นวมชกมวยมีความสำคัญมากในการปกป้องมือและใบหน้าของคู่ต่อสู้ไม่ให้ได้รับบาดเจ็บระหว่างการต่อสู้ อย่างไรก็ตาม นวมชกมวยจะมีกลิ่นเหม็นจากแบคทีเรียและเหงื่อในที่สุด หากคุณทำความสะอาดและดูแลถุงมือชกมวยเป็นประจำ นวมชกมวยของคุณจะสะอาด ปราศจากกลิ่น และมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น เพื่อให้นวมชกมวยของคุณสะอาด คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าหลังจากใช้งานแต่ละครั้ง เพื่อไม่ให้แบคทีเรียในนวมเติบโตและพัฒนา
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การทำความสะอาดและฆ่าเชื้อนวมชกมวย
ขั้นตอนที่ 1. ถอดนวมชกมวยออกจากกระเป๋ายิมโดยเร็วที่สุด
เมื่อคุณสวมนวมชกมวย แบคทีเรียบนมือของคุณจะถ่ายโอนไปยังพวกมัน แบคทีเรียเหล่านี้ได้รับการหล่อเลี้ยงจากเหงื่อ และปล่อยกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์เมื่อเติบโต ซึ่งมักพบในอุปกรณ์กีฬาที่ไม่สะอาด เนื่องจากอากาศภายในกระเป๋ายิมไม่ไหลเวียน จึงเป็นที่ที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย หากคุณเก็บนวมชกมวยไว้ในกระเป๋า ให้ถอดออกทันทีที่กลับถึงบ้าน
ถ้าเป็นไปได้ อย่าใส่นวมชกมวยในกระเป๋าของคุณ คงจะดีถ้าอากาศภายในนวมชกมวยไหลผ่านได้ ดังนั้นจึงควรพกนวมชกมวยไว้นอกกระเป๋ายิม
ขั้นตอนที่ 2 เช็ดนวมชกมวยของคุณ
เมื่อนำออกจากกระเป๋ายิมแล้ว ให้ใช้ผ้าหรือผ้าขนหนูเช็ดถุงมือชกมวยทันทีเพื่อดูดซับความชื้นส่วนเกิน ห่อมือด้วยผ้าขนหนูแล้วใส่ถุงมือชกมวย เจาะเข้าไปในด้านในของนวมชกมวยเพื่อให้ผ้าขนหนูซับเหงื่อด้านใน ทำขั้นตอนนี้ซ้ำกับนวมชกมวย
ขั้นตอนที่ 3. ทำความสะอาดด้านในของนวมชกมวย
หลังจากเช็ดความชื้นออกจากด้านในของนวมชกมวยแล้ว ให้ฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อโดยใช้สารละลายที่สมดุล (1:1) ของน้ำและน้ำส้มสายชู ใส่สารละลายลงในขวดสเปรย์แล้วฉีดเข้าไปด้านในนวมชกมวยหลายๆ ครั้ง
- คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูสีขาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ทำความสะอาดนวมชกมวย
- หากต้องการเพิ่มคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ให้ผสมน้ำมันทีทรี 10 หยดในสารละลายน้ำส้มสายชู
- อย่าใช้สเปรย์ทำความสะอาดที่รุนแรงเพราะอาจทำให้ผิวเสียหายและระคายเคืองได้
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์อย่าง Febreze เพราะมันปิดแค่กลิ่นและไม่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ผลิตภัณฑ์นี้สามารถทำให้นวมชกมวยแข็งและอึดอัดเมื่อสวมใส่
ขั้นตอนที่ 4. ทำความสะอาดด้านนอกของนวมชกมวย
ฉีดน้ำส้มสายชูให้ทั่วนวมชกมวย หลังจากนั้นเช็ดด้วยผ้าสะอาดเพื่อขจัดสิ่งสกปรก เหงื่อ และน้ำยาทำความสะอาดที่ตกค้าง
ขั้นตอนที่ 5. ปรับสภาพนวมชกมวย
