นักท่องเที่ยวชาวตะวันตกจำนวนมากที่ไปอินเดียหรือประเทศในเอเชียอื่น ๆ รู้สึกสับสนเมื่อเข้าห้องน้ำแบบอินเดียดั้งเดิม การไม่มีฝารองนั่งชักโครกในตอนแรกทำให้ยากสำหรับพวกเขาเมื่อพวกเขาต้องการมีลำไส้ใหญ่/เล็ก ทำให้ยากยิ่งขึ้นในกรณีฉุกเฉิน หรือหากพวกเขาไม่พบกระดาษชำระหรือสบู่ล้างมือ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาประเภทนี้ ให้เรียนรู้วิธีใช้ส้วมนั่งยองก่อน
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 3: ค้นหาห้องน้ำที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1 รู้ว่าห้องน้ำส่วนใหญ่ในอินเดียใช้ห้องน้ำหมอบ
คุณอาจต้องหาที่นั่งส้วมหากคุณเป็นผู้ทุพพลภาพ ความพิการได้รับความสนใจน้อยลงในอินเดีย และประชากรในอินเดียใช้ห้องส้วมตลอดชีวิต นี่อาจเป็นความท้าทายสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการนั่งยองๆ เช่น สตรีมีครรภ์ ผู้สูงอายุ หรือผู้ทุพพลภาพ จนถึงปี 2016 อินเดียไม่สามารถตอบสนองความต้องการของกลุ่มเหล่านี้ได้มากนัก ดังนั้น ลองหาวิธีลดปัญหานี้ก่อนตัดสินใจไปที่นั่น
- ทำการค้นหาทางอินเทอร์เน็ตสำหรับที่นั่งส้วมและห้องสุขาที่มีทางลาด ราวจับ และป้ายที่เขียนด้วยอักษรเบรลล์ ตรวจสอบกับพนักงานโรงแรมและมัคคุเทศก์เมืองเพื่อหาที่พัก
- เลือกสถานที่ใกล้พื้นที่สาธารณะ เช่น รางรถไฟ รัฐบาลอินเดียระบุว่าพวกเขาจะปรับปรุงการเข้าถึงสำหรับผู้ทุพพลภาพในสถานที่เหล่านี้
- ในปี 2559 รัฐบาล Inida อนุมัติให้ติดตั้งห้องสุขาอัจฉริยะสำหรับผู้พิการแห่งใหม่ 47 ห้องในที่สาธารณะในนิวเดลี มองหาที่อยู่ของห้องน้ำหลังการก่อสร้างเสร็จ
- เด็กสามารถใช้ห้องน้ำเดียวกันกับผู้ใหญ่ได้
ขั้นตอนที่ 2. ตรวจสอบน้ำในห้องน้ำ
ส้วมนั่งยองในอินเดียไม่ใช้กระดาษชำระทำความสะอาดตัวเอง แต่ใช้น้ำ เนื่องจากไม่มีกระดาษชำระ หลอดสเปรย์หรือถังน้ำเป็นวิธีเดียวในการทำความสะอาดตัวเอง บางครั้งผู้ใช้รายอื่นใช้น้ำโดยไม่แจ้งให้ทราบและเติมน้ำในถัง
ห้องน้ำมักจะมีสายฉีดชำระสำหรับทำความสะอาดตัวเองหรือถังน้ำพร้อมกระบวย หากไม่มีน้ำให้หาห้องน้ำอื่น
ขั้นตอนที่ 3 มองหาสบู่
มาตรฐานสุขอนามัยในอินเดียมีน้อย ชาวอินเดียใช้มือซ้ายทำความสะอาดตัวเองหลังจากถ่ายอุจจาระ หากคุณถูกบังคับให้ใช้มือ คุณควรหาห้องน้ำที่มีสบู่สำหรับล้างมือ
