บางครั้ง 9 ถึง 5 ชั่วโมงปกติไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการในอาชีพการงานของคุณ หากคุณไม่พอใจกับระดับตำแหน่งของคุณ ต้องการหารายได้เพิ่ม หรือต้องการเริ่มเป็นที่รู้จักในฐานะผู้นำ ให้ใช้เวลาและพลังงานเพิ่มเติมกับงานของคุณ นี่เป็นวิธีที่แน่นอนในการสร้างชื่อเสียงในฐานะคนที่ทำงานอย่างจริงจัง แต่คุณต้องระมัดระวังในการสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานกับชีวิตส่วนตัวของคุณ เริ่มต้นด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่างเพื่อเรียนรู้วิธีก้าวไปข้างหน้าในขณะที่ใช้ชีวิตอย่างปลอดภัยและมีสุขภาพดี
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: เกินความคาดหมาย
ขั้นตอนที่ 1. ขอทำงานล่วงเวลา
วิธีที่ง่ายที่สุดในการแสดงความทุ่มเทอย่างจริงจังต่องานของคุณคือการทำงานหลายชั่วโมงให้มากกว่าพนักงานทั่วไป แม้ว่าบางบริษัทจะมีนโยบายต่อต้านการทำงานล่วงเวลาสำหรับพนักงาน แต่หลายๆ บริษัทก็อนุญาตให้คุณทำเช่นนั้นได้ หากบริษัทของคุณยอมรับแนวคิดเรื่องการทำงานล่วงเวลา ให้ขออนุญาตจากเจ้านายโดยเร็วที่สุด สิ่งนี้ไม่เพียงแต่จะแสดงให้เจ้านายของคุณเห็นว่าคุณเต็มใจที่จะดำเนินการขั้นตอนพิเศษที่สำคัญทั้งหมดนั้นเพื่อให้งานสำเร็จลุล่วง แต่ยังช่วยให้คุณได้รับเงินก้อนโตในเช็คเงินเดือนครั้งต่อไปอีกด้วย
- ในสหรัฐอเมริกา Fair Labour Standards Act (FLSA) ระบุว่าพนักงานที่ทำงานมากกว่า 40 ชั่วโมงในหนึ่งสัปดาห์จะได้รับเงินเดือนฐานอย่างน้อยหนึ่งเท่าครึ่งสำหรับค่าล่วงเวลา แม้ว่าแต่ละรัฐอาจมีกฎหมายที่แตกต่างกัน แต่พนักงานมีสิทธิตามกฎหมายที่จะได้รับอัตราค่าจ้างที่สูงขึ้นหนึ่งเท่าครึ่งหากกฎหมายของรัฐอนุญาต
- โปรดทราบว่าการทำงานล่วงเวลาโดยทั่วไปเป็นเพียงตัวเลือกสำหรับพนักงานรายชั่วโมง- พนักงานเป็นประจำไม่ได้รับเงินเพิ่มสำหรับชั่วโมงทำงานที่นานขึ้นเสมอไป หากคุณได้รับเงินเดือนประจำ คุณอาจขอโบนัสจากนายจ้างของคุณสำหรับงานพิเศษที่คุณทำ
ขั้นตอนที่ 2 ดำเนินโครงการใหม่โดยไม่ถูกขอให้ทำ
โดยทั่วไปแล้ว ผู้จัดการและหัวหน้างานชอบที่พนักงานของพวกเขารับผิดชอบเพิ่มเติมโดยไม่ได้รับคำสั่งให้ทำเช่นนั้น การทำเช่นนี้จะแสดงให้เห็นถึงความคิดริเริ่ม ความฉลาด และความทะเยอทะยาน หากดำเนินการอย่างถูกต้อง ก็จะทำให้งานง่ายขึ้นสำหรับเจ้านายของคุณ ซึ่งจะทำให้คุณได้รับเกียรติและความชื่นชมจากเขาที่จับต้องได้ อย่างไรก็ตาม ในการดำเนินโครงการใหม่ ระวังอย่าล่วงเกินอำนาจหรือทำให้พนักงานคนอื่นอับอาย เป้าหมายของคุณคือการทะเยอทะยาน ไม่หยิ่ง ด้านล่างนี้คือแนวคิดบางส่วนที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้น:
- ให้รายงานกับเจ้านายของคุณซึ่งมีรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีทำให้งานของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น จากนั้นแนะนำให้ใช้แนวคิดของคุณทั่วทั้งที่ทำงาน
- จัดระเบียบและดำเนินการประชุมเพื่อช่วยให้คุณทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในโครงการอื่นๆ โดยไม่รบกวนเจ้านายของคุณ
- ร่วมคิดร่วมกันจัดทำรายการกลยุทธ์เพื่อเพิ่มผลกำไรของบริษัท
- จัดกิจกรรมภายในสำนักงาน (เช่น งานวันเกิด วันหยุด และอื่นๆ)
