อยากผอมหน้าท้องด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ? คุณสามารถทำมันได้. เครื่องดื่มด้านล่างนี้จะช่วยคุณได้ อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้วิธีทำและกิน
วัตถุดิบ
- กระเทียม 2 หรือ 3 กลีบ
- มะนาวฝานสด
- น้ำอุ่น
- ที่รัก
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การเตรียมเครื่องดื่มลดน้ำหนัก
ขั้นตอนที่ 1. ใส่น้ำอุ่นลงในแก้ว
น้ำดื่มอุ่นบนไฟร้อนปานกลาง เมื่ออุณหภูมิอุ่นเพียงพอแล้ว ให้ใส่ในแก้วกันความร้อน
- หากคุณใช้น้ำประปา ให้ต้มน้ำให้เดือดก่อน จากนั้นรอให้เย็นลงและอุ่นเครื่อง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำอุ่นเพียงพอ แต่ไม่ร้อนเกินไปที่จะดื่ม
ขั้นตอนที่ 2. ใส่น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
ผัดน้ำผึ้งจนผสมกับน้ำอย่างสม่ำเสมอ
ขั้นตอนที่ 3 บีบมะนาวฝานเป็นน้ำอุ่น
ผัดจนเข้ากันดี
คุณสามารถเพิ่มมะนาวตามรสนิยม
ขั้นตอนที่ 4. เสร็จแล้ว
เครื่องดื่มลดน้ำหนักจากธรรมชาตินี้พร้อมดื่มแล้ว!
วิธีที่ 2 จาก 2: การบริโภคเครื่องดื่มลดความอ้วน
ขั้นตอนที่ 1. กินกระเทียมสองสามกลีบก่อน
หลังจากนั้นให้ดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งและมะนาวที่ได้ทำไว้
