คุณอาจรู้สึกไม่ปลอดภัยหากดวงตาของคุณไม่สมมาตรและมองเห็นได้ชัดเจน โดยทั่วไปมีสาเหตุมาจากหนังตาตกบางรูปแบบ (หรือเกล็ดกระดี่) ซึ่งมักเรียกกันว่าเปลือกตาหลบตา ในบางกรณีภาวะนี้อาจทำให้เกิดปัญหาการมองเห็นได้ บทความนี้จะแสดงตัวเลือกมากมายสำหรับการรักษาดวงตาที่ไม่สมมาตร ตั้งแต่การรักษาทางการแพทย์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ไปจนถึงการใช้คอนซีลเลอร์เครื่องสำอาง และการเยียวยาที่บ้านที่ไม่ได้รับการพิสูจน์ (แต่ปลอดภัย) ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร ขั้นตอนแรกที่คุณควรทำคือปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อหาทางเลือกในการรักษาที่ดีที่สุด
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 12: Ptosis crutches
ขั้นตอนที่ 1 ติดอุปกรณ์นี้เข้ากับแว่นตาเพื่อยกเปลือกตาที่หลบตา
หากคุณไม่สามารถหรือไม่ต้องการผ่าตัด การใช้ไม้ค้ำยันหนังตาตกก็เป็นทางเลือกที่ดี โดยทั่วไป ไม้ค้ำยันสามารถติดเข้ากับแว่นตาและจะยึดเปลือกตาไว้เพื่อให้ดวงตามีความสมมาตรมากขึ้น
- ปรึกษาจักษุแพทย์เกี่ยวกับการใช้อุปกรณ์นี้ และถามว่าคุณสามารถติดเข้ากับแว่นตาที่คุณใส่ได้หรือไม่
- ไม้ค้ำหนังตาที่ติดอยู่กับแว่นจะมองเห็นได้เล็กน้อยเนื่องจากเป็นแท่งโลหะหรือพลาสติกที่รองรับเปลือกตา อย่างไรก็ตาม เครื่องมือนี้ถูกรวมเข้ากับแว่นตาในลักษณะที่ซ่อนเร้น
- หากต้องการใส่ไม้ค้ำยันหนังตาตก คุณจะต้องจ่ายประมาณ 1,400,000 รูปี
วิธีที่ 2 จาก 12: การรักษา
ขั้นตอนที่ 1 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาหนังตาตกชนิดใหม่ (เปลือกตาหลบตา)
ในช่วงต้นปี พ.ศ. 2564 Upneeg (ยาหยอดตาที่กำหนด) เป็นยาชนิดเดียวที่ได้รับการอนุมัติให้ใช้ในสหรัฐอเมริกาเพื่อรักษาเปลือกตาที่หย่อนคล้อยที่เกิดจากอายุมากขึ้น (ภาวะหนังตาตกในวัยชรา) ใช้วิธีการรักษานี้วันละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน ปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อดูว่าคุณสามารถใช้อัพนีคได้หรือไม่
- Upneeq ทำให้กล้ามเนื้อเปลือกตาหย่อนคล้อยกระชับ ยานี้จะออกฤทธิ์ทันที แต่ต้องใช้ทุกวันเพื่อให้ผลคงอยู่
- Upneeq ไม่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหนังตาตกเนื่องจากการบาดเจ็บหรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ
- Upneeq ขายได้ประมาณ 1,200,000 รูปี ถึง 1,700,000 รูเปีย ซึ่งสามารถใช้ได้นานถึง 30 วัน
วิธีที่ 3 จาก 12: การฉีดโบท็อกซ์
ขั้นตอนที่ 1 โบท็อกซ์สามารถยกเปลือกตาที่หย่อนคล้อยได้โดยกระชับผิวรอบข้าง
นี่เป็นตัวเลือกที่ทำงานได้อย่างรวดเร็วและไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดมากเกินไป โบท็อกซ์สามารถกระชับผิวรอบดวงตาและบรรเทาอาการง่วงนอน อย่างไรก็ตาม การฉีดเหล่านี้จะทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออ่อนลงและอาจทำให้เปลือกตาหย่อนยานแย่ลงได้หากฉีดไม่ถูกต้อง ดังนั้นขั้นตอนนี้ควรทำโดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์และผ่านการฝึกอบรมมาเป็นอย่างดี
