คุณต้องการทำให้ห้องมืดลงหรือไม่? คุณอาจทำงานตอนกลางคืนและต้องนอนระหว่างวันหรืออาจต้องการงีบหลับ หากมู่ลี่หรือผ้าม่านของคุณยังคงไม่สามารถกันแสงแดดได้ ให้ทำบางสิ่งด้านล่างเพื่อช่วยให้ห้องมืดลง เพื่อให้คุณได้พักผ่อนอย่างสบาย
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: การปิดหน้าต่าง
ขั้นตอนที่ 1. ปิดหน้าต่างด้วยฟิล์มกันรอย
หลายบริษัทผลิตฟิล์มหุ้มเป็นพลาสติกที่สามารถลอกออกและตัดเพื่อติดกระจกได้ แม้ว่าฟิล์มนี้เพียงอย่างเดียวจะไม่บังแสงทั้งหมด แต่ก็สามารถลดปริมาณแสงที่เข้าสู่หน้าต่างได้
ขั้นตอนที่ 2 ปิดหน้าต่างด้วยฟอยล์อลูมิเนียม
อลูมิเนียมฟอยล์สามารถสะท้อนแสงอาทิตย์ที่ส่องเข้ามาทางหน้าต่าง จึงช่วยลดค่าไฟและยังปิดกั้นไม่ให้แสงเข้ามาอีกด้วย ใช้เทปพันสายไฟติดอลูมิเนียมฟอยล์เพื่อป้องกันความเสียหายต่อหน้าต่างของคุณ
หากคุณอาศัยอยู่ในบ้านเช่า โปรดทราบว่าเจ้าของบ้านอาจไม่อนุญาตให้คุณติดฟอยล์บนหน้าต่างของคุณ หากคุณไม่แน่ใจว่าจะใช้กระดาษฟอยล์ได้หรือไม่ ให้ถามก่อน
ขั้นตอนที่ 3 ซื้อผ้าม่านสีเข้มที่มีการเคลือบพิเศษ
ผ้าม่านสีเข้มมักทำจากผ้าหนาและมีชั้นเพิ่มเติมเพื่อป้องกันแสง นอกจากนี้ ผ้าม่านเหล่านี้ยังช่วยลดค่าไฟฟ้าได้อีกด้วย เพราะช่วยป้องกันไม่ให้แสงเข้ามาในบ้านของคุณ
- เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เช่นเดียวกัน คุณสามารถซื้อผ้าม่าน "ความร้อน" ซึ่งมีการเคลือบพิเศษที่มีน้ำหนักมากเช่นกัน
- ถ้าคุณชอบผ้าม่านแบบเก่าจริงๆ คุณสามารถซื้อแค่ชั้นสีเข้มแล้วแขวนไว้หลังม่านที่มีอยู่โดยใช้คลิปหนีบหรือไม้แขวนผ้าม่านเพิ่มเติม บางร้านที่ขายสารเคลือบสีเข้ม ได้แก่ IKEA, Home Depot และอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 4 ทำผ้าม่านสีเข้มของคุณเองด้วยการเย็บ
หากคุณมีทักษะในการตัดเย็บ คุณสามารถเย็บผ้าม่านเองได้ ซึ่งจะมีราคาถูกกว่าการซื้อผ้าม่านมาก ร้านขายผ้าส่วนใหญ่ขาย "ผ้าซับในสีเข้ม" และผ้าระบายความร้อนที่สามารถเย็บไว้ด้านหลังผ้าม่านที่คุณชื่นชอบได้ คุณสามารถเย็บชั้นสีเข้มบนม่านที่มีอยู่ได้
ขั้นตอนที่ 5. ซื้อผ้าม่านสีเข้ม
ม่านม้วน มู่ลี่โรมัน และมู่ลี่ผ้าอื่นๆ สามารถใช้กันแสงได้มากกว่าผ้าม่านเพียงอย่างเดียว คุณสามารถซื้อมู่ลี่เหล่านี้ได้ที่ร้านจำหน่ายเครื่องใช้ในบ้าน ห้างสรรพสินค้า หรือซื้อทางออนไลน์
มู่ลี่สามารถทำเองได้โดยใช้ผ้าสีเข้ม แม้ว่ามู่ลี่เหล่านี้จะไม่ดีเท่ากับมู่ลี่ที่ผลิตจากโรงงาน แต่มู่ลี่ทำเองเหล่านี้มักจะมีราคาถูกกว่า
ขั้นตอนที่ 6 ติดมู่ลี่และมู่ลี่กับมู่ลี่หน้าต่าง
มู่ลี่และมู่ลี่สามารถช่วยป้องกันแสงที่ยังคงทะลุผ่านหน้าต่างที่หุ้มด้วยฟิล์มและอลูมิเนียมฟอยล์
ส่วนที่ 2 จาก 2: การกำจัดแหล่งกำเนิดแสงอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 1. ปิดไฟในบ้าน
แสงสามารถลอดผ่านช่องประตูห้องได้ หากมีการเปิดไฟภายนอกห้อง
ขั้นตอนที่ 2 ถอดปลั๊กอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ไม่ได้ใช้
อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จำนวนมากจะกะพริบไฟแสดงสถานะเมื่อเสียบเข้ากับเต้ารับที่ผนัง กำลังชาร์จ หรือเมื่อเปิดเครื่อง สิ่งเหล่านี้สามารถเปล่งแสงออกมาได้เล็กน้อยในห้อง ดังนั้นให้ถอดปลั๊กเมื่อไม่ใช้งานเพื่อปิดไฟ
- เป็นโบนัส คุณสามารถประหยัดเงินค่าไฟฟ้าโดยถอดปลั๊กอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ไม่ได้ใช้งาน จำนวนเงินที่คุณสามารถประหยัดเงินได้ถึง 10% ในหนึ่งปี!
- ใช้เต้ารับสายเคเบิลที่มีปุ่มเปิด/ปิด เพื่อให้คุณสามารถปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมดในห้องได้ในครั้งเดียว เสียบอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมดเข้ากับช่องเสียบสายเคเบิลแล้วกดปุ่มปิดหากคุณต้องการเข้าสู่โหมดสลีป
ขั้นตอนที่ 3 ปิดประตูห้องนอนด้านล่าง
วางผ้าเช็ดตัวหรือผ้าห่มที่ม้วนไว้ที่ด้านล่างของประตูเพื่อไม่ให้แสงลอดผ่านช่องได้ ซื้อหรือทำ "งูเหลือม" ซึ่งเป็นแผ่นรูปงูยาวที่ใช้อุดช่องว่างใต้ประตู
ขั้นตอนที่ 4. ซื้อผ้าปิดตา
นี่อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้ห้องมืดลงโดยตรง ผ้าปิดตาหลายชนิดมีกลิ่นอโรมาเธอราพี เช่น ลาเวนเดอร์ ช่วยให้คุณผ่อนคลายและหลับได้ สวมผ้าปิดตาร่วมกับวิธีทำให้ห้องมืดลง เพื่อให้คุณพักผ่อนได้สบายตามต้องการ
เคล็ดลับ
- หากเตียงของคุณมีหัวเตียง (แผ่นกระดานอยู่ด้านบนของเตียง) ให้วางไว้หน้าหน้าต่าง ซึ่งจะช่วยป้องกันแสงเข้าได้
- ถ้าเป็นไปได้ ให้นอนหันหลังให้หน้าต่าง
