ม้าเป็นสัตว์ที่ฉลาดและขยันซึ่งเป็นเพื่อนที่ดี อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องง่ายที่เราจะลืมไปว่าม้ายังเป็นสัตว์ขนาดใหญ่และทรงพลังที่อาจเป็นอันตรายได้หากสะดุ้งหรือยั่วยุ การปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อเกี่ยวกับความปลอดภัยของม้า จะเป็นการง่ายที่จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณห่วงใยและเคารพสัตว์ของคุณโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากเป็นพิเศษ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเข้าใกล้ม้าอย่างปลอดภัย
หมายเหตุ: หากคุณไม่มีประสบการณ์เกี่ยวกับม้า ให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเรื่องม้า อย่าเข้าใกล้ม้าที่ไม่รู้จักโดยไม่ได้ขออนุญาตเจ้าของก่อน
ขั้นตอนที่ 1 ทำความรู้จักพื้นฐานของภาษากายของม้า
สิ่งสำคัญคือต้องสามารถแยกแยะระหว่างม้าที่รู้สึกมีความสุขและยินดีต้อนรับกับม้าที่รู้สึกตื่นตัวและหงุดหงิดเมื่อเข้าใกล้สัตว์ สังเกตสัญญาณต่อไปนี้:
-
สัญญาณของม้าที่สบาย (ถ้าคุณเห็นสิ่งนี้ ให้ดำเนินการต่อ):
-
- มีดวงตาที่สงบและ "อ่อนโยน" ที่ไม่มองมาที่คุณ
- หันศีรษะหรือหน้าลำตัวเข้าหาตัว
- เลียริมฝีปากของเธอ
- หูของเขากำลังชี้มาที่คุณ
- มีตำแหน่งร่างกายโดยรวมที่สงบและผ่อนคลาย
-
-
อาการม้าไม่สบาย (ถ้าคุณเห็นสิ่งนี้ ให้ถอยกลับและอย่าเข้าใกล้):
-
- ย้ายหรือวิ่งหนีจากคุณเมื่อคุณเข้าใกล้
- มีตาเบิกกว้างหรือตาค้างที่มองมาที่คุณ
- ยกหูขึ้น (ขยับกลับไปให้ตรงกับศีรษะ)
- โชว์ฟันหรือพยายามจะกัดคุณ
- ยืนสองขาหลังหรือเตะ
- มันกระดิกหางอย่างดุดัน บ่อยครั้งในขณะที่กระทืบขาหลัง
-
ขั้นตอนที่ 2 รู้ตำแหน่งของม้าเสมอ
ใช้เวลาสักครู่ก่อนที่ม้าจะวิ่งไปข้างหลังคุณและอาจยืนขึ้นเพื่อโจมตีคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าม้าอยู่ที่ไหนและจับตาดูมัน ม้าสามารถประหลาดใจเกือบทุกอย่างที่มีอยู่ หากคุณเห็นม้าวิ่งเข้าหาคุณเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ถูกเหยียบ ให้ยกมือขึ้นเพื่อให้ดูตัวใหญ่ขึ้นและพูดด้วยน้ำเสียงที่หนักแน่นและสงบว่า "โว้ว" หรือ "ได้" วิธีนี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนเส้นทางม้าของคุณไปในทางอื่น
ขั้นตอนที่ 3 ทำให้การแสดงตนของคุณรู้สึกเชิญชวนมากกว่าเรียกร้องก่อนที่คุณจะเข้าใกล้
