มีหลายวิธีในการถือไม้กอล์ฟ แต่เทคนิคที่คุณเลือกน่าจะสะดวกสำหรับคุณ เทคนิคการจับไม้กอล์ฟทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณตีลูกได้ตรงและไกลที่สุด หรือปรับปรุงความแม่นยำในการตีลูกระยะสั้น การยึดเกาะที่ดีถือเป็นหนึ่งในแง่มุมที่สำคัญที่สุดของการเล่นที่ประสบความสำเร็จ หาด้ามจับที่เหมาะกับคุณที่สุดแล้วเริ่มสร้างทักษะการเล่นของคุณ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การเรียนรู้พื้นฐานของกริป
ขั้นตอนที่ 1. วางมือข้างที่ถนัดบนไม้กอล์ฟ
หากคุณถนัดขวา (ถนัดขวา) ให้วางมือขวาบนไม้เท้า และในทางกลับกัน หากคุณถนัดซ้าย จับไม้ที่ตรงกับที่จับแล้วยกไม้ขึ้น 45 องศา
จุดนี้ไม่ใช่จุดที่มือข้างที่ถนัดของคุณจะถูกตี แต่มันจะช่วยให้คุณจับไม้ด้วยมือที่ไม่ถนัดได้ก่อน
ขั้นตอนที่ 2. วางไม้กอล์ฟในมือที่ไม่ถนัด
สำหรับมือขวา นี่คือมือซ้าย ให้มือที่ไม่ถนัดของคุณผ่อนคลายและหันฝ่ามือเข้าหาตัวคุณ จากนั้นวางด้ามไม้ไว้ตามด้านในของนิ้วของคุณ โดยให้ฐานของนิ้วและฝ่ามือมาบรรจบกัน
ก้นของไม้ยื่นผ่านฐานของนิ้วก้อยของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 เสริมกำลังมือที่ไม่ถนัดของคุณ
งอสามนิ้วล่างของมือที่ไม่ถนัดบนด้ามไม้ วางนิ้วโป้งให้ราบกับไม้ เป็นความคิดที่ดีที่จะเลื่อนนิ้วโป้งของคุณไปทางด้านตรงข้ามของที่จับ โดยเอานิ้วชี้ไปพันรอบที่จับ คุณควรจะมองเห็นข้อนิ้วกลางและนิ้วชี้ได้
- เมื่อกริปแน่นและถูกต้อง คุณควรรู้สึกว่าทุกส่วนของด้านล่างของสามนิ้วล่างสัมผัสกับด้ามจับของไม้กอล์ฟ
- กริปจะถูกต้องหากคุณสัมผัสได้ถึงส่วนที่เป็นไขมันของนิ้วโป้งที่ด้ามจับ และไม่กดนิ้วชี้
ขั้นตอนที่ 4. วางมือข้างที่ถนัด
ลองนึกภาพนาฬิกาที่มีเข็มสั้นชี้ไปที่เลข 12 พันนิ้วของคุณไว้รอบที่จับเหมือนกับที่คุณทำกับอีกมือหนึ่ง ห่อนิ้วก้อยของคุณในช่องว่างระหว่างนิ้วชี้กับนิ้วกลางของมือที่ไม่ถนัด ชี้นิ้วโป้งขวาไปทาง 11 นาฬิกา แล้วนอนราบกับด้ามไม้กอล์ฟ
คุณสามารถประสานนิ้วก้อยของคุณด้วยนิ้วโป้งและนิ้วกลางเพื่อให้รู้สึกเป็นธรรมชาติและสะดวกสบายสำหรับคุณ
วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้กริปอื่น
ขั้นตอนที่ 1 ลองใช้กริป 10 นิ้ว (หรือที่เรียกว่าด้ามเบสบอล)
ในการทำเช่นนี้ เพียงจับมือข้างที่ถนัดไว้ใกล้กับด้ามไม้เพื่อไม่ให้มีช่องว่างระหว่างนิ้วมือทั้งสองข้าง แทนที่จะประสานหรือบีบนิ้วก้อยของคุณ คุณจับไม้กอล์ฟเหมือนไม้เบสบอล
- กริปนี้มักใช้โดยผู้เริ่มต้น ผู้เล่นมือเล็ก และผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ
- กริปเบสบอลยังสามารถให้คันโยกพิเศษที่ช่วยให้คุณตีลูกบอลได้ไกลขึ้น
- โปรดทราบว่าเมื่อใช้กริปนี้ ช็อตของคุณอาจไม่ถูกต้อง
- อย่าลืมเริ่มที่สะโพกตอนแกว่ง แล้วตามด้วยมือ
ขั้นตอนที่ 2 ลองใช้กริปของ Vardon
เคล็ดลับ วางนิ้วก้อยของมือข้างที่ถนัดของคุณบนนิ้วมือซ้ายของคุณ นิ้วก้อยควรอยู่เหนือช่องว่างระหว่างนิ้วชี้และนิ้วกลาง
- กริป Vardon เป็นกริปแบบดั้งเดิมและธรรมดาที่สุดในกีฬากอล์ฟ
- กริปรุ่นนี้แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีมือขนาดใหญ่ และผู้เล่นจะรู้สึกสบายตัวมากกว่ากริปแบบประสานกัน
- ด้ามจับนี้ยากสำหรับผู้เล่นมือเล็ก
ขั้นตอนที่ 3 ลองใช้ที่จับประสานกัน