นวมชกมวยจำนวนมากทำจากหนังและต้องได้รับการปรับสภาพให้ทำงานได้ดี หนังของนวมชกมวยมาจากสิ่งมีชีวิตจึงทำให้แห้งเหมือนผิวหนังมนุษย์ มีครีมนวดผมเพื่อการพาณิชย์มากมายขายในท้องตลาด มิฉะนั้น คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยได้
ในการปรับสภาพถุงมือ ให้เทครีมนวดผมเล็กน้อยหรือน้ำมันสักสองสามหยดที่ด้านนอกของถุงมือ ใช้ผ้าที่ไม่เป็นขุยแล้วถูน้ำมันบนหนังของถุงมือเป็นวงกลม เมื่อเสร็จแล้ว ให้ใช้ผ้าสะอาดเช็ดด้านนอกของนวมชกมวยเพื่อเอาน้ำมันส่วนเกินออก
ส่วนที่ 2 จาก 3: การอบนวมชกมวย
ขั้นตอนที่ 1. ผึ่งลมนวมชกมวย
เนื่องจากแบคทีเรียมีชีวิตอยู่ได้ด้วยเหงื่อและความชื้นที่ติดอยู่ในนวมชกมวย จึงสามารถรักษาความสะอาดของนวมชกมวยได้ด้วยการทำให้แห้ง หลังจากฆ่าเชื้อภายในถุงมือด้วยน้ำส้มสายชูและทำความสะอาดภายนอกแล้ว ปล่อยให้ถุงมือแห้งจนแห้งสนิท
- ในการทำให้ถุงมือแห้ง ให้ถอดสายรัด เปิดถุงมือให้กว้างที่สุด และติดสายรัดกลับเข้าไปใหม่เพื่อให้ถุงมือเปิดอยู่เสมอ
- วางถุงมือหรือแขวนไว้ในที่อากาศถ่ายเทสะดวก ใกล้หน้าต่าง หรือหน้าพัดลม
- แม้ว่าคุณจะไม่ได้ฆ่าเชื้อและทำความสะอาดถุงมือหลังการใช้งานแต่ละครั้ง คุณก็ควรเช็ดให้แห้งเสมอเมื่อสวมใส่เสร็จแล้ว
ขั้นตอนที่ 2 กรอกถุงมือชกมวยด้วยกระดาษหนังสือพิมพ์
วิธีหนึ่งในการทำให้นวมชกมวยแห้งอย่างรวดเร็วคือใส่หนังสือพิมพ์ลงไป กระดาษหนังสือพิมพ์จะดูดซับความชื้นส่วนเกินภายในนวมชกมวยและเปิดไว้กว้างเพื่อให้อากาศไหลเวียนได้อย่างอิสระ
บีบกระดาษสองสามชิ้นเป็นสองลูก ใส่ลูกบอลลงในถุงมือแต่ละข้างแล้วปล่อยให้นั่งเป็นเวลาสองชั่วโมง ตรวจสอบลูกกระดาษหนังสือพิมพ์เหล่านี้เป็นประจำ และหากรู้สึกเปียก ให้เปลี่ยนลูกกระดาษใหม่
ขั้นตอนที่ 3 ใช้เครื่องเป่าผม
หากคุณกำลังจะต่อสู้หลายครั้งในอนาคตอันใกล้ซึ่งถุงมือของคุณต้องแห้งอย่างรวดเร็ว ควรใช้ไดร์เป่าผม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมชุดที่ต่ำที่สุดเนื่องจากความร้อนอาจทำให้ถุงมือเสียหายและทำให้ผิวแข็งได้
เปิดเครื่องเป่าผมในที่เย็นที่สุดแล้วชี้หัวฉีดไปที่ช่องเปิดถุงมือ ตรวจสอบความชื้นภายในถุงมือทุก ๆ ห้านาที และเมื่อถุงมือหนึ่งแห้ง ให้ย้ายไปที่ถุงมืออื่น
ขั้นตอนที่ 4 พยายามอย่าให้ถุงมือชกมวยตากแดด
แม้ว่าแสงแดดจะดีในการทำให้สิ่งของแห้ง แต่นวมชกมวยก็ไม่ใช่หนึ่งในนั้น แสงแดดสามารถทำให้นวมชกมวยแห้งและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป ถุงมือของคุณก็อาจเสียหายได้ เช่นเดียวกับแสงแดดที่ทำร้ายผิวหนังมนุษย์
- หากคุณต้องการแขวนถุงมือให้แห้ง อย่าทิ้งไว้กลางแดดจัด และอย่าทิ้งถุงมือไว้กลางแดดนานเกิน 20-30 นาทีในแต่ละครั้ง
- อ่านตอนท้ายของบทความเรื่อง "เคล็ดลับ" และ "คำเตือน" เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีกำจัดแบคทีเรีย/กลิ่นไม่พึงประสงค์โดยใช้วิธีการแช่แข็ง/ละลาย
ส่วนที่ 3 จาก 3: นวมชกมวยหอม
ขั้นตอนที่ 1. ขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ด้วยเบกกิ้งโซดา
