมชั้นบาง ๆ ใต้ตาเหนือแก้ม Petrolatum จะทำให้ใบหน้าของคุณดูชุ่มชื่นเปล่งปลั่งราวกับเพิ่งร้องไห้
หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันเบนซินเข้าตาโดยตรงเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรง ล้างตาทันทีด้วยน้ำเย็นหากเกิดขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ถูผลิตภัณฑ์ที่มีเมนทอลใต้ตาเพื่อสร้างน้ำตาที่แท้จริง
คุณสามารถใช้น้ำมันถูหรือน้ำตาที่ซื้อมาจากร้านเครื่องสำอาง แตะเบา ๆ ใต้ตาด้วยนิ้วหรือสำลีก้าน สารเคมีในเมนทอลอาจทำให้ระคายเคืองตาและทำให้เป็นน้ำได้ นอกจากนี้ดวงตาของคุณจะแดงและบวมเหมือนร้องไห้จริงๆ
- สามารถซื้อผลิตภัณฑ์น้ำมันถูได้ที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เข้าตาคุณ หากดวงตาของคุณสัมผัสได้จะทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรง ล้างตาด้วยน้ำทันทีหากสัมผัสกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้
ขั้นตอนที่ 4 ลืมตาให้กว้างและขอให้ใครสักคนเป่าเพื่อสร้างน้ำตาตามธรรมชาติ
เปิดตาของคุณและขอให้คนอื่นเป่าทีละคน หากคุณกะพริบตาขณะเป่า ให้ใช้นิ้วเปิดตาไว้
คุณสามารถใช้ที่เป่าน้ำตาซึ่งหาซื้อได้ตามร้านเครื่องสำอางออนไลน์ อุปกรณ์นี้ยังมีเมนทอลซึ่งทำให้น้ำตาไหลออกมาเร็วขึ้น
เคล็ดลับ
- พยายามดื่มน้ำให้เพียงพอ หากร่างกายขาดน้ำ น้ำตาจะไหลออกมาไม่มาก
- ฟังเพลงเศร้าจนอยากร้องไห้..
คำเตือน
- ระวังอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเมนทอลเข้าตา ดวงตาของคุณอาจได้รับความเสียหายอย่างถาวร
- อย่าแสร้งทำเป็นร้องไห้เพื่อบงการคนที่คุณห่วงใย คุณจะสูญเสียความไว้วางใจเมื่อคำโกหกของคุณถูกเปิดเผย
