หากคุณไม่เคยใช้เตียงอาบแดด ขั้นตอนนี้อาจดูยุ่งยากเล็กน้อย บางทีคุณอาจกังวลว่าผิวของคุณได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมอย่างไร หรือจะจัดตำแหน่งร่างกายของคุณอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยผิวสีแทนแปลกๆ เหล่านั้น ดังนั้น ก่อนที่คุณจะมุ่งหน้าไปที่บริการเตียงอาบแดดเพื่อทำทรีตเมนต์ ใช้เวลาสักครู่เพื่อค้นหาว่ากระบวนการฟอกหนังนั้นเกี่ยวกับอะไร และต้องทำอย่างไรเพื่อให้ได้ผิวสีแทนที่สมบูรณ์แบบ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเลือกร้านทำผิวสีแทนและประเภทของหลอด
ขั้นตอนที่ 1 ไปที่ร้านเสริมสวยและถามเกี่ยวกับตัวเลือกการฟอกหนังที่มีให้
ร้านทำผิวสีแทนส่วนใหญ่มีท่อหลายแบบ และแต่ละรุ่นใช้วิธีการทำผิวสีแทนต่างกัน พูดคุยกับพนักงานร้านเสริมสวยและขอให้เขาเลือกเตียงอาบแดดที่เหมาะกับผิวของคุณมากที่สุด หากมีร้านทำผิวสีแทนหลายแห่งในเมืองของคุณ ให้เปรียบเทียบบริการและเลือกร้านที่คุณชอบมากที่สุด
ร้านทำผิวสีแทนมักจะเสนอส่วนลดหากคุณต้องการสมัครสมาชิกรายเดือน หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณใช้บริการเตียงอาบแดด ให้ไปที่ร้านเสริมสวยเพื่อรับบริการเพียงครั้งเดียว ด้วยวิธีนี้ หากคุณไม่ชอบผลลัพธ์ที่ได้ หรือคิดว่าบริการเตียงอาบแดดไม่เหมาะกับคุณ คุณก็ไม่ต้องเสียค่าธรรมเนียมการสมัครสมาชิก
ขั้นตอนที่ 2 ใช้เตียงฟอกหนังแรงดันปานกลางหรือต่ำเพื่อให้ได้สีแทนตามธรรมชาติ
เตียงฟอกหนังแรงดันปานกลางและต่ำจะปล่อยรังสี UVB ในสเปกตรัมที่เกือบจะคล้ายกับแสงแดดธรรมชาติ ความแตกต่างหลัก ๆ ก็คือการฟอกหนังด้วยแรงดันปานกลางจะใช้กำลังไฟที่สูงกว่าและทำให้ผิวเป็นสีแทนได้เร็วกว่า แม้ว่าการฟอกหนังด้วยแรงดันต่ำถือเป็นวิธีการมาตรฐานในการฟอกหนังเนื่องจากมีความเข้มของตัวสะท้อนแสงต่ำ แต่แรงกดทั้งสองจะทำให้ได้สีแทนที่ดูเป็นธรรมชาติ
เนื่องจากโคมไฟในห้องอบผิวสีแทนด้วยแรงดันปานกลางและต่ำจะปล่อยรังสี UVB ออกมาอย่างช้าๆ จึงมีความเสี่ยงที่จะถูกแดดเผา หากผิวของคุณไหม้ง่าย ให้ลองวิธีอื่น
ขั้นตอนที่ 3 เลือกเตียงฟอกหนังแรงดันสูงหากต้องการสีน้ำตาลที่ติดทนนาน
เตียงฟอกหนังแรงดันสูงจะปล่อยรังสี UVA ออกมาในปริมาณที่มากกว่ารังสี UVB รังสี UVA จะสร้างสีแทนที่ลึกกว่าและติดทนนาน ซึ่งสร้างขึ้นอย่างรวดเร็วโดยไม่ทำให้ผิวหนังไหม้ แม้ว่าวิธีนี้จะอ่อนโยนต่อผิว แต่ก็มักจะมีราคาแพงกว่า
หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณใช้เตียงอาบแดด อย่าพยายามเลือกเตียงฟอกหนังแรงดันสูงจนกว่าคุณจะมีประสบการณ์กับกระบวนการนี้ เตียงอบผิวแทนด้วยความดันสูงสามารถทำให้ผิวของคุณเป็นสีแทนได้อย่างรวดเร็ว และหากคุณไม่เคยทำมาก่อน อาจมีริ้วสีน้ำตาลปรากฏบนผิวของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 ยืนในตู้อบผิวแทนในแนวตั้งหากคุณต้องการวิธีที่รวดเร็วในการทำให้สีแทนเป็นสีแทน
