บางครั้งการช่วยผู้หญิงที่อารมณ์ไม่ดีไม่ใช่เรื่องง่าย เขาอาจต้องการกอด รับความรัก หรือต้องการถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าทำอย่างไรให้ผู้หญิงรู้สึกดีขึ้น – ไม่แย่ลง? อ่านบทความนี้เพื่อหา
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเข้าหาเด็กผู้หญิง
ขั้นตอนที่ 1. อ่านสถานการณ์
อะไรทำให้หญิงสาวโกรธ? เป็นสิ่งที่ทำลายความรู้สึกของเธอ เช่น สูญเสียปู่ย่าตายาย หรืออะไรที่เบากว่า เช่น การทะเลาะกับเพื่อน? ปัญหาสามารถช่วยคุณค้นหาสิ่งที่เขาต้องการจริงๆ หากเขาประสบความสูญเสีย คุณไม่ควรพยายามทำให้เขาหัวเราะหรือกวนใจเขาด้วยเรื่องไร้สาระ แต่ถ้าเขากำลังมีปัญหากับเพื่อน คุณก็สามารถใช้วิธีการอย่างร่าเริงได้ แต่อย่าพูดมากไป ไม่งั้นเขาจะโกรธขึ้น
ปัญหาทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่าเทียมกัน ยิ่งคุณเข้าใจสถานการณ์มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งรู้วิธีตอบสนองได้ดีขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 2 ค้นหาสิ่งที่เขาต้องการ
นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก ถ้าเขาพูดว่า "ฉันอยากอยู่คนเดียว" และถ้าเขา "จริงๆ" ต้องการอย่างนั้น คุณก็ควรให้เวลาเขาบ้างและอย่าทำให้เขารู้สึกแย่ลงด้วยการอยู่ใกล้ๆ ตัวเขาเมื่อเขาต้องการแค่เวลาอยู่คนเดียว แต่ถ้าเขาบอกว่าเขาต้องการอยู่คนเดียวและต้องการให้คุณอยู่ที่นั่น การตัดสินใจจะทำอะไรก็ยาก ถ้าคุณรู้จักเขาดี คุณจะรู้ว่าเขาแค่พยายามสงบสติอารมณ์หรือเขาพูดอย่างนั้นเพราะเขาไม่อยากรบกวนคุณ
- เธอเป็นผู้หญิงประเภทที่หงุดหงิดมากหรือนี่เป็นครั้งแรกที่คุณเห็นเธอทำแบบนั้น? หากเขาเคยอารมณ์เสียมาก่อน ให้คิดว่าคุณจะตอบสนองอย่างไร และพยายามทำแบบเดียวกันหากก่อนหน้านี้ได้ผล
- ถามว่าเขาต้องการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาหรือไม่ พยายามหาคำตอบว่าเขาต้องการจะพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่หรือเขาต้องการให้คุณอยู่ตรงนั้นเพียงเพื่อให้การสนับสนุนทางศีลธรรมมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 3 ให้ความรักกับเขา
ดังนั้นผู้หญิงส่วนใหญ่จึงอยากได้รับอ้อมกอดหรือความรู้สึกเสน่หาเมื่อรู้สึกไม่สบายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นแฟนสาวหรือเพื่อนสนิทของเขาและเขาไม่สงสัยว่าคุณกำลังจีบ ผู้หญิงบางคนอาจไม่อยากถูกกอดเวลาอารมณ์เสียก็ไม่เป็นไร หากคุณอยู่ใกล้เขา การโอบแขนหรือแตะไหล่ มือ หรือเข่าจะทำให้เขารู้สึกดีขึ้น
-
เมื่อเขาอารมณ์เสีย สิ่งที่เขาต้องการมากที่สุดคือคุณอยู่เคียงข้างเขา และการมอบความรักให้เขาจะทำให้เขารู้สึกได้
- นำทิชชู่ของเธอ ชาสักถ้วย ผ้าห่ม และทุกอย่างที่เธอต้องการเพื่อให้เธอรู้สึกสบายขึ้น
ตอนที่ 2 จาก 3: ทำให้เขารู้สึกดีขึ้น
ขั้นตอนที่ 1 ให้เขาแสดงออก