- คุณอาจจำเป็นต้องฉีดเพียงครั้งเดียวในบริเวณคิ้วเหนือเปลือกตาหลบตา หรือฉีดอีก 1 หรือ 2 ครั้งในบริเวณนี้และบริเวณตรงกลางคิ้ว
- ผลของการฉีดโบท็อกซ์จะคงอยู่ประมาณ 3 ถึง 4 เดือน
- คุณต้องใช้เงินประมาณ 4,900,000 ถึง 7 ล้านรูเปียรูเปียห์สำหรับแต่ละพื้นที่ที่ฉีด
วิธีที่ 4 จาก 12: ยกเปลือกตาขึ้น
ขั้นตอนที่ 1 ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยการนำเนื้อเยื่อส่วนเกินออกจากเปลือกตาที่หลบตา
ในระหว่างขั้นตอนนี้ (การทำตาสองชั้น) ศัลยแพทย์จะทำการตัดกล้ามเนื้อ ผิวหนัง และ/หรือไขมันส่วนเกินบนเปลือกตาออก วิธีนี้จะช่วยยกและกระชับเปลือกตา ซึ่งทำให้ดวงตาดูโตขึ้นและสมมาตร
- ปรึกษาจักษุแพทย์ (จักษุแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านโครงสร้างตา) ศัลยแพทย์ตาหรือจักษุแพทย์ทั่วไปสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำตาชั้นนอก ถามว่าขั้นตอนนี้เหมาะสมกับคุณหรือไม่และมีความเสี่ยงอะไรบ้าง
- ขั้นตอนนี้มักไม่ต้องการให้ผู้ป่วยพักค้างคืนและดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ
- ความเสี่ยงบางประการที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการทำตาสองชั้น ได้แก่ การติดเชื้อและเลือดออก ผิวหนังเปลี่ยนสี การลืมตายาก และการเกิดแผลเป็น
- ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้อยู่ที่ประมาณ 42 ล้านรูเปีย
วิธีที่ 5 จาก 12: ยกคิ้ว
ขั้นตอนที่ 1. ลองทำตามขั้นตอนนี้ร่วมกับการทำตาสองชั้น
หากคุณมีหนังตาตกเนื่องจากอายุมากขึ้น มีแนวโน้มว่าเปลือกตาและคิ้วของคุณจะหย่อนยาน หากเป็นกรณีนี้ ให้ลองยกเปลือกตา (blepharoplasty) พร้อมกับยกคิ้ว ขั้นตอนการผ่าตัดทั้งสองแบบกำหนดให้คุณต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อเอาเนื้อเยื่อส่วนเกินออก คุณสามารถเลือกขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่งได้ตามต้องการ
- ขั้นตอนนี้ทิ้งรอยแผลเป็นบางๆ ไว้บนเปลือกตา แต่คุณสามารถปกปิดได้ด้วยการแต่งหน้า เนื้อเยื่อแผลเป็นนี้มักจะหายไปภายใน 1 ปี
- เลือกศัลยแพทย์จักษุแพทย์ที่มีใบอนุญาตและมีประสบการณ์เพื่อทำขั้นตอนการยกคิ้วหรือเปลือกตา
- ค่าใช้จ่ายในการดำเนินการยกคิ้วอยู่ที่ประมาณ 49 ล้านรูเปียห์
วิธีที่ 6 จาก 12: การผ่าตัดหนังตาตก
ขั้นตอนที่ 1 ขั้นตอนนี้จะกระชับกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเอ็นในเปลือกตาหลบตา
การผ่าตัดหนังตาตกมักต้องการให้ผู้ป่วยเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ ศัลยแพทย์จะทำตาสองชั้นให้สมมาตรกัน คุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดใด ๆ ในระหว่างขั้นตอนนี้ แต่เปลือกตาของคุณจะรู้สึกเจ็บภายในสองสามวันหลังการผ่าตัด ปรึกษากับแพทย์เพื่อพิจารณาว่าขั้นตอนนี้เหมาะกับคุณหรือไม่
- การผ่าตัดหนังตาตกเป็นขั้นตอนที่มีความเสี่ยงต่ำ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ขั้นตอนนี้อาจทำให้เกิดแผลเป็น เลือดออก ติดเชื้อ หรือตาแห้งถาวร
