การหย่าร้างและการหย่าร้างไม่ใช่เรื่องง่าย และการจากภรรยาไปหลังจากที่คุณตัดสินใจว่าความสัมพันธ์ของคุณจบลงอาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณจะต้องทำ กระบวนการนี้ไม่เคยสวยงาม แต่ถ้าคุณปกป้องตัวเองและรักษาความเย็นไว้ คุณก็จะผ่านมันไปได้ด้วยดี
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 4: ตัดสินใจ
ขั้นตอนที่ 1 ค้นหาว่าปัญหาที่คุณกำลังเผชิญนั้นใหญ่หรือเล็ก
ปัญหา "ใหญ่" เป็นปัญหาที่ยังคงมีอยู่และก่อให้เกิดความเสียหายที่แก้ไขไม่ได้ และหากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาใหญ่ คุณต้องออกจากความสัมพันธ์โดยเร็วที่สุด ปัญหา "เล็กน้อย" ไม่ได้ร้ายแรงขนาดนั้นและอาจมีวิธีแก้ไข ดังนั้นคุณควรใช้เวลาประเมินการแต่งงานของคุณอย่างละเอียดก่อนที่จะยุติปัญหาเพียงเพราะปัญหาเล็กน้อย
- ปัญหาใหญ่เกี่ยวข้องกับสิ่งเหล่านี้: การล่วงละเมิด การเสพติด และการล่วงประเวณี
- ปัญหาเล็กน้อย ได้แก่ สิ่งที่คุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณแตกสลายหรือคุณไม่รู้สึกถึง "ความรัก" อีกต่อไป ปัญหาเช่นนี้มักเกิดจากปัญหาอื่นๆ ที่คุณไม่ทราบ เช่น รู้สึกโดดเดี่ยว เพิกเฉย หรือวิพากษ์วิจารณ์ คุณต้องค้นหาปัญหาที่ถูกกักไว้เหล่านี้และจัดการก่อนจึงจะตัดสินใจได้ว่าการทิ้งภรรยาเป็นทางออกที่ดีที่สุดหรือไม่
ขั้นตอนที่ 2 ซื่อสัตย์และเป็นจริง
การทิ้งภรรยาของคุณเป็นกระบวนการที่โหดเหี้ยม แม้ว่าคุณจะแยกทางกันด้วยดีก็ตาม หากคุณพบว่าตัวเองกำลังฝันถึงอนาคตในอุดมคติและต้องการทิ้งภรรยาไว้ข้างหลังเพื่อไล่ตามความฝันนั้น ให้หยุดฝันและพิจารณาความตั้งใจของคุณใหม่
ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังคิดที่จะทิ้งภรรยาเพราะคนรักในโรงเรียนมัธยมหรือคนรักใหม่ที่ร้อนแรงกว่า มีโอกาสดีที่คุณจะปฏิบัติต่อความสัมพันธ์ใหม่ของคุณด้วยความเพ้อฝันที่มากเกินไป และไม่ตระหนักถึงประโยชน์ของคุณ การแต่งงานในปัจจุบันนำมาซึ่ง หรือไม่ คิดเกี่ยวกับมัน. ผลของการทิ้งภรรยาเพราะข้อพิจารณาเหล่านี้
ขั้นตอนที่ 3 ขอความช่วยเหลือ หากมีตัวเลือกสำหรับสิ่งนั้น
หากปัญหาที่คุณมีเป็นเรื่องเล็กน้อย ให้พยายามแก้ไขกับภรรยาของคุณ หาที่ปรึกษาการแต่งงานและดูว่าคุณสามารถทำทุกอย่างเพื่อให้การแต่งงานของคุณกลับสู่สภาวะปกติก่อนที่จะสิ้นสุดจริงๆ หรือไม่
ขั้นตอนที่ 4 ออกจากการแต่งงานของคุณ
เมื่อคุณแน่ใจแล้วว่าการทิ้งภรรยาเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ให้เริ่มทำและอย่าหันหลังกลับ สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณต้องการคือความมั่นใจ ดังนั้นหากคุณแน่ใจเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณ ให้รักษาความมั่นใจนั้นไว้และพยายามอย่าสงสัยในตัวเองในอนาคต
ตอนที่ 2 จาก 4: วางแผนล่วงหน้า
