การสัมผัสกับแสงแดดและการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วอาจทำให้ผิวบริเวณข้อศอกของคุณดูคล้ำกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หากสิ่งนี้ทำให้เกิดความยุ่งยากในฤดูร้อนเพราะว่าคุณอายที่จะใส่เสื้อยืด ก็ไม่ต้องกังวลไป! เนื่องจากมีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติและเทคนิคการดูแลผิวหลายอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อกำจัดข้อศอกดำ (และหัวเข่า!) ตลอดไป. นี่คือคำอธิบาย
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: การใช้วิธีแก้ปัญหาที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. ใช้น้ำมะนาว
น้ำมะนาวมีกรดซิตริกซึ่งเป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติ ดังนั้นการทาน้ำมะนาวที่ข้อศอกสามารถช่วยทำให้สีอ่อนลงได้ วิธีใช้งาน:
- ผ่าครึ่งมะนาวลูกใหญ่ บีบน้ำจากมะนาวทั้งสองซีก คุณจะได้มะนาวฝานกลวงสองชิ้นที่มีลักษณะคล้าย "ถ้วย" ถูมะนาวแต่ละชิ้นบนข้อศอกของคุณ
- คุณสามารถทำความสะอาดสะเก็ดเนื้อมะนาวที่ติดอยู่กับข้อศอกได้ แต่อย่าล้างข้อศอกเป็นเวลาประมาณ 3 ชั่วโมง นี่จะทำให้เวลาสำหรับน้ำมะนาวแช่
- ล้างข้อศอกด้วยน้ำอุ่น เนื่องจากน้ำมะนาวสามารถทำให้ผิวแห้งได้ คุณจึงควรทำให้ข้อศอกชุ่มชื้นหลังจากนั้นด้วยปิโตรเลียมเจลลี่
- ทำซ้ำทุกวันจนกว่าผิวคล้ำบริเวณข้อศอกจะเริ่มจางลง คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างที่สำคัญภายในไม่กี่สัปดาห์
ขั้นตอนที่ 2. ทาเฮฟวี่ครีมและขมิ้น
ส่วนผสมของเฮฟวี่ครีมและขมิ้นใช้ได้ดีในการทำให้ผิวบริเวณข้อศอกสว่างขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีโทนผิวสีเข้ม ขมิ้นชันเป็นสารฟอกสีผิวตามธรรมชาติที่ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานินในผิว
- ใช้ครีมหนัก (หรือนมไขมันสูง) แล้วเคี่ยวจนข้นและเป็นก้อน
- รวมผงขมิ้นครึ่งช้อนชาและแป้งกรัมครึ่งถ้วย (แป้งถั่วชิกพี) และผสมทุกอย่างจนเป็นเนื้อข้น
- ทาครีมนี้ลงบนข้อศอก (และเข่า) เป็นวงกลม แล้วล้างออก
- โปรดทราบว่าขมิ้นสามารถทำให้ผิวเป็นสีเหลืองได้ แต่จะจางลงหลังจากวันหรือสองวัน
ขั้นตอนที่ 3 ทำแป้งโดยใช้นมและเบกกิ้งโซดา
ส่วนผสมนี้ช่วยให้ข้อศอกเบาลงเพราะนมมีกรดแลคติกซึ่งช่วยลดการสร้างเม็ดสีของผิว ในขณะที่เบกกิ้งโซดาช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- เติมนมลงในเบกกิ้งโซดาให้พอเป็นครีมพอกหน้า
- ทาลงบนข้อศอกแล้วถูเบา ๆ เป็นวงกลม ทำทรีตเมนต์นี้จนกว่าคุณจะเห็นผิวของคุณสว่างขึ้น
ขั้นตอนที่ 4 ลองผสมโยเกิร์ตกับน้ำส้มสายชู
โยเกิร์ตและน้ำส้มสายชูประกอบด้วยกรดแลคติกและกรดอะซิติก ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ช่วยปรับสีผิวให้สว่างขึ้น
- หากต้องการใช้ ให้ผสมโยเกิร์ต 1 ช้อนชากับน้ำส้มสายชูขาว 1 ช้อนชา แล้วคนให้เข้ากัน
- ทาบริเวณข้อศอก ถูเป็นวงกลม ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก
ขั้นตอนที่ 5. ผสมน้ำมะนาวและโยเกิร์ตในถ้วย