เมื่อพิจารณาจากพฤติกรรมของม้าแล้ว คุณต้องคุ้นเคยกับแนวคิดของการใช้แรงกดดันและการปล่อยวาง ม้าเป็นสัตว์ในฝูง และอาจจะไม่ยืนรอให้คุณเข้าใกล้พวกมัน สิ่งง่ายๆ เช่น การสบตา แท้จริงแล้วสามารถเห็นได้ว่าเป็นการกดดันม้า เป็นการส่งสัญญาณให้เขาถอยห่างจากคุณ
ขั้นตอนที่ 4 เข้าหาม้าจากด้านหน้าในแนวทแยงมุมทุกครั้งที่ทำได้
กฎที่สำคัญที่สุดในการเข้าใกล้ม้าคือการทำให้แน่ใจว่าม้ารู้ว่าคุณกำลังเข้าใกล้ วิธีนี้จะง่ายที่สุดหากคุณเข้าใกล้ม้าจากด้านหน้าและออกด้านข้างเล็กน้อย (เพื่อหลีกเลี่ยงจุดบอดที่อยู่ข้างหน้าม้า) ถ้าเป็นไปได้ให้เข้าใกล้จากทิศทาง ด้านหน้าข้างซ้าย ม้าจะดียิ่งขึ้นไปอีก: ม้าหลายตัวได้รับการฝึกฝนเป็นพิเศษเพื่อทำงานร่วมกับมนุษย์ทางด้านซ้าย ส่งผลให้ม้ารู้สึกสบายใจที่สุดด้วยวิธีนี้
- ความคิดที่ว่าม้าชอบด้านใดด้านหนึ่งมากกว่าอีกด้านหนึ่งเป็นตำนาน เราในฐานะมนุษย์นั่นเองที่หลายปีที่ผ่านมามีนิสัยชอบทำทุกอย่างจากทางซ้าย โดยการฝึกฝนและทำความคุ้นเคยไปทางซ้าย แต่ลืมไปว่าอีกด้านหนึ่ง ม้าจะเข้าหากันในป่าโดยไม่คำนึงถึงด้านใดที่เข้าใกล้ แต่คุณต้องมั่นใจว่าทั้งม้าและตัวคุณเองจะประสบความสำเร็จ
- ใช้จังหวะการเดินที่นุ่มนวลและมั่นคง พยายามสงบสติอารมณ์ในขณะที่ม้าที่ฉลาดจะรับรู้สัญญาณของความตึงเครียดเล็กน้อย อย่าพยายามซ่อนตัวเองหรือเสียงเท้าของคุณ
- อย่ามองตาม้า สิ่งนี้สามารถตีความได้ว่าเป็นภัยคุกคาม ให้มองที่หัวเข่าของเขาเมื่อคุณเข้าใกล้
ขั้นตอนที่ 5. หากคุณต้องเข้าใกล้จากด้านหลัง ให้เข้าใกล้ในมุมหนึ่ง
โปรดจำไว้ว่าทุกคนควรหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ยกเว้นผู้ฝึกสอนที่มีความรู้เกี่ยวกับเส้นทางการขี่ม้า การเข้าใกล้ม้าตัวอื่นที่ไม่ใช่ด้านหน้านั้นไม่เหมาะ ม้าอาจรู้สึกไม่สบายใจเมื่อมีคนเข้ามาใกล้คุณ เพื่อให้สัตว์รู้สึกสบายตัวมากที่สุด ให้เข้าใกล้ม้าจากมุม (ไม่ จากด้านหลังโดยตรง) ยิ่งมุมใหญ่ยิ่งดี: ม้ามีการมองเห็นทางเดียว ซึ่งหมายความว่าพวกมันสามารถใช้ตาแต่ละข้างแยกกันเพื่อมองเห็นคุณอยู่ข้างๆ
ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น โดยทั่วไปแล้วด้านซ้ายของม้าจะดีกว่าด้านขวา
ขั้นตอนที่ 6 ใช้เสียงของคุณเพื่อให้ม้ารู้ว่าคุณกำลังเข้าใกล้
สำหรับนักขี่ม้ามือใหม่ การได้ยินผู้ฝึกพูดกับม้าของเขาตลอดเวลาอาจดูแปลก อย่างไรก็ตาม มันมีจุดประสงค์สำคัญ: เพื่อให้ม้ารู้ว่ามนุษย์อยู่ที่ไหนตลอดเวลา เมื่อคุณเข้าใกล้ม้า ให้โทรออกด้วยเสียงเบา โดยทั่วไปคุณสามารถพูดอะไรก็ได้ที่คุณต้องการตราบเท่าที่มันพูดด้วยน้ำเสียงที่ไม่คุกคามและมั่นคง แต่นักขี่ม้าส่วนใหญ่สามารถพูดอะไรบางอย่างเช่น "เฮ้ ม้า คุณพร้อมหรือยัง"
