อันที่จริง สิวหัวขาวเป็นสิวที่มีหนองซึ่งเกิดจากการสะสมของซีบัมและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ก่อนจะทำอะไรเพื่อกำจัดมัน ให้ลองรักษามันก่อน นอกจากนี้ ให้เข้าใจเคล็ดลับต่าง ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวหัวขาวบนใบหน้า จำไว้ว่าการบีบสิวหรือสิวหัวดำสามารถทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนผิวหนังได้! จึงไม่แนะนำให้ใครทำ หากคุณมีปัญหาในการยับยั้งชั่งใจ อย่างน้อยก็ทำในลักษณะที่ลดความเสี่ยงของการเกิดแผลเป็น เมื่อสิวเสี้ยนหรือสิวหัวดำปรากฏขึ้น ให้ฟื้นฟูสภาพผิวทันทีโดยใช้วิธีการต่างๆ ที่แนะนำในบทความนี้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: การปกป้องผิว
ขั้นตอนที่ 1. ระบุสิวหัวขาว
ก่อนอื่น ให้สังเกตว่าปลายสิวของคุณดูขาวหรือไม่ หากฐานของสิวเป็นสีแดง คุณควรเห็นจุดสีขาวหรือ "ตา" ที่ปลายอย่างชัดเจน หากคุณไม่พบจุดสีขาว อย่าพยายามบีบมันเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและ/หรือการติดเชื้อ โปรดจำไว้ว่า สิวหัวขาวเป็นรูปแบบหนึ่งของการติดเชื้อ และการบีบหัวจะทำให้ผิวหนังอักเสบมากขึ้น
- ถ้าสิวมีขนาดใหญ่และเจ็บปวดมาก ให้ทิ้งไว้สักสองสามวันจนกว่าขอบจะเป็นสีขาว ให้ลองประคบสิวด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ สัก 5 นาที เป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง ทุกวันหรือสองวัน
- เพื่อระบุสิวหรือสิวหัวขาวที่สามารถบีบได้ ให้อ่านบทความ wikiHow วิธีแก้ปัญหาสิวอย่างไม่เจ็บปวด
ขั้นตอนที่ 2. ทำความสะอาดใบหน้าและฆ่าเชื้อด้วยสบู่ล้างหน้าและน้ำอุ่น
ขัดผิวหน้าเป็นวงกลมจนกว่าฝุ่น สิ่งสกปรก และเครื่องสำอางตกค้างจะถูกลบออก หลังจากนั้น ใช้ผ้าขนหนูซับหน้าเบาๆ จนแห้งครึ่งหนึ่ง แล้วทาน้ำยาฆ่าเชื้อหรือโทนเนอร์พิเศษสำหรับผิวเป็นสิวง่าย จากนั้นเช็ดหน้าให้แห้งอีกครั้งโดยไม่ต้องถูเพื่อให้บริเวณที่เป็นสิวหัวดำชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม
- อย่าถูสิวหรือสิวหัวดำแรงเกินไป ระวัง การทำเช่นนี้อาจทำให้เกิดการอักเสบและแพร่กระจายหนองและแบคทีเรียไปยังบริเวณที่มีสุขภาพดีของผิวหนัง
- หากไม่มีผงหมึกหรือน้ำยาฆ่าเชื้อ ให้ใช้แอลกอฮอล์ล้างแผล อย่างไรก็ตาม อย่าทำบ่อยเกินไปเพื่อให้ผิวหน้าของคุณไม่แห้งเกินไป
ขั้นตอนที่ 3. ล้างมือด้วยสบู่และน้ำอุ่น
เป็นเกณฑ์มาตรฐานร้องเพลง "สุขสันต์วันเกิด" และอย่าหยุดล้างมือก่อนที่เพลงจะจบลง ให้ความสนใจกับบริเวณรอบๆ ปลายนิ้วของคุณที่จะสัมผัสกับสิวหัวดำโดยตรง ถ้าเป็นไปได้ ให้ขัดผิวบริเวณใต้เล็บของคุณด้วย
ขั้นตอนที่ 4 ห่อนิ้วชี้แต่ละชิ้นด้วยกระดาษทิชชู่
ขั้นตอนนี้ควรทำเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเจาะผิวหนังของคุณ ที่จริงแล้วแม้แต่คุณเล็บสั้นก็ยังควรทำ!