ขั้นตอนที่ 1. บอกใครสักคน
เมื่อคุณเริ่มกระบวนการนี้ ให้หาคนที่คุณสามารถไว้วางใจและพูดคุยด้วยได้ตลอดกระบวนการ บุคคลนี้ควรเป็น "ไม่ใช่" ภรรยาหรือใครก็ตามที่อยู่เคียงข้างคุณ หาเพื่อนหรือญาติที่ไว้ใจได้ หรือคุณสามารถพบนักบำบัดมืออาชีพก็ได้
- คนสนิทนี้สามารถให้การสนับสนุนทางอารมณ์ตลอดกระบวนการและแนะนำคุณอย่างเป็นกลางเมื่ออารมณ์ของคุณบดบังมุมมองของคุณ
- การพูดคุยกับใครสักคนยังช่วยเพิ่มความรู้สึกปลอดภัยในระหว่างกระบวนการได้อีกด้วย
ขั้นตอนที่ 2 ตัดสินใจว่าคุณจะไปที่ไหน
คุณจะต้องมีที่พักเมื่อคุณออกจากบ้าน หากคุณไม่สามารถวางแผนระยะยาวได้ อย่างน้อยก็หาที่ที่คุณสามารถอยู่ได้ชั่วคราวหลังจากการเลิกรา สถานที่ที่คุณเลือกควรพร้อมให้บริการแก่คุณเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามเดือน
- หากคุณวางแผนที่จะพักอยู่ที่บ้านเพื่อนหรือญาติ ให้ค้นหาล่วงหน้าว่าคุณจะอยู่ที่นั่นได้นานแค่ไหน
- หากคุณกำลังวางแผนที่จะหาที่พักด้วยตัวเอง ให้เริ่มมองหาอพาร์ทเมนต์หรือบ้านก่อนที่คุณจะบอกความตั้งใจของคุณกับภรรยา ถ้าเป็นไปได้ ให้ลงนามในสัญญาเช่าฉบับใหม่ของคุณก่อนที่จะออกจากภรรยาอย่างเป็นทางการ
ขั้นตอนที่ 3 ชี้แจงความคาดหวังของคุณ
ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ "การจากไป" ในที่สุดก็นำไปสู่ "การหย่าร้าง" ถามตัวเองว่านี่คือสิ่งที่หวังและต้องการหรือว่าการเลิกรากันเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับช่วงเวลาหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 4 ระบุทรัพย์สินที่คุณมีร่วมกัน
ทำรายการสิ่งที่คุณแบ่งปันกับภรรยาของคุณ เช่น เงิน สิ่งของมีค่า ทรัพย์สิน และอื่นๆ วางแผนว่าทรัพย์สินเหล่านี้จะถูกแบ่งระหว่างคุณและภรรยาของคุณอย่างไรหลังจากที่คุณจากเธอไป
- หากทรัพย์สินทางการเงินของคุณถูกเก็บไว้ในที่เดียว คุณมีสิทธิ์ตามกฎหมายในทรัพย์สินนั้นครึ่งหนึ่ง
- ของมีค่าที่คุณและคู่ของคุณควรแบ่งเท่าๆ กัน สิ่งของที่เป็นของคุณโดยเฉพาะ รวมถึงมรดกของครอบครัว อาจนับเป็นของคุณ แบ่งทรัพย์สินออกเป็นสองประเภท: ประเภทหนึ่งประกอบด้วยรายการที่คุณไม่คิดจะแจก และประเภทหนึ่งประกอบด้วยรายการที่คุณจะต่อสู้เพื่อ
- คุณควรค้นหาด้วยว่าบริการใดบ้างในชื่อสามัญ และบริการใดบ้างที่อยู่ภายใต้ชื่อของกันและกัน บริการต่างๆ ได้แก่ โทรศัพท์และอินเทอร์เน็ต บริการที่คุณไม่ต้องการอีกต่อไป เช่น อินเทอร์เน็ตในบ้าน จะเป็นความรับผิดชอบของเขา บริการโทรศัพท์ในนามของบริษัทร่วมจะต้องแยกออกจากกันเมื่อกระบวนการหย่าร้างหรือการแยกกันอยู่เริ่มต้นขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. ค้นหาเอกสารทั้งหมดของคุณ
ซึ่งรวมถึงทะเบียนสมรสและอื่น ๆ ทำสำเนาเอกสารทั้งหมดนี้ เป็นความคิดที่ดีที่จะเก็บกาแฟทั้งหมดนี้ไว้ในที่ปลอดภัยนอกบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสงสัยว่าอาจเกิดปัญหาระหว่างการแยกสาร