คุณควรทำเช่นนี้โดยไม่คำนึงถึงทิศทางที่คุณกำลังเข้าใกล้ม้า แต่สำคัญยิ่งกว่านั้นหากคุณกำลังเข้าใกล้ม้าจากทิศทางอื่นที่ไม่ใช่ด้านหน้า เนื่องจากม้าอาจมองไม่เห็นคุณในทันที สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้เขาทราบด้วยเสียงของคุณว่าคุณกำลังเข้าใกล้
ขั้นตอนที่ 7 ให้ม้าได้กลิ่นคุณ
เช่นเดียวกับสุนัขและสัตว์อื่นๆ ม้าใช้ประสาทสัมผัสในการดมกลิ่นเพื่อจดจำสัตว์อื่นๆ และตรวจจับภัยคุกคาม เมื่อคุณเข้าใกล้ม้า ให้ยื่นมือออกเพื่อให้ม้าได้กลิ่น อย่าเอามือไปแตะจมูกเขาโดยตรง แทนที่จะยืนหนึ่งหรือสองก้าวไปข้างหน้าเขาแล้วค่อยๆ ขยับมือของคุณ (ฝ่ามือคว่ำหน้าและแยกจากกัน) ประมาณหนึ่งก้าวต่อหน้าเขา
ถ้าม้าของคุณไม่อยากได้กลิ่นมือของคุณ ก็อย่าไปรบกวนเขา ให้จับมือของคุณและไปยังขั้นตอนต่อไป
ขั้นตอนที่ 8 ให้อาหารม้าของคุณเป็นการตอบแทน ถ้าคุณมี และถ้าคุณได้รับอนุญาตจากเจ้าของ
ไม่จำเป็นต้องทำ แต่จะช่วยให้ม้าที่ไม่รู้จัก "ยอมรับ" คุณได้ อันตรายต่อระบบย่อยอาหารของม้าอย่างหนึ่งคืออาการท้องอืด ซึ่งมักเป็นอันตรายถึงชีวิต ดังนั้นจึงควรระมัดระวังและตรวจสอบกับเจ้าของม้าก่อนให้อาหาร
- อาการท้องอืดอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ ซึ่งรวมถึงอาหารจำนวนเล็กน้อยที่ม้าไม่คุ้นเคยกับการกิน อาหารที่ม้าแพ้ หรืออาหารที่รับประทานผิดเวลา อาหารแปรรูปบางชนิด หรือแม้แต่พืชป่าบางชนิดที่เติบโตรอบๆ พวกมันก็อาจเป็นพิษต่อม้าได้เช่นกัน การพิจารณาอีกประการหนึ่งอาจเป็นได้ว่าเจ้าของม้ากำลังวางม้าในอาหารหรือยาพิเศษ และอาหารบางชนิดอาจส่งผลต่อการดูดซึมยาหรืออาหารเสริมบางอย่างของม้า ทั้งหมดนี้เป็นเหตุผลที่ดีและแน่ใจว่าควรตรวจสอบกับเจ้าของม้าก่อนให้อาหารมัน
- เสนออาหารม้าโดยวางไว้บนฝ่ามือและนิ้วของคุณให้ราบเรียบ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ม้ากัดนิ้วของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ
- ให้ม้ากินอาหารจากคุณ อย่ายืนกรานที่จะให้อาหารมันหากม้าไม่ต้องการมัน
- โปรดจำไว้ว่ารางวัลอาหารอาจทำให้ม้าบางตัวระคายเคือง ม้าบางตัวจะรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็วหากพวกเขาได้รับรางวัลอาหารโดยไม่มีเหตุผล ควรให้รางวัลอาหารทันทีหลังจากประพฤติตัวดีแล้วพร้อมด้วยวาจาที่จะทำให้เขากิน นี่อาจทำให้ม้าปฏิเสธที่จะติดตามคุณจนกว่าคุณจะมีอาหารซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ดี