- ค่าใช้จ่ายในการผ่าตัดหนังตาตกอยู่ระหว่าง 28 ล้านรูเปีย ถึง 70 ล้านรูเปีย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ
วิธีที่ 7 จาก 12: การผ่าตัด Orbital (คิ้ว)
ขั้นตอนที่ 1 การผ่าตัดนี้จะแก้ไขปัญหาโครงสร้างในกระดูกโคจรและเนื้อเยื่อ
กรณีส่วนใหญ่ของตาไม่สมมาตรไม่เกี่ยวข้องกับโครงสร้างกระดูกโคจรจริง แต่สภาพ แต่กำเนิดหรือการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจทำให้ตาไม่สมมาตร หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น การผ่าตัดโคจรจะสร้างกระดูกโคจรและเนื้อเยื่อรอบข้างขึ้นใหม่เพื่อปรับปรุงการทำงานและลักษณะที่ปรากฏ ปรึกษากับศัลยแพทย์ตาเพื่อดูว่าขั้นตอนนี้เหมาะกับคุณหรือไม่
- การผ่าตัดออร์บิทัลเป็นขั้นตอนการสร้างใหม่ที่ซับซ้อนและยากกว่าการผ่าตัดยกคิ้ว ยกเปลือกตา หรือหนังตาตก ปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อดูรายละเอียดขั้นตอนและเวลาพักฟื้น
- การผ่าตัดโคจรทำให้เกิดรอยฟกช้ำ บวม และอาจเป็นแผลเป็นชั่วคราว ขั้นตอนนี้ในระยะสั้นอาจทำให้ตาพร่ามัว มองเห็นภาพซ้อน และปัญหาที่เกี่ยวข้องได้ ปัญหาการมองเห็นในระยะยาวมีโอกาสน้อย แต่ก็ยังเป็นไปได้
- คุณอาจต้องใช้เวลาประมาณสามสัปดาห์ในการฟื้นตัวเต็มที่
- ศัลยกรรมออร์บิทัลไม่ถูก! ค่าใช้จ่ายอยู่ระหว่าง 100 ล้านรูเปียห์รูเปียห์ ถึง 200 ล้านรูเปียรูเปียห์
วิธีที่ 8 จาก 12: เครื่องสำอาง
ขั้นตอนที่ 1. ซ่อนดวงตาที่ไม่สมมาตรโดยใช้อายไลเนอร์ อายแชโดว์ และ/หรือมาสคาร่า
แน่นอนว่าคุณไม่สามารถเอาชนะดวงตาที่ไม่สมมาตรด้วยการแต่งหน้าได้ แต่คุณสามารถย่อลุคที่ไม่สมมาตรให้เหลือน้อยที่สุดได้ โดยปกติสามารถทำได้โดยการแต่งหน้าหนาขึ้นเล็กน้อยบนดวงตาที่เล็กกว่า ลองเรียกใช้อย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:
- เปลือกตา. ทาแป้งอายแชโดว์ให้สูงขึ้นเล็กน้อยบนเปลือกตาเล็ก ลองใช้สีที่สว่างกว่า เช่น แชมเปญโกลด์หรือชมพูเพื่อทำให้ดวงตาของคุณดูอิ่มเอิบและสว่างขึ้น
- อายไลเนอร์ ลากเส้นที่หนากว่าในตาที่หลบตา และวาดเส้นที่บางลงในตาปกติ ควรทำเส้นนี้ลงไปอีกเพื่อเติมช่องว่างในขนตา
-
มาสคาร่า หากต้องการให้เปลือกตาตกดูสูงขึ้น ให้ปัดมาสคาร่าที่ขนตาบนด้านนั้น อย่าใส่อะไรเข้าไปในดวงตาอีกข้างหนึ่ง
หากต้องการดัดขนตาขึ้น ให้ใช้แท่งมาสคาร่าแบบอุ่นหรือเป่ามาสคาร่าด้วยเครื่องเป่าผมก่อนทา
วิธีที่ 9 จาก 12: เทปปิดตา
ขั้นตอนที่ 1. ลองใช้ส่วนผสมนี้เป็นครั้งคราวเพื่อยกเปลือกตาขึ้นในระยะสั้น
เทปปิดตาเป็นแถบกาวโค้งเล็กๆ ติดที่เปลือกตาหย่อนคล้อยโดยใช้ไม้กายสิทธิ์ขนาดเล็ก เมื่อติดแล้ว แถบเหล่านี้จะแทบมองไม่เห็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณแต่งหน้าหลังจากนั้น แถบเหล่านี้มีจำหน่ายในประเภทและแบรนด์ต่างๆ ที่สามารถพบได้ในร้านเสริมสวย ซูเปอร์มาร์เก็ต หรือร้านค้าออนไลน์