ขั้นตอนที่ 3 มีส่วนร่วมในชีวิตในที่ทำงาน
การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพจะง่ายกว่ามากหากคุณมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับเพื่อนร่วมงาน ซึ่งหมายถึงความพยายามที่จะมีปฏิสัมพันธ์เชิงบวกกับทุกคนเป็นประจำ อย่างน้อยที่สุด คุณควรพยายามใช้เวลาช่วงพักทานอาหารกับเพื่อนร่วมงานเกือบทุกวัน ใช้โอกาสนี้เพื่อทำความรู้จักกับเพื่อนร่วมงานของคุณให้ดีขึ้นผ่านการพูดคุยและพูดคุยอย่างเป็นกันเอง หากคุณไม่มีไอเดียที่จะพูดถึง คุณสามารถเริ่มด้วยการถามพวกเขาเกี่ยวกับอาหารที่พวกเขากิน
ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณสนุกกับการพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน คุณอาจต้องการเชิญพวกเขาให้ใช้เวลาร่วมกันนอกที่ทำงาน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเชิญพวกเขาไปดื่มกับคุณ เล่นกอล์ฟ (หรือกีฬาอื่นที่คุณเลือก) หรือไปเยี่ยมคนรู้จักที่ทั้งคู่รู้จัก อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณไม่รู้สึกว่าคุณสามารถเป็นเพื่อนสนิทกับเพื่อนร่วมงานของคุณได้ แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่จำเป็นอย่างยิ่ง
ขั้นตอนที่ 4. ทำงานให้เสร็จก่อนเวลา
งานมักจะดูเหมือนเป็นสายยาวของเส้นตายที่เชื่อมโยงกัน - งานประจำวันจะต้องเสร็จสิ้นเมื่อคุณออกจากงานในแต่ละวัน งานเล็ก ๆ จะต้องเสร็จสิ้นภายในสิ้นสัปดาห์ งานหลักต้องแล้วเสร็จภายในสิ้นเดือน และ เร็ว ๆ นี้. หากคุณสามารถทำงานให้เสร็จเร็วกว่าที่ขอได้ คุณจะไม่เพียงแต่สร้างความประทับใจให้กับเจ้านายของคุณเท่านั้น แต่คุณยังให้โอกาสตัวเองในการรับผิดชอบเพิ่มเติม ซึ่งจะช่วยยกระดับโปรไฟล์ของคุณในที่ทำงาน เมื่อเจ้านายของคุณเลื่อนตำแหน่งให้คุณ พวกเขาจะพิจารณาพนักงานที่ทำงานหนักและรวดเร็วก่อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการโดยได้รับชื่อเสียงในการทำงานคุณภาพสูงพร้อมการตอบสนองที่รวดเร็ว
แม้ว่าจะเป็นความคิดที่ดีที่จะสร้างนิสัยชอบสะสมงานล่วงหน้า แต่ระวังอย่าทำบ่อยเกินไป หากคุณส่งงานแต่ละโครงการก่อนกำหนด เจ้านายของคุณอาจจะคิดว่าพวกเขาไม่ได้ให้คุณทำงานมากพอที่จะทำและเพิ่มภาระงานของคุณ ดังนั้นคุณจึงทำงานมากขึ้นด้วยค่าจ้างเท่าเดิม หากทำได้ ให้พยายามมุ่งความสนใจไปที่การทำงานที่สำคัญที่สุดให้เสร็จลุล่วงและเร่งรีบแต่เนิ่นๆ
ขั้นตอนที่ 5. ผลิตอย่างต่อเนื่องเกินคาด
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ผู้จัดการและหัวหน้างาน (หัวหน้างาน) ส่วนใหญ่เคารพการทำงานหนัก ความทะเยอทะยาน และความคิดสร้างสรรค์ หากคุณกำลังตั้งเป้าที่จะก้าวไปข้างหน้าในที่ทำงาน แทบไม่มีวิธีไหนที่จะดีไปกว่าการให้ผู้จัดการของคุณทำอะไรได้มากกว่าที่พวกเขาคาดหวัง การทำเช่นนี้จะแสดงให้เห็นว่าคุณจริงจังกับความมุ่งมั่นในงานของคุณ เช่นเดียวกับที่คุณเป็นพนักงานที่มีคุณค่าซึ่งทำมากกว่าใครๆ ที่ต้องทำ อย่างไรก็ตาม เมื่อพยายามทำโปรเจกต์ให้เสร็จก่อนกำหนด คุณต้องสร้างสมดุลระหว่างความทะเยอทะยานกับความเป็นจริง เพราะการทำงานหนักอย่างต่อเนื่องอย่างต่อเนื่องจะสร้างความเครียดให้กับร่างกายและจิตใจได้อย่างมาก พยายามประหยัดความพยายามอย่างเต็มที่สำหรับโครงการสำคัญที่อาจสังเกตเห็นและชื่นชม ด้านล่างนี้คือบางวิธี:
- หากคุณถูกขอให้นำเสนอรายงานข้อมูลภายในของบริษัท ให้ทำการวิจัยอิสระของคุณเองและคาดการณ์ความเป็นไปได้ที่มีความหมายที่สามารถดึงออกมาจากผลลัพธ์ของคุณ
- หากคุณถูกขอให้ทำความสะอาดโกดังที่รก ให้พัฒนาระบบของคุณเองเพื่อจัดระเบียบสิ่งของและเขียนเส้นทางเพื่อให้ผู้อื่นสามารถใช้ระบบได้
- หากตัวเลขยอดขายของบริษัทของคุณหายไป ให้พัฒนาและทดสอบเทคนิคการขายของคุณเอง จากนั้นแบ่งปันกับเพื่อนร่วมงานของคุณ
ขั้นตอนที่ 6 นำงานของคุณกลับบ้าน
เมื่อคนส่วนใหญ่กลับบ้านจากการทำงานอันยาวนาน การทำงานพิเศษเป็นสิ่งสุดท้ายที่พวกเขามีอยู่ในใจ อย่างไรก็ตาม หากคุณสามารถอดทนทำอย่างนั้นได้ การทำงานพิเศษที่บ้านเป็นครั้งคราวสามารถช่วยคุณแบ่งเบาภาระงานได้ ซึ่งอาจอยู่ในรูปแบบของการทำงานผ่านอินเทอร์เน็ตจากคอมพิวเตอร์ที่บ้านของคุณ การค้นคว้าเพิ่มเติมหรือการวิเคราะห์ "PR" ในโครงการสำคัญ การโทรศัพท์ติดต่อธุรกิจที่สำคัญ และอื่นๆ
หากคุณมีครอบครัว คุณจะไม่ต้องทำงานหนักเกินไปที่บ้าน แม้ว่าคนๆ หนึ่งจะไม่ต้องออกไปทำงานพิเศษมากมายที่บ้าน แต่บางครั้งความมุ่งมั่นในครอบครัวก็อาจทำให้ยากสำหรับคุณที่จะทุ่มเทความสนใจทั้งหมดไปกับการทำงานในขณะที่คุณอยู่ที่บ้าน ข้อยกเว้นสำหรับกฎข้อนี้คือ ถ้าลักษณะงานของคุณกำหนดให้คุณต้องทำงานที่บ้านบางส่วนหรือทั้งหมด
วิธีที่ 2 จาก 4: การดึงดูดความสนใจ
ขั้นตอนที่ 1. แต่งตัวเพื่อความสำเร็จ
โดยทั่วไป แม้ว่าจะมีข้อยกเว้นหลายประการ แต่คนทั่วไปจะรู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขารู้ว่าคุณอยู่ในธุรกิจที่เป็นทางการ หากคุณแต่งตัวอย่างมีศักดิ์ศรีและจริงจัง คนอื่น (รวมถึงเจ้านายและเพื่อนร่วมงาน) จะปฏิบัติต่อคุณอย่างจริงจังมากขึ้น ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องสวมสูทเพื่อทำงานทุกวัน ของแพงไม่ได้ดีเสมอไป เว้นแต่ว่าคุณมีเงินสดสำหรับเสื้อผ้าระดับไฮเอนด์ คุณอาจจะดีกว่าตัวเลือกใดตัวเลือกหนึ่งที่มีราคาไม่แพงแต่มีการอัปเกรดตามรายการด้านล่าง:
- สำหรับผู้ชาย - เป็นการยากที่จะผิดพลาดกับกางเกงขายาวสีกากีธรรมดากับเสื้อเชิ้ตเรียบง่าย นอกจากนี้ คุณอาจพิจารณาเพิ่มแจ็คเก็ตและเนคไท หากคุณทำงานในบรรยากาศสบายๆ (เช่น การติดตั้งอินเทอร์เน็ต) คุณอาจสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่เป็นทางการได้ เช่น เสื้อยืดและกางเกงขาสั้น กฎทั่วไปที่ดีคือการแต่งตัวให้สูงกว่าตำแหน่งปัจจุบันของคุณหนึ่งระดับ นั่นคือเสื้อผ้าที่เข้ากับสไตล์ของหัวหน้าร่วมของคุณ
- สำหรับผู้หญิง - การผสมผสานระหว่างเสื้อเชิ้ตแขนยาวกับกระโปรงจะเข้ากับออฟฟิศส่วนใหญ่ได้ ชุดอนุรักษ์นิยมก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน ชุดสูทและกางเกงที่ใส่กับแจ็กเก็ตเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดสำหรับงานที่ต้องการให้คุณโต้ตอบกับสาธารณะ แม้ว่างานลำลองอาจทำให้คุณใส่เสื้อยืดและกางเกงยีนส์ได้ แต่ไม่ควรแต่งตัวแบบนั้นหรือแต่งตัวในเสื้อผ้าที่ทันสมัยกว่านี้เล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 2 ชื่นชมความสำคัญของทุกสิ่งที่คุณทำ
