บางทีคุณอาจคบกับผู้ชายขี้อายมาสองสามเดือนแล้ว หรือคุณชอบเพื่อนขี้อายและอยากชวนเขาไปเดท ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเช่นไร ความสัมพันธ์กับคนเก็บตัวต้องการความเข้าใจในอารมณ์ของพวกเขา แต่มันจะเป็นเรื่องที่น่าจดจำเมื่อคุณรู้วิธีรับมือหรือจัดการกับพวกเขา การเข้าใจสิ่งที่เขาต้องการ คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่น่าสนใจและสนุกสนานกับคนรักขี้อายได้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: การริเริ่ม
ขั้นตอนที่ 1 ใช้ขั้นตอนแรก
ผู้ชายขี้อายอาจรู้สึกลังเลหรือไม่เต็มใจที่จะเริ่มก้าวแรกในความสัมพันธ์ แทนที่จะรอให้เขาชวนคุณไปเดทหรือจูบคุณ คุณเป็นผู้ริเริ่ม เขาอาจรู้สึกไม่สบายใจที่จะริเริ่มในสถานการณ์เช่นนี้ และอย่างน้อยการริเริ่มคุณสามารถลดภาระของเขาได้
ขั้นตอนที่ 2 วางแผนวันที่จะช่วยให้เธอคลายร้อน
การตัดสินใจว่าจะทำกิจกรรมใดเมื่อออกเดทกับคนขี้อายต้องพิจารณา คุณต้องพยายามทำให้เขาสบายใจ ผู้ชายขี้อายมักชอบการออกเดทง่ายๆ ที่ทำให้เขาผ่อนคลายและเปิดใจอย่างช้าๆ มากกว่าการออกเดทที่ทำให้เขาต้องเปิดใจและช่างพูด
- เป็นทางเลือกในการออกเดท เชิญเขาไปพักผ่อนที่บ้านและดูหนังหรือใช้เวลาในที่เงียบๆ (เช่น สวนสาธารณะ หรือแม้แต่สนามกอล์ฟ) แทนที่จะพาเขาไปที่บาร์ที่พลุกพล่านกับเพื่อนคนอื่นๆ การออกเดทกับกิจกรรมผ่อนคลายที่ไม่เพียงแค่เน้นการสนทนาจะทำให้เธอรู้สึกสบายใจขึ้น
- การออกเดทที่ให้โอกาสเขาสอนทักษะที่เขาเชี่ยวชาญก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน นอกเหนือจากการทำความคุ้นเคยกับกิจกรรมแล้ว ความมั่นใจของเขาจะเพิ่มขึ้นเมื่อเขาสามารถสอนบางสิ่งให้คุณได้
ขั้นตอนที่ 3 ถามคำถามปลายเปิด
เมื่อต้องรับมือกับผู้ชายขี้อาย คุณอาจต้องพยายามมากขึ้นเพื่อให้บทสนทนาดำเนินต่อไป นี้เป็นเรื่องยากที่จะทำถ้าโดยธรรมชาติเขาไม่ใช่คนที่ชอบแชท เพื่อให้เขาพูดมากกว่าหนึ่งคำเป็นคำตอบสั้น ๆ ให้ถามคำถามปลายเปิดและหลีกเลี่ยงคำถามที่สามารถตอบได้เฉพาะ "ใช่" หรือ "ไม่ใช่"
ตัวอย่างเช่น คำถามเช่น "คุณเป็นนักกีตาร์ที่ยอดเยี่ยมได้อย่างไร" จะกระตุ้นให้เขาพูดเกี่ยวกับตัวเองมากกว่าคำถามเช่น “คุณชอบเล่นกีตาร์ไหม”
ขั้นตอนที่ 4 เลือกหัวข้อที่เหมาะสม
แม้ว่าคุณจะสามารถสนทนาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบได้อย่างง่ายดาย แต่เขาอาจมีปัญหาในการติดตามหัวข้อของการสนทนา ดังนั้นพยายามเลือกหัวข้อที่เขาสนใจและหลีกเลี่ยงหัวข้อที่ทำให้เขารู้สึกไม่สบายใจหรือถอนตัว