ใช้แปรงเช็ดสิ่งสกปรกหรือเหงื่อที่ติดอยู่ที่ข้อศอกก่อนใช้ส่วนผสมนี้ ใช้ช้อนและเติมน้ำเล็กน้อยลงในส่วนผสม ใช้แปรงหรือมือทาส่วนผสมลงบนผิวสีเข้มของข้อศอก รอ 10 - 20 นาที ให้แห้ง หลังจากนั้นล้างและล้างออก ใช้ผ้าขนหนูแห้ง (และสะอาด) เช็ดให้แห้ง
วิธีที่ 2 จาก 2: ขัดผิวและให้ความชุ่มชื้น
ขั้นตอนที่ 1. ถูข้อศอกของคุณ
การถูข้อศอกจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่แห้งและเป็นขุยที่ติดอยู่ตามรอยพับของข้อศอก ทำให้ผิวคล้ำ
- ใช้ฟองน้ำหรือผ้าเช็ดมือและเจลหรือสครับขัดผิวเพื่อขัดผิวบริเวณข้อศอก
- อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถทำสครับขัดผิวเองโดยใช้น้ำตาลโดยผสมน้ำตาล 2 ส่วน (น้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดง) กับน้ำมัน 1 ส่วน (อัลมอนด์ มะพร้าว หรือน้ำมันมะกอก)
- แต่อย่าลืมสครับแรงเกินไปหรือบ่อยเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวของคุณผลิตเซลล์ผิวเพิ่มขึ้นซึ่งจะทำให้ข้อศอกของคุณเข้มขึ้น ถูเบา ๆ เพียงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
- อดทนและคุณจะเห็นความแตกต่างใหญ่ในไม่ช้า
ขั้นตอนที่ 2. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหลังการขัดผิวและขัดผิว
ผิวแห้งทำให้เกิดผิวคล้ำ ดังนั้นอย่าลืมให้ข้อศอกของคุณชุ่มชื้น!
- ชุ่มชื้นหลังอาบน้ำทุกครั้ง (น้ำร้อนอาจทำให้ผิวแห้ง) และก่อนเข้านอนในเวลากลางคืน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้โลชั่นที่มีเชียบัตเตอร์ โจโจ้บาออยล์ หรือน้ำมันมะกอก
- อีกวิธีหนึ่งที่เข้มข้นกว่าในการให้ความชุ่มชื้นแก่ข้อศอกของคุณคือการทาปิโตรเลียมเจลลี่ น้ำมันมะพร้าว หรือเชียบัตเตอร์บริสุทธิ์หนาๆ กับข้อศอกของคุณก่อนเข้านอน จากนั้นจึงตัดถุงเท้ายาวแล้วสวมที่แขนเพื่อปกปิดข้อศอก
- สวมถุงเท้าไว้ที่ข้อศอกขณะนอนหลับ แล้วถอดออกในตอนเช้า วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้มอยส์เจอไรเซอร์ที่คุณใช้เป็นรอยบนผ้าปูที่นอน และยังให้ความร้อนหรือความอบอุ่นเพิ่มเติมซึ่งจะช่วยให้ผิวของคุณดูดซับมอยส์เจอร์ไรเซอร์
ขั้นตอนที่ 3. ทาครีมกันแดด
แสงแดดสามารถทำร้ายผิวและทำให้ผิวบริเวณข้อศอกและหัวเข่ามีสีเข้มขึ้นได้ ดังนั้นการทาครีมกันแดดทุกวันจึงเป็นสิ่งสำคัญ
- แม้ว่าสิ่งนี้จะมีความสำคัญเป็นพิเศษในช่วงฤดูร้อนที่มีแดดจ้า แต่รังสี UV ที่เป็นอันตรายก็ยังมีให้เห็นแม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมากหรือฝนตก ดังนั้นคุณควรทาครีมกันแดดตลอดทั้งปี ไม่ว่าฤดูใด
- ทำให้การทาครีมกันแดดเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรตอนเช้าของคุณ
เคล็ดลับ
- หากน้ำมะนาวทำให้เหล็กไนเหลือทน นั่นเป็นเพราะผิวของคุณอาจแห้ง นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องหล่อเลี้ยงด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ในคืนก่อนใช้มะนาว
- คุณยังสามารถแทนที่เฮฟวี่ครีมด้วยบัตเตอร์มิลค์ และขมิ้นกับข้าวโอ๊ตบดและอัลมอนด์
