แม้ว่าการเจาะสะดือของคุณจะหายเป็นปกติ แต่คุณต้องแน่ใจว่ามันจะไม่ทำให้ระคายเคือง นอกจากนี้ การป้องกันการติดเชื้อเป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดการระคายเคืองที่เกี่ยวข้องกับการเจาะ สิ่งสำคัญที่สุดในการป้องกันและรักษาการติดเชื้อในสะดือคือการทำความสะอาดอย่างทั่วถึง คุณยังสามารถลดการระคายเคืองที่เกี่ยวข้องกับการเจาะของคุณโดยการป้องกันและฆ่าเชื้อที่เจาะของคุณ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: รักษาความสะอาดของการเจาะ
ขั้นตอนที่ 1. ทำความสะอาดเจาะทุกวัน
การทำความสะอาดเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเร่งกระบวนการบำบัดของการเจาะของคุณ วิธีนี้จะช่วยลดระยะเวลาที่ปุ่มท้องของคุณรู้สึกไวต่อความเจ็บปวดและระคายเคืองง่าย การทำความสะอาดเป็นประจำยังช่วยป้องกันการระคายเคืองร้ายแรง เช่น การติดเชื้อ
- หลังจากล้างมือด้วยสบู่และน้ำอุ่นแล้ว ให้ใช้สำลีก้านหรือสำลีชุบในน้ำเกลือหรือสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อทำความสะอาดสะดือและรูทั้งสองข้างจากการเจาะ
- หมุนเจาะสี่ครั้งหลังจากทำความสะอาด
- ทำน้ำเกลือของคุณเองโดยผสมเกลือครึ่งช้อนชากับน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย
- หมั่นทำความสะอาดการเจาะและบริเวณรอบๆ วันละ 1-2 ครั้ง จนรอยแดง บวม และคลายจากการเจาะสะดือหายไป
ขั้นตอนที่ 2. ล้างเจาะทุกครั้งที่อาบน้ำ
แม้ว่าการเจาะสะดือจะหายดีแล้ว คุณก็ยังควรทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ แนะนำให้อาบน้ำทำความสะอาดการเจาะเพราะแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อยังคงหลงเหลืออยู่หากคุณอาบน้ำ
- อย่าใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดหรือใยบวบในการทำความสะอาดรอยเจาะ เนื่องจากอาจทิ้งแบคทีเรียไว้และอาจดึงดูดและระคายเคืองที่เจาะได้
- ใช้สบู่อ่อนๆ ทำความสะอาดทั้งสะดือและสะดือและบริเวณรอบๆ
- ให้น้ำจากฝักบัวล้างสบู่ออกจากร่างกาย
ขั้นตอนที่ 3 พยายามอย่าให้การเจาะสัมผัสกับของเหลวในร่างกาย
สิ่งที่ทำให้ระคายเคืองและแหล่งที่มาของการติดเชื้อในการเจาะที่พบบ่อยที่สุดคือของเหลวในร่างกาย ของเหลวนี้อาจมาจากตัวคุณเองหรือคนอื่น พยายามอย่าให้การเจาะและบริเวณรอบๆ นั้นปราศจากน้ำลาย เหงื่อ และของเหลวอื่นๆ ในร่างกาย
เมื่อคุณเหงื่อออก อย่าลืมทำความสะอาดสะดือของคุณโดยเร็วที่สุด
ขั้นตอนที่ 4. หลีกเลี่ยงน้ำนิ่ง
ห้ามลงสระว่ายน้ำ อ่างอาบน้ำ หรือแหล่งน้ำอื่นๆ ที่น้ำไม่ได้ไหลในขณะที่การเจาะสะดือของคุณกำลังรักษาหรือติดเชื้อ แม้แต่สระว่ายน้ำที่สะอาดและได้รับการดูแลอย่างดีก็ยังประกอบด้วยแบคทีเรียและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อหรือรักษาได้ช้า
ขั้นตอนที่ 5. ปฏิบัติตามคำแนะนำในการทำความสะอาด
หลังจากที่คุณเจาะแล้ว นักเจาะจะบอกวิธีทำความสะอาดและรักษารอยเจาะของคุณอย่างถูกต้อง จดคำแนะนำทั้งหมดที่ให้ไว้เพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืม
หากคุณมีอาการที่น่ารำคาญหรือการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับการเจาะของคุณ ให้โทรหาสถานที่ที่คุณเจาะและขอการรักษาที่คุณต้องการ
ส่วนที่ 2 จาก 3: การลดการติดเชื้อทางกายภาพ
ขั้นตอนที่ 1. หลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาเป็นเวลาสองสัปดาห์
การเจาะสะดือของคุณจะไวต่อการติดเชื้อมากในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ในช่วงเวลาการรักษานี้ ให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางกายภาพที่สัมผัสกัน ยิ่งไปกว่านั้น ให้อยู่ห่างจากการออกกำลังกายที่หนักหน่วงที่อาจขัดขวางกระบวนการบำบัดรักษา
