การรักษาความสะอาดของการเจาะจมูกเป็นสิ่งสำคัญมาก หากการเจาะจมูกไม่สะอาด การรักษาอาจล่าช้าหรืออาจเกิดการติดเชื้อได้ โชคดีที่การทำความสะอาดเจาะจมูกใช้เวลาและความพยายามน้อยมาก ไม่มีเหตุผลอะไรจริงๆ ที่จะไม่ทำ! อ่านขั้นตอนที่ 1 ด้านล่างเพื่อเริ่มต้น
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การทำความสะอาดเจาะจมูก
ขั้นตอนที่ 1. ทำความสะอาดจมูกเจาะวันละสองครั้ง
การเจาะจมูกควรทำความสะอาดวันละสองครั้ง คือ หนึ่งครั้งในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนเย็น จนกว่าพวกเขาจะหายสนิท การทำความสะอาดการเจาะไม่บ่อยเกินไปอาจทำให้การเจาะสกปรกและติดเชื้อได้ ในทางกลับกัน การทำความสะอาดรอยเจาะบ่อยเกินไปอาจทำให้รอยเจาะระคายเคืองและทำให้แผลหายช้าลง
ขั้นตอนที่ 2 ทำสารละลายเกลือ
วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำความสะอาดการเจาะของคุณคือการใช้น้ำเกลือ ในการทำสารละลายเกลือ ให้ละลายเกลือทะเลที่ไม่เสริมไอโอดีน 1/4 ช้อนชาในน้ำอุ่น 240 มล. หรืออาจใช้น้ำเกลือปลอดเชื้อ (น้ำเกลือทางสรีรวิทยา) ซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านเคมีภัณฑ์
ขั้นตอนที่ 3. ล้างมือให้สะอาด
ก่อนสัมผัสเจาะ ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย มิฉะนั้น แบคทีเรียจากมือของคุณสามารถแพร่กระจายไปยังการเจาะ (ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วจะเป็นแผลเปิด) และทำให้เกิดการติดเชื้อได้
ขั้นตอนที่ 4. จุ่มสำลีก้อนลงในน้ำเกลือ
นำสำลีก้อนสะอาดจุ่มลงในน้ำเกลือ ค่อยๆ กดสำลีที่รูจมูกประมาณ 3-4 นาที ระวังเมื่อเคลื่อนสำลีออกจากการเจาะ เพราะอาจเข้าไปติดในห่วง/สตั๊ดจมูกได้
ขั้นตอนที่ 5. ซับจมูกของคุณให้แห้งด้วยทิชชู่ที่สะอาด
หลังทำความสะอาด ซับบริเวณที่เจาะให้แห้งด้วยสำลีก้อนหรือทิชชู่สะอาด อย่าใช้ผ้าขนหนูเพราะผ้าเช็ดตัวสามารถเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียได้เช่นเดียวกับการติดอยู่ในรูจมูก/วงแหวน
ขั้นตอนที่ 6. ใช้สำลีเช็ดทำความสะอาดเปลือกโลก (ของเหลว exudate จากแผลที่เคลื่อนไหว)
ทำความสะอาดเปลือกที่ด้านล่างของการเจาะ หากไม่ทำความสะอาด เปลือกจะฉีกขาดและทำให้เกิดการอักเสบในรูเจาะได้
- จุ่มสำลีก้านสะอาดลงในสารละลายน้ำเกลือ แล้วเช็ดบริเวณด้านหลังวงแหวน/หลุมในรูจมูก
- อย่าถูแรงเกินไป เพราะต่างหูสามารถดันออกจากรูเจาะได้
ขั้นตอนที่ 7. ใช้น้ำมันลาเวนเดอร์เล็กน้อยเพื่อช่วยในการรักษา
น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยหล่อลื่นบริเวณที่เจาะ บรรเทาอาการปวด และช่วยในการรักษา หลังจากทำความสะอาดการเจาะแล้ว ให้ใช้น้ำมันลาเวนเดอร์เล็กน้อยกับสำลีก้าน
- บิดต่างหูหรือบิดแหวนเพื่อให้น้ำมันเข้าไปในรูเจาะ จากนั้นเช็ดน้ำมันส่วนเกินออกด้วยทิชชู่สะอาด (ไม่เช่นนั้นอาจเกิดการระคายเคืองผิวหนังได้)
