ความดื้อรั้นไม่ได้เลวร้ายเสมอไป ความจริงก็คือ บางครั้งคุณต้องดื้อรั้นถึงระดับหนึ่งเพื่อบังคับตัวเองให้ทำตามความปรารถนาเป็นจริง ในการที่จะเป็นคนดื้อรั้นอย่างแท้จริง คุณต้องรู้วิธีทำในสิ่งที่คุณเชื่อและไม่ยอมแพ้ในสิ่งที่คนอื่นต้องการ แม้ว่าจะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดก็ตาม บางครั้ง คุณอาจจะน่ารำคาญเล็กน้อย แต่ถ้าวิธีนี้สามารถเติมเต็มความปรารถนาของคุณได้ ความสามารถของคุณจะเติบโตขึ้นเท่านั้น!
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 จาก 2: การกล้าแสดงออก
ขั้นตอนที่ 1 ก่อนอื่นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำขอของคุณคืออะไร
ถ้าคุณอยากจะดื้อรั้น คุณต้องรู้วิธีกำหนดสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณไม่สามารถพูดในสิ่งที่ต้องการได้อย่างชัดเจน ใจเย็น และมั่นใจ คุณจะไม่สามารถปากแข็งได้อย่างแท้จริง แต่ถ้าคนอื่นเห็นว่าคุณหมายถึงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ พวกเขาจะไม่พยายามเปลี่ยนใจหรือคิดว่าคุณเป็นคนที่น่าประทับใจ
- มองเข้าไปในดวงตาของบุคคลที่คุณกำลังพูดด้วยเมื่อคุณพูดในสิ่งที่คุณต้องการ แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณหมายความตามนั้น คุณจะดูไม่มั่นใจว่าคุณต้องการอะไรถ้าคุณละสายตาหรือที่อื่น
- พูดอย่างใจเย็นและชัดเจน คุณต้องพูดให้ดังพอที่บุคคลนี้จะได้ยินเสียงของคุณและเห็นว่าคุณหมายความตามนั้น
- ใช้คำพูดที่น่าเชื่อถือ แทนที่จะพูดว่า “ฉันสงสัยว่าคุณจะตกลงไหมว่าวันหนึ่งฉันต้องยืมรถของคุณ” ให้พูดว่า “ฉันควรยืมรถของคุณทันทีที่ฉันต้องการ ฉันจะขอบคุณมากถ้าคุณสามารถช่วยฉันได้”
ขั้นตอนที่ 2 ให้เหตุผลเพื่อสนับสนุนความเชื่อของคุณ
อีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถมั่นใจและดื้อรั้นในการได้สิ่งที่คุณต้องการคือการให้หลักฐานที่เป็นรูปธรรมว่าเหตุใดคุณจึงควรได้รับสิ่งที่คุณขอ หากคุณเพียงแค่ระบุว่าคุณต้องการแต่ไม่สามารถให้เหตุผลได้ หรือเหตุใดจึงไม่ควรเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลที่คุณกำลังพูดถึงเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการ เป็นไปได้ว่าคุณอาจไม่แน่นอนกับ ขอหรือยังไม่ได้คิดมาก
- เตรียมสิ่งที่คุณต้องการพูดล่วงหน้า โต้แย้งเพื่อสนับสนุนสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณต้องการจะพูดเพื่อพิสูจน์ว่าคำขอนี้มีความสำคัญจริงๆ หากคุณยังไม่พร้อมสำหรับคำตอบในครั้งต่อไปที่บุคคลนี้ถาม "แต่ทำไม" คุณจะดูเหมือนคุณไม่ต้องการมันจริงๆ
- ฝึกถามในสิ่งที่คุณต้องการในกระจกหรือด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อน วิธีนี้จะช่วยให้คุณพบความมั่นใจที่คุณต้องการเมื่อคุณส่งคำขอ และจะช่วยให้คุณทราบว่าเหตุผลที่คุณนำเสนอสามารถสนับสนุนคุณได้จริงหรือไม่
- คุณสามารถพูดว่า “แม่ คืนนี้ฉันอยากพักที่ Stella's เมื่อสัปดาห์ที่แล้วแม่ของฉันสัญญาว่าจะให้ฉันอยู่ต่อถ้าเกรดดีขึ้น และฉันได้ 'A' สำหรับเรียงความภาษาอังกฤษ”