- ตัวอย่างเช่น เขาอาจไม่สามารถตอบสนองต่อการไปร้านทำเล็บครั้งล่าสุดของคุณได้มากนัก อย่างไรก็ตาม เขาสามารถบอกคุณได้มากขึ้นเกี่ยวกับละครเพลงที่คุณสองคนดูหลังอาหารเย็นเมื่อไม่กี่วันก่อน พูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณทั้งคู่เข้าใจหรือชอบ
- อย่าลืมเลือกหัวข้อที่ไม่ทำให้เขาอึดอัด การขอให้เขาพูดถึงความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ตึงเครียด เช่น จะทำให้เขาไม่สบายใจและหยุดพูด
ขั้นตอนที่ 5. ลองวิธีการสื่อสารอื่น
หากคุณมีปัญหาในการทำให้เขาเปิดใจ ลองใช้การสื่อสารรูปแบบอื่น ตัวอย่างเช่น เขาอาจพบว่าเป็นการยากที่จะสื่อสารแบบเห็นหน้ากัน (เมื่อพบกัน) แต่รู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่อคุยโทรศัพท์หรือส่งข้อความ ให้โอกาสเขาในการโต้ตอบในแบบของเขาเพื่อให้เขารู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่อได้พบคุณ แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียมีหลากหลายวิธีในการสื่อสาร ลองส่งข้อความหาเขาบน Facebook หรือ Instagram เพื่อเริ่มแชท
ขั้นตอนที่ 6 ชมเชยความพยายาม
การสร้างความมั่นใจเป็นสิ่งสำคัญในการกระตุ้นให้เขาเปิดใจ ทำให้แน่ใจว่าเขารู้ว่าคุณชื่นชมสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เขาทำเพื่อคุณ โดยการชมเชยหรือขอบคุณสำหรับความใจดีของเขา (เช่น ทิ้งขยะ นำกาแฟไปทำงาน หรือนวดเท้าหลังเลิกงาน) เขารู้ว่าคุณกำลังใส่ใจกับการกระทำของเขา ไม่ใช่แค่คำพูดของเขา การสรรเสริญและความกตัญญูจะทำให้เขารู้สึกรักและชื่นชม
อย่าลืมชมเชยเขาด้วยเมื่อเขาพยายามเปิดใจ หลังจากที่คุณสองคนคุยกันทั้งคืนแล้ว เช่น บอกให้เขารู้ว่าคุณมีความสุขกับช่วงเวลานั้นและอยากได้ยินความคิดและความคิดเห็นของเขามากขึ้น
ตอนที่ 2 ของ 4: ยอมรับอารมณ์ของเขา
ขั้นตอนที่ 1 อย่าเอาทัศนคติของเขามาใส่ใจ
คุณอาจรู้สึกว่าการที่เขาไม่สามารถเปิดใจได้นั้นเป็นสัญญาณของความไม่สนใจ แต่นั่นไม่เป็นความจริงเสมอไป ความเขินอายเป็นลักษณะส่วนบุคคล ดังนั้นคุณไม่ต้องคิดมาก เข้าใจว่าเขาเองก็อาจต้องการเปิดใจเช่นกัน ต้องใช้ความพยายาม (และเวลามากกว่า) มากกว่าใครๆ
ขั้นตอนที่ 2. อดทน
มันจะไม่เปิดขึ้นเพียงข้ามคืน การทำลายน้ำแข็งเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในการรับมือกับผู้ชายขี้อายและอาจใช้เวลาสักครู่ เขาอาจมีเพื่อนไม่มากในวงสังคมของเขา แต่ถ้าคุณเต็มใจที่จะอดทนและให้เวลาเขาเปิดใจตามความสามารถของเขา ในที่สุดเขาก็จะยอมรับคุณในวงสังคมของเขา
