การใช้เปลือกกล้วยเพื่อทำให้ฟันขาวเป็นเทรนด์ล่าสุดในกลุ่มผู้เสนอการดูแลทันตกรรมตามธรรมชาติ หากคุณต้องการลองวิธีฟอกสีฟันแบบธรรมชาติและราคาไม่แพง ให้เริ่มด้วยขั้นตอนที่ 1 ด้านล่าง
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1. ทำความเข้าใจสาเหตุและวิธีที่เปลือกกล้วยสามารถทำให้ฟันขาวได้
บล็อกเกอร์และ vloggers จำนวนมากในโลกไซเบอร์อ้างว่าฟันขาวได้อย่างมีประสิทธิภาพภายในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ โดยใช้เปลือกกล้วยเท่านั้น
-
พวกเขาอ้างว่าแร่ธาตุในเปลือกกล้วย (เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม และแมงกานีส) ถูกดูดซึมโดยฟันและทำให้ขาวขึ้น
ฟอกฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย Step 1Bullet1 -
พวกเขายังเชื่อด้วยว่าการใช้เปลือกกล้วยนั้นดีต่อฟันมากกว่าทางเลือกอื่น เพราะเปลือกกล้วยไม่มีฤทธิ์กัดกร่อน (ต่างจากสารฟอกสีฟันอื่นๆ ส่วนใหญ่)
ฟอกฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย Step 1Bullet2 - อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้ที่ประณามการรักษาตามธรรมชาตินี้ ทันตแพทย์ในโคโลราโด สหรัฐอเมริกา ได้ลองใช้วิธีการเปลือกกล้วยนี้เป็นเวลา 14 วันแล้ว และสังเกตว่าระดับความขาวของฟันของเขาไม่มีการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญ
- วิธีเดียวที่จะแน่ใจได้ว่าเป็นจริงคือลองด้วยตัวคุณเอง!
ขั้นตอนที่ 2. เลือกและปอกกล้วย
เลือกกล้วยจากชามผลไม้ของคุณ - คุณต้องการกล้วยที่สุก (เพราะเป็นช่วงที่มีแร่ธาตุมากที่สุด) แต่ไม่ใช่สีดำ
-
ลอกเปลือกกล้วยออกหนึ่งเปลือก ทิ้งเปลือกอีกเปลือกไว้ (คุณสามารถใช้ในอีกสองสามวันข้างหน้า)
ฟอกฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย Step 2 Bullet1 -
พยายามปอกกล้วยจากบนลงล่าง (อย่างที่ลิงทำ) เพราะจะทำให้เนื้อติดผิวหนังมากขึ้น
ฟอกฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย Step 2Bullet2
ขั้นตอนที่ 3. ถูด้านในของเปลือกกล้วยบนฟันของคุณ
ถูด้านในของเปลือกกล้วยกับฟันบนและฟันล่างของคุณ จนเคลือบด้วยกล้วยฉาบจนหมด
-
เมื่อเคลือบฟันแล้ว ให้นั่งเงียบ ๆ แล้วปล่อยให้กล้วยทำความมหัศจรรย์ประมาณ 10 นาที
ฟอกฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย Step 3Bullet1 -
อ้าปากค้างและอย่าให้ริมฝีปากอยู่ห่างจากฟัน - อาจรู้สึกไม่สบายใจเล็กน้อย แต่จะป้องกันไม่ให้แป้งกล้วยหลุดออกมา
ฟอกฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย Step 3Bullet2
ขั้นตอนที่ 4. แปรงฟัน
หลังจากครบ 10 นาทีแล้ว ให้ใช้แปรงสีฟันแห้งแล้วใช้ถูกล้วยวางบนฟันของคุณ
-
แปรงเป็นวงกลมเบา ๆ ประมาณหนึ่งถึงสามนาที ขั้นตอนนี้จะช่วยให้วางกล้วยได้ทั่วทุกซอกทุกมุม!
ฟอกฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย Step 4Bullet1 -
จากนั้นใช้แปรงสีฟันชุบน้ำหมาดๆ ล้างกล้วยวางออกจากฟัน คุณสามารถใช้ยาสีฟันธรรมดาได้หากต้องการ
ฟอกฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย Step 4Bullet2
ขั้นตอนที่ 5. ทำซ้ำวันละครั้ง
ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะเห็นผลด้วยการรักษาเพียงครั้งเดียว ดังนั้น ให้แปรงฟันด้วยเปลือกกล้วยเป็นเวลาสองสัปดาห์ หวังว่าคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างในภายหลัง
-
การสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีของฟันอาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้นควรถ่ายรูปก่อนและหลัง ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถเปรียบเทียบระหว่างทั้งสองได้
ฟอกฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย Step 5Bullet1 -
อย่าทิ้งเปลือกกล้วยของคุณ! เปลือกกล้วยเป็นแร่ธาตุปุ๋ยหมักที่ดีเยี่ยมสำหรับพืช สิ่งที่คุณต้องทำคือใส่ลงในถังหมักหรือบดในเครื่องเตรียมอาหารแล้วโรยลงบนดินโดยตรง
ฟอกฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย Step 5Bullet2
ขั้นตอนที่ 6. ลองใช้วิธีการฟอกสีฟันแบบธรรมชาติอื่นๆ
หากคุณไม่ชอบกล้วยจริงๆ คุณสามารถฝึกวิธีธรรมชาติอื่นๆ เพื่อทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นได้:
-
ใช้สตรอเบอร์รี่และเบกกิ้งโซดา:
แป้งที่ทำจากสตรอเบอร์รี่บดและเบกกิ้งโซดาช่วยทำความสะอาดคราบบนพื้นผิวและขจัดคราบพลัค เพียงแปรงยาสีฟันด้วยแปรงสีฟันสักครู่แล้วล้างออก
ฟอกฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย Step 6Bullet1 -
ใช้มะนาว:
กรดซิตริกในมะนาวเป็นสารฟอกสีฟันตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นสาเหตุที่มะนาวสามารถช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นได้ ผสมน้ำมะนาวเล็กน้อยกับเบกกิ้งโซดาหรือเกลือเล็กน้อย แล้วใช้แปรงสีฟันแปรงฟัน - อย่าลืมแปรงฟันด้วยยาสีฟันหลังจากนั้น เพราะน้ำมะนาวที่เป็นกรดสามารถทำลายเคลือบฟันได้เช่นกัน
ฟอกฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย Step 6Bullet2 -
กินแอปเปิ้ลมากขึ้น:
การกินแอปเปิ้ลสามารถช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ เนื่องจากเนื้อสัมผัสที่กรุบกรอบช่วยขจัดเศษอาหารและแบคทีเรียออกจากฟันและทำความสะอาดสิ่งสกปรกบนผิวฟัน แอปเปิลไซเดอร์ยังมีกรดมาลิก ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันต่างๆ
ฟอกฟันขาวด้วยเปลือกกล้วย Step 6Bullet3
เคล็ดลับ
การฟอกสีฟันด้วยเปลือกกล้วยจะไม่ให้ผลทันที อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการผลทันที คุณสามารถลองใช้เจล ปากกา หรือเครื่องมือฟอกสีฟันอื่นๆ
คำเตือน
- การใช้มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น เหงือกไหม้ ฟันที่บอบบาง และความรู้สึกไม่สบายที่ลิ้น
- กล้วย (เช่นเดียวกับผลไม้อื่นๆ) มีน้ำตาลธรรมชาติจำนวนมากที่สามารถเพิ่มจำนวนแบคทีเรียบนผิวฟัน ส่งผลให้เกิดฟันผุและคราบพลัคสะสมได้ ดังนั้นคุณควรแปรงฟันด้วยยาสีฟันทุกครั้งหลังทำทรีตเมนต์นี้ และหลีกเลี่ยงการทำมากกว่าวันละครั้ง