- น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ซุปเปอร์มาร์เก็ต หรือร้านเคมีภัณฑ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขวดน้ำมันลาเวนเดอร์มีป้ายกำกับว่า "BP" หรือ "เกรดทางการแพทย์"
ตอนที่ 2 จาก 2: รู้ว่าควรหลีกเลี่ยงอะไร
ขั้นตอนที่ 1 อย่าใช้ผลิตภัณฑ์น้ำยาฆ่าเชื้อที่รุนแรง
ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อที่มีฤทธิ์รุนแรง เช่น แบคทีน แบคซิทราซิน ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ แอลกอฮอล์ หรือน้ำมันเมลาลูก้าเพื่อทำความสะอาดการเจาะจมูก เนื่องจากอาจทำให้ระคายเคืองและ/หรือทำลายผิวหนัง ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการรักษา
ขั้นตอนที่ 2 อย่าวางแนวเจาะด้วยผลิตภัณฑ์เสริมความงาม
อย่าให้ผลิตภัณฑ์ความงามโดนเจาะเพราะอาจทำให้เกิดการอุดตันที่นำไปสู่การติดเชื้อ ใช้ได้กับโลชั่นกันแดดและผลิตภัณฑ์เพื่อความงามอื่นๆ ทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 3 อย่าถอดแหวน/รูจมูกออกจนกว่าการเจาะจะหายสนิท
การเจาะจมูกสามารถปิดได้ในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงหากถอดต่างหู/แหวน
- การเปลี่ยนตุ้มหูหลังจากการเจาะเริ่มปิดอาจทำให้เกิดอาการปวด อักเสบ และติดเชื้อได้
- ดังนั้นไม่ควรถอดตุ้มหู/แหวนออกจนกว่าการเจาะจะหายสนิท ซึ่งอาจใช้เวลาประมาณ 12-24 สัปดาห์
ขั้นตอนที่ 4. ห้ามแช่ ว่ายน้ำ หรือใช้อ่างน้ำร้อน
อย่าทำให้การเจาะของคุณเปียกโดยการว่ายน้ำในสระ อาบน้ำ หรือใช้อ่างน้ำร้อน เพราะน้ำจากสถานที่เหล่านี้อาจมีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องว่ายน้ำ / อาบน้ำ การเจาะจมูกสามารถพันด้วยผ้าปิดแผลแบบกันน้ำได้ (สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา) เพื่อป้องกัน
ขั้นตอนที่ 5. อย่านอนบนหมอนที่ห่อปลอกหมอนสกปรก
ปลอกหมอนสกปรกเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย จึงต้องเปลี่ยนปลอกหมอนเป็นประจำ
ขั้นตอนที่ 6 อย่าแตะต้องเจาะโดยไม่จำเป็น
อย่าสัมผัสหรือเล่นกับการเจาะ ให้สัมผัสเฉพาะเมื่อทำความสะอาด หลังจากล้างมือแล้ว อย่าบิดหรือบิดแหวน/ต่างหูในขณะที่กำลังรักษา
เคล็ดลับ
- อย่าสอดนิ้วที่สกปรกเข้าไปในรูจมูกเพราะอาจทำให้ติดเชื้อได้
- อาบน้ำร้อนเพราะจะทำให้เลือดแห้งรอบ ๆ เจาะหลุดออกได้
- อย่าทำความสะอาดการเจาะเกินสามครั้งต่อวันเพราะอาจทำให้การเจาะแห้งและติดเชื้อได้
คำเตือน
- อย่าลอกคราบเลือดแห้งที่ปิดแผลออก (ไม่ว่าจะน่าดึงดูดแค่ไหน) เพราะอาจทำให้ติดเชื้อได้
- ใช้สำลีก้านใหม่ที่สะอาดเสมอเมื่อทำความสะอาดด้านในรูจมูก เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจายจากที่อื่นไปยังด้านในของรูจมูก
- อย่าสวมแหวนจมูกสีเงินเพราะอาจทำให้แผลเป็นออกซิไดซ์และทำให้เกิดจุดดำถาวรบนจมูกที่เรียกว่า อาร์ไจเรีย เช่นเดียวกับการกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้
