อาการสะอึกเป็นการหดตัวของไดอะแฟรมซ้ำๆ นี่เป็นเรื่องปกติในเด็กทารกและมักจะไม่มีอะไรต้องกังวล บ่อยครั้งที่ทารกสะอึกเนื่องจากการกินมากเกินไปหรือกลืนอากาศมากเกินไป โดยทั่วไปแล้วทารกจะไม่ถูกรบกวนจากการสะอึก แต่ถ้าคุณกังวล คุณสามารถบรรเทาได้โดยการปรับอาหารของทารกและให้ความสำคัญกับปัญหามากขึ้น
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 4: หยุดอาหารชั่วคราว
ขั้นตอนที่ 1 หยุดให้อาหารทารกหากยังมีอาการสะอึกและขัดขวางกระบวนการให้นมของทารก
ให้อาหารต่อไปหากอาการสะอึกลดลง หรือหากลูกยังสะอึกหลังจากผ่านไป 10 นาที ให้ลองป้อนอาหารอีกครั้ง
ทำให้ทารกสงบโดยการถูหรือตบหลังทารก ทารกที่หิวและหงุดหงิดมักจะกลืนอากาศทำให้เกิดอาการสะอึก
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบตำแหน่งของทารกก่อนให้นมต่อ
ควรยกตำแหน่งของทารกขึ้นเล็กน้อยระหว่างให้นมเป็นเวลา 30 นาที ท่านี้จะช่วยลดแรงกดบนไดอะแฟรมของทารก
ขั้นตอนที่ 3 เรอทารกขณะรอ
อาการสะอึกสามารถบรรเทาได้เล็กน้อยโดยการเรอเพราะแก๊สในท้องของทารกถูกกำจัดออกไป วางทารกในตำแหน่งที่ยกขึ้นเล็กน้อยด้านหน้าหน้าอกเพื่อให้ศีรษะของทารกอยู่เหนือไหล่เล็กน้อย
- ถูหรือลูบหลังของทารก ซึ่งจะช่วยให้ฟองแก๊สเคลื่อนที่ได้
- ให้นมต่อไปหลังจากที่ทารกเรอ หรือรอสักครู่หากทารกไม่ต้องการเรอ
ส่วนที่ 2 จาก 4: ลดการกลืนอากาศ
ขั้นตอนที่ 1. ฟังทารกในเวลาให้อาหาร
หากคุณได้ยินเสียงกลืน แสดงว่าลูกน้อยของคุณกินอาหารเร็วเกินไปและกลืนอากาศเข้าไป การกลืนอากาศส่วนเกินจะทำให้ท้องของทารกพองและทำให้เกิดอาการสะอึก หยุดพักเพื่อชะลอเวลาให้อาหารของทารก
ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบว่าใส่ปากของทารกอย่างถูกต้องหรือไม่เมื่อให้นมลูก
ริมฝีปากของทารกควรปิดบริเวณ areola ไม่ใช่แค่หัวนมเท่านั้น ทารกจะกลืนอากาศหากไม่ได้กดริมฝีปากอย่างถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 3 เอียงขวดนมทารกไปที่ 45 องศา
ดังนั้นอากาศในขวดจะลอยไปถึงก้นขวดและห่างจากจุกนม คุณสามารถใช้กระเป๋าด้านในของขวดที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยกลืนอากาศ
ขั้นตอนที่ 4 ตรวจสอบรูในจุกนมขวดเมื่อให้นมลูก
หากเปิดขวดกว้างเกินไป น้ำนมจะไหลเร็วเกินไป และหากรูเล็กเกินไป ทารกจะป้อนนมและกลืนอากาศลำบากแทน หากรูมีขนาดถูกต้อง น้ำนมจะไหลออกมาสองสามหยดเมื่อคุณสัมผัสปลายขวด