เบคกิ้งโซดาเป็นยาดับกลิ่นอเนกประสงค์และสามารถใช้กำจัดและกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ภายในนวมชกมวยได้ เมื่อถุงมือแห้ง ให้โรยเบกกิ้งโซดา 2-3 หยิบมือลงในถุงมือแต่ละข้าง แล้วปล่อยทิ้งไว้สองชั่วโมง
ในการเอาเบกกิ้งโซดาออก ให้แตะนวมชกมวยหรือใช้เครื่องดูดฝุ่นจมูกเล็ก
ขั้นตอนที่ 2. ใช้แผ่นไดร์เป่า
หลังจากทำความสะอาดและเช็ดถุงมือให้แห้งแล้ว ให้นำแผ่นเป่าแห้งแล้วเช็ดด้านในของถุงมือแต่ละชิ้น หากต้องการ คุณสามารถทิ้งแผ่นอบผ้าไว้ครึ่งหนึ่งจนกว่าจะถึงเวลาใส่ถุงมือกลับเข้าไปใหม่
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ชิ้นซีดาร์
นำถุงเท้าผ้าฝ้ายสะอาดมาคู่หนึ่งแล้วเติมด้วยต้นซีดาร์หนึ่งชิ้น (ซึ่งมักใช้สำหรับรมควันอาหารสัตว์หรือเครื่องนอน) ผูกปลายถุงเท้าที่เปิดอยู่และสอดเข้าไปในนวมชกมวยแต่ละอัน
ไม้ซีดาร์ไม่เพียงแต่ทำให้นวมชกมวยหอม แต่ยังดูดซับแบคทีเรียและความชื้นส่วนเกินอีกด้วย
ขั้นตอนที่ 4. ใช้น้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยเหมาะสำหรับการดมกลิ่นสิ่งของต่างๆ รวมถึงนวมชกมวย ยิ่งไปกว่านั้น น้ำมันหอมระเหยบางชนิดยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราอีกด้วย เติมน้ำมันหอมระเหยที่ต้องการ 10 หยดลงในน้ำหนึ่งถ้วย (240 มล.) แล้วผสมในขวดสเปรย์ หลังจากนั้นให้ฉีดนวมชกแต่ละอันครั้งหรือสองครั้ง น้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้ดีที่สุด ได้แก่:
- ตะไคร้
- ยูคาลิปตัส
- สะระแหน่
- ส้ม
เคล็ดลับ
ถุงมือจะทำให้ถุงมือแห้งและสะอาดขึ้นเพราะเหงื่อส่วนใหญ่ที่มือของคุณจะถูกดูดซึม ผ้าเช็ดมือยังทำความสะอาดได้ง่ายกว่า ดังนั้นควรซักเป็นประจำ
คำเตือน
ใช้วิธีการแช่แข็ง/ละลายเพื่อลดจำนวนแบคทีเรียและกลิ่นอย่างมาก
1. ทำความสะอาดนวมชกมวยตามที่อธิบายไว้ข้างต้นว่าสิ่งสกปรก น้ำมัน และเหงื่อจะช่วยป้องกันแบคทีเรีย ใส่นวมชกมวยในถุงพลาสติกและแช่แข็งในตู้เย็นค้างคืน
2. นำออกในวันรุ่งขึ้นและกลับสู่อุณหภูมิห้อง ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียจำนวนมาก ยิ่งใช้วิธีนี้บ่อยเท่าไหร่ แบคทีเรียก็จะยิ่งถูกกำจัดออกจากถุงมือมากขึ้นเท่านั้น
จำนวนแบคทีเรียจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าทุก ๆ 30 นาที ดังนั้นควรรักษาถุงมือชกมวยให้สะอาดและแห้งในขณะที่ใช้มาตรการป้องกันที่อธิบายไว้ข้างต้นและป้องกันไม่ให้มีกลิ่นไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ แบคทีเรียจะเติบโตและพัฒนาแม้เพียงช่วงสั้น ๆ เพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดแบคทีเรียทั้งหมดบนนวมชกมวย การล้างมือให้สะอาดก่อนสวมนวมชกมวยก็ช่วยได้เช่นกัน สิ่งสกปรก น้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว ความร้อนและความชื้นเป็นสภาวะที่แบคทีเรียจำเป็นต้องเติบโต ดังนั้นคุณต้องกำจัดพวกมันเพื่อป้องกันการเติบโตของแบคทีเรีย
