การเล่นกลเป็นศิลปะการแสดงโบราณที่มีอายุกว่าสี่พันปี การเล่นกลง่ายๆ อาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ แต่ด้วยการฝึกฝนและการฝึกฝน คุณก็ทำได้เช่นกัน! กุญแจสำคัญคือต้องทุ่มให้สมบูรณ์แบบและฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้คุณสามารถจับและโยนลูกบอลได้อย่างสบาย
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การเรียนรู้พื้นฐาน
ขั้นตอนที่ 1 เตรียม 3 ลูกที่มีขนาดเท่ากัน
การใช้ลูกบอลที่มีขนาดและน้ำหนักเท่ากันจะทำให้การเล่นกลง่ายขึ้นสำหรับผู้เริ่มต้น มองหาลูกบอลที่ไม่กระเด้งมากเกินไป เพราะคุณอาจตกลงพื้นในตอนแรก
ลูกเทนนิสเหมาะสำหรับการฝึกซ้อม
ขั้นที่ 2. ถือ 2 ลูกด้วยมือที่ถนัด และอีก 1 ลูกด้วยมืออีกข้างหนึ่ง
ถือ 2 ลูกในมือที่ถนัดของคุณจะทำให้คุณเริ่มต้นได้ง่ายขึ้น ในขณะที่คุณฝึกฝนและพัฒนาความคล่องแคล่ว คุณจะสามารถใช้มือทั้งสองข้างได้
ขั้นตอนที่ 3 ยืนโดยงอข้อศอกของคุณที่ 90 องศาและฝ่ามือหงายขึ้น
มองตรงไปข้างหน้า อย่าดูถูกเมื่อคุณเล่นกล
ขั้นตอนที่ 4 ค่อยๆ โยนลูกบอลหนึ่งคู่ขึ้นไปในอากาศ
คุณต้องโยนมันในระดับสายตา เมื่อคุณมีความเชี่ยวชาญมากขึ้น คุณสามารถโยนมันให้สูงขึ้นได้ โยนมันในมุมเล็กน้อยเพื่อให้มันตกลงมาทางมืออีกข้างของคุณและจับได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. โยนลูกบอลในอีกมือหนึ่งขึ้นไปในอากาศ
หลังจากที่คุณโยนลูกบอลลูกแรกแล้ว ให้ลองโยนลูกบอลในอีกมือหนึ่งขึ้นไปในอากาศ ลองขว้างด้วยแรงเท่าการขว้างครั้งแรก โยนมันทำมุมเล็กน้อยเพื่อให้ตกลงมาทางมืออีกข้างของคุณ
ขั้นตอนที่ 6. โยนลูกสุดท้ายที่เหลืออยู่ในมือที่ถนัดของคุณขึ้นไปในอากาศ
โยนในลักษณะเดียวกับที่คุณโยน 2 ลูกแรก และทำทันทีที่คุณโยนลูกที่สอง หลังจากที่คุณได้โยนบอลสุดท้ายไปแล้ว ควรมีช่วงเวลาที่ทั้งสามลูกลอยอยู่ในอากาศ
ขั้นตอนที่ 7 จับลูกบอลตามลำดับที่โยน
คุณต้องจับลูกแรกก่อน จากนั้นจึงโยนลูกที่สอง และโยนลูกสุดท้าย ลูกบอลแต่ละลูกจะตกลงไปในมือที่ไม่ได้โยน ถ้ามือซ้ายของคุณมี 2 ลูกเมื่อคุณเริ่ม ทั้งสองลูกจะอยู่ในมือขวาของคุณ
ด้วยการฝึกฝน คุณจะสามารถขว้างบอลได้เร็วขึ้น
ส่วนที่ 2 จาก 2: การพัฒนาทักษะการเล่นกล
ขั้นตอนที่ 1. ฝึกขว้างลูกบอล 1 ลูกกลับไปมาด้วยมือของคุณ
ฝึกฝนด้วยลูกบอลเพียงลูกเดียวเพื่อให้การขว้างปาที่จำเป็นสำหรับการเล่นกล 3 ลูกสมบูรณ์แบบ ฝึกขว้างลูกบอลให้ไปด้านข้าง เอื้อมถึงหัวของคุณ แล้วตกลงไปในมืออีกข้างหนึ่ง เมื่อลูกบอลตกลงมาในมือของคุณ ให้ยกมือขึ้นไปในอากาศเพื่อโยนลูกบอลกลับเข้าไปในมืออีกข้างหนึ่ง
ทำต่อไปจนกระทั่งคุณสามารถโยนลูกบอลไปมาด้วยมือทั้งสองข้างโดยไม่ทิ้งและไม่ต้องมองที่มือของคุณ
ขั้นตอนที่ 2. ลองเล่นกลด้วย 2 ลูก
เมื่อคุณขว้างลูกเดียวเก่งแล้ว ให้ลองเพิ่มลูกที่สอง ถือลูกบอลในแต่ละมือ จากนั้น โยนบอล 1 ลูกขึ้นไปในอากาศในมุมเล็กน้อยเพื่อให้ถึงยอดเหนือศีรษะ เมื่อลูกแรกอยู่ด้านบน ให้โยนลูกที่สองในลักษณะเดียวกัน จับลูกแรกของคุณ แล้วตามด้วยลูกที่สองของคุณ เพื่อให้ทั้งสองลูกอยู่ในมือที่ไม่โยน
ขั้นตอนที่ 3 ลองเล่นกลรูปแบบต่างๆ เมื่อคุณเล่นได้ดีขึ้น
เมื่อคุณเชี่ยวชาญเทคนิคการเล่นกล 3 ลูกแล้ว ให้รวมรูปแบบต่างๆ เพื่อพัฒนาทักษะของคุณไปอีกระดับ ลองเล่นปาหี่อย่างอื่นที่ไม่ใช่ลูกบอล เช่น ขวดหรือแหวน คุณสามารถเพิ่มวัตถุที่สี่และลองเล่นกลมากกว่า 3 วัตถุ หากคุณมีเพื่อนที่ชอบเล่นกล ให้ฝึกส่งสิ่งของไปมากับพวกเขาโดยที่คุณยืนใกล้กัน
การเล่นกลแบบ 3-ball ยอดนิยมที่ควรค่าแก่การลองคือน้ำตก แทนที่จะโยนลูกบอลทั้งสามลูกติดต่อกันอย่างรวดเร็ว คุณต้องโยน 2 ลูกและรอจนกว่าคุณจะจับลูกใดลูกหนึ่งได้ก่อนที่จะโยนลูกที่สาม แต่ละครั้งที่ลูกหนึ่งกระทบยอดศีรษะ ให้โยนลูกใหม่ สามารถมีลูกบอลในอากาศได้ครั้งละ 2 ลูกเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4 ฝึกเล่นกลทุกวัน
อย่าท้อแท้ถ้าคุณเล่นปาหี่สามลูกในทันทีไม่ได้ การเรียนรู้วิธีเล่นปาหี่ต้องใช้เวลา! หมั่นฝึกฝนทุกวัน แล้วคุณจะเก่งขึ้น ถ้าจำเป็น ให้เริ่มด้วยลูกเดียว จากนั้นเพิ่มลูกที่สองและสามเมื่อทักษะของคุณพัฒนาขึ้น
