Dewi ในหลายเรื่องราวและหลายศาสนา เป็นผู้หญิงที่มีความงามที่ไม่ธรรมดาซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของคุณสมบัติในอุดมคติ เช่น ความบริสุทธิ์ทางเพศ ความสงบ และเสน่ห์ ในโลกปัจจุบัน การเป็นเทพธิดาหมายถึงการค้นหาความสงบภายใน การใช้ชีวิตที่จริงใจและซื่อสัตย์ และเพิ่มพลังความเป็นผู้หญิงภายใน
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 3: ค้นหาเทพธิดาในตัวคุณ
ขั้นตอนที่ 1 โอบรับพลังของผู้หญิง
สำหรับหลายๆ คน องค์ประกอบของผู้ชายเป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งเต็มที่ และบ่อยครั้ง องค์ประกอบที่เป็นผู้หญิงมักถูกมองว่าเป็นรูปแบบของความอ่อนแอหรือสถานะที่ต่ำกว่า อย่างไรก็ตาม คุณควรเพิกเฉยต่อสมมติฐานนี้และชื่นชมจุดแข็งอันเป็นเอกลักษณ์ของผู้หญิง
The Divine Feminine (วิญญาณสตรีสวรรค์): หลายคนเชื่อว่าการเป็นเทพธิดาหมายถึงการปลุกความเป็นหญิงอันศักดิ์สิทธิ์หรือดำเนินชีวิตตามหลักการของสตรีที่หล่อเลี้ยง ความรัก ความรัก ความรู้ สัญชาตญาณ สร้างสรรค์ การให้อภัย การรักษา และเต็มไปด้วยปัญญา
ขั้นตอนที่ 2 สร้างพื้นที่ปลอดภัยให้คุณพักผ่อนและรู้สึกสบาย
สร้างพื้นที่ที่สามารถใช้เสริมกำลังตัวเองจากความวุ่นวายและความต้องการของชีวิตทางสังคมของคุณ
- อาจเป็นห้องแสนสบาย มุมอ่านหนังสือ หรือมุมเงียบสงบก็ได้
- เติมห้องของคุณด้วยสิ่งของที่เป็นสัญลักษณ์ของเทพธิดาที่มีคุณสมบัติที่คุณต้องการ อาจเป็นภาพหรือวัตถุที่แสดงถึงเทพธิดาของคุณ
- เพิ่มสิ่งของที่ทำให้คุณรู้สึกสงบ เช่น เทียน ธูป น้ำพุ ต้นไม้และดอกไม้ หรือคริสตัลและหินทางจิตวิญญาณ
- ใช้ห้องนี้เขียนไดอารี่ สวดมนต์ หรือเพ้อฝัน ทำสิ่งที่ทำให้คุณสงบลงและช่วยให้คุณได้ไตร่ตรองและดูแลตัวเอง
ขั้นตอนที่ 3 ยอมรับและฟังความรู้สึกและอารมณ์ของคุณ
เพื่อค้นหาเทพธิดาในตัวคุณ สิ่งสำคัญคือคุณต้องพบกับความสงบภายใน
- อย่าพยายามเติมความว่างเปล่าหรือความว่างเปล่าในลักษณะภายนอก (เช่น เต็มไปด้วยความจองหอง ความโลภ หรือราคะเพียงเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น)
- อย่าโฟกัสในสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ให้ยอมรับสถานการณ์ตามที่เป็นอยู่และคุณจะสามารถหลีกเลี่ยงความเครียดจากการคิดถึงสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
- อย่าปฏิเสธอารมณ์ของคุณ ยอมรับว่ามันเป็นเรื่องจริงและมีความหมายที่จะรู้สึกและสำรวจ
ขั้นตอนที่ 4. นั่งสมาธิ
การทำสมาธิมีประโยชน์มากมายทั้งในด้านจิตใจและร่างกาย เป้าหมายของการทำสมาธิคือการทำให้จิตใจปลอดโปร่งและทำให้คุณควบคุมจิตใจและร่างกายของตัวเองได้มากขึ้น การทำสมาธิสามารถลดความเครียด ลดอัตราการเต้นของหัวใจ สร้างความมั่นใจในตนเอง และเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ ผู้หญิงหลายคนทำสมาธิเพื่อสร้างสายสัมพันธ์กับเทพธิดาภายใน
- ลองทำการทำสมาธิการหายใจแบบง่ายๆ สำหรับผู้เริ่มต้น นั่งไขว่ห้างหรือในท่าที่สบาย หลับตาและจดจ่ออยู่กับวิธีหายใจตามธรรมชาติเท่านั้น รู้สึกว่าลมหายใจเข้าและออกจากร่างกายอย่างไร
- ต่อต้านการล่อลวงให้ทำตามความคิดต่างๆ ที่วนเวียนอยู่ในจิตใจของคุณ ให้มุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกของการหายใจเท่านั้น
- ลองนั่งสมาธิโดยใช้คำแนะนำหากคุณมีปัญหาในการนั่งสมาธิ ต้องใช้ความพยายามน้อยลงในส่วนของคุณ แต่ก็ยังให้ประโยชน์ของการทำสมาธิ นอกจากนี้ยังสามารถพาคุณไปยังสถานที่ที่คุณไม่เคยคิดว่าจะจินตนาการได้