ขั้นตอนที่ 3 แสดงการยอมรับอย่างแท้จริง
เขาอาจรู้สึกอ่อนแอหรือประหม่าเมื่อใดก็ตามที่เขาพยายามเปิดใจ ดังนั้นพยายามแสดงให้เขาเห็นว่าคุณสนุกกับการพูดคุยกับเขาและต้องการรู้จักเขามากขึ้น ตัวอย่างเช่น ถ้าเขาทำเรื่องตลก ให้หัวเราะ ถ้าเขาบอกคุณว่าเขาชอบเล่นกีตาร์ ให้พูดว่าคุณอยากได้ยินเขาเล่นสักครั้ง ถ้าเขาเล่าประสบการณ์ที่น่าอาย ทำให้เขามั่นใจว่าคุณจะไม่เล่าเรื่องนั้น แล้วแบ่งปันประสบการณ์ที่น่าอับอายของคุณ
บางครั้งความกระตือรือร้นในการเล่าเรื่อง เรื่องตลก งานอดิเรก และสิ่งอื่น ๆ มากเกินไปอาจทำให้คุณ "แกล้งทำเป็น" ได้ คุณควรพยายามแสดงความสนใจอย่างชัดเจน แต่อย่าแกล้งหัวเราะหรือแสดงปฏิกิริยาอื่นใดหากคุณไม่ต้องการจริงๆ
ตอนที่ 3 ของ 4: บรรเทาความตึงเครียดที่เขารู้สึก
ขั้นตอนที่ 1 โยนคำชมเชย
เมื่อคุณรู้วิธีจัดการกับเขาแล้ว คุณยังสามารถทำบางสิ่งเพื่อให้เขารู้สึกสบายใจขึ้น คุณสามารถบรรเทาความตึงเครียดหรือความกังวลใจของเขาได้ด้วยการทำให้เขารู้ว่าคุณชอบเขาจริงๆ แสดงว่าเขาเป็นคนที่น่าดึงดูดในสายตาของคุณและคุณมีความสุขเมื่อพบเขา อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องดำเนินการขั้นรุนแรงเพื่อให้เขารู้ แม้แต่ข้อความธรรมดาก็เพียงพอที่จะบรรเทาความตึงเครียดหรือความกังวลใจที่เขารู้สึกได้
ชมผมของเธอหรือบอกเธอว่าเธอมีรอยยิ้มที่น่ารัก ส่งข้อความหาเขาก่อนออกเดทสักสองสามชั่วโมงและบอกให้เขารู้ว่าคุณรอที่จะพบและใช้เวลากับเขาไม่ไหวแล้ว
ขั้นตอนที่ 2 ปล่อยให้ "ช่วงเวลาที่เงียบสงบ" ปรากฏขึ้น
เนื่องจากคุณ (หรือควรจะเป็น) เป็นคนเปิดกว้างและชอบพูดคุยมากขึ้น คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องเติม "ช่วงเวลาที่เงียบสงบ" ทุกช่วงเวลาด้วยการแชท พยายามต้านทานการล่อลวงให้พูดต่อหน้า ผู้ชายขี้อายมักจะสบายใจกับการหยุดเงียบระหว่างการสนทนา แทนที่จะพูดทุกครั้งที่มีช่วงเวลาดังกล่าวเกิดขึ้น ให้ใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานั้นโดยจับมือเธอหรือยิ้มให้
หากคุณไม่สามารถต้านทานความอยากที่จะเติมคำในช่องว่างได้ ให้ใช้เวลานี้ถามคำถามง่ายๆ ที่กระตุ้นให้เขาเปิดใจ เช่น ถามเขาว่าคิดอย่างไรเกี่ยวกับหนังสือเล่มล่าสุดที่เขาอ่านหรือขอให้เขาเล่าความทรงจำในวัยเด็กที่เขาชอบ คนเก็บตัวไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องเติมทุกช่วงเวลาที่เงียบสงบด้วยการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ ดังนั้น หากคุณรู้สึกอยากพูด จงทำให้มั่นใจว่ามันมีความหมาย
ขั้นตอนที่ 3 ให้พื้นที่แก่เขา
