การล้างผมด้วยน้ำข้าวเป็นวิธีที่ง่าย ราคาไม่แพง และมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏและรักษาผมให้แข็งแรง น้ำข้าวมีคาร์โบไฮเดรตบางชนิดที่สามารถลดความเสียหายของรูขุมขนและทำให้เส้นผมเงางาม แข็งแรง และมีสุขภาพดีขึ้น คุณสามารถบำบัดผมด้วยน้ำข้าวสัปดาห์ละครั้งหรือล้างผมหลังจากสระผมด้วยแชมพู นอกจากการซื้อน้ำข้าวที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตแล้ว การทำน้ำข้าวเองก็มีประโยชน์มากกว่ามาก จึงพร้อมใช้ทุกเวลา!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การแช่ข้าว
ขั้นตอนที่ 1. ซื้อข้าว
คุณสามารถใช้ข้าวชนิดใดก็ได้ในการทำน้ำข้าว แต่ที่พบมากที่สุดคือข้าวขาวหรือข้าวกล้องเมล็ดยาว เพื่อให้ใช้งานได้จริงมากขึ้น ให้ใช้ข้าวที่คุณมีที่บ้าน!
เตรียมถ้วยข้าว ตวงข้าวหนึ่งถ้วยแล้วล้างออกเพื่อขจัดฝุ่นหรือสิ่งสกปรก
ขั้นตอนที่ 2. เทข้าวและน้ำ 2-3 ถ้วยลงในชาม
วางชามบนโต๊ะในครัวแล้วพักไว้ก่อนใช้!
ขั้นตอนที่ 3 แช่ข้าวในน้ำเป็นเวลา 15-30 นาที
รอจนน้ำข้าวขุ่นเล็กน้อยและขาวเหมือนน้ำนม ซึ่งหมายความว่าปริมาณอิโนซิทอลในข้าวสามารถละลายได้ในน้ำ
อิโนซิทอลเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ทำให้น้ำขาว งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าอิโนซิทอลมีประโยชน์ในการปกป้องเส้นผมและทำให้เส้นผมเงางาม
ขั้นตอนที่ 4. ผัดน้ำและข้าวหลาย ๆ ครั้ง
ใช้ช้อนหรือส้อมเกลี่ยข้าวให้เป็นก้อน
น้ำข้าวพร้อมใช้หากมีลักษณะขุ่นหรือขุ่นมาก
ขั้นตอนที่ 5. นำข้าวออกจากน้ำแล้วเทน้ำข้าวลงในภาชนะ
คนน้ำด้วยมือเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีข้าวเหลืออยู่
วิธีทำน้ำข้าวอีกวิธีหนึ่งคือการต้มน้ำและข้าวให้เดือด วิธีเดียวกับข้างบน แต่คราวนี้ลดน้ำแล้วเอาข้าวออกจากน้ำทันทีที่น้ำเริ่มเดือด รอให้น้ำข้าวเย็นก่อนใช้
ขั้นตอนที่ 6. ใส่น้ำข้าวลงในขวดพลาสติกหรือภาชนะอื่นๆ
ตอนนี้น้ำข้าวพร้อมใช้!
วิธีที่ 2 จาก 3: สระผมด้วยน้ำข้าว
ขั้นตอนที่ 1. สระผมด้วยแชมพูตามปกติ
สระผมด้วยน้ำอุ่นเพื่อเอาแชมพูออก จากนั้นล้างผมด้วยน้ำข้าวหลังจากหรือก่อนใช้ครีมนวดผม ค้นหาวิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
หากคุณมักจะสระผมทุกสองสามวันหรือผมของคุณยังไม่เปียกหมาด ให้ล้างออกทันทีด้วยน้ำข้าวโดยไม่ต้องใช้แชมพูก่อน
ขั้นตอนที่ 2. สระผมด้วยน้ำข้าวเมื่อคุณสระผมเสร็จแล้ว
ใช้ขวดแก้วหรือพลาสติกเทน้ำข้าวลงบนหนังศีรษะและเส้นผมอย่างสม่ำเสมอ
หลายคนใช้อ่างหรืออ่างล้างผมด้วยน้ำข้าว ไม่จำเป็นต้องอยู่ในห้องน้ำ เลือกวิธีที่ใช้งานได้จริงที่สุดสำหรับตัวคุณเอง
ขั้นตอนที่ 3. ปล่อยให้น้ำข้าวแช่ผมประมาณ 20-30 นาที
ขั้นตอนนี้จะทำให้อิโนซิทอลในน้ำข้าวเคลือบเส้นผมแต่ละเส้นได้ หลังจากล้างด้วยน้ำข้าว เส้นผมแต่ละเส้นจะถูกห่อด้วยอิโนซิทอลบางๆ เพื่อป้องกันผมเสียหรือแตกหัก
ขั้นตอนที่ 4. สระผมด้วยน้ำเย็น
หลังจากสระผมแล้ว ให้เล็มผมด้วยหวีหรือแปรงผมเพื่อไม่ให้ผมพันกันหรือพันกัน ตอนนี้คุณพร้อมที่จะจัดทรงผมสำหรับกิจกรรมประจำวันของคุณแล้ว!
ขั้นตอนที่ 5. ใช้น้ำข้าวเป็นประจำเพื่อรักษาผม
คุณสามารถล้างผมด้วยน้ำข้าวได้ทุกวัน สองสามวัน หรือสัปดาห์ละครั้งตามต้องการและได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
สำหรับหลายๆ คน การล้างผมด้วยน้ำข้าวทุกวันใช้เวลานานมากพอที่จะทำทุกๆ สองสามวันและผลลัพธ์ก็ยังเป็นที่น่าพอใจ จัดตารางเวลาที่เหมาะกับคุณ
วิธีที่ 3 จาก 3: การหมักน้ำข้าว
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมวัสดุที่จำเป็น
นอกจากชามใส่ภาชนะแล้ว ให้เตรียมข้าวถ้วยและน้ำ 2-3 ถ้วย
ได้เวลาล้างข้าวให้สะอาดก่อนใส่ลงในชาม
ขั้นตอนที่ 2. ใส่ข้าวและน้ำในชาม
ผัดสองสามครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีข้าวเกาะติดกัน
ขั้นตอนที่ 3 แช่ข้าวในน้ำเป็นเวลา 15-30 นาที
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำขุ่นหรือสีขาวก่อนเริ่มกระบวนการหมัก นำข้าวออกจากน้ำ
ขั้นตอนที่ 4. ใส่น้ำข้าวลงในภาชนะที่สะอาด
วางภาชนะในที่เย็นและปล่อยทิ้งไว้ 24-48 ชั่วโมงเพื่อให้น้ำข้าวหมัก
- เชื่อกันว่าการหมักช่วยเพิ่มผลกระทบของน้ำข้าวและคืนความสมดุลค่า pH ของผมแห้งหรือเปราะ
- หากน้ำข้าวมีกลิ่นเปรี้ยวแสดงว่ากระบวนการหมักเสร็จสมบูรณ์
ขั้นตอนที่ 5. ใส่น้ำข้าวลงในขวดหรือภาชนะอื่นๆ
หลังจากกระบวนการหมักเสร็จสิ้น ให้ถ่ายน้ำข้าวใส่ขวดพลาสติกเพื่อให้มันสะอาดและใช้งานง่ายเมื่อจำเป็น!
- น้ำข้าวที่ยังมีอยู่สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ประมาณเจ็ดวัน
- ใส่น้ำมันลาเวนเดอร์ 2-3 หยดหรือน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบเพื่อให้น้ำข้าวมีกลิ่นหอมมากขึ้น!