นอกจากการแต่งตัวให้เข้ากับพนักงานที่ทุ่มเทอย่างจริงจังแล้ว คุณต้องแน่ใจว่าพฤติกรรมของคุณจะสร้างความประทับใจที่ดีด้วย ในระดับหนึ่ง ความคิดเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับคุณ ถูกกำหนดโดยความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเอง ดังนั้น การพิจารณาสิ่งที่คุณทำในเวลาใด ๆ ว่าสำคัญมากเป็นวิธีที่ดีในการให้คนอื่นๆ ในสำนักงานตระหนักว่าคุณมีความสำคัญ ลองใช้นิสัยต่อไปนี้เพื่อให้แน่ใจว่าผู้คนจะคิดว่าคุณเป็นพนักงานที่ขาดไม่ได้:
- เดินอย่างรวดเร็วและมีทิศทาง แม้ว่าคุณจะมุ่งหน้าไปที่ตู้แช่เพื่อดื่มน้ำก็ตาม
- พูดด้วยถ้อยคำที่ชัดเจนและมั่นใจ
- เมื่อคุณเดินผ่านผู้คน ทักทายพวกเขาอย่างอบอุ่น แต่เดินต่อไป
- นั่งตัวตรงบนเก้าอี้ขณะอยู่ที่โต๊ะทำงาน
ขั้นตอนที่ 3 อย่ากลัวที่จะแสดงความคิดเห็นของคุณ
โดยทั่วไปแล้ว เว้นแต่พวกเขามีอัตตาที่เฉียบแหลม หัวหน้าจะชื่นชมและยอมรับคำติชมจากพนักงานของพวกเขา ทั้งในแง่บวกและแง่ลบ การเสนอความคิดเห็นเป็นครั้งคราวจะแสดงให้เห็นว่าคุณมีส่วนร่วมในงานและใส่ใจในสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณและบริษัทของคุณ ขึ้นอยู่กับขวัญกำลังใจของบริษัทในที่ทำงานของคุณ สิ่งนี้สามารถทำให้คุณแตกต่างจากพนักงานคนอื่นๆ ส่วนใหญ่ ต่อไปนี้คือแนวคิดบางประการเกี่ยวกับเวลาและสถานที่ในการแสดงออก:
- ในการประชุมกลยุทธ์ของบริษัท ให้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับวิธีที่บริษัทของคุณสามารถแข่งขันได้มากขึ้น
- ถามคำถามฉลาดๆ เมื่อใดก็ตามที่คุณไม่แน่ใจว่าจะดำเนินการอย่างไร สิ่งนี้สามารถทำให้คุณดูดีได้จริงๆ หากคุณทำในขณะที่อีกฝ่ายดูเหมือนไม่เต็มใจที่จะถามคำถามของเขาเอง (เช่น ความเคอะเขินระหว่างการประชุม)
- หากคุณไม่พึงพอใจกับบางแง่มุมในงานของคุณ ให้พูดคุยกับหัวหน้าของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม อย่าโกรธเคืองหากคุณได้รับคำว่า "ไม่"
ขั้นตอนที่ 4 มองหาความท้าทาย
การรับความรับผิดชอบใหม่ ๆ ในที่ทำงานอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่คุณจะมีเวลาปรับตัวเข้ากับบทบาทใหม่ อย่างไรก็ตาม หากคุณสามารถทำงานมอบหมายใหม่ได้ คุณจะได้รับการยกย่อง ตำแหน่งที่สำคัญกว่าในธุรกิจของคุณ และ (อาจ) เงินมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ในการแสวงหาความรับผิดชอบใหม่ อย่ากดดันตัวเองมากเกินไปโดยรับหน้าที่รับผิดชอบมากกว่าที่คุณจะรับมือได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถจัดการกับภาระงานเพิ่มเติมได้ก่อนที่จะรับภาระหน้าที่ใหม่ มิฉะนั้น คุณจะเสี่ยงต่อการร้องขอให้ลดปริมาณงานลง ซึ่งอาจทำให้คุณอับอายในระดับมืออาชีพ
หากไม่มีวิธีที่ชัดเจนในการขยายขีดความสามารถของคุณสำหรับความรับผิดชอบในที่ทำงาน ให้ลองขอความรับผิดชอบเพิ่มเติมจากหัวหน้าของคุณโดยตรง มีโอกาสสำคัญที่เขาจะสามารถให้งานพิเศษแก่คุณได้ และถึงแม้เขาจะทำไม่ได้ คุณก็จะสังเกตเห็นว่าคุณคิดริเริ่มเพื่อขอมัน
ขั้นตอนที่ 5. ดึงความสนใจไปที่ผลลัพธ์ของความพยายามของคุณ
ถ้าคุณทำงานหนัก คุณสมควรได้รับการยอมรับ อย่างไรก็ตาม ท่ามกลางความเร่งรีบและคึกคักของสัปดาห์ทำงาน งานที่ดีอาจไม่มีใครสังเกตเห็นได้ง่าย อย่าปล่อยให้ความสำเร็จของคุณถูกซ่อน ให้พยายามหาเหตุผลที่จะแสดงความพยายามของคุณแทน พยายามแนะนำโครงการที่ประสบความสำเร็จโดยทำให้ชัดเจนว่าคุณมีความรับผิดชอบต่อความสำเร็จของพวกเขาโดยไม่ปรากฏว่าเป็นคนอวดดี ถ้าคุณทำได้ดีมาก คุณก็ไม่มีอะไรต้องละอายใจ ด้านล่างนี้คือโอกาสบางส่วนที่คุณอาจมีโอกาสแสดงผลงานที่ดีของคุณ:
- หากคุณทำโปรเจ็กต์เสร็จแล้วและยังไม่ได้รับการตอบรับมากนัก ให้ลองแชร์กับผู้อื่นผ่านอีเมลกลุ่ม คุณสามารถส่งอีเมลของคุณเป็นอีเมลเพียงฉบับเดียวที่มี "ให้ทุกคนทำงานได้อย่างรวดเร็ว" ในขณะเดียวกันก็มั่นใจได้ว่าเพื่อนร่วมงานและหัวหน้างานคนสำคัญจะเห็นงานของคุณ
- หากคุณได้ทำโปรเจ็กต์ที่เกี่ยวข้องกับงานใหม่ภายใต้การสนทนาเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้นำงานเก่าของคุณเป็นตัวอย่างสำหรับวิธีดำเนินการหรือเพื่อเป็นแนวทางในการสำรวจงานใหม่
ขั้นตอนที่ 6 เป็นมิตรและสุภาพ
การมีทัศนคติในแง่บวกและมองโลกในแง่ดีในที่ทำงานไม่เพียงแต่จะทำให้คนอื่นดูมีความกระตือรือร้นและสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้จิตใจแจ่มใสและทำให้ตัวเองเป็นคนทำงานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น หากคุณเป็นมิตร คุณจะพบว่าการโต้ตอบกับพนักงานคนอื่นๆ ทำได้ง่ายกว่า และโดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะพบว่าการทำงานกับคุณง่ายขึ้น ช่วยให้คุณทำงานร่วมกันหรือขอความช่วยเหลือในการทำงานได้ง่ายขึ้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิผลในการทำงาน ดังนั้นจึงควรสังเกตว่าคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับรางวัลและโปรโมชั่นมากขึ้นหากคุณเป็นที่ชื่นชอบของผู้คน
ในขณะที่คุณพยายามทำตัวเป็นมิตร คุณต้องหลีกเลี่ยงหัวข้อสนทนาที่ละเอียดอ่อนและเรื่องตลกขบขันเล็กน้อย การหัวเราะอย่างรวดเร็วไม่ได้เท่ากับการทำลายความพยายามของคุณเพียงแค่ทำให้เพื่อนร่วมงานขุ่นเคืองหรือแสดงอาการขาดความอ่อนไหว
วิธีที่ 3 จาก 4: รักษานิสัยการทำงานที่ดี
ขั้นตอนที่ 1 ขจัดสิ่งรบกวนสมาธิในขณะที่คุณทำงาน
ไม่มีเหตุผลใดที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในที่ทำงาน หากคุณไม่สามารถทำอะไรได้ในขณะทำงาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเป็นคนทำงานที่มีประสิทธิผลโดยกำจัดสิ่งรบกวนที่อาจเบี่ยงเบนความสนใจจากความพยายามของคุณในการทำงานให้เสร็จ วิธีทั่วไปในการขจัดสิ่งรบกวนสมาธิสำหรับผู้ปฏิบัติงานมีดังนี้:
- ลดการรบกวน/การพูดพล่อยๆ ในที่ทำงานโดยใช้หูฟังหรือที่อุดหู หรือย้ายไปยังที่ทำงานอื่น
- กรุณาแจ้งให้อีกฝ่ายหนึ่งในการแชทตลอดเวลารู้ว่าคุณกำลังยุ่งและพวกเขาสามารถพูดคุยกลับเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว หรือพยายามวางป้ายอย่างสุภาพบนโต๊ะหรือที่ทำงานของคุณพร้อมแจ้งข้อมูลเพื่อเตือนให้ผู้อื่นไม่รบกวนคุณ
- ติดตั้งโปรแกรมเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานเพิ่มเติมรวมถึงโปรแกรมปิดกั้นเว็บไซต์ในเบราว์เซอร์ของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงแนวโน้มที่จะถูกล่อลวงโดยความบันเทิงทางอินเทอร์เน็ต (เกม โซเชียลมีเดีย และช่องทางอื่นๆ)
ขั้นตอนที่ 2 ตั้งเป้าหมายที่ทะเยอทะยาน (แต่เป็นจริง)
หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการมีแรงจูงใจที่จะทำงานหนัก การกำหนดเป้าหมายและกำหนดเวลาที่เฉพาะเจาะจงสามารถช่วยคุณหลุดพ้นจากความเกียจคร้านของวันทำงานและมุ่งความสนใจไปที่งานที่ทำอยู่ เมื่อคุณเลือกเป้าหมาย จงมีความทะเยอทะยาน แต่มีความเข้าใจอย่างแน่วแน่ในสิ่งที่คุณทำได้และไม่สามารถบรรลุได้ในกรอบเวลาที่กำหนด การตั้งเป้าหมายที่อยู่ไกลเกินเอื้อมพร้อมๆ กันจะเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับความล้มเหลว ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนตัวเองล้มเหลว เป็นไปได้มากที่เป้าหมายที่สูงเกินไปอาจทำให้เสียขวัญกำลังใจและทำให้ยากขึ้นที่จะรักษาแรงจูงใจในระยะยาว
ขั้นตอนที่ 3 แบ่งโครงการขนาดใหญ่ออกเป็นส่วนที่สามารถจัดการได้
บางครั้ง งานที่สำคัญอาจดูยากเย็นแสนเข็ญและยากจะตัดสินใจว่าจะเริ่มจากตรงไหน ในกรณีเหล่านี้ อาจเป็นประโยชน์ที่จะเน้นประเด็นเล็กๆ น้อยๆ ที่สำคัญๆ และจบส่วนนี้ก่อน การทำส่วนเล็ก ๆ ของโปรเจ็กต์ใหญ่ให้เสร็จ คุณจะมีแรงกระตุ้นจากความสำเร็จที่คุณสามารถใช้เพื่อกระตุ้นแรงจูงใจของคุณในขณะที่คุณทำโปรเจกต์ต่อไป คุณจะมีความคิดว่าส่วนใดของโครงการที่อาจก่อให้เกิดปัญหา ดังนั้นคุณจึงสามารถทุ่มเทความพยายามมากขึ้นในการจัดการกับปัญหาเหล่านั้น
ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณได้รับมอบหมายการนำเสนอครึ่งชั่วโมงสำหรับกลุ่มพนักงานของบริษัทระดับสูง คุณอาจต้องการเริ่มเน้นที่รายละเอียดโดยรวม แม้ว่างานนำเสนอจะรวมเฉพาะข้อมูลสรุปที่แสดงถึงส่วนเล็กๆ ของงานที่ต้องทำ แต่คุณสามารถทำให้โครงการทั้งหมดง่ายขึ้นด้วยการสร้างผลงานของคุณในสไลด์ อภิปรายในรายละเอียดในหัวข้อย่อย และอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 4 พยายามสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น
ความเป็นผู้นำเป็นทักษะที่โลภในเกือบทุกอาชีพหัวหน้างานมองหาพนักงานที่มีความสามารถในการเป็นผู้นำตามธรรมชาติเมื่อมองหาพนักงานที่ได้รับรางวัล การแสดงความเป็นผู้นำในที่ทำงานสามารถทำให้คุณได้รับการยอมรับ ความรับผิดชอบที่สำคัญยิ่งขึ้น ตลอดจนการยกระดับและเลื่อนตำแหน่ง เพื่อแสดงความเป็นผู้นำของคุณ พยายามช่วยเหลือผู้อื่นในงานของพวกเขาและเป็นหัวหอกในโครงการกลุ่มของคุณเอง ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น คุณต้องการให้แน่ใจว่าผู้นำของคุณเป็นที่ยอมรับโดยแสดงให้ผู้อื่นเห็นและนำไปใช้ในเวลาที่เหมาะสม หากคุณมีชื่อเสียงในฐานะผู้นำในที่ทำงาน โดยปกติจะใช้เวลาไม่นานก่อนที่คุณจะกลายเป็น 'ผู้นำ' ที่ 'แท้จริง' ด้านล่างนี้คือโอกาสในการเป็นผู้นำ:
- ใช้ประโยชน์จากโอกาสในการฝึกอบรมพนักงานใหม่และช่วยให้พวกเขาคุ้นเคยกับหน้าที่ของตน
- ออกแบบโครงการของคุณเอง จากนั้นขออนุญาตจากหัวหน้างานของคุณ ขอให้พนักงานคนอื่นช่วยทำให้เสร็จ
- ให้คะแนนสองสามข้อเมื่อคุณเป็นผู้นำการสนทนาในการประชุมกลุ่มที่ไม่มีผู้นำอยู่ในนั้น
วิธีที่ 4 จาก 4: รักษาสุขภาพและมีความสุข
ขั้นตอนที่ 1 กำหนดตารางเวลาสำหรับการพัก
คนบ้างานจะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำงาน แต่ไม่จำเป็นต้องทำงานทุกวันทุกวินาที หยุดพักบ้างเพื่อเติมพลังให้ร่างกายและจิตใจ ให้แน่ใจว่าคุณมีความกระตือรือร้นมากที่สุดตลอดทั้งวัน และยังเพิ่มผลผลิตในระยะยาวอีกด้วย นอกจากนี้ การหยุดพักยังช่วยให้คุณมีอารมณ์ที่ดี ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำงานแบบเห็นหน้ากับลูกค้า อย่าข้ามช่วงพักไปทำงานอีกในไม่กี่นาที – ทำงานอย่างฉลาดและใช้เวลาไม่นาน