เนื่องจากหนังไม่ได้สัมผัสกับพื้นผิวใดๆ คุณจึงสามารถเป็นสีแทนได้สม่ำเสมอยิ่งขึ้นและโดยไม่พลาดส่วนใดส่วนหนึ่งของผิวหนัง บูธฟอกหนังแนวตั้งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่เคยมีกระบวนการฟอกหนังมาก่อน หรือผู้ที่เป็นโรคกลัวที่แคบ (โรคกลัวที่แคบ)
หากคุณไม่ต้องการความยุ่งยากในการบิดและพลิกเตียงอาบแดด ให้เลือกบูธฟอกหนังแนวตั้งนี้ คุณจะได้รับลำแสงครอบคลุม 360 องศาเพียงแค่ยืนโดยกางแขนและขาของคุณออก
ขั้นตอนที่ 5. ตรวจสอบความสะอาดของท่อฟอกหนังก่อนดำเนินการ
คุณควรสวมเสื้อผ้าเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยเมื่อใช้เตียงอาบแดด ดังนั้น อย่าลืมเลือกร้านทำผมที่มีชื่อเสียงดีและรักษาท่อฟอกหนังให้สะอาด ถ้าสิ่งสกปรกสะสมอยู่ในท่อ ให้หาร้านทำผมอื่น
- ถามชนิดของน้ำยาทำความสะอาดที่ใช้กับเตียงอาบแดด น้ำยาเช็ดกระจกธรรมดาไม่สามารถขจัดหรือกำจัดแบคทีเรียได้
- วิธีที่ยอดเยี่ยมในการค้นหาชื่อเสียงของร้านทำผิวสีแทนคือการอ่านบทวิจารณ์ของลูกค้าทางอินเทอร์เน็ต ตรวจสอบว่าลูกค้าชอบบริการและความสะอาดของร้านทำผิวสีแทนหรือไม่ หากมีความคิดเห็นเชิงลบมากมายหรืออาจเป็นเพียงความคิดเห็นเชิงลบเพียงเล็กน้อย ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ให้หาร้านทำผิวสีแทนแห่งอื่น
ขั้นตอนที่ 6 กำหนดประเภทผิวของคุณโดยกรอกแบบฟอร์มการวิเคราะห์ผิว
แบบฟอร์มนี้จะถามคำถามพื้นฐานเกี่ยวกับดวงตา ผม สีผิว ความไวต่อผิวหนัง และความถี่ในการฟอกหนังของคุณ ร้านเสริมสวยใช้แบบฟอร์มนี้เพื่อกำหนดเวลาโดยประมาณหรือวิธีการฟอกหนังที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผิวของคุณ
- เขียนยาที่คุณกำลังใช้เพื่อป้องกันผลข้างเคียงจากการฟอกหนัง
- แม้ว่าจะไม่มีกฎหมายห้ามสตรีมีครรภ์ทำผิวสีแทน แต่ร้านทำผิวสีแทนมีสิทธิ์ปฏิเสธสตรีที่ตั้งครรภ์ได้ ขั้นตอนที่ดำเนินการกับหญิงตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไป ขาดน้ำ คลื่นไส้ และอาจทำให้แท้งได้ หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์และทบทวนนโยบายของร้านเสริมสวยก่อนไปที่นั่น
ตอนที่ 2 จาก 3: การเตรียมผิว
ขั้นตอนที่ 1. สร้างสีแทนพื้นฐานบนผิวของคุณโดยปรับผิวของคุณให้ชินกับแสงแดดธรรมชาติ คุณจะได้ไม่ระคายเคือง
นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะใช้เตียงอาบแดดที่ปล่อยรังสี UVB หรือเมื่อผิวของคุณไม่ได้สัมผัสกับแสงแดดตลอดฤดูหนาว (หากคุณอาศัยอยู่ในประเทศที่มี 4 ฤดู) นี่คือการทำให้ผิวหนังคุ้นเคยกับการสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต และลดความเป็นไปได้ที่ผิวจะไหม้เกรียมด้วยเตียงอาบแดด
คุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้ด้วยการอาบแดดกลางแจ้ง คุณสามารถเดินเล่นในสวนสาธารณะหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งอื่นๆ ได้ สวมครีมกันแดดในปริมาณที่เพียงพอเสมอเพื่อป้องกันการถูกแดดเผาและผิวที่เปิดรับแสงมากเกินไป