ขั้นตอนที่ 3 อย่าปล่อยให้คนอื่นบังคับให้คุณยอมแพ้
บางทีคุณอาจไม่ใช่คนเดียวที่ดื้อรั้น และนั่นคือปัญหาของการกระทำแบบนี้ จะมีคนอื่นๆ ที่ดื้อรั้นมากกว่าคุณ ดังนั้นจึงไม่น่าจะได้สิ่งที่คุณต้องการ หากคุณเจอคนแบบนี้ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือพี่น้องของคุณ พยายามยึดมั่นในความตั้งใจของคุณและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาไม่สามารถเปลี่ยนใจคุณได้
- คนอื่นอาจทำให้คุณขุ่นเคือง ดูถูกคุณ หรือทำให้คุณรู้สึกว่าสิ่งที่คุณต้องการเป็นไปไม่ได้ เรียนรู้ที่จะยึดมั่นในความปรารถนาของคุณและอย่าปล่อยให้มันเข้ามาขวางทางคุณ
- อย่าคืนความโกรธด้วยความโกรธ ใจเย็นดีกว่าที่จะมีอารมณ์เพราะน้องสาวของคุณหยาบคายเพียงเพราะคุณต้องการยืมชุดของเธอ นี่เป็นวิธีแสดงว่าคุณหมายถึงความต้องการและความต้องการของคุณจริงๆ
- เรียนรู้ที่จะไม่สนใจสิ่งที่คนอื่นคิดอีกต่อไป หากคุณฟุ้งซ่านมากโดยพยายามทำให้ทุกคนชอบคุณหรือคิดว่าคุณสำคัญ คุณไม่น่าจะเป็นคนดื้อรั้น
ขั้นตอนที่ 4. ดูตัวเอง
คุณต้องหยุดกังวลเกี่ยวกับการทำให้คนอื่นพอใจและจำไว้ว่าคุณเป็นคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ ไม่ใช่ว่าคุณต้องเห็นแก่ตัว แต่มันหมายความว่าคุณจำเป็นต้องรู้เมื่อถึงเวลาที่จะต้องใส่ใจกับความต้องการของคุณเองมากกว่าความต้องการของเพื่อนหรือคนอื่นในชีวิตของคุณ บางครั้งคุณต้องปล่อยให้คนอื่นได้สิ่งที่พวกเขาต้องการ แต่มีบางครั้งที่คุณต้องให้ความสำคัญกับตัวเองก่อน
- ตัวอย่างเช่น หากคุณออกไปเที่ยวกับเพื่อนรักและทุกครั้งที่เธอเลือกหนังที่จะดู พยายามทำให้ตัวเองสบายใจที่จะแนะนำหนังเรื่องอื่น แม้ว่าคุณจะกลัวอารมณ์ของเธอเล็กน้อย
- แน่นอนว่าคนรอบข้างจะไม่พอใจถ้าคุณไม่เห็นด้วยกับพวกเขาหรือบอกว่าคุณต้องการบางอย่างที่แตกต่างจากพวกเขา แต่คุณจะไม่มีความสุขเช่นกันหากความปรารถนาของคุณไม่เคยเป็นจริง
ขั้นตอนที่ 5. กำหนดลำดับความสำคัญ
แม้ว่าคุณควรพยายามได้สิ่งที่ต้องการ แต่คุณสามารถประสบความสำเร็จมากขึ้นได้ถ้าคุณไม่ยึดติดอยู่กับความเชื่อของคุณในเรื่องเล็กน้อย หากคุณมักจะดิ้นรนเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ ตั้งแต่การเลือกท็อปปิ้งพิซซ่าไปจนถึงรายการทีวีที่คุณชื่นชอบ ผู้คนจะลำบากในการเอาจริงเอาจังหากคุณยึดติดกับสิ่งที่สร้างความแตกต่างอย่างมากในชีวิตของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถจัดลำดับความสำคัญได้อย่างชาญฉลาด และใช้ความพยายามของคุณในสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณจริงๆ
- หากคุณยืนกรานในสิ่งเดิมๆ อยู่เสมอ เช่น เลือกอาหารเช้าแบบเดียวกับที่คุณขอเคอร์ฟิว พ่อแม่หรือคนอื่นๆ จะไม่ถือว่าคุณจริงจัง
- หากคุณยืนกรานที่จะได้สิ่งที่สำคัญจริงๆ สำหรับคุณ คนรอบข้างก็จะเห็นว่าคุณทำแตกต่างไปจากเดิมเพราะสิ่งที่คุณต้องการนั้นไม่สามารถต่อรองได้ ให้เสียงของคุณ ภาษากายที่คุณใช้ และคำพูดของคุณแสดงว่าคราวนี้คุณหมายความตามนั้นจริงๆ
