สิวหัวดำ โดยทั่วไปเป็นสิวเปิด สามารถปรากฏได้ทั่วร่างกายและรักษาได้ยากมาก หากคุณกำลังมองหาวิธีกำจัดสิวหัวดำ ลองใช้วิธีเหล่านี้เพื่อทำความสะอาดผิวของคุณและหยุดการเกิดจุดด่างดำที่น่ารำคาญ ด้วยการปรับเปลี่ยนการดูแลผิวของคุณง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอน คุณจะได้ผิวที่สะอาดอย่างที่คุณต้องการและสมควรได้รับ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: ป้องกันไม่ให้ผิวของคุณได้รับความเสียหายมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 1. ล้างมือให้สะอาดก่อนบีบสิวหัวดำ
สิวหัวดำสามารถลบออกได้โดยไม่ทิ้งรอยแผลเป็นบนใบหน้า ตราบใดที่คุณบีบมันอย่างระมัดระวังและด้วยมือที่สะอาด หากทำอย่างถูกต้อง วิธีการบีบสิวหัวดำนี้เป็นเทคนิคที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการล้างรูขุมขนของผิว
ลบสิวหัวดำอย่างปลอดภัย
อาบน้ำก่อนนะ
การอาบน้ำอุ่นจะช่วยเปิดรูขุมขนเพื่อให้กำจัดสิวหัวดำได้ง่ายขึ้น หรือคุณสามารถอบไอน้ำใบหน้าของคุณเป็นเวลา 10-15 นาทีเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน
ล้างมือให้สะอาด
ใช้สบู่และน้ำ แล้วล้างมือ 20 วินาที การบีบสิวหัวดำด้วยนิ้วที่สกปรกจะนำแบคทีเรียเข้าสู่รูขุมขนเท่านั้น
ตบเบา ๆ กับพื้นผิวของผิวหนัง
คุณสามารถซื้อยาสมานแผลราคาไม่แพงได้ที่ร้านขายยาหรือร้านเสริมสวย ทำให้บริเวณสิวหัวดำเปียกด้วยฝาดเล็กน้อย
บีบสิวหัวดำด้วยสำลีก้อน.
กดสิวหัวดำทั้งสองด้านเบา ๆ เพื่อลบออกจากรูขุมขนของคุณ
ล้างหน้าด้วยน้ำและฝาด
สาดน้ำเย็นบนใบหน้าแล้วทาฝาดเล็กน้อยอีกครั้ง ล้างมือเมื่อเสร็จแล้ว
ขั้นตอนที่ 2 อย่าใช้เครื่องมือกำจัดสิวหัวดำของคุณเอง
ร้านค้าหลายแห่งในปัจจุบันมีการดูแลผิวหน้าที่บ้าน แต่เครื่องมือเหล่านี้มักเต็มไปด้วยแบคทีเรียและอาจทำร้ายผิวของคุณได้ ปล่อยให้ช่างเสริมสวยมืออาชีพใช้น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าและสารขัดผิวที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่แรงเกินไป
หากคุณมีผิวแพ้ง่าย การใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวอย่างแรงจะทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้สิวหัวดำแย่ลง หากคุณรู้สึกเจ็บหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวบางชนิด ให้หยุดใช้แล้วเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่อ่อนโยนกว่า ลองใช้ข้าวโอ๊ต เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนโยนที่สุดหากคุณมีปัญหากับการขัดผิวที่รุนแรงขึ้น
ขั้นตอนที่ 4. ล้างหน้าวันละสองครั้ง
สาเหตุของการเกิดสิวหัวดำคือผิวที่สกปรก ดังนั้นควรแน่ใจว่าผิวของคุณสะอาดด้วยการล้างหน้าวันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น อย่าลืมล้างเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนล้างหน้า (ถ้าคุณใช้เครื่องสำอาง) หลังจากล้างหน้าแล้ว ให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้าอย่างอ่อนโยนเพื่อหลีกเลี่ยงการเอาน้ำมันออกมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวหัวดำได้
ทำความสะอาดใบหน้าอย่างมีประสิทธิภาพ
ล้างเมคอัพก่อนล้างหน้า
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ เครื่องสำอางอาจอุดตันรูขุมขนได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณต้องทำความสะอาดทุกคืนด้วยทิชชู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด
ล้างหน้าในตอนเช้าและเย็น
การล้างหน้าในตอนเช้าจะทำให้ร่างกายสดชื่น ในขณะเดียวกันการล้างหน้าตอนกลางคืนจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมตลอดทั้งวัน
ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนที่สามารถป้องกันสิวได้
เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่สามารถขจัดน้ำมันและทำความสะอาดรูขุมขนตามสภาพผิวของคุณ
ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้าอย่างอ่อนโยน
มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีจะช่วยให้ผิวของคุณผลิตน้ำมันส่วนเกิน (ซึ่งเป็นสาเหตุของสิวหัวดำ)
ขั้นตอนที่ 5. ล้างปลอกหมอนของคุณ
ปลอกหมอนช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและความมันส่วนเกินออกจากใบหน้าของคุณในขณะที่คุณนอนหลับตอนกลางคืน ล้างอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมออกจากเนื้อผ้าเพื่อให้ใบหน้าของคุณปราศจากสิวหัวดำ
ขั้นตอนที่ 6 อย่าสัมผัสใบหน้าของคุณ
แม้ว่าคุณจะไม่ได้จับสิวหัวดำ แต่การสัมผัสใบหน้าจะถ่ายโอนแบคทีเรียจากมือไปยังผิวหนัง มือเป็นส่วนที่สกปรกที่สุดในร่างกายคุณ และมักเป็นสาเหตุของสิวหัวดำมากมาย หลีกเลี่ยงการวางมือบนใบหน้าหรือสัมผัสใบหน้าบ่อยเกินไป
วิธีที่ 2 จาก 4: การทำความสะอาดผิวเพื่อขจัดสิวหัวดำ
ขั้นตอนที่ 1. ใช้น้ำผึ้งและอบเชย
น้ำผึ้งเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและสามารถขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนที่เปิดอยู่ได้ ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะกับอบเชยครึ่งช้อนชา แล้วใช้นิ้วทาลงบนผิวแห้ง ทาเป็นวงกลมเป็นเวลาสามนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ขั้นตอนที่ 2. ลองใช้มาส์กไข่ขาว
ไข่ขาวสามารถช่วยกระชับรูขุมขนและอุดตัน ทำให้ผิวของคุณเรียบเนียนและสะอาด มาส์กไข่ขาวแบบธรรมดาสามารถเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการล้างสิวหัวดำในขณะที่ผิวของคุณสะอาดและสดชื่น
วิธีทำมาส์กไข่ขาว
แยกไข่แดงและไข่ขาวออกจากไข่ทั้งสองฟอง
เตรียมชาม. ตอกไข่ 2 ฟองลงในกรวยหรือใส่ลงในช้อน slotted หรือฝ่ามือ ปล่อยให้ไข่ขาวไหลออกมาในชาม
ทาไข่ขาว 2 ชั้นบนใบหน้าของคุณ
ใช้นิ้วทาไข่ขาวบางๆ ให้ทั่วใบหน้า รอ 2 นาทีเพื่อให้แห้ง จากนั้นเพิ่มส่วนที่เหลือเป็นชั้นที่สอง
ปล่อยให้แห้งประมาณ 10-15 นาที
มาส์กทิ้งไว้จนรู้สึกนุ่มน่าสัมผัสและผิวรู้สึกตึง
ใช้น้ำอุ่นทำความสะอาดใบหน้าจากไข่ขาวที่เหลือ
ขั้นตอนที่ 3 ทำหน้ากากดินเหนียว
ปัจจุบันมีเครื่องสำอางจำนวนมากที่มีดินเหนียวเป็นผง โดยแต่ละชนิดมีประโยชน์เฉพาะในการทำให้รูขุมขนแห้งและขจัดน้ำมันที่ไม่พึงประสงค์ ผสมดินเหนียวผง 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ให้พอเป็นเนื้อครีม แล้วทาให้ทั่วใบหน้า รอประมาณ 10-15 นาทีจนแห้งและล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ขั้นตอนที่ 4. ทำความสะอาดด้วยข้าวโอ๊ตและโยเกิร์ต
กรดแลคติกในโยเกิร์ตและประโยชน์ที่ผ่อนคลายของข้าวโอ๊ตสามารถสร้างส่วนผสมที่ต่อสู้กับสิวหัวดำได้ ใช้มาสก์ง่ายๆ สัปดาห์ละครั้งเพื่อทำความสะอาดผิวของคุณ
ทำความสะอาดสิวหัวดำด้วยข้าวโอ๊ตและโยเกิร์ตมาส์ก
ผสม:
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 3 ช้อนโต๊ะ
ข้าวโอ๊ตทั้งตัว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 3-4 หยด
น้ำมันมะกอก 3-4 หยด
ใช้ส่วนผสมข้างต้นกับผิวหน้า
ผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันเพื่อสร้างเป็นครีมพอกหน้า และให้แน่ใจว่าได้ทาลงบนบริเวณที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวหัวดำหรือผิวมัน
ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ขั้นตอนที่ 5. ใช้แปะของ Fenugreek
Fenugreek? ใช่ ถูกต้อง ใช้ใบที่ผสมเป็นแป้ง นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายแล้ว Fenugreek ยังแสดงผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจในการกำจัดสิวหัวดำ ทา Fenugreek paste ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก
ขั้นตอนที่ 6. ลองบีบขมิ้นและสะระแหน่