สิ่งที่เขาต้องการมากที่สุดคือการบอกคุณว่าเขารู้สึกอย่างไร ถ้าเขาอยู่ในอารมณ์ที่อยากคบหา ปล่อยให้เขาร้องไห้ ให้เขาพูด ให้เขาเตะเฟอร์นิเจอร์ถ้าเขาต้องการ อย่าเข้ามาขวางทางและพยายามหาทางแก้ไข ถามคำถามเป็นล้านคำถาม หรือเข้ามาขวางทางเพื่อให้คุณรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ถ้าเขารู้สึกไม่สบายใจจริงๆ เขาก็ไม่สามารถออกจากสภาวะนั้นได้
- อย่าพยายามเสนอวิธีแก้ปัญหาหลายอย่างในตอนแรก เมื่อเขาต้องการคำแนะนำจากคุณ เขาจะขอมัน แต่สำหรับตอนนี้ ปล่อยให้เขาแสดงความรู้สึกทั้งหมดของเขา
- คุณอาจรู้ว่าต้องทำอย่างไร แต่นี่ไม่ใช่เวลามาเกี่ยวข้องทันที
ขั้นตอนที่ 2. เป็นผู้ฟังที่ดี
ถ้าผู้หญิงอารมณ์เสีย แสดงว่าเธอต้องการให้คุณได้ยินจริงๆ เขาไม่ต้องการได้ยินความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เขาต้องการได้ยินจริงๆ ให้เขาพูดโดยไม่ขัดจังหวะโดยถามคำถามหรือแสดงความคิดเห็น สบตา และแสดงความคิดเห็นสั้นๆ เช่น "ฉันนึกไม่ออกเลยว่ามันยากสำหรับคุณแค่ไหน…" เพื่อให้เขารู้ว่าคุณห่วงใย ให้มันจบๆไปอย่ากัดเขา
- คุณสามารถพยักหน้าและแสดงให้เขาเห็นว่าคุณห่วงใย แต่อย่ารีบพยักหน้า มิฉะนั้นเขาจะคิดว่าคุณรีบหรือคุณหมายถึงอย่างอื่น
- หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนสมาธิ วางโทรศัพท์ไว้ห่างๆ จดจ่ออยู่กับเขา และอย่ามองไปรอบๆ ห้อง อย่าทำให้เขาคิดว่าคุณต้องไปที่อื่น
ขั้นตอนที่ 3 อย่าพยายามลดปัญหาของเธอ
หากคุณต้องการทำให้ผู้หญิงรู้สึกดีขึ้น สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณพูดได้ก็คือ "มันไม่ใช่จุดจบของโลก" หรือ "ทุกอย่างจะเรียบร้อย" คุณอาจเห็นว่าเขาอารมณ์เสียกับเรื่องที่ไม่เป็นเรื่องใหญ่ เช่น คะแนนสอบตกต่ำ หรือเขาเพิ่งเลิกกับคนที่เขาคบหามาสองสามสัปดาห์ แต่คุณไม่ควรแสดงออกมา ไม่อย่างนั้นเขาจะ รู้สึกแย่ลง.. ชั่วขณะหนึ่ง เขาแค่อยากจะโกรธและพูดถึงความรู้สึกของเขา ไม่ได้บอกว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่โตอะไร
- คุณอาจคิดว่าคุณกำลังช่วยเขาในมุมมองของคุณ แต่คุณจะทำให้เขารู้สึกแย่กว่าเดิมเพราะเขาอารมณ์เสีย และเขาอาจจะเดินจากคุณไป
- เขาต้องการให้คุณอยู่ที่นั่นเพื่อรับการสนับสนุน ไม่ใช่ความคิดเห็นของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 ถามว่ามีอะไรให้ช่วยไหม
หลังจากที่เขาบอกคุณว่าเขารู้สึกอย่างไร คุณสามารถถามเขาว่าคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้เขารู้สึกดีขึ้น อาจเป็นสถานการณ์จริงที่คุณสามารถทำอะไรกับมันได้ ไม่ว่าจะเป็นการช่วยเขาแก้ปัญหาเรื่องประกันรถยนต์ ช่วยเขารักษาความสัมพันธ์กับเพื่อน หรือแม้แต่ช่วยลดค่าใช้จ่ายด้วยการแก้ไขบางอย่าง บางทีสิ่งที่คุณทำได้คือไปกับเขาเพื่อทำอะไรบางอย่างและให้การสนับสนุนทางศีลธรรม หรือบางทีเขาอาจต้องการทำเอง แต่คุณสามารถช่วย "เตรียมพร้อม" ได้ถ้าเขาต้องการคุณ