ส่วนที่ 2 จาก 4: การเจาะสิวหัวดำด้วยเข็มเย็บผ้า
ขั้นตอนที่ 1. ฆ่าเชื้อเข็มเย็บผ้า
โปรดจำไว้ว่าวิธีการเจาะสิวหัวดำด้วยเข็มเย็บผ้าไม่แนะนำโดยแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ ดังนั้นความเสี่ยงทั้งหมดจะต้องเป็นความเสี่ยงของคุณเอง! หากคุณยังต้องการทำ ให้เลือกรูปทรงเข็มที่ใช้บ่อยที่สุด คาดว่าเข็มชนิดนี้มีความคมเพียงพอและสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดแผลเป็นได้ ก่อนใช้งาน แช่เข็มในแอลกอฮอล์ล้างแผลหรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นเวลา 1 นาที
หากต้องการ คุณยังสามารถเผาปลายเข็มโดยใช้ไฟแช็กหรือไฟแช็กก่อนที่จะจุ่มลงในแอลกอฮอล์หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
ขั้นตอนที่ 2. เจาะพื้นผิวของสิวหัวดำ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสอดเข็มเข้าไปในมุม ไม่ใช่แนวตั้ง เพื่อไม่ให้ผิวหนังที่ยังคงแข็งแรงและอยู่ใต้หนองถูกเจาะ ใช้เข็มทันทีหลังจากที่สิวหัวดำมีหนองไหลออกมา
-
ถ้าสิวหัวดำไหลซึมเป็นเลือดหรือของเหลวใสแทนหนอง หยุดทันที
ที่จริงแล้วการบีบสิวหัวดำที่ไม่พร้อมจะระเบิดอาจทำให้เกิดการอักเสบและชะลอกระบวนการสมานของผิวหนังได้
ขั้นตอนที่ 3. บีบสิวหัวดำอย่างช้าๆ
วางนิ้วชี้ทั้งสองรอบหัวสิวหัวดำ จากนั้นกดผิวหัวดำเข้าด้านในด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลมาก เพื่อไม่ให้ส่วนที่แข็งแรงของผิวหนังได้รับบาดเจ็บ หลังจากนั้น ให้ใช้ทิชชู่เช็ดหนองหรือของเหลวที่ไหลออกมา เปลี่ยนเนื้อเยื่ออย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังติดเชื้อจากเชื้อโรค ทำขั้นตอนนี้จนไม่มีหนองเหลือ
ส่วนที่ 3 จาก 4: กำจัดสิวหัวดำโดยใช้วิธีการอบไอน้ำ
ขั้นตอนที่ 1. อบไอน้ำผิวหน้า
ขั้นแรกเติมน้ำครึ่งหม้อแล้วนำไปต้ม เมื่อน้ำเดือดแล้ว ให้ยกหม้อออกจากเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้สักครู่จนอุณหภูมิลดลงเล็กน้อย ขณะรอให้อุณหภูมิของน้ำลดลง ให้ใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะและผมด้วยผ้าขนหนูเพื่อดักไอน้ำที่ไหลเข้ามา จากนั้นแขวนศีรษะไว้เหนือหม้อจนกว่าใบหน้าทั้งหมดจะได้รับไอน้ำอุ่น ทำขั้นตอนนี้เป็นเวลาห้านาที
วิธีนี้ทำได้ง่ายที่สุดหากเป็นสิวที่คอหรือใบหน้า ไม่ใช่ที่ด้านหลังร่างกาย เช่น หลังหรือไหล่
ขั้นตอนที่ 2. ดึงผิวหนังบริเวณสิวหัวดำ
หลังจากใช้ทิชชู่พันนิ้วชี้แล้ว ให้วางไว้รอบๆ สิวหัวดำ จากนั้นดึงสิวหัวดำออกด้านนอก ควรเป็นว่าสิวหัวดำควรระเบิดในขั้นตอนนี้เพื่อให้งานของคุณเบาลงในภายหลัง หากสิวหัวดำแตก ให้เช็ดหนองหรือของเหลวที่ไหลออกมาด้วยทิชชู่ทันที เปลี่ยนเนื้อเยื่ออย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
ขั้นตอนที่ 3 นำหนองออกจากด้านในของสิวหัวดำ
วางนิ้วชี้ทั้งสองข้างไว้รอบๆ สิวหัวดำ จากนั้นค่อย ๆ กดเข้าด้านในเพื่อไม่ให้ผิวของคุณเจ็บ หลังจากนั้นให้ล้างหนองที่ออกมาทันที แล้วทำต่อใหม่จนไม่เหลือหนอง