พกทิชชู่เปียก สบู่ หรือเจลล้างมือติดตัวไปด้วย เผื่อจะหาสบู่ไม่เจอ ด้วยวิธีนี้ในกรณีฉุกเฉินคุณไม่จำเป็นต้องมองหาห้องน้ำอื่น
ขั้นตอนที่ 4. ฉีดน้ำลงบนพื้นห้องน้ำ
ขั้นตอนนี้เป็นทางเลือก แต่การฉีดพ่นน้ำเล็กน้อยก่อนเสร็จสิ้นจะช่วยป้องกันไม่ให้รองเท้าเกาะกับพื้นและช่วยให้คุณล้างสิ่งสกปรกได้ง่ายขึ้น
จุ่มกระบวยลงในถังหรือใช้สายฉีดสเปรย์ หากต้องการให้พื้นเปียก ให้ฉีดน้ำเท่าที่จำเป็นเท่านั้น อย่าทำให้พื้นลื่น ทิ้งน้ำไว้เพื่อทำความสะอาดตัวเองหลังจากถ่ายอุจจาระเสร็จแล้ว
ขั้นตอนที่ 5. หาที่แขวนกางเกง
ผู้เริ่มต้นจะรู้สึกสบายขึ้นเมื่อถอดกางเกงออก ห้องน้ำบางห้องมีขอเกี่ยวสำหรับเสื้อผ้า แต่บางห้องไม่มี คุณสามารถใช้ท่อและพื้นผิวอื่นๆ เพื่อรักษาเสื้อผ้าและสิ่งของอื่นๆ ให้ปลอดภัย
ส่วนที่ 2 จาก 3: การใช้ห้องน้ำ
ขั้นตอนที่ 1. ลดระดับกางเกง
วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการป้องกันกางเกงและชุดชั้นในไม่ให้เปียกหรือเปื้อนคือการถอดออก ห้องน้ำบางห้องมีตะขอหรือที่สำหรับแขวนเสื้อผ้า หากคุณไม่มี ให้ลองหาวิธีสร้างสรรค์ในการพันรอบท่อหรือลูกบิดประตู
- คุณสามารถใช้ส้วมนั่งยองได้โดยไม่ต้องถอดกางเกง ลดกางเกงลงถึงเข่า อย่าลืมม้วนด้านล่างของกางเกง
- หากคุณสวมกระโปรง คุณสามารถยกขึ้นและถือไว้ด้วยมือขวา
ขั้นตอนที่ 2 วางตัวเองตรงด้านบนของห้องน้ำ
โถสุขภัณฑ์มีรูปร่างเหมือนตัว U มีรูด้านหลัง ตำแหน่งที่ถูกต้องจะเหมือนกับเมื่อคุณใช้ฝารองนั่งชักโครก กลับชิดกำแพง. จัดก้นให้ตรงกับรู
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฐานรากของคุณมั่นคง
อาจมีที่วางเท้าข้างโถส้วม ขณะยืน ให้วางเท้าทั้งสองข้างของช่องเปิดส้วม หากไม่มีฐานรอง ให้วางเท้าทั้งสองข้างของโถส้วมให้ห่างกันเท่าไหล่
ขั้นตอนที่ 4. หมอบเหนือการเปิดห้องน้ำ
ฟังก์ชันของโถส้วมเหมือนกับที่นั่งส้วม แต่ไม่มีที่นั่ง หากต้องการอยู่ในท่าที่สบาย ให้งอเข่าและลดก้นราวกับว่าคุณกำลังปรับสมดุลน้ำหนักบนไหล่ของคุณจนกระทั่งถึงท่ากึ่งนั่ง
คุณอาจรู้สึกสบายที่สุดเมื่อรวมต้นขาไว้ด้วยกันและแขนวางอยู่บนเข่า
ขั้นตอนที่ 5. ทำธุรกิจของคุณให้สำเร็จ
มันช่วยได้มากถ้าคุณลดก้นของคุณให้ต่ำที่สุด พยายามวางบั้นท้ายไว้เหนือรูเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำกระเซ็นให้มากที่สุด
ตอนที่ 3 จาก 3: จบความต้องการ
ขั้นตอนที่ 1. ล้างพื้นที่ส่วนตัวด้วยน้ำที่มีอยู่