ค้นหาเอกสารสำคัญ บันทึกทางการทหารที่เกี่ยวข้องกับเงิน ใบแจ้งยอดธนาคาร กรมธรรม์ประกันภัย รายงานประกันสังคม (หากคุณอยู่ในสหรัฐอเมริกา) ข้อมูลเกี่ยวกับบัญชีเกษียณอายุ ความเป็นเจ้าของรถยนต์ ค่าจดจำนอง เอกสารสินเชื่อ บัตรรายงานเด็ก และผู้ติดต่อ รายการ บิลบัตรเครดิต สมุดเช็ค และใบหุ้น
ขั้นตอนที่ 6 เปิดบัญชีธนาคารของคุณเอง
หากคุณมีบัญชีร่วมเท่านั้นหรือหากภรรยาของคุณมีสิทธิ์เข้าถึงบัญชีส่วนตัว ให้เปิดบัญชีส่วนตัวด้วยตัวคุณเองโดยที่เธอไม่รู้ โอนเงินเดือนเพื่อโอนไปยังบัญชีใหม่นี้
- จับตาดูบัญชีร่วมของคุณ หากภรรยาของคุณเป็นคนบงการหรือล่วงละเมิดทางอารมณ์ เธออาจเริ่มถอนเงินจากบัญชีเหล่านั้นเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทิ้งเธอไป
- โดยปกติ คุณสามารถถอนเงินออกจากบัญชีร่วมได้มากถึงครึ่งหนึ่ง แต่สิ่งนี้อาจทำให้ภรรยาของคุณสงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติ
ขั้นตอนที่ 7 ย้ายของมีค่าไปยังที่ปลอดภัย
หากคุณเชื่อใจภรรยามากพอ คุณอาจไม่จำเป็นต้องย้ายของใช้ส่วนตัวและมรดกไปทุกที่ หากคุณสงสัยว่าปัญหากำลังจะเกิดขึ้น ทางที่ดีควรกำจัดสิ่งที่ภรรยาของคุณอาจสร้างความเสียหายหรือใช้กับคุณอย่างเงียบๆ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งของที่คุณย้ายจากบ้านเป็นของคุณตามกฎหมาย ไม่ใช่ของภรรยาและคุณ โดยปกติสิ่งของเหล่านี้เป็นของขวัญหรือมรดกที่ได้รับเป็นรายบุคคลมากกว่าที่จะเป็นคู่สมรส
ขั้นตอนที่ 8 ซ่อนอาวุธหรือวัตถุที่มีศักยภาพเป็นอาวุธ
ถ้าคุณคิดว่าการเลิกราเป็นไปด้วยดี บางทีคุณไม่ควรกังวลเรื่องปืนในบ้าน หากคุณมีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยทางกายภาพของภรรยาคุณ คุณควรถอดอาวุธใดๆ ที่อยู่ในบ้านของคุณออกและเก็บไว้ในที่ปลอดภัยโดยที่ภรรยาของคุณไม่รู้
คุณอาจไม่ต้องกังวลว่าภรรยาจะเล็งปืนมาที่คุณ แต่ควรจำไว้ว่าเธอจะทำอะไรได้บ้างหลังจากที่คุณไม่อยู่ หากมีโอกาสที่ภรรยาของคุณอาจทำร้ายตัวเอง เป็นความคิดที่ดีที่จะนำปืนทั้งหมดออกจากบ้าน
ขั้นตอนที่ 9 สร้างคีย์สำรอง
ควรทำสิ่งนี้ไม่ว่าภรรยาของคุณจะหงุดหงิดหรือสงบเสงี่ยมก็ตาม สร้างกุญแจสำรองสำหรับรถ บ้าน และกุญแจสำคัญอื่นๆ มอบกุญแจสำรองนี้ให้กับเพื่อนหรือญาติที่ไว้ใจได้
ขั้นตอนที่ 10 กำหนดว่าคุณควรแจ้งเตือนเจ้าหน้าที่หรือไม่
โดยปกติแล้วสิ่งนี้ไม่จำเป็น แต่ถ้าภรรยาของคุณขู่ว่าจะฟ้องคดีเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัวอย่างไม่ถูกต้อง เธอก็น่าจะทำเช่นเดียวกันเมื่อเธอรู้ว่าคุณตั้งใจจะทิ้งเธอ แจ้งเจ้าหน้าที่ท้องถิ่นถึงการคุกคามใดๆ ที่ภรรยาของคุณเคยทำในอดีต
- บอกพวกเขาเกี่ยวกับภัยคุกคามของภรรยาคุณที่มีต่อตำรวจ และความตั้งใจของคุณที่จะถ่ายทอดความปรารถนาของคุณต่อเธอ และถามพวกเขาว่าคุณจะป้องกันตัวเองจากการฟ้องร้องที่เป็นเท็จได้อย่างไร