หากสิวหัวดำเริ่มมีเลือดไหลออกมาและ/หรือของเหลวใส ให้หยุดทันที แม้ว่าหนองจะระบายไม่หมด
ส่วนที่ 4 ของ 4: การรักษาพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
ขั้นตอนที่ 1 หยุดเลือดถ้าจำเป็น
สิวหัวดำที่ผุดขึ้นจะทำให้หนองตามมาด้วยเลือด หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ให้ใช้กระดาษทิชชูกดบริเวณที่มีเลือดออกทันทีจนกว่าเลือดจะหยุดไหล (ประมาณ 5-10 นาที)
ขั้นตอนที่ 2 ใช้ยาฆ่าเชื้อกับบริเวณที่เป็นสิวได้ง่าย
ใช้โทนเนอร์หรือน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีไว้สำหรับผู้ที่มีผิวเป็นสิวได้ง่ายโดยเฉพาะ หากคุณมีแอลกอฮอล์ล้างแผลเท่านั้น ให้ใช้เป็นยาฆ่าเชื้อเพียงเล็กน้อย การใช้แอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำให้ผิวแห้งมากหลังจากนั้น
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ยาเฉพาะที่
ซื้อยารักษาสิวที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือยาอื่นๆ ที่ไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ เช่น ครีมเรตินอยด์ ขี้ผึ้งปฏิชีวนะ หรือกรดซาลิไซลิก หากต้องการใช้ สิ่งที่คุณต้องทำคือทาครีมเล็กน้อยบริเวณที่เป็นสิวโดยใช้สำลีก้านหรือปลายนิ้ว
คุณสามารถใช้มาสก์หน้าที่มีดินเหนียวหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ได้หากต้องการ รอจนกว่าหน้ากากจะแห้งสนิทและสะอาดตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
ขั้นตอนที่ 4. รักษาสิวของคุณต่อไป
หนึ่งหรือสองวันหลังจากนั้น ให้ใช้ยาเฉพาะที่ต่อไปและทำความสะอาดใบหน้าตามปกติ หากคุณต้องการใช้สมุนไพร ให้ลองซื้อน้ำมันทีทรีหนึ่งขวดที่ร้านเสริมความงามหรือศูนย์สุขภาพใกล้บ้านคุณ และหยดหนึ่งถึงสองหยดลงบนสิววันละหลายครั้ง ทำขั้นตอนนี้จนกว่าสิวเสี้ยนจะหมดไป!
คุณชอบแต่งหน้าหรือไม่? ให้ต่อต้านการกระตุ้นจนกว่าใบหน้าของคุณจะปราศจากสิวโดยสิ้นเชิง
ขั้นตอนที่ 5. ไปพบแพทย์ผิวหนัง ถ้าจำเป็น
หากสิวหัวดำดูแดงหรือไม่หายไปภายในสองสามวัน ให้ไปพบแพทย์ทันที ไปพบแพทย์ด้วยหากความรุนแรงของสิวของคุณเพิ่มขึ้นหรือหากวิธีการทั้งหมดไม่ได้ผล เป็นไปได้ว่าหลังจากนั้นแพทย์จะสั่งยาเช่น Retin-A หรือ Accutane สำหรับกรณีรุนแรง
เคล็ดลับ
หลังจากบีบสิวหัวขาวแล้ว อย่าส่องกระจกบ่อยเกินไป! เชื่อฉันสิ คุณจะถูกล่อลวงให้บีบอีกครั้งและเสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือเกิดแผลเป็นหลังจากนั้น
คำเตือน
- อย่าบีบสิวหัวดำรอบดวงตา! ระวัง เข็มเย็บผ้าที่ไม่ตรงเป้าหมายอาจทำให้คุณบาดเจ็บได้ ท้ายที่สุด หนองที่ออกมาไม่ว่าจะเล็กแค่ไหนก็สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้หากเข้าตาโดยไม่ได้ตั้งใจ
- จำไว้ว่าการบีบสิวหัวขาวอาจทำให้สิวของคุณแย่ลงหรือทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังได้!
- บางครั้งการบีบสิวหัวขาวจะทำให้เกิดรอยแผลเป็น ดังนั้น ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดในบทความนี้อย่างระมัดระวังเพื่อลดโอกาสในการเกิดแผลเป็น หรือปล่อยให้งานไปพบแพทย์