- แค่ถามคำถามก็จะทำให้เขารู้ว่าคุณห่วงใยและต้องการทำอะไรเพื่อเขามากกว่านี้ สิ่งนี้จะทำให้เขารู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์ของเขา
- บางทีเขาอาจจะรู้สึกหลงทางและโดดเดี่ยว การถามว่าคุณช่วยเขาได้ไหมจะทำให้เขารู้สึกชอบและต้องการมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. อย่าพยายามบอกว่าคุณรู้ว่าเขารู้สึกอย่างไร
เขาอยากได้ยิน ไม่ใช่บอกว่าคุณรู้ว่าเขารู้สึกอย่างไร บางทีเขาอาจสูญเสียปู่ย่าตายายของเขาไป และบางทีคุณอาจเคยผ่านมันมาเหมือนกัน ดังนั้นคุณสามารถช่วยได้โดยบอกว่าคุณผ่านมันมาแล้วเช่นกัน หากเป็นสถานการณ์ที่เกิดขึ้นทันที คุณสามารถพูดถึงมันได้ แต่โดยทั่วไปแล้ว อย่าพยายามเปรียบเทียบตัวเองกับเขา มิฉะนั้นเขาจะคิดว่าคุณกำลังมองหาความสนใจจากเขา โฟกัสอยู่ที่เขา หากเขาเพิ่งเลิกรากับความสัมพันธ์ระยะยาว อย่าเปรียบเทียบความสัมพันธ์สามปีของเขากับความสัมพันธ์สามเดือนของคุณ มิฉะนั้นเขาจะร้องไห้และพูดว่า
จะดีกว่าถ้าพูดว่า "ฉันนึกไม่ออกว่าคุณรู้สึกอย่างไร" หรือ "ฉันไม่สามารถพยายามเข้าใจความรู้สึกของคุณได้เลย…" คำเหล่านี้เหมาะสมกว่าและจะปรับความรู้สึกของเขา
ขั้นตอนที่ 6. พูดว่าคุณรู้สึกเสียใจกับความรู้สึกของเธอ
เป็นสิ่งที่ดีและเรียบง่าย แค่พูดว่า "ฉันขอโทษที่คุณต้องผ่านเรื่องนี้" หรือ "ฉันขอโทษที่คุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากเช่นนี้" แม้ว่าจะไม่ใช่ความผิดของคุณ แค่ขอโทษเพียงเล็กน้อย คุณสามารถแสดงให้เห็นว่าคุณเห็นอกเห็นใจกับสถานการณ์และหวังว่าสิ่งต่างๆ จะแตกต่างออกไป วิธีนี้จะทำให้เธอรู้สึกดีขึ้น แม้ว่าคุณจะทำอะไรไม่ได้มาก
เขาอาจจะพูดว่า "มันไม่ใช่ความผิดของคุณ!" และคุณสามารถพูดว่า "ฉันรู้ แต่ฉันยังคงรู้สึกแย่" มันจะทำให้เขารู้สึกเหมือนคุณอยู่เคียงข้างเขา
ส่วนที่ 3 จาก 3: ความสบายอย่างต่อเนื่อง
ขั้นตอนที่ 1 อยู่เคียงข้างเขาเสมอ
บางครั้ง คุณช่วยอะไรไม่ได้ พูดอะไรมากไม่ได้ และทำอะไรไม่ได้มากเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้น หากเขามีข่าวร้ายจริงๆ สิ่งที่คุณทำได้คืออยู่เป็นเพื่อนและทำให้เขารู้ว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียว หากคุณมีแผนการใหญ่สำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์ ให้พิจารณาว่าคุณสามารถยกเลิกแผนการเหล่านั้นเพื่อใช้เวลาร่วมกับเขาได้หรือไม่ ถ้าเขามีกิจกรรมให้ถามว่าคุณทำด้วยกันได้ไหม บางครั้ง สิ่งที่คุณทำได้คือให้เวลาและการแสดงตนเพื่อแสดงความรัก คุณไม่สามารถทำให้เขารู้สึกสบายใจและหายตัวไปสักสองสามวัน มิฉะนั้นเขาจะรู้สึกไม่ต้องการ
ให้เขารู้ว่าเขาจะมีความสำคัญสำหรับคุณ คุณอาจมีความคิดอื่นๆ มากมายอยู่ในหัว แต่นั่นจะไม่ทำให้พวกเขาพ้นมือ
ขั้นตอนที่ 2 รบกวนเขา
เขาอาจต้องการอยู่คนเดียวเพราะเขาอารมณ์เสีย แต่ถ้าเป็นไปได้ พยายามพาเขาออกจากบ้านให้มากที่สุด แม้ว่าเขาจะไม่รู้สึกเข้าสังคม แต่การออกไปข้างนอกเพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์จะทำให้เขารู้สึกดีขึ้นและลืมปัญหาของเขาไปได้แม้เพียงครู่เดียว ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณสามารถลองได้:
-
พาเขาไปดูโชว์ตลก การแสดงตลกเบาสมองจะทำให้เขาหัวเราะและรู้สึกดีขึ้นชั่วขณะหนึ่ง
-
พาเขาไปทานอาหารเย็นหรือกาแฟหรือไอศกรีม แค่การรักษาง่ายๆ ก็ทำให้เขารู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้ หากเขาอารมณ์เสีย เขาอาจจะลืมกินและดูแลตัวเอง แต่อย่าพาเขาไปดื่ม ถ้าเขาอารมณ์เสีย การดื่มไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา
- พาเขาไปเดินเล่น การออกกำลังกายเบาๆ และสูดอากาศบริสุทธิ์จะทำให้จิตใจปลอดโปร่งและรู้สึกได้รับการดูแลมากขึ้น
- อย่าพาเธอไปงานที่มีเสียงดังและมีผู้คนมากมาย มิฉะนั้นเธอจะรู้สึกหนักใจและรับมือไม่ไหว
ขั้นตอนที่ 3 ทำงานง่ายๆ สำหรับเขา
เขาอาจรู้สึกหนักใจจนไม่สามารถรับมือกับชีวิตประจำวันได้ ดังนั้นให้นำกาแฟหนึ่งถ้วยหรืออาหารกลางวันมาให้เขาเมื่อเขาต้องการ เสนอให้ทำความสะอาดห้องของเธอถ้าเธอเริ่มหมุนวนจนควบคุมไม่ได้ ซักเสื้อผ้าถ้าจำเป็น ถ้าเขาอารมณ์เสียในชั้นเรียนและไม่สามารถจดจ่อได้ ให้จดบันทึกให้เขา ถ้าเขาต้องการเติมน้ำมันให้รถ ก็ทำเพื่อเขา ใช้เวลาไม่นานในการทุ่มเทมากขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณและนั่นจะช่วยลดความรู้สึกถูกครอบงำ
แน่นอน เขาไม่สามารถเอาเปรียบคุณได้ แต่การทำงานเบา ๆ ในตอนแรกสามารถสร้างความแตกต่างได้มาก
ขั้นตอนที่ 4 ให้ความสนใจกับเขา
นี่เป็นส่วนสำคัญในการทำให้ผู้หญิงรู้สึกสบายใจ แม้ว่าคุณจะคุยกับเขาเสร็จแล้ว คุณต้องให้ความช่วยเหลือ ให้แน่ใจว่าคุณโทร ส่งข้อความ ไปหาเธอ และดูว่าคุณสามารถพาเธอออกไปได้อีกไหม คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่น่ารำคาญด้วยการส่งข้อความทุกสองสามชั่วโมงเพื่อถามว่าเขาเป็นอย่างไร แต่บางครั้งคุณจำเป็นต้องตรวจสอบเขาเพื่อแสดงว่าคุณห่วงใย
- แม้แต่การส่งคำบรรยายตลกหรือคลิปวิดีโอก็สามารถทำให้เขาหัวเราะและทำให้เขารู้สึกพิเศษได้
- คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ดังนั้น ส่งการ์ดหรือช่อดอกไม้ ให้เขาเห็นว่าคุณห่วงใยเขา ไม่ใช่แค่ผ่านการสนทนา
- ให้เขารู้ว่าคุณกำลังคิดถึงเขา ถ้าเขาต้องการถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง คุณไม่จำเป็นต้องพูดซ้ำทุกๆ สองสามชั่วโมง ข้อความสั้นๆ เพื่อเตือนเขาว่าคุณห่วงใยเขาสามารถดำเนินต่อไปได้เป็นเวลานาน
เคล็ดลับ
- พูดเบา ๆ.
- กอดหน่อย เขาจะรู้สึกดีขึ้น
- พูดว่าเธอสวยแม้ในขณะที่คุณ (หรือเธอ) รู้สึกว่าเธอดูแย่ด้วยการจูบที่คออย่างอ่อนโยน
- อย่าบอกเขาว่าคุณกำลังคิดถึงผู้หญิงที่ "เซ็กซี่"
- เธอเป็นดอกไม้ของคุณ ปฏิบัติกับเธออย่างนั้น
- บอกเธอว่าเธอคือมเหสีของคุณ และคุณรักเธอมากกว่าใครๆ
- เปลี่ยนไปในทางอื่น หากคุณเป็นผู้หญิงแต่ยังมีปัญหาในการเข้าใจความรู้สึกของผู้หญิงคนอื่น