- ตำรวจอาจต้องสอบสวนเมื่อมีการฟ้องคดีเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัว แต่ถ้าคุณได้เตือนพวกเขาล่วงหน้า พวกเขาอาจนำคำเตือนของคุณมาพิจารณาก่อนตัดสินใจว่าจะดำเนินการอย่างไร
ตอนที่ 3 จาก 4: บอกภรรยา (และลูก)
ขั้นตอนที่ 1 สร้างสคริปต์
วางแผนทุกอย่างที่คุณต้องการบอกภรรยาของคุณก่อนทำ เขียนสคริปต์และจดจำมันให้ดีที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องจำคำต่อคำ แต่เพียงแค่ส่วนสำคัญของมัน
- มุ่งเน้นไปที่เหตุผลที่คุณจากไปและประสบการณ์ของคุณ หลีกเลี่ยงการตำหนิภรรยาของคุณ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าความผิดส่วนใหญ่อยู่ที่เธอ
- ร่างความคาดหวังของคุณ (การแยกทาง หย่าร้าง) และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อคุณออกจากห้อง ภรรยาของคุณสามารถตอบความคาดหวังของคุณด้วยความคิดของเธอเอง
- ตรวจสอบสคริปต์ให้ดี ถามตัวเองว่าสิ่งที่คุณเขียนนั้นเกิดจากความโกรธหรือความปรารถนาที่จะทำร้ายภรรยาของคุณหรือไม่ หากมี ให้ลบและแก้ไขส่วน
ขั้นตอนที่ 2 บอกคนสนิทของคุณให้พร้อม
เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องได้รับการสนับสนุนหลังจากคุยเรื่องต่างๆ กับภรรยาของคุณแล้ว บอกให้คนสนิทของคุณรู้เมื่อคุณวางแผนที่จะแบ่งปันความปรารถนานี้กับภรรยาของคุณและขอให้เธอใช้เวลาคุยกับคุณในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 3 จัดทำแผนที่แน่นอน
อย่าส่งความปรารถนาของคุณไปยังภรรยาของคุณแบบสุ่ม คุณต้องวางแผนวัน เวลา และสถานที่อย่างแน่วแน่ กำหนดเวลาเพื่อไม่ให้ภรรยายุ่งในวันและเวลาที่วางแผนไว้ แต่อย่าให้เธอรู้ก่อนเวลาที่กำหนด
- อย่าแปลกใจกับภรรยาของคุณโดยบอกเธอก่อนที่เธอไปทำงานหรือเมื่อคุณอยู่ที่งานปาร์ตี้หรือร้านอาหาร ใช้เวลาในที่ที่คุณทั้งคู่จะคุยกันได้ไม่มีกำหนดหรือต้องพูดในปริมาณที่พอเหมาะ
- หากคุณกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยทางกายภาพ ให้เลือกสถานที่สาธารณะที่คุณสามารถรักษาความเป็นส่วนตัวของคุณได้ เช่น สวนสาธารณะ
- ยึดมั่นในแผนของคุณและต่อต้านสิ่งล่อใจที่จะก้าวให้ทันกำหนดการของคุณเพียงเพราะว่าคุณโกรธหรือเจ็บปวด
ขั้นตอนที่ 4 ใจเย็นและทำตามสคริปต์ของคุณ
นั่งลงตามลำพังกับภรรยาของคุณและทำตามบทที่คุณสร้างขึ้นอย่างเงียบๆ เขาอาจมีอารมณ์ร่วม แต่พยายามหลีกเลี่ยงการตะโกนใส่คุณสองคนเมื่อคุณกำลังคุยเรื่องนี้ พยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อให้สงบ ไม่แสดงอารมณ์ และมีเป้าหมาย
- จำไว้ว่าคุณควรคุยกับภรรยาของคุณ ไม่ใช่กับเธอ พยายามหยุดระหว่างสคริปต์ของคุณเพื่อดูว่าภรรยาของคุณเข้าใจสิ่งที่คุณพูดหรือไม่