- อย่าเล่นกีฬาประเภททีม เช่น ฟุตบอลหรือบาสเก็ตบอล จนกว่าการเจาะจะหายสนิท
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องยืดเหยียดมากเป็นเวลา 2 สัปดาห์ เช่น การปีนเขาและโยคะ
ขั้นตอนที่ 2. สวมเสื้อผ้าหลวม
รอยขีดข่วนหรือรอยถลอกอาจทำให้สะดือระคายเคือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงระยะเวลาการรักษาหลังจากได้รับการเจาะใหม่หรือการรักษาการติดเชื้อ สวมเสื้อผ้าหลวมๆ เพื่อไม่ให้เสียดสีหรือกดทับที่เจาะของคุณ
ขั้นตอนที่ 3 นอนหงาย
คุณต้องป้องกันการระคายเคืองสะดือระหว่างการนอนหลับ แม้ว่าจริง ๆ แล้วอนุญาตให้นอนตะแคงได้ แต่การนอนหงายนั้นปลอดภัยที่สุด คุณไม่สามารถนอนคว่ำได้เลย
ขั้นตอนที่ 4 พยายามอย่ายุ่งกับการเจาะ
การรบกวนสะดือจะทำให้เกิดการระคายเคืองและอาจกลายเป็นการติดเชื้อได้ เหนือสิ่งอื่นใด ห้ามจับหรือดึงสะดือ
หากคุณต้องการปรับแต่งการเจาะหรือสัมผัสบริเวณนั้นด้วยเหตุผลบางประการ ให้ล้างมือก่อน
ส่วนที่ 3 จาก 3: การรักษาการติดเชื้อ
ขั้นตอนที่ 1. รับรู้อาการของการติดเชื้อ
บริเวณรอบการเจาะใหม่อาจเป็นสีแดง ไวต่อความเจ็บปวด และ/หรือบวมเป็นเวลาหลายสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากอาการเหล่านี้คงอยู่นานกว่าสองสามสัปดาห์ อาจเกิดการติดเชื้อได้ ในทำนองเดียวกัน การปล่อยสีเหลืองเป็นเรื่องปกติในหนึ่งสัปดาห์หลังจากเจาะ หากของเหลวนี้ไม่หยุด เปลี่ยนเป็นสีเขียว หรือมีเลือดออก อาจมีการติดเชื้อ
- สัญญาณอื่น ๆ ของการติดเชื้อ ได้แก่ มีคราบมากเกินไปรอบ ๆ เจาะหนึ่งหรือทั้งสอง ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องหรืออ่อนโยนต่อการสัมผัส ผิวหนังที่บอบบาง การเจาะสามารถเห็นได้ผ่านผิวหนัง หรือการเคลื่อนไหวหรือการคลายตัวของการเจาะเอง
- หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ ให้ไปพบแพทย์
ขั้นตอนที่ 2. ฆ่าเชื้อบริเวณนั้นด้วยน้ำเกลือประคบ
น้ำเกลือเป็นอีกวิธีหนึ่งในการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อการเจาะสะดือของคุณ และลดความเจ็บปวดและการระคายเคืองจากการติดเชื้อ ละลายเกลือหนึ่งช้อนชาในถ้วยน้ำอุ่น แต่ยังคงปลอดภัย นำสำลีหรือผ้าก๊อซมาแช่ในสารละลาย นอนหงายและถือสำลีชุบเกลือบนสะดือของคุณเป็นเวลา 10 นาที
- ทำซ้ำขั้นตอนด้วยกระดาษที่ใช้แล้วทิ้ง เช่น กระดาษทิชชู่ เพื่อช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการระคายเคือง
- เช็ดสะดือให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่แบบใช้แล้วทิ้ง คุณสามารถใช้ผ้าสะอาดหรือผ้าก๊อซก็ได้
ขั้นตอนที่ 3 พยายามอย่าถอดเครื่องประดับหรือใช้ครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย
ในขณะที่ล่อใจ การกระทำนี้จะทำให้การรักษาช้าลง อันที่จริง การถอดเครื่องประดับออกจะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนทางสุขภาพอื่นๆ ในทางกลับกัน ขี้ผึ้งต้านเชื้อแบคทีเรียสามารถดักจับแบคทีเรียภายในบริเวณที่ติดเชื้อได้
ขั้นตอนที่ 4 พิจารณายาเสริม
น้ำมันทีทรี ว่านหางจระเข้ น้ำส้มสายชูสีขาว และชาคาโมมายล์ ล้วนมีคุณสมบัติในการป้องกันการติดเชื้อ แม้ว่าโดยทั่วไปจะใช้น้ำเกลือในการฆ่าเชื้อการเจาะ แต่ยาเสริมสามารถช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและอาการอื่นๆ ของการติดเชื้อได้
เจลว่านหางจระเข้สามารถช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของสะดือและช่วยป้องกันรอยแผลเป็น เจลว่านหางจระเข้หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป
ขั้นตอนที่ 5. พบแพทย์สำหรับการติดเชื้อร้ายแรง
การเยียวยาที่บ้านอาจไม่เพียงพอสำหรับการกำจัดการติดเชื้ออย่างต่อเนื่องในการเจาะ หากติดเชื้อนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ ให้นัดพบแพทย์