เครื่องเทศสองชนิดนี้ที่คุณมักมีในตู้ครัว ขมิ้นและสะระแหน่สามารถช่วยทำความสะอาดรูขุมขนที่สกปรกได้ ทำใบสะระแหน่และปล่อยให้เย็น จากนั้นเติมของเหลวนี้สองช้อนโต๊ะด้วยผงขมิ้นแล้วทาบนใบหน้าของคุณ ทิ้งไว้สิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ขั้นตอนที่ 7 ทำน้ำยาทำความสะอาดเกลือ Epsom
เกลือ Epsom ผสมกับไอโอดีนสร้างส่วนผสมต่อต้านแบคทีเรียที่สมบูรณ์แบบเพื่อต่อสู้กับสิวหัวดำ ผสมเกลือ Epsom หนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำร้อนและไอโอดีนสองสามหยด จากนั้นใช้สำลีเช็ดสารละลายนี้ลงบนผิว ปล่อยให้แห้ง จากนั้นค่อยล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
วิธีที่ 3 จาก 4: การลอกผิวเพื่อล้างสิวหัวดำ
ขั้นตอนที่ 1. ลองผสมมะนาวและเกลือ
ประโยชน์ในการชำระล้างของมะนาวพร้อมกับเกลือที่สามารถขจัดสิ่งสกปรกช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อยู่ในรูขุมขนของคุณ ผสมน้ำมะนาวกับโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้งเล็กน้อย ใช้ทำความสะอาดบริเวณใบหน้าที่มักเป็นสิวหัวดำ 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ขั้นตอนที่ 2. ทำสครับชาเขียว
ชาเขียวอร่อยดื่มและยังดีสำหรับสดชื่นผิวของคุณ สครับชาเขียวมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายสามารถขจัดสิ่งสกปรกในขณะที่ให้สารต้านอนุมูลอิสระแก่ใบหน้าของคุณ ผสมชาเขียวกับน้ำเล็กน้อยแล้วทาให้ทั่วใบหน้า หากต้องการให้ทิ้งไว้ 2-3 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ขั้นตอนที่ 3 ใช้เบกกิ้งโซดาขัดผิวของคุณ
เบกกิ้งโซดาเป็นหนึ่งในส่วนผสมวิเศษที่สามารถทำอะไรได้มากมาย นอกจากจะทำหน้าที่เป็นน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติแล้ว เบกกิ้งโซดาเม็ดละเอียดยังสามารถกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อีกด้วย
การทำมาสก์ขัดผิวจากเบกกิ้งโซดา
ทำเบกกิ้งโซดากับน้ำ.
เพิ่มเบกกิ้งโซดาเล็กน้อยลงไปในน้ำแล้วคนให้เข้ากันจนเป็นส่วนผสมที่ข้น
ถูส่วนผสมบนใบหน้าของคุณ
ค่อยๆ ใช้ส่วนผสมในลักษณะเป็นวงกลมให้ทั่วใบหน้าจนเนียน
ทามาส์กให้มากขึ้นในบริเวณที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวหัวดำ
ใช้มาสก์หนาขึ้นกับพื้นที่ที่มีสิวหัวดำปากแข็ง ปล่อยให้แห้งประมาณ 5-10 นาที
ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเอาแผ่นมาส์กออก
ขั้นตอนที่ 4. ผสมแป้งข้าวโพดกับสบู่ล้างหน้า
แป้งข้าวโพดสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวเมื่อใช้ร่วมกับสบู่เหลวของคุณ ผสมแป้งข้าวโพดหนึ่งช้อนชากับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่คุณชื่นชอบ แล้วถูเบา ๆ บนใบหน้าของคุณในลักษณะเป็นวงกลม อย่าถูแรงเกินไปเพราะอาจทำลายผิวของคุณได้ ล้างหน้าสบู่และแป้งข้าวโพดด้วยน้ำอุ่น
ขั้นตอนที่ 5. ใช้นมเหลวและลูกจันทน์เทศ
บางทีส่วนผสมนี้อาจมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ กรดแลคติกจากนมพร้อมกับผงลูกจันทน์เทศหยาบสามารถขจัดสิวหัวดำออกจากผิวของคุณได้อย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด ผสมนม 1 ช้อนโต๊ะ (โดยเฉพาะบัตเตอร์มิลค์) กับลูกจันทน์เทศให้พอเป็นแป้ง ผสมส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าของคุณขณะขัดผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรก จากนั้นใช้น้ำอุ่นล้างผิว
ขั้นตอนที่ 6. ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีจำหน่ายในร้าน
หากคุณไม่ต้องการทำผลิตภัณฑ์ขัดผิวเองที่บ้าน ให้หาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณที่ร้านขายเครื่องสำอางหรือร้านขายยาใกล้บ้านคุณ ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำเพื่อช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและกำจัดสิวหัวดำที่น่ารำคาญ
คุณสามารถขัดผิวได้บ่อยแค่ไหน?