- ผลไม้และผักทั่วไปสองสามอย่างสามารถเป็นรางวัลอาหารที่ดีสำหรับม้า ตัวอย่างเช่น ม้าส่วนใหญ่จะเพลิดเพลินกับแครอทหรือแอปเปิ้ลสองสามชิ้น
ขั้นตอนที่ 9 กอดรัดม้า
ก่อนดำเนินการงานใดๆ ที่วางแผนไว้สำหรับม้าของคุณ ใช้โอกาสนี้เพื่อแสดงความรักและทำให้ม้ารู้สึกสบายใจกับคุณ เดินไปที่ไหล่ของม้าขณะคุยกับเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าม้าสามารถเห็นคุณและมีดวงตาที่อ่อนโยนและสงบ ค่อยๆ ลูบไล้บริเวณคอ ไหล่ และขนของม้า คุณสามารถขยับแขนลงไปที่ก้นได้เมื่อม้าของคุณอยู่กับตัวได้สบาย หลีกเลี่ยงส่วนที่บอบบาง เช่น ตา จมูก ปาก
ใช้การถูหรือเกาเบาๆ อย่าใช้การตบหรือตบเบาๆ ซึ่งม้าส่วนใหญ่ไม่ชอบ
ส่วนที่ 2 จาก 3: ไปที่งานพื้นฐาน
ขั้นตอนที่ 1. ติดบังเหียนกับม้า
เมื่อคุณเข้าใกล้ม้าของคุณและทำให้รู้สึกสบายเมื่ออยู่รอบๆ ตัวคุณ คุณอาจต้องการย้ายมันไปยังตำแหน่งที่คุณต้องการ ทำได้ง่ายๆ ด้วยอุปกรณ์ที่เรียกว่าสายรัดที่ติดกับจมูกและปากของม้า สายรัดช่วยให้คุณควบคุมศีรษะของม้า นำไปทุกที่ที่คุณต้องการให้ม้าไป
บังเหียนส่วนใหญ่มีห่วงเล็ก ๆ ที่สอดผ่านจมูกของม้าโดยมีห่วงขนาดใหญ่กว่าติดอยู่หลังใบหูหรือใต้ขากรรไกร คาดสายจูงไว้รอบคอของม้าก่อนเริ่มจับคู่ เพื่อให้มีบางอย่างที่คุณสามารถยึดไว้ได้หากม้าไม่ให้ความร่วมมือ
ขั้นตอนที่ 2 ติดตั้งอานบนหลังม้าของคุณ
อานช่วยให้คุณขี่ม้าได้โดยทำหน้าที่เป็น "เก้าอี้" ที่ด้านหลัง นี่เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำหากคุณไม่มีประสบการณ์ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้สอน ค่อย ๆ ยึดอานและเก็บโกลนให้พ้นทางเพื่อไม่ให้ม้าตกใจ ควรยึดอานอย่างแน่นหนาด้วยความหนาที่ให้คุณสอดนิ้วสองนิ้วเข้าไปใต้อานได้ แต่อย่าหลวมไปกว่านี้ อย่าลืมห่มผ้าไว้ใต้อานเพื่อป้องกันขนและหลังของม้า
อานม้ามีสองแบบยอดนิยม: สไตล์ตะวันตกและสไตล์อังกฤษ ตรวจสอบลิงก์ด้านบนสำหรับคำแนะนำทั้งสองอย่าง
ขั้นตอนที่ 3 ขึ้นม้า
การขี่ม้าหมายถึงการปีนขึ้นไปบนหลังม้าเพื่อให้คุณสามารถขี่ม้าได้ คุณจะต้องมีอาน บังเหียน และบังเหียนเพื่อทำสิ่งนี้ โดยปกติม้าจะขี่ม้าจากทางซ้าย วางเท้าซ้ายไว้ในโกลนโดยใช้สายรัดควบคุมในมือซ้าย ถืออานในมือขวาของคุณแล้วกระโดดเบา ๆ เพื่อเหวี่ยงขาขวาของคุณขึ้นเหนืออาน วางเท้าขวาของคุณในโกลนอีกด้านหนึ่งแล้วจับบังเหียน
วางยกระดับเหนือพื้นดินเพื่อให้นักขี่ใหม่ขี่ได้ เช่น ม้านั่งหรือสิ่งที่คล้ายกัน
ขั้นตอนที่ 4. ขี่ม้า