คนขี้อายต้องการพื้นที่และเวลาสำหรับตัวเองมากกว่าคนพาหิรวัฒน์ที่เปิดเผยมากกว่า สำหรับคนเก็บตัว การถูกรายล้อมไปด้วยคนอื่นตลอดเวลานั้นเป็นการสิ้นเปลืองพลังงาน พวกเขาต้องการเวลาอยู่คนเดียวและเติมพลังงานที่ระบายออก แม้ว่าคุณจะต้องการใช้เวลากับแฟนให้มาก ปล่อยให้เขามีเวลาเพิ่มขึ้นสำหรับตัวเองเพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไป หลังจากนั้นเมื่อคุณสองคนกลับไปใช้เวลาร่วมกัน เขาจะรู้สึก “สดชื่น” และกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
ตัวอย่างเช่น หากคุณทั้งคู่กำลังวางแผนที่จะไปที่ไหนสักแห่งในช่วงสุดสัปดาห์ ให้เวลาเขาอยู่คนเดียวสักสองสามวันล่วงหน้า เขาอาจต้องการเวลาพิเศษนี้เพื่อทำกิจกรรมที่ทำให้เขาสงบลงและเติมพลัง ไม่ว่าจะเป็นการเล่นวิดีโอเกม อ่านหนังสือ หรือเพียงแค่วิ่ง
ตอนที่ 4 ของ 4: แนะนำเธอให้รู้จักกับเพื่อนและครอบครัว
ขั้นตอนที่ 1 แนะนำเขาอย่างช้าๆ
หากความสัมพันธ์ของคุณกับเขายังคงดำเนินต่อไปและพัฒนา คุณอาจต้องการแนะนำให้เขารู้จักกับเพื่อนและครอบครัว นี่เป็นความท้าทายสำหรับคนขี้อายอย่างแน่นอน การรวมกลุ่มทางสังคมขนาดใหญ่อาจทำให้คุณเครียดได้ ดังนั้นเมื่อคุณต้องการแนะนำให้พวกเขารู้จักกับเพื่อนและครอบครัว ให้ค่อยๆ ทำในระดับเล็กๆ ดังนั้นเขาจะรู้สึกสบายและสงบมากขึ้น
ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพาเขาไปงานเลี้ยงส่งท้ายปีเก่าของครอบครัว ให้เชิญเขาไปทานอาหารเย็นกับพี่ชาย/น้องสาวและแฟนสาวก่อน
ขั้นตอนที่ 2 ให้การสนับสนุนในสถานการณ์ทางสังคม
การรวมกลุ่มเล็กๆ แม้กระทั่งที่ดู "สบายๆ" มากกว่าก็อาจกดดันคนขี้อายได้ คุณสามารถกระตุ้นให้เขาเปิดใจโดยอยู่ใกล้เขาในสถานการณ์ทางสังคม และช่วยนำเสนอหัวข้อที่เขาชอบพูดถึง
- เช่น บอกเขาว่าเขาเล่นกีตาร์เก่งในขณะที่ทานอาหารเย็นกับพี่น้อง แทนที่จะรอให้เขาบอกความสามารถของเขา
- เมื่อให้การสนับสนุนคุณต้องอดทน เขาอาจต้องการเวลาเพื่อรู้สึกสบายใจเวลาอยู่กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ ให้เวลาเขาและอย่าอารมณ์เสียหรือผิดหวังถ้าเขาไม่สามารถเปิดใจได้ในทันทีตามที่คุณต้องการ
ขั้นตอนที่ 3 เสริมการกระทำ
เขาอาจรู้สึกประหม่าหรือวิตกกังวลกับความประทับใจที่เกิดขึ้นต่อหน้าครอบครัวและเพื่อนๆ ของคุณ ให้กำลังใจเขาในเชิงบวกเพื่อแสดงให้เห็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ด้วยวิธีนี้ ความวิตกกังวลของเธอเกี่ยวกับสถานการณ์ทางสังคมที่อยู่ในมือจะบรรเทาลงและหวังว่าเธอจะเปิดใจได้เร็วขึ้น
