ทารกที่มีก๊าซมากเกินไปจะกระสับกระส่ายและเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเพราะเขารู้สึกไม่สบายใจ บางครั้งถ้าแก๊สไม่ถูกขับออกไป ทารกจะแสดงให้เห็นด้วยความเจ็บปวด ลูกน้อยของคุณจะขดตัวเป็นลูกบอลหรือยกขาขึ้นไปในอากาศเพื่อพยายามกดดันส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ การเห็นทารกเจ็บปวดจะทำให้คุณเศร้า และหลังจากนั้นไม่นานก็ทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดมาก อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่มักจะช่วยคุณแก้ปัญหานี้ได้
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การเคลื่อนย้ายแก๊ส
ขั้นตอนที่ 1. ถูหน้าท้องของทารก
ถูท้องของทารกในลักษณะเป็นวงกลมช้าๆ ตามเข็มนาฬิกา การสัมผัสของคุณจะช่วยปลอบประโลมทารกและขับแก๊สในลำไส้
- ลำไส้ทำงานในทิศทางตามเข็มนาฬิกา นั่นเป็นทิศทางที่ดีที่สุดในการถูท้องของทารก
- อย่ากดแรงเกินไป จังหวะของคุณไม่ควรทำร้ายทารก
ขั้นตอนที่ 2 เปลี่ยนตำแหน่งของทารก
หากฟองอากาศติดอยู่ในลำไส้ของทารก การเปลี่ยนตำแหน่งของทารกจะช่วยให้ฟองอากาศหลุดออก และช่วยให้ทารกขับออกได้
- หากทารกนอนอยู่ ให้ยกเขาขึ้นและอุ้มเขาในท่านั่งตัวตรง คุณสามารถเดินไปไม่ไกล การเคลื่อนไหวนี้สามารถช่วยให้ก๊าซเคลื่อนผ่านลำไส้ได้
- อุ้มทารกเหมือนนักฟุตบอลโดยให้หน้าท้องของทารกคว่ำลง เด็กบางคนชอบท่านี้และการเคลื่อนไหวนี้สามารถปล่อยก๊าซที่ติดอยู่
- วางทารกบนตักของคุณ คว่ำหน้าลง หน้าท้องวางอยู่บนเท้าของคุณ ขยับเท้าช้าๆเพื่อนวดหน้าท้องของทารก แรงดันเบานี้สามารถช่วยเคลื่อนแก๊สได้ คุณยังสามารถถูหลังของทารกเบาๆ
ขั้นตอนที่ 3 ให้ทารกนอนหงายแล้วขยับขาขึ้นไปในอากาศเหมือนกำลังถีบจักรยาน
หากท้องของลูกน้อยของคุณรู้สึกแข็งและบวมด้วยก๊าซ เขาก็มักจะแสดงอาการโดยการกระวนกระวาย โบกมือ และเตะ
- การเคลื่อนไหวนี้สามารถช่วยให้ฟองอากาศที่ติดอยู่หลุดออกมาและเคลื่อนผ่านลำไส้เพื่อให้ทารกสามารถขับมันออกมาได้อย่างเป็นธรรมชาติ
- หากลูกน้อยของคุณปฏิเสธและไม่ต้องการให้คุณขยับขาก็อย่าบังคับเขา
ขั้นตอนที่ 4 ลองทำการเคลื่อนไหว
การเคลื่อนไหวจะปลอบลูกน้อยของคุณและช่วยให้เขาผ่อนคลายและส่งก๊าซ มีหลายตัวเลือก:
- ลูกสวิง. อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนแล้วโยกไปมา คุณยังสามารถมาพร้อมกับเพลงเบา ๆ
- ลองวางลูกน้อยของคุณบนเบาะรถยนต์และพาเขาไปรอบๆ ละแวกบ้านของคุณ บรรยากาศที่เปลี่ยนแปลงไปและเสียงเครื่องยนต์ที่นุ่มนวลในพื้นหลังสามารถปลอบลูกน้อยของคุณและทำให้เขาหลับ แม้ว่าท้องของเขาจะบวมก็ตาม
- วางทารกในรถเข็นและพาเขาไปเดินเล่นรอบบ้าน การเคลื่อนไหวและรถม้าที่เด้งเบา ๆ สามารถช่วยให้เธอขับแก๊สได้
วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้ยาภายใต้การดูแลของแพทย์
ขั้นตอนที่ 1 ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเยียวยาแก๊สที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
แม้ว่าจะมียาที่ผลิตขึ้นโดยเฉพาะสำหรับทารกที่มีอาการท้องอืด แต่ก็ไม่เคยเจ็บที่จะปรึกษากับแพทย์ของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่ายานั้นเหมาะสำหรับทารก