เคล็ดลับ แยกนิ้วชี้และนิ้วกลางของมือที่ไม่ถนัดออกเพื่อให้เกิดช่องว่าง หลังจากนั้น สอดนิ้วก้อยของมือข้างที่ถนัดของคุณเข้าไปในช่องว่างเพื่อให้มือของคุณล็อคชิดกัน
- กริ๊ปนี้มักจะแนะนำสำหรับผู้เล่นอายุน้อยหรือผู้เล่นที่อ่อนแอ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับนักกอล์ฟชั้นยอดอย่างไทเกอร์ วูดที่จะใช้มือจับนี้ กริปนี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้เล่นมือกลางหรือมือปานกลาง
- ด้ามจับประสานกันช่วยลดความเครียดและการเคลื่อนไหวของข้อมือส่วนเกิน อย่างไรก็ตาม ด้ามจับนี้ไม่สะดวกสบายสำหรับผู้เล่นบางคน
วิธีที่ 3 จาก 3: การปรับความแรงของด้ามจับสำหรับการตีต่างๆ
ขั้นตอนที่ 1 ทดลองกับอุปกรณ์จับยึดที่แข็งแรงและอ่อน
ด้ามจับที่อ่อนแอหมายความว่ามือทั้งสองข้างบนด้ามไม้หันเข้าหาเป้าหมาย หากคุณเห็นเฉพาะข้อนิ้วชี้ของมือข้างที่ถนัด แสดงว่ามือของคุณอ่อน ในทางกลับกัน หมุนแท่งไม้ไปด้านข้างออกจากเป้าหมายด้วยด้ามจับที่แน่นหนา
- การยึดเกาะที่อ่อนแอสามารถตอบโต้ตะขอ และเพิ่มความสูงและสปินหลังให้กับลูกบอลได้ กริปนี้จะเชือดลูกบอล (สไลซ์) เพื่อให้ท่าสวิงที่เหมาะสมนั้นทำได้ยาก
- กริปที่แข็งแรงสามารถรู้สึกสบายตัวมากและให้ช็อตที่ต่ำ แต่ก็มักจะทำให้นักกอล์ฟติดงอมแงมเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 2 การยึดเกาะที่อ่อนแอสำหรับเกมสั้น
ด้ามจับที่ผ่อนคลายช่วยให้คุณเพิ่มความแม่นยำและลดระยะการกระแทก ซึ่งไม่จำเป็นจริงๆ จับไม้กอล์ฟตามปกติ และให้ความสนใจกับจุดที่นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือชี้ รอยพับนี้ควรชี้ไปทางซ้ายของคางใกล้กับเป้าหมาย
- หากคุณอยู่ทางขวา รอยพับควรชี้ไปทางซ้ายของคาง
- หากคุณถนัดซ้าย รอยพับควรชี้ไปทางขวาของคาง
- พับนี้ยังสร้างตัวอักษร "V" เป็นความคิดที่ดีที่จะมีจุด "V" ใกล้กับเป้าหมายสำหรับจังหวะสั้น ๆ
ขั้นตอนที่ 3 เอียงข้อมือเพื่อวาง
เมื่ออยู่บนกรีน ทางที่ดีควรลดการเคลื่อนไหวของข้อมือ วางที่จับของพัตเตอร์กลับเข้าไปในมือที่ถนัดของคุณโดยให้วางอยู่บน "เส้นชีวิต" ในฝ่ามือของคุณ จับในลักษณะเดียวกันในทางกลับกัน จากนั้นเอียงข้อมือลง
- ถือพัตเตอร์ด้วยด้ามจับเบสบอล ทางที่ดีที่สุดคือถ้าข้อมือของคุณไม่ขยับมาที่นี่ จับพัตเตอร์ด้วยมือจับ 10 นิ้วแล้วเอียงข้อมือเพื่อล็อคให้แน่น
- คิดว่าพัตเตอร์เป็นส่วนขยายของแขนและสวิงเหมือนลูกตุ้ม
เคล็ดลับ
- การยึดเกาะที่แน่นหนาจะช่วยเพิ่มระยะการยิงและลดแนวโน้มของการยิงสไลซ์ เคล็ดลับคือหันมือที่อ่อนแอ (ไม่เด่น) ไปทางเท้าหลังเพื่อให้ข้อนิ้วเปิดออกและหน้าไม้ไม่ปิดเมื่อชนกับลูกบอล
- หากผลกระทบของการตีต่อลูกที่เกิดขึ้นไม่คงที่ ให้เสริมการยึดเกาะของคุณ ทำเช่นนี้โดยไม่เปลี่ยนวิธีจับไม้เท้า เพียงหมุนหน้าไม้จนกระทั่งปิดได้ประมาณ 30 องศาเมื่อพูดจ่าหน้าถึง แล้วถือไม้ตามปกติ สิ่งนี้จะบังคับให้คุณหมุนมือและแขนของคุณให้อยู่ในตำแหน่งที่แข็งแกร่งขึ้นเมื่อคุณตีลูกบอล
- สามารถใช้กริปที่อ่อนแรงเพื่อลดแนวโน้มที่จะโก่งตัวได้ เคล็ดลับคือการบิดมือที่อ่อนแอ (ไม่เด่น) ไปทางด้านหน้า
- แรงกดในการจับถือเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อถือไม้กอล์ฟ ควรจับไม้ให้แน่นพอที่จะป้องกันไม่ให้หลุดมือ แต่ไม่เกินนั้น ผู้เล่นบางคนเปรียบเสมือนการถือไข่หรือลูกนก