- ลองเล่นโยคะเป็นการทำสมาธิอีกรูปแบบหนึ่ง โยคะยืมหลักการมากมายจากการทำสมาธิ โยคะสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพกายและเทคนิคการหายใจของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. สร้างความผูกพันกับแม่ธรณี
บางทีคุณอาจใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้านและนอกเหนือธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือต้องเตือนตัวเองถึงต้นกำเนิดและความงามของธรรมชาติเพื่อค้นหาเทพธิดาในตัวคุณ
- เดินเท้าเปล่าผ่านธรรมชาติและรู้สึกว่าเท้าของคุณมั่นคงและยึดตัวเองให้มั่นคง
- ทำกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ หรือเดินป่าเพื่อชื่นชมและชื่นชมความงามของธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 6. ดูแลร่างกายของคุณด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและปรนเปรอร่างกาย
ร่างกายของคุณสมควรได้รับการดูแลด้วยการดูแลตนเองที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ
- อาบน้ำด้วยนมหรือเกลือ Epsom ขณะฟังเพลงผ่อนคลายท่ามกลางเทียนหอมหวาน มันจะทำให้จิตใจของคุณผ่อนคลาย เรียบเนียน และปรับปรุงผิวของคุณ
- ใช้เวลาหนึ่งวันเพื่อสุขภาพจิตที่คุณสามารถใช้เวลาอยู่คนเดียวด้วยการผ่อนคลายหรือทำกิจกรรมที่ช่วยยกระดับจิตใจของคุณ
- ลดการบริโภคอาหารจานด่วนและรับประทานอาหารที่สมดุล
ตอนที่ 2 จาก 3: ดูเหมือนเทพธิดา
ขั้นตอนที่ 1. แต่งตัวในสไตล์เทพธิดาของคุณ
เทพธิดาสามารถมีได้หลายรูปแบบ ดังนั้นจึงมีอิสระมากมายในการพัฒนาสไตล์ของคุณเอง ตราสัญลักษณ์ยอดนิยมที่เป็นตัวแทนของเทพธิดาแสดงถึงผู้หญิงที่สวมใส่เสื้อผ้าที่สุภาพแต่สนับสนุน และมีสไตล์คลาสสิกและโรแมนติก
- สวมเสื้อผ้าที่ทำขึ้นตามประเภทร่างกายของคุณเพื่อดึงเอาลักษณะที่ดีที่สุดของคุณออกมา
- ลองสีพาสเทลและสีเอิร์ธโทน
- สวมผ้าใยธรรมชาติเช่นหนังหรือผ้าไหม
ขั้นตอนที่ 2. จัดแต่งทรงผมของคุณ
ลองใช้ทรงผมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเทพธิดา เช่น สไตล์กรีกหรือโรมันโบราณ และดูแลให้เส้นผมของคุณดูเป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดีด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแบบพิเศษหรือวิธีการรักษาแบบโฮมเมดจากธรรมชาติ
- เพื่อทำให้ผมหนาขึ้น: กระตุ้นรูขุมขนด้วยการนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะพร้าวแล้วห่อผมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นหมาดๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของน้ำมัน
- วิธีแก้ไขผมลีบและผมบาง: การใช้เบียร์เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการทำให้ผมเด้ง ทำมาส์กผมโดยผสมเบียร์ไม่อัดลม 15 มล. (ทิ้งไว้ข้างนอกสองสามชั่วโมง) กับน้ำมันคาโนลาหรือน้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะกับไข่ดิบ คุณยังสามารถฉีดสเปรย์เบียร์ลงบนผมโดยใช้ขวดสเปรย์ เบียร์ช่วยเสริมสร้างผมบางและสร้างโครงสร้าง
- วิธีรักษาผมชี้ฟู: อะโวคาโดเพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น กล้วย ไข่ขาว มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ผมแห้งหรือผมชี้ฟู นวดหนังศีรษะของคุณด้วยอะโวคาโดบดและ/หรือส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นอื่นๆ ในปริมาณเท่ากัน ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
ขั้นตอนที่ 3. แต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติ
หากคุณตัดสินใจที่จะใส่เครื่องสำอาง ให้ใช้เครื่องสำอางที่ช่วยเสริมความงามตามธรรมชาติของคุณ
-
ผิว:
ปกปิดความไม่สมบูรณ์ของใบหน้า เช่น รอยตำหนิและรอยคล้ำรอบดวงตาด้วยคอนซีลเลอร์เนื้อบางเบา หลีกเลี่ยงการใช้รองพื้น (รองพื้น) ที่มากเกินไปหรือเป็นขุย
-
แก้ม:
ใช้บลัชออนสีพีชหรือสีชมพูอบอุ่นเพื่อให้ตัวเองดูบลัชออนแบบธรรมชาติ
-
ดวงตา:
เลือกพาเลทอายแชโดว์ที่เข้ากับดวงตาของคุณ ลองใช้เฉดสีที่เข้มกว่าผิวของคุณเล็กน้อยเพื่อสร้างเส้นขอบตาที่เป็นธรรมชาติ หลีกเลี่ยงการแต่งขอบให้คมด้วยการทาอายแชโดว์ให้แบน
-
ขนตา:
ใช้การต่อขนตาที่ดูเป็นธรรมชาติเพื่อเสริมลุคของคุณ ปัดมาสคาร่า 1-2 จังหวะ แต่อย่าปัดมากเกินไป มิฉะนั้น คุณจะติดขนตาเหมือนแมงมุม
-
ริมฝีปาก:
ทำให้ริมฝีปากของคุณดูหนาขึ้นด้วยสีที่เข้ากับสีปากธรรมชาติของคุณ หรือลองใช้ลิปกลอสเพื่อให้เป็นลิปกลอสที่เย้ายวน
ขั้นตอนที่ 4 รักษากิจวัตรความงามที่ดีต่อสุขภาพ
ค้นหากิจวัตรความงามง่ายๆ ที่ต้องทำทุกวัน นี่อาจเป็นสิ่งง่ายๆ เช่น:
- ทำตามขั้นตอนการดูแลผิวที่จะช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรง
- หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีรุนแรงที่อาจทำลายร่างกาย ผิวหนัง หรือเส้นผมของคุณ
ตอนที่ 3 จาก 3: อยู่อย่างเทพธิดา
ขั้นตอนที่ 1 สร้างจุดแข็งของผู้หญิง
ในฐานะผู้หญิง บางทีคุณอาจถูกสอนให้อยู่เงียบๆ สุภาพ และไม่หยุดยั้ง ซึ่งมักจะส่งผลให้พลาดโอกาส นำไปสู่ความเข้าใจผิด ความโกรธที่ถูกกักขังและความวิตกกังวลที่อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า การเป็นเทพธิดาหมายถึงการยึดมั่นในสิ่งที่คุณเชื่อและดำเนินชีวิตอย่างซื่อสัตย์
- ทำในสิ่งที่คุณต้องการจะทำ อย่ารู้สึกผิดหรือมีหน้าที่ต้องทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ ความรู้สึกดังกล่าวสามารถทำให้คุณเสียเวลาในการทำสิ่งที่คุณคิดว่าสำคัญ นอกจากนี้ คุณอาจกำลังทำสิ่งที่ไม่สอดคล้องกับค่านิยมของคุณ
- มีสถานะหรือพลังงานที่ทำให้คนอื่นรู้ว่าคุณทุ่มเททั้งใจและความคิดให้กับทุกสถานการณ์ คุณจะได้รับความเคารพและอำนาจจากสิ่งนี้โดยไม่ต้องร้องขอด้วยวิธีที่ก้าวร้าวและน่ารำคาญ
ขั้นตอนที่ 2 เป็นผู้นำโดยการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น
ชักชวนให้หลายคนทำสิ่งต่าง ๆ ร่วมกันด้วยเหตุอันสูงส่ง แสดงว่าคุณใส่ใจและเป็นแบบอย่าง เทพธิดาต้องคำนึงถึงผลประโยชน์สูงสุดของทุกคนในหัวใจของเธอ
- การมีพรสวรรค์จะช่วยให้คุณสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นอุทิศตนหรือติดตามคุณต่อไป
- เข้าถึงและเป็นมิตรด้วยการยิ้มให้ทุกคนและแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีใครสนใจ
- ให้แม้ว่าคนอื่นไม่สมควรได้รับ แสดงถึงความเห็นอกเห็นใจและจะสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นทำได้ดีขึ้น
- เข้าใจและจัดการกับความเข้าใจผิดด้วยทัศนคติเชิงบวกและเป็นกลาง
- ให้โอกาสและความสามารถแก่ผู้อื่นเมื่อพวกเขาต้องการ
ขั้นตอนที่ 3 เชื่อในเทพธิดาในตัวคุณ
บางครั้งนี่หมายถึงการละทิ้งสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้และเชื่อมั่นว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะมาหาคุณในทางใดทางหนึ่ง
- จงขอบคุณในสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วในชีวิต ไม่ต้องเสียอะไร
- ใช้ชีวิตทุกสิ่งเป็นของขวัญ ใช้โอกาสและสำรวจโอกาสใหม่ ๆ
- มีมุมมองเชิงบวกและเชื่อมั่นในคุณค่าและความสามารถของคุณเพื่อบรรลุเป้าหมายและความฝันของคุณ
เคล็ดลับ
- ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเทพธิดาที่คุณต้องการใช้คุณลักษณะของ ใช้รูปแบบการอ้างอิงเพื่อเป็นพื้นฐานสำหรับคุณ
- เลือกเทพธิดาที่คุณต้องการเลียนแบบ!