ขั้นตอนที่ 2. ขัดผิวและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวก่อนขั้นตอนการฟอกหนัง
ทำความสะอาดผิวและขจัดเซลล์ที่ตายแล้วเพื่อให้กระบวนการฟอกหนังสามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง หลังอาบน้ำ ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่มีกลิ่นกับผิว มอยส์เจอไรเซอร์ใช้เป็นเกราะป้องกันผิวจากการระคายเคืองหรือแสบร้อน
- อย่าใช้สบู่ที่รุนแรงเพราะอาจทำให้ผิวแห้งหรือทิ้งสารตกค้างบนผิวหนังได้ สบู่ที่มีเชียบัตเตอร์หรือโกโก้มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ
- อย่าลืมให้ความชุ่มชื่นแก่ริมฝีปากของคุณ ริมฝีปากจะแห้งและไหม้ได้ง่ายเมื่อคุณทำผิวสีแทน ดังนั้นอย่าลืมทาลิปบาล์ม SPF ที่คุณชื่นชอบในปริมาณพอเหมาะก่อนจะนอนลงบนเตียงอาบแดด
ขั้นตอนที่ 3. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามหรือผิวพรรณที่มีส่วนผสมของน้ำหอมเพื่อป้องกันการระคายเคืองต่อผิวหนัง
เมื่อถูกความร้อน สารเคมีและน้ำหอมบางชนิดอาจระคายเคืองผิว หรือรบกวนกระบวนการฟอกหนัง ก่อนไปร้านทำผิวสีแทนเพื่อทำทรีตเมนต์ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามใดๆ เช่น น้ำหอม ยาระงับกลิ่นกาย หรือเครื่องสำอาง
หลังจากขั้นตอนการฟอกหนังแล้ว ให้รออย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนเริ่มกิจวัตรการดูแลผิวและความงามตามปกติ เครื่องสำอางและโลชั่นที่มีกลิ่นหอมยังคงระคายเคืองผิวเมื่อแทนนินเริ่มซึมซับ
ขั้นตอนที่ 4. ทาโลชั่นฟอกหนังในร่มประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนทำหัตถการ
การใช้โลชั่นฟอกหนังจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของเตียงฟอกหนัง ไม่จำเป็นต้องใช้ แต่สามารถลดจำนวนเซสชันที่คุณต้องทำเพื่อให้ได้ผิวสีแทนที่ต้องการ
อย่าใช้น้ำมันหรือโลชั่นฟอกหนังกลางแจ้ง นอกจากจะไม่มีประสิทธิภาพแล้ว สารประกอบที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์กลางแจ้งเหล่านี้ยังสามารถทำลายอุปกรณ์ในเตียงสำหรับฟอกหนังได้อีกด้วย
ขั้นตอนที่ 5. ปกป้องผิวที่บอบบางด้วยการสวมชุดว่ายน้ำ
บริเวณต่างๆ เช่น หน้าอก ก้น และอวัยวะเพศไม่คุ้นเคยกับการโดนแสงแดดโดยตรง เพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิว ให้สวมชุดว่ายน้ำเมื่อคุณเข้านอนอาบแดด
- หากคุณต้องการทำตามขั้นตอนเหล่านี้โดยเปล่าประโยชน์ ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ในปริมาณพอเหมาะในบริเวณที่คิดว่าอาจระคายเคืองได้จากการสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต ใช้ผ้าเช็ดตัว ผ้าขนหนูผืนเล็ก หรือสติกเกอร์ฟอกผิวที่ทางร้านจัดเตรียมให้เพื่อปกปิดอวัยวะเพศและหัวนมของคุณเมื่อคุณทำกระบวนการฟอกหนัง หลังจากการฟอกหนังสองสามครั้ง คุณอาจไม่จำเป็นต้องปกปิดอีกต่อไป