ส่วนที่ 3 จาก 4: การปรับเวลาให้อาหารของทารก
ขั้นตอนที่ 1. กำหนดตารางการให้อาหารทารก
โดยปกติแพทย์จะแนะนำให้ทารกได้รับอาหารบ่อยๆ แต่ส่วนและเวลาจะลดลง หากทารกได้รับอาหารมากเกินไปในคราวเดียว ท้องจะขยายเร็วเกินไป และกล้ามเนื้อกะบังลมของทารกอาจกระตุก
ขั้นตอนที่ 2 เพิ่มการหยุดและเรอระหว่างให้นมลูก
หากอาหารที่ให้คือนมแม่ ให้เรอทารกก่อนเปลี่ยนเต้านม เรอทารกหลังจากให้นมมากถึง 60-90 มล. หากทารกดูดนมจากขวด หยุดหรือหยุดให้อาหารหากทารกหยุดให้อาหารหรือหันศีรษะ
ทารกแรกเกิดจะเรอบ่อยขึ้นเพราะทารกกินเพียงส่วนเล็ก ๆ ทารกแรกเกิดมักจะกินวันละ 8-12 ครั้ง
ขั้นตอนที่ 3 รู้สัญญาณความหิวของทารก
ให้อาหารลูกน้อยของคุณเมื่อเขาดูหิว ทารกที่สงบจะกินช้ากว่าทารกที่หิวโหย ทารกยังสามารถกลืนอากาศได้เมื่อพวกเขาร้องไห้
- สัญญาณของทารกที่หิวโหยอาจรวมถึงการร้องไห้ ขยับปากเหมือนดูดนม หรือไม่อยากอยู่นิ่งๆ
-
จดบันทึกทุกครั้งที่ลูกมีอาการสะอึก เขียนเวลาและระยะเวลาของการสะอึกแต่ละครั้ง โน้ตที่คุณจดจะช่วยกำหนดรูปแบบการสะอึกของลูกน้อยและช่วยให้คุณจดจ่อกับการบรรเทาอาการสะอึกของลูกน้อย สังเกตว่าอาการสะอึกเกิดขึ้นระหว่างหรือหลังอาหารหรือไม่ อ่านบันทึกย่อของคุณและมองหาทริกเกอร์
บรรเทาอาการสะอึกของทารก ขั้นตอนที่ 11
ตอนที่ 4 ของ 4: รับคำปรึกษาทางการแพทย์
ขั้นตอนที่ 1. ให้เวลา
อาการสะอึกส่วนใหญ่จะหายไปเอง ทารกยังมีอาการสะอึกน้อยกว่าผู้ใหญ่ หากลูกน้อยของคุณมีอาการสะอึก กินอาหารไม่ปกติ หรือไม่โตตามปกติ ให้ไปพบแพทย์ทันที
ขั้นตอนที่ 2 ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณหากอาการสะอึกของทารกผิดปกติ
หากลูกสะอึกเป็นประจำนานกว่า 20 นาที นี่อาจเป็นอาการของโรคกรดไหลย้อน (GERD)
- อาการอื่นๆ ของโรคกรดไหลย้อน ได้แก่ การถ่มน้ำลายและการรักษาตัวลำบาก
- กุมารแพทย์ของคุณอาจสามารถสั่งยาหรือให้คำแนะนำในการรักษาโรคกรดไหลย้อนได้
ขั้นตอนที่ 3 พบแพทย์หากอาการสะอึกดูเหมือนจะรบกวนการหายใจของทารก
หากทารกหายใจไม่ออกหรือหายใจไม่ออก ให้พาทารกไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
เคล็ดลับ
- อาการสะอึกเป็นเรื่องปกติในทารก ทารกส่วนใหญ่จะมีอาการสะอึกน้อยลงเมื่อระบบย่อยอาหารพัฒนาขึ้น
- เมื่อเรอทารก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีแรงกดทับที่ท้องของทารก เคล็ดลับ วางคางของทารกไว้บนไหล่ของคุณและพยุงทารกไว้ระหว่างขา จากนั้นใช้มืออีกข้างตบหลังทารก