เขาอยู่ที่นี่; ช่วงเวลาที่คนรักม้าหลายคนรอคอย การขี่ม้าเป็นสิ่งที่มีการพูดคุยแยกกันในหนังสือหลายเล่ม ดังนั้นเราจะไม่กล่าวถึงทั้งหมดในบทความนี้ คลิกลิงก์ไปยังบทความ wikiHow เกี่ยวกับการขี่ม้า ซึ่งจะให้รายละเอียดสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์
คู่มือนี้ยังเป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้นอีกด้วย
ตอนที่ 3 ของ 3: รู้ว่าควรหลีกเลี่ยงอะไร
ขั้นตอนที่ 1 หลีกเลี่ยงระยะการเตะของม้า
ไม่ว่าคุณจะมีประสบการณ์เกี่ยวกับม้ามากแค่ไหน ก็ยังมีโอกาสเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่มีอยู่จริงที่อยู่เหนือการควบคุมของคุณซึ่งจะทำให้ม้าของคุณหวาดกลัว หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น คุณจะไม่ต้องการที่จะอยู่ในระยะของการเตะม้าที่ทรงพลังมาก ผู้ควบคุมม้าส่วนใหญ่ทำหนึ่งในสองวิธีต่อไปนี้:
- อยู่ให้ห่างพอควรเมื่ออยู่ข้างหลังหรือข้างม้า ขึ้นอยู่กับขนาดของม้า "ระยะปลอดภัย" นี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ดังนั้นให้มีพื้นที่เพียงพอสำหรับม้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ข้างหลังเขา
- อยู่ใกล้กับม้าและรักษาการสัมผัส วางมือบนหลังม้าและพูดด้วยน้ำเสียงที่นุ่มนวล หากคุณอยู่ใกล้กับม้ามาก ม้ายังสามารถเตะคุณได้ แต่จะมีพื้นที่ไม่เพียงพอสำหรับใช้กำลังเต็มที่ โอกาสได้รับบาดเจ็บจึงน้อยลง
ขั้นตอนที่ 2 อย่าเคลื่อนไหวไปรอบๆ ม้าอย่างกะทันหัน
จำไว้ว่ามันยังคงเป็นไปได้ที่จะทำให้ม้าประหลาดใจ แม้ว่ามันจะรู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนก็ตาม การเคลื่อนไหวที่รุนแรงอย่างกะทันหันอาจทำให้ม้าของคุณตกอยู่ในอันตรายและกระตุ้นการตอบสนองที่น่าตกใจ ดังนั้นคุณจึงต้องหลีกเลี่ยงทุกวิถีทาง สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะ ได้แก่:
- ขว้างอะไรก็ได้ใส่หน้าม้า (จำไว้ว่าม้ามีจุดบอดอยู่ใต้จมูก)
- วิ่งไปที่ม้า
- ตบหรือโจมตีม้าในทางใดทางหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงเสียงดังและน่าตกใจ
เช่นเดียวกับเสียงที่ไม่คาดคิดสามารถทำให้มนุษย์หวาดกลัว มันก็สามารถทำให้ม้าตกใจได้เช่นกัน อย่าส่งเสียงดังรอบ ๆ ม้าของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าม้าของคุณไม่คุ้นเคยกับเสียงที่คุณจะทำ ถ้าต้องทำอะไรที่ส่งเสียงดัง ให้ถอยห่างจากม้าก่อนทำ สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะ ได้แก่:
- ปรบมือ ตะโกน หรือตะโกน
- ปืนยิง.