- จักษุแพทย์มักไม่แนะนำให้ใช้เทปปิดตาเพราะกลัวสิ่งที่ไม่ต้องการ เช่น การแพ้กาว ผิวหนังของเปลือกตายืดออก และอาจรบกวนการทำงานของตา ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้ผลิตภัณฑ์นี้ และหากคุณยังต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ ให้ใช้เป็นครั้งคราวเท่านั้น
- ราคาของเทปเปลือกตาอยู่ระหว่าง Rp. 140,000 ถึง Rp. 280,000
วิธีที่ 10 จาก 12: นอน
ขั้นตอนที่ 1 การนอนหลับอาจไม่ช่วยให้หนังตาตก แต่การอดนอนอาจทำให้อาการแย่ลงได้
เปลือกตาของคุณจะรู้สึกหนักขึ้นถ้าคุณเหนื่อย และเปลือกตาของคุณจะรู้สึกเหนื่อยด้วย หากคุณมีเปลือกตาที่หย่อนยาน การนอนหลับไม่เพียงพออาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นและทำให้ดวงตาของคุณดูไม่สมดุลมากขึ้น การนอนหลับฝันดีจะช่วยให้เนื้อเยื่อรอบดวงตาเรียบเนียนและกระชับขึ้น
ทุกคนมีความต้องการการนอนหลับที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ผู้คนต้องการการนอนหลับอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 7 ถึง 9 ชั่วโมง
วิธีที่ 11 จาก 12: การเยียวยาธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 1 วิธีนี้มักจะปลอดภัย แต่ไม่น่าจะรักษาดวงตาที่ไม่สมมาตรได้อย่างมาก
คุณสามารถหาวิธีรักษาทางธรรมชาติต่างๆ ได้ทางอินเทอร์เน็ตสำหรับอาการตาตก ส่วนผสมที่แนะนำ ได้แก่ แตงกวาฝาน ถุงชาคาโมมายล์ มาสก์หน้าว่านหางจระเข้หรือไข่ขาว การประคบน้ำแข็ง และแม้แต่การกินองุ่นจำนวนมาก! หลายวิธีสามารถลดอาการบวมและกระชับผิวรอบดวงตาได้ อย่างไรก็ตาม พวกเขาทั้งหมดไม่มีประสิทธิภาพที่แท้จริงในการจัดการกับดวงตาที่ไม่สมมาตร
แม้ว่าส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้ไม่น่าจะก่อให้เกิดอันตรายใดๆ แต่การใช้ผลิตภัณฑ์ (แม้แต่ส่วนผสมจากธรรมชาติ) ในบริเวณรอบดวงตาในบางครั้งอาจทำให้เกิดการระคายเคือง ความรู้สึกไม่สบาย และผลที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ หากเป็นเช่นนี้ ให้หยุดใช้และไปพบแพทย์ตา
วิธีที่ 12 จาก 12: การออกกำลังกายบนใบหน้า
ขั้นตอนที่ 1 เช่นเดียวกับการเยียวยาธรรมชาติ "โยคะใบหน้า" เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัย แม้ว่าจะไม่ได้ผลก็ตาม
ละเว้นคำกล่าวอ้างแปลก ๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายใบหน้า (มักเรียกว่า "โยคะหน้า") สำหรับการหลบตาของเปลือกตา โดยทั่วไป การออกกำลังกายจะไม่สามารถเสริมสร้างและกระชับกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อตาได้ อย่างไรก็ตาม "โยคะใบหน้า" ไม่ใช่เรื่องเลวร้าย ดังนั้นจึงไม่เจ็บที่จะลองทำแบบฝึกหัดด้านล่าง:
- ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ทำเป็นวงกลมรอบดวงตา ถัดไป เหล่และย่นหน้าผากของคุณสลับกัน
- เปิดตาของคุณให้กว้างที่สุดในเวลาไม่นาน ทำเช่นนี้หลายครั้ง
- ใช้นิ้วกดหน้าผาก จากนั้นใช้กล้ามเนื้อใบหน้าดันหน้าผากให้ชิดกับแรงกดของนิ้ว
- เหล่ซ้ำๆ ในขณะที่กดที่มุมด้านในและด้านนอกของดวงตาด้วยสองนิ้ว
- ลืมตาให้กว้างหลายๆ ครั้งในขณะที่ยื่นลิ้นออกมา จากนั้นกลับสู่ท่าพัก