ขั้นตอนที่ 6 เคารพบุคคลที่คุณขอความช่วยเหลือ
มีคำกล่าวว่าคุณจะจับแมลงวันได้มากขึ้นถ้าคุณใช้น้ำผึ้งแทนน้ำส้มสายชู หากคุณต้องการดื้อรั้นและได้ในสิ่งที่ต้องการ ผลลัพธ์จะดีกว่านี้ถ้าคุณปฏิบัติต่อบุคคลที่คุณขอความช่วยเหลือด้วยความเมตตาและความเคารพ แทนที่จะโจมตีคนๆ นี้และจู่ๆ เขาก็ต้องปกป้องตัวเอง พยายามทำตัวดีๆ และชมเชยเขาสักสองสามคำก่อน
- ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า “แม่ไม่เคยปล่อยให้ฉันสนุก ทำไมคุณไม่ให้ฉันไปดูหนังกับเอมี่ล่ะ” คุณสามารถพูดว่า “แม่ คุณคิดว่าฉันจะดูหนังกับเอมี่คืนนี้ได้ไหม? ฉันจะมีความสุขมากถ้าคุณอนุญาต”
- แน่นอน ถ้าการเป็นคนดีหรือแม้แต่การชมเชยอย่างจริงใจไม่ได้ผล คุณควรลองใช้วิธีอื่นที่มีประสิทธิภาพมากกว่า แต่การเริ่มต้นสิ่งดีๆ ควรเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 7 กำหนดเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย
หากคุณต้องการดื้อรั้นกับสิ่งที่ยากจะบรรลุผลสำเร็จ คุณต้องตั้งใจแน่วแน่ที่จะรับสิ่งนั้นมาโดยตลอด การจะประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง เช่น การเป็นนักแสดงหรือการเขียนหนังสือ คุณต้องตั้งเป้าหมายระยะสั้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายระยะยาว เพื่อให้คุณมีความดื้อรั้นและยืนหยัดมากพอที่จะบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ
- ทำรายการทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย หากคุณไม่แน่ใจขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามในกระบวนการนี้ คุณควรถามผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพยายามทำให้สำเร็จเพื่อทำความเข้าใจวิธีการดำเนินการดังกล่าวให้ดียิ่งขึ้น
- หากคุณมุ่งเน้นที่การบรรลุเป้าหมายระยะสั้นก่อน คุณจะมีโอกาสบรรลุเป้าหมายระยะยาวมากกว่าการมุ่งไปที่การบรรลุเป้าหมายสูงสุดเพียงอย่างเดียว ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการเขียนร่างนวนิยายเบื้องต้น ให้แบ่งฉบับร่างนี้ออกเป็นบทๆ
- คุณต้องเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยต่อทุกคนที่ทำให้คุณสงสัย จะมีคนจำนวนมากเกินไปที่ต้องการทำให้คุณรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ที่คุณจะประสบความสำเร็จ อย่าปล่อยให้พวกเขาหยุดคุณ
ขั้นตอนที่ 8 จัดการกับการต่อต้านในลักษณะที่สร้างสรรค์
บางคนปล่อยให้ความผิดหวังขับไล่พวกเขาลง แต่ถ้าคุณตั้งใจจริง ๆ ที่จะบรรลุสิ่งที่คุณต้องการและทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ยอมรับทุกอย่างที่คนอื่นบอกว่าคุณไม่สามารถบรรลุสิ่งที่คุณต้องการได้ บางทีคุณอาจกำลังพยายามมีบทบาทในภาพยนตร์ หาหน่วยงานเพื่อเผยแพร่นวนิยายของคุณ หรือให้ทีมวอลเลย์บอลชนะ บอกตัวเองว่าถ้าคุณพยายามต่อไป คุณจะสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการได้ อะไร. คนอื่นพูด.