- มุ่งมั่นและสม่ำเสมอ จำไว้ว่า "คำพูด" ของคุณมีจุดมุ่งหมาย อย่าพูดหรือทำอะไรที่อาจบดบังเป้าหมายนี้เมื่อคุณบอกภรรยาของคุณ บางทีคุณอาจต้องการทำให้ภรรยาของคุณรู้สึกดีขึ้นหรือคุณฟุ้งซ่านโดยความทรงจำดีๆ ของคุณสองคน และสิ่งนี้จะทำให้สิ่งต่างๆ ช้าลงและทำให้กระบวนการนี้ยาวนานขึ้นสำหรับคุณทั้งคู่
- หลีกเลี่ยงข้อโต้แย้งเกี่ยวกับความหมายของคำ และทำสิ่งต่าง ๆ ให้เรียบง่ายและไพเราะที่สุด เพื่อให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้น
- พยายามทำความเข้าใจว่าภรรยาของคุณรู้สึกประหลาดใจหรือเจ็บปวดกับสิ่งที่คุณพูดหรือไม่ แต่อย่าถอยกลับหรือรู้สึกว่าจำเป็นต้องพิสูจน์การตัดสินใจของคุณ
ขั้นตอนที่ 5. บอกบุตรหลานของคุณ (ถ้ามี)
หากคุณและภรรยามีลูก ให้หาวิธีบอกพวกเขา ตามหลักการแล้ว คุณและภรรยาควรบอกลูกๆ ด้วยกัน หากคุณสงสัยว่าภรรยาของคุณจะพยายามจัดการพวกเขา คุณควรคุยกับลูกของคุณแบบตัวต่อตัว
- สคริปต์สำหรับบุตรหลานของคุณเช่นเดียวกับที่คุณเขียนสคริปต์สำหรับภรรยาของคุณ พยายามพูดตรงๆ และทำให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับการเลิกรา
- แม้ว่าเด็ก ๆ จะเป็นผู้ใหญ่ คุณต้องรอจนกว่าคุณจะจากไปก่อนที่จะบอกพวกเขา
ตอนที่ 4 จาก 4: ไป
ขั้นตอนที่ 1. แยกออกทันที
หลังจากบอกภรรยาว่าคุณจะทิ้งเธอ คุณต้องไปจริงๆ เก็บของและออกจากบ้านในวันเดียวกันถ้าเป็นไปได้
อยู่กับเมียที่เดียวกับหาเรื่อง สิ่งต่างๆ จะตึงเครียดและเป็นไปได้ว่าคุณทั้งคู่จะโกรธกันหรือทำอะไรบางอย่างที่คุณจะเสียใจในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 2 จ้างทนายความและเริ่มต้นกระบวนการ
อย่าชักช้า คุณอาจจะชอบผัดวันประกันพรุ่งอย่างถูกกฎหมายเมื่อคุณต้องแยกทางกับภรรยา แต่ยิ่งผัดวันประกันพรุ่งนานเท่าไหร่ ขั้นตอนต่อไปก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น
- เขตอำนาจศาลหลายแห่งออกคำสั่งห้ามเพื่อปกป้องทรัพย์สินของคุณในระหว่างกระบวนการหย่าร้าง แต่คำสั่งศาลเหล่านี้จะบังคับใช้เมื่อคุณยื่นฟ้องเท่านั้น
- เป็นไปได้ว่าภรรยาของคุณจะไม่จริงจังกับคุณจนกว่าเธอจะดำเนินคดีจริง
ขั้นตอนที่ 3 ตัดการเชื่อมต่อทั้งหมด
ในขณะที่หลายคนสามารถเชื่อมต่อกับอดีตคู่หูของพวกเขาได้ แต่สำหรับตอนนี้ คุณควรตัดความสัมพันธ์ทั้งหมดที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการหย่าร้างหรือการแยกกันอยู่
คุณจะต้องติดต่อกันเพื่อแยกแยะรายละเอียดของการเลิกรา และถ้าคุณมีลูก คุณจะต้องจัดการกันเองให้บ่อยขึ้น คุณควรตัดขาดการติดต่อทางสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเหงาตอนกลางคืนและต้องการความใกล้ชิด
ขั้นตอนที่ 4 เข้มแข็ง
กระบวนการนี้ยาก แต่คุณสามารถผ่านมันไปได้ ขอความช่วยเหลือทางอารมณ์จากคนที่คุณรักและนักบำบัดและปรึกษาทนายความหรือผู้เชี่ยวชาญด้านกฎหมายเพื่อขอรับการสนับสนุนทางกฎหมาย