- ทารกที่ต้องการยาทดแทนไทรอยด์ไม่ควรรับประทานยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เหล่านี้
- ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มักจะมีซิเมทิโคน เช่น St. อุปกรณ์บรรเทาแก๊สสำหรับทารกของ Joseph Baby, Mylicon Gas Relief ของทารก
- อ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตยา
ขั้นตอนที่ 2 หารือเกี่ยวกับโปรไบโอติกกับแพทย์ของคุณ
โปรไบโอติกเป็นอาหารเสริมที่คิดว่าจะช่วยพัฒนาและรักษาชุมชนแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีในทางเดินอาหาร เมื่อสมดุลของแบคทีเรียถูกรบกวน อาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร รวมทั้งก๊าซ แต่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในการให้โปรไบโอติกแก่ทารกทำให้เกิดความสับสนและแพทย์หลายคนไม่แนะนำ
- การศึกษาหลายชิ้นพบว่าโปรไบโอติกช่วยลดอาการจุกเสียดในทารก หากลูกน้อยของคุณร้องไห้เพราะก๊าซที่เกิดจากอาการจุกเสียด โปรไบโอติกสามารถช่วยในอาการจุกเสียดและในที่สุดก๊าซ แต่การศึกษาอื่นๆ ไม่ได้พิสูจน์ว่าการใช้โปรไบโอติกสามารถช่วยได้
- แพทย์จะสามารถให้คำแนะนำตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดและความต้องการด้านสุขภาพเฉพาะของทารก
ขั้นตอนที่ 3 ปรึกษาแพทย์ก่อนลองใช้ยาอื่น
รัฐบาลไม่ได้ควบคุมคุณภาพของยาและอาหารเสริมสมุนไพรเช่นเดียวกับยาเชิงพาณิชย์ นั่นหมายถึงปริมาณยาสมุนไพรและอาหารเสริมอาจไม่ได้มาตรฐานหรืออาจปนเปื้อนด้วยสารเคมีอันตรายจำนวนเล็กน้อย สำหรับเด็กเล็ก แม้ปริมาณเล็กน้อยก็อาจเป็นอันตรายได้ อย่างไรก็ตาม หากแพทย์ของคุณอนุญาต คุณสามารถพยายามทำให้ลูกน้อยสงบโดย:
- ชาสมุนไพร. ใช้ชาสกัดคาเฟอีนเพื่อไม่ให้ทารกตื่นทั้งคืน
- น้ำน้ำตาล. แม้ว่าน้ำที่มีน้ำตาลจะไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์ว่าการให้นมแก่ลูกน้อยของคุณอาจขัดขวางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือการให้อาหารตามสูตรหรือไม่ ใช้หลอดหยดหยดน้ำน้ำตาลเล็กน้อยเข้าปากของทารก
- น้ำจิ้ม. พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้สูตรนี้ เนื่องจากมักจะมีส่วนผสมต่างๆ เช่น เม็ดยี่หร่า ยี่หร่า ขิง ผักชีฝรั่ง ดอกคาโมไมล์ และสะระแหน่ หลีกเลี่ยงสูตรที่มีแอลกอฮอล์หรือโซเดียมไบคาร์บอเนต
ขั้นตอนที่ 4. อาบน้ำให้ลูกน้อยสงบลง
การอาบน้ำอุ่นด้วยน้ำมันคาโมไมล์หรือน้ำมันลาเวนเดอร์สักสองสามหยดสามารถช่วยผ่อนคลายและทำให้ลูกน้อยสงบ
ขั้นตอนที่ 5. พาทารกไปที่ ER หากคุณเห็นสัญญาณของปัญหาที่ร้ายแรงกว่าแก๊ส
อาการเหล่านี้มักบ่งบอกว่าทารกอาจป่วยและต้องได้รับการรักษาพยาบาล อาการที่ต้องระวัง ได้แก่:
- ไข้
- ท้องอืด บวม แข็ง หรือหย่อนยาน
- อุจจาระเป็นเลือดหรือเป็นเมือก
- อาเจียน (ซึ่งรุนแรงมาก หรือเป็นสีเขียว หรือมืด หรือเป็นเลือด)
- ท้องเสีย
- ความหิวน้อยลง
- ผิวหย่อนคล้อย
- ผิวสีซีด
- ดูดไม่ได้
- เสียงร้องที่ฟังดูต่างไปจากปกติหรือร้องไห้อยู่ตลอดเวลา
- หายใจลำบากหรืออัตราการหายใจเปลี่ยนแปลง
- นอนไม่หลับหรือง่วงมาก
- ไม่มีความสุขที่จะสัมผัส
วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันแก๊ส
ขั้นตอนที่ 1 บรรเทาทารกจุกจิกทันที
ทารกหลายคนกลืนอากาศเมื่อพวกเขาร้องไห้ หากลูกน้อยของคุณมักจะร้องไห้บ่อยๆ ให้อุ้มเขาขึ้นและทำให้เขาสงบลงโดยเร็วที่สุด
- ทารกบางคนอ่อนไหวมากและอาจไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้ปกครอง
- คุณสามารถช่วยป้องกันลูกน้อยของคุณจากการกลืนอากาศเมื่อเขาร้องไห้โดยจับเขาไว้เมื่อเขาอารมณ์เสียและช่วยให้เขาสงบลง
ขั้นตอนที่ 2 วางตำแหน่งทารกให้ถูกต้องระหว่างให้อาหาร
ท่านี้จะช่วยลดปริมาณอากาศที่เขากลืนเข้าไป เมื่ออุ้มเขาให้ยกศีรษะให้สูงกว่าท้องและพยุงศีรษะไว้ วิธีนี้จะช่วยให้กลืนได้ถูกต้อง ตำแหน่งทั่วไป ได้แก่:
- ท่านอนตะแคง. ในตำแหน่งนี้ แม่และลูกนอนอยู่บนเตียงโดยให้ท้องหันเข้าหากัน ขณะที่ศีรษะของทารกอยู่บนหน้าอกของแม่
- ฟุตบอลถือตำแหน่ง ในท่านี้แม่จะนั่งตัวตรงและอุ้มทารกเหมือนลูกฟุตบอล เท้าของเธออยู่บนรักแร้ของแม่และศีรษะอยู่บนหน้าอกของแม่ในด้านเดียวกัน
- ตำแหน่งการยึดคานขวาง ในตำแหน่งนี้ แม่อุ้มลูกเหมือนลูกฟุตบอล แต่ดูดนมจากเต้านมอีกข้างหนึ่ง
- ตำแหน่งถือเปล. ในตำแหน่งนี้ศีรษะของทารกรองรับข้อศอกของแม่และร่างกายวางอยู่บนแขนของแม่
ขั้นตอนที่ 3 ทำให้ทารกเรอหลังจากป้อนอาหารเสร็จ
หากลูกของคุณท้องอืดมาก คุณสามารถหยุดให้นมสองสามครั้งเพื่อให้เขาเรอ คุณสามารถเรอทารกในตำแหน่งต่างๆ ได้หลายแบบ:
- นั่งตัวตรงและอุ้มทารกไว้ที่หน้าอก ให้คางของทารกวางบนไหล่ของคุณในขณะที่ตบหลังเขาเบาๆ
- ให้ทารกนั่งตัวตรง ประคองศีรษะโดยใช้มือข้างหนึ่งจับคางแล้วใช้มืออีกข้างตบหลัง
- วางทารกบนตักของคุณโดยให้หน้าท้องแนบกับต้นขาของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะของทารกสูงกว่าหน้าอก ตบหลังเขาเบาๆ
ขั้นตอนที่ 4 ประเมินเทคนิคการใช้ขวดนมเพื่อป้อนอาหารลูกน้อยของคุณ
มีการเปลี่ยนแปลงง่ายๆ บางประการที่จะช่วยคุณได้จริงหากลูกน้อยของคุณกลืนอากาศระหว่างดูดขวดนม
- ถือขวดให้สูงพอที่จะเก็บจุกนมได้เต็ม หากจุกนมอิ่มเพียงครึ่งเดียว ทารกจะดูดอากาศพร้อมกับน้ำนม
- ลองขวดอื่นหรือขวดที่มีจุกนมอื่น ทารกอาจไม่กลืนอากาศมากเท่ากับดื่มจากขวดที่มีถุงแบบใช้แล้วทิ้งที่ยุบได้
ขั้นตอนที่ 5. ปรึกษาแพทย์ว่าทารกแพ้นมวัวในสูตรหรือไม่
แม้ว่าในทารกจะพบได้น้อยกว่าผู้ใหญ่ แต่ทารกบางคนแพ้นมวัวหรือไม่อดทนต่อนมวัว ทารกเหล่านี้มักจะเหมาะกับสูตรที่ย่อยง่ายกว่า หากสูตรทำให้ลูกน้อยของคุณบวม คุณควรเห็นการปรับปรุงภายในสองวัน นมสูตรที่ควรค่าแก่การลอง ได้แก่
- Similac ผู้เชี่ยวชาญการดูแล Alimentum
- นูทรามิเกน
- พรีเจสติมิล
ขั้นตอนที่ 6 ปรึกษาแพทย์หากมีความเป็นไปได้ที่ทารกจะแพ้บางสิ่งในน้ำนมแม่
หากทารกมีความบกพร่องทางพันธุกรรมในการเป็นโรคภูมิแพ้ การงดอาหารต่อไปนี้อาจช่วยแก้ปัญหาแก๊สในทารกได้ อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์ก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นการลดลงของก๊าซในลูกน้อยของคุณ สารก่อภูมิแพ้ที่น่าสงสัย ได้แก่:
- ผลิตภัณฑ์นม
- ถั่วลิสง
- ต้นถั่ว
- ข้าวสาลี
- ถั่วเหลือง
- ปลา
- ไข่