- เตือนตัวเองว่ามีคนดีๆ มากมายที่ต้องเผชิญกับการต่อต้านตามธรรมชาติก่อนที่จะกลายเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ แม้แต่ไมเคิล จอร์แดน ก็ยังไม่สามารถคว้าแชมป์บาสเกตบอลที่โรงเรียนของเขาได้! ปล่อยให้การปฏิเสธนี้กระตุ้นให้คุณพยายามต่อไป ไม่ใช่ทำให้คุณท้อถอย
- บางคนบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องเพิกเฉยต่อการปฏิเสธทั้งหมด ถ้าคนอื่นพูดแบบเดียวกันกับคุณ ให้ใช้คำแนะนำนี้เพื่อที่คุณจะพัฒนาตัวเองได้
- สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณเชื่อในสิ่งที่คุณทำ หากคุณเชื่อในสิ่งที่คุณต้องการและคู่ควรกับมัน คุณจะรับมือกับการถูกปฏิเสธได้ง่ายขึ้น
ตอนที่ 2 ของ 2: ได้สิ่งที่คุณต้องการโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 1 เป็นบันทึกที่พัง
คุณเลยพยายามทำตัวดีๆ แล้วมันก็ยังใช้งานไม่ได้ หากคุณรู้สึกว่ากำลังพยายามเป็นนักการทูต ใจดี และเข้าใจ และคุณไม่ได้ดีไปกว่านี้เมื่อเริ่มต้น ให้ทำอย่างอื่น แน่นอน คุณอาจรู้สึกรำคาญเล็กน้อยจากการถูกบันทึกและทำซ้ำความปรารถนาของคุณซ้ำแล้วซ้ำอีก แต่ใครบอกว่าวิธีนี้จะไม่ช่วยให้คุณได้สิ่งที่ต้องการ
- พูดในสิ่งที่คุณต้องการหรือพูดถึงสิ่งที่คุณต้องการต่อไปจนกว่าคนที่คุณคุยด้วยจะหงุดหงิดหรือหงุดหงิดจนเขายอมแพ้ แน่นอนว่าเรื่องนี้ไม่สนุก แต่จะทำให้คุณได้ใกล้ชิดกับที่ที่คุณจะไปมากขึ้น
- พับแขนไว้ข้างหน้าหน้าอกแล้วพูดในสิ่งที่คุณต้องการ จงหนักแน่นในสิ่งที่คุณเชื่อและอย่าอายที่จะทำแบบนี้! ถ้าคุณเคยเป็นคนดีเกินไป ให้ลองอย่างอื่น
ขั้นตอนที่ 2 อย่าจากไปจนกว่าคุณจะได้สิ่งที่ต้องการ
อีกวิธีหนึ่งที่จะดื้อรั้นคืออย่าเคลื่อนไหวจนกว่าบุคคลนี้จะยอมจำนนต่อความประสงค์ของคุณ สามารถทำได้โดยการนั่งบนเก้าอี้ร้านอาหารหลังจากที่คุณทานอาหารเสร็จ อยู่บ้านเมื่อคุณและบุคคลนี้ต้องไปที่ไหนสักแห่ง หรือแม้แต่หยุดและนั่งบนพื้นทุกที่ที่คุณต้องการจนกว่าความปรารถนาของคุณจะสำเร็จ สิ่งนี้อาจทำให้คนที่คุณอยู่อับอายขายหน้าได้ แต่ถ้าคุณไม่สนใจจริงๆ อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการได้สิ่งที่คุณขอ!
- สิ่งนี้จะได้ผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาพึ่งพาคุณมาก เช่น ถ้าคุณจะนั่งรถไปที่ไหนสักแห่งให้เขา
- แน่นอนว่านี่อาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด แต่อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุด หลายคนจะยอมแพ้ทันทีหากถูกขายหน้า
ขั้นตอนที่ 3 ละเว้นคนที่ไม่เห็นด้วยกับคุณ
อีกวิธีหนึ่งในการเป็นคนดื้อรั้นคือการเพิกเฉยต่อคนที่บอกคุณว่าคุณไม่สามารถทำบางสิ่งได้ ทำเหมือนคุณไม่ได้ยินเขาเลยจนกว่าเขาจะยอมให้คุณได้ในสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถทำได้โดยจ้องไปที่คนตรงหน้าอย่างว่างเปล่า ราวกับว่าคุณไม่ฟังสิ่งที่เขาพูด เอานิ้วจิ้มหูแล้วพูดว่า "ฉันไม่ได้ยินคุณ!" หรือเพียงแค่ยักไหล่แล้วเดินจากไป
แน่นอนว่านี่ไม่ใช่วิธีการสำหรับผู้ใหญ่ แต่ถ้าคุณตั้งใจแน่วแน่ที่จะได้สิ่งที่คุณต้องการ มันสามารถช่วยคุณได้
ขั้นตอนที่ 4 ทำการต่อรอง