ควรสังเกตว่าคุณอาจจำเป็นต้องพักผ่อนตามกฎหมายด้วย ในสหรัฐอเมริกา มีกฎหมายของรัฐบาลกลางหลายฉบับที่กำหนดประเภทการพักผ่อนที่ต้องจัดเตรียม อย่างไรก็ตาม กฎหมายของรัฐแตกต่างจากรัฐนอกรัฐ ตัวอย่างเช่น ในแคลิฟอร์เนีย พนักงานต้องหยุดพัก 30 นาทีหากทำงานเกินห้าชั่วโมงโดยไม่หยุด เว้นแต่ชั่วโมงทำงานทั้งหมดจะน้อยกว่าหกชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 2 อย่าทำงานในช่วงพัก
ในช่วงวันหยุด วันลาป่วย วันหยุด และเวลาครอบครัว พยายามทำงานให้น้อยที่สุด ช่วงเวลาที่คุณหยุดทำงานมีขึ้นเพื่อให้คุณได้เติมพลังงานสำรอง จัดระเบียบทัศนคติใหม่ ทำให้ทัศนคติของคุณสดใส และฟื้นตัวจากงานยุ่งวุ่นวาย แม้ว่างานบางอย่างอาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่การอุทิศเวลา "พักผ่อน" ให้กับการทำงานมากเกินไปอาจส่งผลให้ผลประโยชน์ด้านการฟื้นฟูที่คุณมีอยู่แล้วลดลง
- เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถมีแรงจูงใจอย่างเต็มที่ในขณะที่คุณกำลังทำงานอยู่ ให้ตัวเองได้เพลิดเพลินกับวันหยุดที่ว่างจากการทำงาน
- การรักษาตารางเวลาของคุณให้ว่างในช่วงที่หยุดทำงานอาจหมายถึงการทำงานพิเศษก่อนออกเดินทาง หากเป็นกรณีนี้ ให้ทำงานให้มากที่สุดก่อนที่จะใช้เวลาว่างเพื่อที่คุณจะได้พักผ่อนอย่างสงบโดยไม่ต้องกังวลอะไร
ขั้นตอนที่ 3 นอนหลับให้เพียงพอ
งานเกือบทุกส่วนจะยากขึ้นหากคุณพักผ่อนไม่เพียงพอ การจดจ่อระหว่างการประชุม การติดตามโครงการ และการทำงานให้เสร็จตรงเวลาอาจเป็นเรื่องยากเมื่อคุณไม่มีเวลาว่างเพียงพอ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ พยายามนอนหลับให้เต็มอิ่มให้บ่อยที่สุด (ถ้าไม่ใช่ทุกคืน) การทำเช่นนี้จะทำให้คุณจดจ่อกับงานได้ง่ายขึ้นเมื่อมีความสำคัญจริงๆ-ที่งานของคุณ การนอนหลับให้เพียงพอยังช่วยลดโอกาสที่คุณจะต้องหยุดงานเนื่องจากการเจ็บป่วยด้วยการรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
แม้ว่าความต้องการทางชีวภาพของทุกคนจะแตกต่างกัน แต่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่าผู้ใหญ่มักต้องการเวลานอนประมาณ 7 ถึง 9 ชั่วโมงเป็นประจำเพื่อสุขภาพ อารมณ์ และการทำงานของจิตใจที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 4 ดูแลความสนใจอื่น ๆ นอกที่ทำงาน
แม้ว่างานควรเป็นจุดสนใจหลักของชีวิตคนบ้างาน แต่ก็ไม่ควรเป็นจุดสนใจเพียงอย่างเดียวที่เขามี การมีเพื่อนและงานอดิเรกนอกชีวิตการทำงานสามารถช่วยให้คุณมีแรงจูงใจในการทำงานโดยป้องกันไม่ให้ "ความเครียด" ที่สะสมอยู่ในกิจวัตรการทำงานของคุณ ที่สำคัญกว่านั้นคือวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างชีวิตของคุณโดยการเพิ่มคุณภาพและประสบการณ์ของคุณ ผู้คนไม่ได้ถูกกำหนดโดยงานที่พวกเขาทำสำเร็จในชีวิตเท่านั้น แต่ยังถูกกำหนดโดยความสัมพันธ์ที่พวกเขาสร้าง ความสนุกสนานที่พวกเขามี และเหนือสิ่งอื่นใด ความรักที่พวกเขาแบ่งปันและความทรงจำที่พวกเขาสร้างขึ้น อย่าใช้เวลาทั้งชีวิตทำงาน หากคุณไม่มีสิ่งที่จะทำงาน ประเด็นคืออะไร?