คุณจะต้องใช้น้ำประมาณ 1 ลิตรเพื่อการนี้ ใช้สายฉีดชำระล้างหรือใช้ช้อนตักในถัง ใช้มือขวาสาดน้ำบริเวณที่สกปรก
ในอินเดีย ผู้คนมักใช้มือซ้ายทำความสะอาดตัวเอง หากคุณกำลังใช้มือขวาสาดน้ำ ให้เหยียดมือซ้ายระหว่างขาของคุณ ใช้มือซ้ายจับน้ำและใช้ทำความสะอาดตัวเอง
ขั้นตอนที่ 2. ทิ้งกระดาษชำระลงในถังขยะ
หากคุณพบกระดาษชำระหรือนำมาเอง อย่าทิ้งมันลงในโถชักโครก ระบบประปาไม่ได้ออกแบบมาให้จับกระดาษทิชชู่ และอาจทำให้ห้องน้ำอุดตันได้ ห้องน้ำบางห้องมีถังขยะและคุณสามารถทิ้งทิชชู่ไว้ที่นั่นได้
หากไม่มีถังขยะและคุณใช้กระดาษชำระ ให้เก็บไว้ในถุงพลาสติกจนกว่าคุณจะพบถังขยะที่จะทิ้ง นำถุงพลาสติกมาเพื่อการนี้หากจำเป็น
ขั้นตอนที่ 3 ล้างห้องน้ำ
ถ้าโถส้วมมีถังเก็บน้ำ สิ่งที่คุณต้องทำคือดึงที่จับ ห้องน้ำหมอบอื่น ๆ มีสปริงเกลอร์ติดอยู่กับโซ่ ในขณะที่ห้องน้ำอื่นๆ ไม่มีระบบชำระล้าง และคุณต้องใช้สายฉีดน้ำหรือกระบวยและล้างสิ่งสกปรก
ขั้นตอนที่ 4. เช็ดตัวให้แห้ง
หากคุณมีผ้าเช็ดตัวหรือกระดาษชำระ ให้ใช้เช็ดส่วนส่วนตัวของคุณให้แห้ง ห้ามทิ้งทิชชู่ลงในรูเพราะจะทำให้ห้องน้ำอุดตันได้ ทิ้งเนื้อเยื่อที่สกปรกลงในถังขยะ
ช่วยพกผ้าเช็ดตัวหรือทิชชู่ในถุงและถุงพลาสติกเพื่อเก็บทิชชู่สกปรกจนกว่าคุณจะพบถังขยะทิ้ง
ขั้นตอนที่ 5. ล้างมือด้วยสบู่
ห้องน้ำบางห้องอาจมีสบู่ ถูมือด้วยน้ำ. ถ้าคุณหาสบู่ไม่เจอ คุณก็ทำอะไรไม่ได้มาก คุณควรล้างมือด้วยสบู่ที่อื่น
เคล็ดลับ
- สวมรองเท้าหรือรองเท้าแตะ หลายคนที่เคยใช้ห้องน้ำมาก่อนคุณไม่ควรเหยียบห้องน้ำด้วยเท้าเปล่า
- ล้างห้องน้ำด้วยน้ำก่อนใช้ การทำให้พื้นผิวเปียกจะทำให้คุณสามารถล้างสิ่งสกปรกออกได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว
- ล้างพื้นห้องน้ำไม่ให้มีสิ่งสกปรกตกค้าง
- กระดาษชำระในห้องน้ำไม่ค่อยมีให้ หากคุณต้องการ ให้พกทิชชู่ติดกระเป๋าไปด้วย มีจำหน่ายในบรรจุภัณฑ์ขนาดเล็กที่พกพาสะดวก
- หากคุณไม่เคยใช้ส้วมนั่งยอง คุณอาจต้องถอดกางเกงออกจนกว่าจะชิน วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เสื้อผ้าเปื้อนและช่วยให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องได้ง่ายขึ้น
- คุณอาจรู้สึกอึดอัดเมื่อใช้ส้วมนั่งยองครั้งแรก หากคุณรู้สึกอึดอัด ให้หายใจเข้าลึกๆ และพยายามผ่อนคลาย
- อย่าทิ้งทิชชู่สกปรกลงในรูส้วม ทิ้งทิชชู่ลงถังขยะ
