การกลอกตาเป็นท่าทางที่สื่อถึงความรู้สึกระคายเคืองและหงุดหงิด การกลอกตาเป็นการแสดงออกถึงบุคลิกและยั่วยุที่สามารถใช้ได้ในสถานการณ์ทางสังคมที่หลากหลาย วิธีการทำนั้นค่อนข้างง่ายเมื่อคุณได้เรียนรู้แล้ว ให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีและเวลาที่ถูกต้องในการกลอกตา!
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: กลอกตา
ขั้นตอนที่ 1. เหวี่ยงสายตาขึ้นด้านบน
การกลอกตาทำได้ง่ายมากเมื่อคุณได้เรียนรู้วิธีแล้ว เงยหน้าขึ้นมองโดยไม่ขยับศีรษะ กล่าวอีกนัยหนึ่ง มองใกล้ส่วนบนของเบ้าตาหรือมองที่หน้าผากของคุณ เหวี่ยงการจ้องมองไปทางโค้งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งจนหมุน คนอื่นจะสังเกตเห็นรูม่านตาของคุณ "บิด" ที่ด้านบนของตาเพื่อให้มองเห็นส่วนสีขาว
ขั้นตอนที่ 2 ถือไว้เพื่อให้มองเห็นได้เฉพาะตาขาวเท่านั้น
หากรูม่านตาสูงพอ ดวงตาของคุณจะดูขาวโพลน จ้องไปที่ด้านบนของเบ้าตา ขยับตาขึ้นจนขยับไม่ได้แล้ว
ถ่ายภาพใบหน้าของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าดวงตาอยู่ในตำแหน่งที่ต้องการ หรือขอให้เพื่อนให้ความสนใจและให้คำแนะนำแก่คุณ ทำแบบนี้หน้ากระจกไม่ได้
ขั้นตอนที่ 3 หันสายตาไปหาใครสักคน
การกลอกตาเป็นท่าทางที่มนุษย์ใช้เพื่อแสดงความไม่พอใจต่อผู้อื่น จำไว้ว่าคุณกำลังทำสิ่งนี้เพื่อคนอื่น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าใครคือเป้าหมายของคุณ บางครั้ง คุณสามารถกลอกตาเพื่อแสดงว่าคุณรู้สึกรำคาญ ไม่ไว้วางใจ และไม่สนใจใครซักคน นอกจากนี้ คุณอาจกลอกตาไปที่เพื่อน A หลังเพื่อน B เพื่อบอกเพื่อน A ว่าคุณไม่พอใจเพื่อน B ให้ทำสิ่งนี้ด้วยความระมัดระวัง ถ้าเพื่อน B รู้ เขาอาจจะโกรธก็ได้
- หากคุณกลอกตาใส่ผู้คนจำนวนมาก คุณอาจต้องการแสดงความไม่พอใจหรืออาจต้องการพูดติดตลก หากคุณต้องการให้แสดงละครมากขึ้น ให้กลอกตามากเกินไปเพื่อทำให้ดูชัดเจนขึ้น
- หากคุณต้องการกลอกตาไปที่บุคคลใดบุคคลหนึ่ง ให้มองเข้าไปในตาเขาก่อน เมื่อเขามองมาที่คุณ ให้กลอกตาและทำให้แน่ใจว่าเขาเห็น
วิธีที่ 2 จาก 2: ปรับแต่งท่าทางการม้วนตาให้สมบูรณ์แบบ
ขั้นตอนที่ 1. ฝึกฝน
วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ท่าทางนี้สมบูรณ์แบบคือการเข้าใจว่ากลอกตาของคุณมองคนอื่นอย่างไร ลองส่องกระจกดู แม้ว่าคุณอาจจะมีปัญหาในการมองเห็นตาเมื่อหันหลังกลับ คุณยังสามารถบันทึกตัวเองแล้วดูเพื่อดูว่าการกลอกตาของคุณเป็นอย่างไร หากคุณต้องการควบคุมท่าทางนี้จริงๆ ให้ทำต่อหน้าเพื่อนแล้วขอให้เขาให้คะแนน
- ออกกำลังกายกล้ามเนื้อตาและทำต่อไปจนกว่าดวงตาจะหมุนได้อย่างราบรื่น การหมุนตาที่ถูกต้องจะดูเนียนไม่บังคับ
- อย่าฝึกหนักเกินไป! กล้ามเนื้อตาอาจเสียหายหรือเมื่อยล้าได้หากหมุนตาบ่อยเกินไป
ขั้นตอนที่ 2 ลงน้ำ
ทำอย่างช้าๆและอย่างมาก อย่าโฟกัสกับสิ่งที่คุณเห็น มุ่งเน้นไปที่รูปลักษณ์ของคุณ เป้าหมายของคุณอาจสังเกตเห็นการกลอกตาของคุณหากทำอย่างมาก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถกลอกตาและแอบดูได้อย่างรวดเร็วถ้าคุณไม่ต้องการให้คนอื่นสังเกตเห็น
รวมการกลอกตาด้วยการสั่นศีรษะ หายใจออก หรือทั้งสองอย่างเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ให้แน่ใจว่าคุณดูหงุดหงิด
ขั้นตอนที่ 3 ระวังเมื่อทำสไลด์นี้
ท่าทางนี้ค่อนข้างเร้าใจ บางครั้งการกลอกตาใส่ใครซักคนอาจทำให้พวกเขาระคายเคือง หรือแม้แต่ทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงไปอีก หากคุณไม่พอใจใครซักคนจริงๆ ให้ลองพูดถึงปัญหาของคุณแทนที่จะกลอกตาไปในทางที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว
เคล็ดลับ
- เมื่อคุณลืมตาขึ้น เท่ากับว่าคุณปิดความสามารถในการมองเห็นของสมอง บางคนเชื่อว่าการกลอกตาทำให้เกิดคลื่นอัลฟา คลื่นอัลฟ่าเป็นการสั่นของระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับการขาดโฟกัส ดังนั้นบางครั้งการกลอกตาจึงถูกใช้เป็นเครื่องมือในการกระตุ้นการฝันที่ชัดเจนและการทำสมาธิ อย่างไรก็ตาม พื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ของทฤษฎีนี้ยังไม่ได้รับการยืนยัน
- หมั่นฝึกฝนจนทำได้สบาย กระบวนการฝึกจะง่ายขึ้นถ้าคุณเห็นตาคุณกลอก
- การผสมผสานการกลอกตาเข้ากับคำพูดประชดประชันและประชดประชันสามารถช่วยให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ระวังเมื่อกลอกตา บางคนอาจขุ่นเคืองและจะทำให้เรื่องแย่ลงไปอีก