บางครั้งคนที่ทุ่มเทแรงกายให้กับงานส่วนใหญ่มักมีปัญหาในการหาเพื่อนนอกเวลางาน หากสิ่งนี้เหมาะกับคุณ อย่ารู้สึกเครียดเพราะเป็นเรื่องปกติในหมู่คนบ้างาน ในสถานการณ์นั้น คุณอาจสามารถเข้าร่วมชมรมที่สามารถช่วยคุณสร้างความสัมพันธ์ใหม่ๆ ในตารางงานที่ยุ่งของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. ค้นหาความหมายในงานของคุณ
พูดตามตรง ไม่ใช่ทุกงานเป็นงานในฝัน บางครั้ง สิ่งที่เราทำเพื่อสนับสนุนตัวเองอาจแตกต่างอย่างมากจากสิ่งที่เราต้องการทำเพื่อความสมหวังในตนเอง อย่างไรก็ตาม การทำงานให้หนักขึ้นเกือบทุกครั้งทำได้ง่ายกว่า ถ้าคุณสามารถหาเหตุผลบางอย่างที่จะทำให้คุณทุ่มเทให้กับงานด้วยอารมณ์ แม้ว่าเหตุผลจะเล็กน้อยก็ตาม มองหาแง่มุมต่างๆ ในงานของคุณที่ทำให้คุณพึงพอใจ ทำให้คุณภาคภูมิใจในงานที่ทำ หรือทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นด้วยวิธีเล็กๆ (ที่ทำได้)
ตัวอย่างเช่น หากคุณมีงานที่มักถูกอธิบายว่าไม่สำคัญ เช่น ทำงานเป็นพ่อครัวที่ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด พยายามจดจ่อกับงานของคุณในด้านบวกและน่าพอใจ ตัวอย่างเช่น ในตำแหน่งของคุณ คุณมีหน้าที่สร้างความพึงพอใจให้กับพนักงานที่มีงานยุ่งหลายร้อยคนในแต่ละวันอย่างรวดเร็ว หากคุณทำงานได้ไม่ดี คุณสามารถทำให้พวกเขาอารมณ์ไม่ดีได้ ซึ่งอาจส่งผลต่อพวกเขาในด้านอื่นๆ ของชีวิตพวกเขา ในทางกลับกัน หากคุณภาคภูมิใจในงานของคุณและตั้งใจทำงานให้ดี คุณก็สามารถช่วยให้คนหลายร้อยคนเหล่านี้มีอาหารที่น่าพึงพอใจ ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาทำสิ่งที่ดีที่สุดได้ที่บ้านและที่ทำงาน
ขั้นตอนที่ 6 ใช้เวลากับครอบครัวหรือแฟนสาวของคุณ
นี่คือสิ่งที่คนบ้างานจำนวนมากพยายามทำและบางคนไม่ทำทั้งหมด ความสมดุลของงาน/ครอบครัวเป็นหนึ่งในสิ่งที่บางครั้งยากต่อการจัดการ แม้แต่กับคนที่ทำงานปกติ 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ สำหรับผู้ที่ทำงาน 70 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ การรักษาสมดุลที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายมาก อย่างไรก็ตาม ครอบครัวของคุณไม่ใช่สิ่งที่คุณไม่ควรละเลยเมื่อคุณทำงานเกินชั่วโมง ในท้ายที่สุด ความรักของครอบครัวที่มีความสุขนั้นน่าพึงพอใจมากกว่าผลตอบแทนจากการทำงาน หากคุณพบว่าตัวเองต้องโต้เถียงกันว่าจะใช้เวลาสองสามคืนในแต่ละสัปดาห์กับคู่สมรสและลูกๆ ของคุณ หรือทำงานหลายชั่วโมงเพื่อเลื่อนตำแหน่งที่คุณต้องการ ให้ยอมรับว่าลำดับความสำคัญของคุณเลื่อนลอยไป แม้แต่คนบ้างานก็ยังดิ้นรนที่จะเป็นคู่รักและพ่อแม่ที่รัก และบางครั้งนี่หมายถึงการเลิกงานเพื่อใช้เวลากับสิ่งที่สำคัญจริงๆ
ขั้นตอนที่ 7 กระตุ้นตัวเอง
การทำงานหนักจะง่ายกว่าถ้าคุณสามารถหาความพึงพอใจในงานได้ การทำงานจะง่ายขึ้นอย่างแน่นอนหากคุณให้เหตุผลกับตัวเองในการทำงาน สำหรับผู้โชคดีไม่กี่คน งานเป็นกิจกรรมที่เติมเต็มในตัวของมันเอง อย่างไรก็ตาม สำหรับคนอื่น ๆ ส่วนใหญ่ มักจะเป็นสิ่งที่ต้องทำเพื่อเลี้ยงตัวเองและครอบครัว ในระหว่างวันทำงานที่น่าเบื่อ การลืมเป้าหมายสูงสุดของงานเป็นเรื่องง่าย เตือนตัวเองถึงเหตุผลที่การทำงานสามารถช่วยให้คุณมีสมาธิและทุ่มเทมากขึ้นเพื่อก้าวไปข้างหน้าเมื่อสถานการณ์มีความสำคัญจริงๆ
ตัวอย่างเช่น หากคุณทำงานเพื่อเลี้ยงลูกในงานที่คุณไม่ชอบ คุณอาจต้องโพสต์ภาพเล็กๆ ของพวกเขาเบื้องหลังหรือในที่ทำงานของคุณ หากคุณกำลังมีปัญหาในการจูงใจตัวเองให้อยู่ดึกหรือทำโปรเจ็กต์พิเศษ ลองดูรูปภาพเหล่านี้ สิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องเตือนใจที่เป็นประโยชน์ถึงสิ่งที่คุณต้องการบรรลุโดยการทำงานหนัก
เคล็ดลับ
แจ้งให้ลูกค้าและเพื่อนร่วมงานของคุณทราบว่าคุณพร้อมเสมอที่จะช่วยเหลือตามความต้องการของพวกเขา
คำเตือน
- ขอแนะนำให้คุณนอนแปดชั่วโมง แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณนอนหลับเพียงพอแล้วด้วยการนอนหลับเพียงสี่ชั่วโมงก็ตาม
- หากครอบครัวของคุณไม่เข้าใจคุณ คุณอาจมีปัญหาที่บ้าน