- เพลงดัง.
- เสียงเครื่องยนต์ดัง (เลื่อยยนต์ จักรยานวิบาก ฯลฯ)
- เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ให้เสียงดังโดยธรรมชาติ (เช่น ฟ้าร้อง)
ขั้นตอนที่ 4 อย่าตกใจหรือรบกวนม้าขณะกำลังกิน
เช่นเดียวกับสัตว์อื่น ๆ ม้าสามารถป้องกันอาหารได้มาก อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้เป็นเหมือนคำแนะนำส่วนตัวในการจัดการกับม้าตัวใดตัวหนึ่งมากกว่าคำแนะนำทั่วไป หากม้าของคุณไวต่ออาหาร ให้มีพื้นที่เพียงพอในขณะที่ให้อาหาร แม้แต่ม้าที่เชื่องตามปกติก็สามารถกระวนกระวายใจได้หากคุณรบกวนมันขณะกำลังกิน คุณควรหลีกเลี่ยงการวางมือหรือส่วนอื่นๆ ไว้ใกล้กับหน้าและปากของม้า เพราะอาจฟังดูเหมือนคุณกำลังพยายามขโมยอาหารของม้า
ขั้นตอนที่ 5 โปรดทราบว่ามีบางสิ่งในรายการนี้ที่ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์จะทำ แต่โดยทั่วไปแล้วผู้อื่นจะหลีกเลี่ยง
เคล็ดลับ
- บุคลิกของม้าจะแตกต่างกันไปในแต่ละสัตว์ แม้ว่าม้าส่วนใหญ่จะเป็นมิตรและสงบ แต่ม้าบางตัวก็กลัวหรือโกรธง่ายกว่าม้าตัวอื่นมาก ถ้าคุณไม่รู้จักม้าดีพอ ให้ตรวจสอบกับเจ้าของก่อนจะเข้าหามันเพื่อความปลอดภัย
- ม้าขี้อายอาจสงบลงในตอนแรกเมื่อคุ้นเคยกับคุณ อดทนเมื่อเข้าใกล้ม้าที่ "กังวล" ร่วมทีมกับผู้ฝึกม้าที่มีประสบการณ์และในเวลาไม่นาน ผลลัพธ์จะเพิ่มขึ้น
คำเตือน
- อย่าประมาทความสำคัญของความปลอดภัยของม้า คำแนะนำข้างต้นไม่ได้เป็นเพียงคำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ เท่านั้น นี่คือคำแนะนำด้านความปลอดภัยที่สามารถช่วยชีวิตคุณได้ ม้าที่รู้สึกกลัวนั้นอันตรายมาก ม้าอาจเริ่มวิ่งอย่างควบคุมไม่ได้ พุ่งกระทันหัน ยืนบนขาหลัง หรือเตะ เนื่องจากม้าที่โตเต็มวัยจะมีน้ำหนักมากกว่า 453 กก. สิ่งเหล่านี้อาจทำให้คุณ ม้า หรือผู้อื่นได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือถึงตายได้
- ถ้าไม่ใช่ม้าของคุณและเจ้าของไม่อยู่กับคุณและ/หรือไม่อนุญาตให้คุณทำอย่างสุภาพ
- หลีกเลี่ยงจุดบอดของม้า ซึ่งรวมถึงส่วนหน้าของจมูก ส่วนล่างของศีรษะ ใต้ท้อง และด้านหลัง หากคุณจำเป็นต้องเคลื่อนที่ไปยังจุดบอดเหล่านี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าม้ารู้ว่าคุณอยู่ที่ไหน พูดคุยกับม้าด้วยเสียงที่นุ่มนวลและให้มือข้างหนึ่งสัมผัสมัน