อีกวิธีหนึ่งที่จะดื้อรั้นและได้สิ่งที่คุณต้องการคือการต่อรองกับคนที่คุณจะขอความช่วยเหลือ ลองคิดดูสักครู่แล้วดูว่ามีอะไรให้คุณทำเพื่อเขาได้บ้าง มันจะไม่รู้สึกเหมือนว่าเขาเป็นผู้ให้เพียงคนเดียว แต่ให้เหมือนให้และรับมากกว่า ถ้าคุณมีไอเดียที่จะเป็นประโยชน์กับคนๆ นี้ คุณก็จะรู้สึกเหมือนเป็นการให้กันและกันมากกว่าแค่สนใจแต่ตัวเองเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่คุณต้องการ
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจขอให้แม่ของคุณปล่อยให้คุณออกไปกับเพื่อน ๆ เพื่อตอบแทนที่จะช่วยเธอซักผ้าในช่วงสุดสัปดาห์ สิ่งนี้จะทำให้คำขอของคุณได้รับความสนใจมากขึ้น
- หากคุณต้องการยืมเสื้อสเวตเตอร์ของพี่สาว ให้ยืมชุดใหม่ที่เธอชอบ
ขั้นตอนที่ 5. แสดงทัศนคติทางอารมณ์
แม้ว่าจะเป็นกลอุบายราคาถูก แต่บางครั้งการร้องไห้สามารถช่วยให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ในที่สาธารณะ หากพ่อแม่ พี่น้อง หรือคนที่คุณอยู่ด้วยไม่ยอมให้สิ่งที่คุณขอ ให้ลองมองดูผิดหวังอย่างมาก ร้องไห้ ขว้างของ หรือแสดงความต้องการของคุณ สิ่งนี้จะไม่เพียงแต่เน้นย้ำว่าความปรารถนาของคุณยิ่งใหญ่เพียงใด แต่ยังมีผลเพิ่มเติมในการทำให้คนๆ นั้นอับอายในการต้องการเติมเต็มความปรารถนาของคุณอีกด้วย
- ถ้าคุณไม่แคร์ที่จะทำให้ตัวเองอับอาย ให้ขออะไรก็ได้ที่คุณต้องการในที่สาธารณะที่มีผู้คนพลุกพล่าน แล้วเริ่มร้องไห้ถ้าคุณไม่ต้องการให้คนๆ นี้อับอาย หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลและทำให้เขาโกรธคุณมากขึ้น เขาจะยิ่งอับอายขายหน้ามากขึ้นเพื่อให้คุณชนะ
- คุณสามารถฝึกแกล้งโมโหก่อนได้หากนั่นดูจะทำให้สไตล์ของคุณน่าเชื่อมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 6 อย่าลืมเหตุผลที่คุณขอสิ่งที่คุณต้องการ
ในท้ายที่สุด การเป็นคนดื้อรั้นคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการวางแผนไปสู่การปฏิบัติและได้รับสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่คุณสมควรได้รับ หากคุณลืมเป้าหมายหรือความต้องการของคุณ คุณอาจยอมแพ้เพราะสิ่งนี้ง่ายกว่าการสร้างความขัดแย้ง แต่ถ้าคุณทำตามคำขอของคุณซ้ำๆ และทำไมคุณถึงต้องการ หรือแม้แต่เขียนมันลงบนกระดาษแล้วอ่านซ้ำแล้วซ้ำเล่าในช่วงเวลาหนึ่ง คุณจะดื้อรั้นที่จะปกป้องสิ่งที่คุณต้องการและได้มันมา
- แน่นอน ง่ายกว่าที่จะยักไหล่แล้วพูดว่าไม่เป็นไรถ้าคำขอของคุณไม่เป็นไปตามที่กำหนด แต่คุณจะไม่มีความสุขหากคุณทำแบบนี้
- จำไว้ว่าการเป็นคนดื้อรั้นเป็นสิ่งที่ดีถ้าทัศนคตินี้อยู่ในใจของคุณและคำขอของคุณคือสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตจริงๆ จงภูมิใจในการกล้าแสดงออก ต่อสู้เพื่อตัวเอง และอย่าให้ใครมาควบคุมคุณ
เคล็ดลับ
- รู้ว่าเมื่อใดควรอ่อนโยน คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเจ้านายของทุกคน
- อย่ายอมแพ้. ความดื้อรั้นอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญและเป็นภาระแก่ผู้อื่น
คำเตือน
- ความดื้อดึงสามารถขับไล่ผู้คนได้ วิธีของคุณไม่ถูกต้องเสมอไป ให้คนอื่นพูดด้วย
- อย่าให้ความดื้อรั้นมาครอบงำชีวิตคุณ
- ความดื้อรั้นบางครั้งถูกอธิบายว่าเป็นลักษณะเชิงลบ ควรใช้ขั้นตอนเหล่านี้เมื่อจำเป็นอย่างยิ่งในสถานการณ์เฉพาะ