ผิวมันหรือผิวผสม:
3-5 ครั้งต่อสัปดาห์
ผิวแห้งหรือแพ้ง่าย:
สัปดาห์ละครั้ง
ผิวธรรมดา:
ทุกวัน
เคล็ดลับ:
ไม่ว่าสภาพผิวของคุณจะเป็นแบบใด ให้ผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนเสมอ ให้ความสนใจกับปฏิกิริยาของผิวหนังและลดความถี่หากจำเป็น
วิธีที่ 4 จาก 4: ใช้สปาบำบัดและสารเคมี
ขั้นตอนที่ 1. ใช้แผ่นแปะสิวหัวดำ
แพทช์เล็กๆ ที่ทำด้วยผ้าฝ้ายเคลือบด้วยสารละลายที่มีความเหนียวมากจะทำให้ใบหน้าของคุณแห้ง ทำตามคำแนะนำในชุดผลิตภัณฑ์โดยให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าและทาแผ่นแปะบริเวณที่มีสิวหัวดำจำนวนมาก รอ 15 นาทีเพื่อให้พลาสเตอร์แห้ง แล้วลอกเทปออกจากใบหน้าอย่างรวดเร็วเพื่อดึงสิวหัวดำออกมา ตัวเลือกนี้ให้ผลลัพธ์ทันที แต่ต้องตามด้วยวิธีการทำความสะอาดผิวที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้เพื่อผลลัพธ์ในระยะยาว
ขั้นตอนที่ 2. ลองใช้เจลขัดผิว
เจลที่มีกรดซาลิไซลิกสามารถละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ในรูขุมขนของคุณได้ ซื้อเปลือกกรดซาลิไซลิกที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณหรือเยี่ยมชมสปาเพื่อรับการรักษาอย่างมืออาชีพ ใช้ทาบางๆ บริเวณที่เป็นสิวหัวดำ ทิ้งไว้ครู่หนึ่งแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ขั้นตอนที่ 3 ทำทรีทเมนต์ microdermabrasion
ทรีตเมนต์นี้เป็นทรีตเมนต์พิเศษที่ทำงานโดยใช้แปรงและสารเคมีทำความสะอาดพิเศษเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว คุณสามารถรับทรีตเมนต์เหล่านี้ได้ที่สปาและแพทย์ผิวหนังของคุณ แต่ร้านเครื่องสำอางบางแห่งมีแบบโฮมเมด ทำทรีทเมนต์นี้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 4. ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีเรตินอยด์
น้ำยาทำความสะอาดเรตินอยด์มีวิตามินเอซึ่งดีต่อผิวซึ่งสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของผิวหนังและป้องกันการสะสมของน้ำมัน คุณสามารถหาครีมและน้ำยาทำความสะอาดที่มีเรตินอยด์ได้ที่ร้านขายยาใกล้บ้านคุณ ใช้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพิ่มเติมนอกเหนือจากที่คุณใช้ตามปกติเพื่อให้ผิวของคุณปราศจากสิวหัวดำ
ขั้นตอนที่ 5. ดูแลผิวหน้า
แม้ว่าการใช้เครื่องกำจัดสิวหัวดำเพียงอย่างเดียวอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังได้ แต่การรักษาผิวหน้าอย่างมืออาชีพสามารถให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมเช่นเดียวกับการกำจัดสิวหัวดำ ตรวจสอบกับแพทย์ผิวหนังหรือช่างเสริมสวยของคุณเพื่อดูว่ามีการดูแลผิวหน้าประเภทใดบ้างและตัดสินใจว่าวิธีใดดีที่สุดสำหรับสภาพผิวของคุณ การมีใบหน้าทุกๆ 2 - 4 สัปดาห์สามารถช่วยให้ผิวของคุณสะอาดและสดชื่น
เคล็ดลับ
- ไม่มีวิธีใดวิธีหนึ่งในการทำความสะอาดและขัดผิวหัวสิวหัวดำที่จะแสดงผลทันที แต่จะให้ผลลัพธ์ในระยะยาว ดูแลผิวต่อไปในแบบที่เหมาะกับคุณทุกวันเป็นเวลาสองสามเดือนเพื่อขจัดสิวหัวดำออกจากผิวของคุณให้หมด
- หากสิวหัวดำของคุณไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสามเดือน ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณ
- แพทย์ผิวหนังของคุณอาจสั่งยาหรือครีมตามใบสั่งแพทย์เพื่อกำจัดสิวหัวดำที่ดื้อรั้น