- ร้านเสริมสวยบางแห่งไม่อนุญาตให้คุณเปลือยกาย ค้นหาว่าร้านเสริมสวยมีนโยบายอะไรบ้างก่อนที่คุณจะทำตามขั้นตอนการฟอกหนังนู้ด
ขั้นตอนที่ 6. ปิดรอยสักใหม่และผมสีใหม่เพื่อไม่ให้จางลง
การได้รับแสงอัลตราไวโอเลตที่เสถียรสามารถทำให้สีย้อมผมและหมึกสักจางลงได้ ขอให้ช่างทำผมหาหมวกมาคลุมผมที่ย้อมใหม่ ค้นหาว่าครีมกันแดดชนิดใดปลอดภัยที่จะใช้บนเตียงสำหรับอาบแดดเพื่อปกปิดรอยสักใหม่ของคุณ
แสงอัลตราไวโอเลตสามารถทำให้เล็บอะคริลิกกลายเป็นสีเหลืองได้ ดังนั้นให้ถามพนักงานร้านเสริมสวยว่าพวกเขามีที่กำบังเพื่อป้องกันเล็บอะคริลิคหรือไม่
ขั้นตอนที่ 7 ปกป้องดวงตาของคุณด้วยการสวมแว่นตา
คุณสามารถใช้แว่นตาที่ทางร้านจัดเตรียมให้หรือนำมาเองจากที่บ้าน แม้ว่าคุณจะหลับตาลง แสงอัลตราไวโอเลตเข้มข้นที่ปล่อยออกมาจากเตียงอาบแดดอาจทำให้ระคายเคืองหรือทำลายดวงตาของคุณได้ เมื่อเวลาผ่านไป การได้รับแสงอัลตราไวโอเลตมากเกินไปในดวงตาที่ไม่มีการป้องกันอาจทำให้ตาบอดสี สูญเสียการมองเห็นในตอนกลางคืน ต้อกระจก และตาบอดได้
- คุณสามารถป้องกันการก่อตัวของวงกลมสีซีด (หรือ "ดวงตาแรคคูน") จากการสวมแว่นตาได้โดยการเลื่อนแว่นตาของคุณเป็นประจำในระหว่างขั้นตอนการฟอกหนัง อย่างไรก็ตาม ห้ามยกหรือถอดแว่นตาจนสุด
- ห้ามใส่คอนแทคเลนส์ขณะฟอกหนัง เพราะอาจทำให้ตาแห้งหรือเสียหายได้
ส่วนที่ 3 จาก 3: การจัดตำแหน่งร่างกายบนเตียงฟอกหนัง
ขั้นตอนที่ 1 ขอให้พนักงานร้านเสริมสวยร่วมกระบวนการฟอกหนังกับคุณ
นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งทำผิวสีแทนเป็นครั้งแรก หรือคุณกำลังใช้ท่อชนิดที่ไม่คุ้นเคย เตียงอาบแดดบางเตียงมีสวิตช์เพื่อให้คุณควบคุมพัดลมได้ด้วยตัวเอง หรือติดตั้งไฟแยกต่างหากเพื่อให้คุณสามารถเปิดและปิดพัดลมเพื่อเปลี่ยนสีผิวได้
คุณอาจต้องคลุมเตียงฟอกหนังและสตาร์ทเครื่องเองเมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มกระบวนการ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับร้านเสริมสวยที่คุณเลือก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าปุ่มทั้งหมดทำงานอย่างไรก่อนวางลงในท่อ
ขั้นตอนที่ 2 ค้นหานาฬิกาจับเวลาถอยหลังสำหรับการฟอกหนังของคุณ
ร้านเสริมสวยบางแห่งไม่มีพนักงานที่จะบอกคุณเมื่อต้องหันหลังกลับระหว่างการฟอกหนัง เตียงสำหรับอาบแดดแบบมาตรฐานมีตัวจับเวลาที่มองเห็นได้จากภายในท่อ เพื่อให้คุณตรวจสอบช่วงเวลาของตัวเองได้ มันสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่าตัวจับเวลานี้อยู่ที่ไหน คุณควรทราบด้วยว่าคุณจะได้รับคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่ร้านเสริมสวยในระหว่างการฟอกหนังหรือไม่
พนักงานร้านเสริมสวยได้ตั้งเวลาไว้ล่วงหน้าแล้ว โดยจะกำหนดเวลาตามแบบฟอร์มการวิเคราะห์ผิวที่คุณกรอก หากคุณมีผิวที่บอบบางหรือแพ้ง่าย การฟอกครั้งแรกอาจใช้เวลาไม่เกิน 6 หรือ 7 นาที หากผิวของคุณเป็นสีแทนหรือเข้มขึ้น อาจใช้เวลาถึง 20 นาที
ขั้นตอนที่ 3 นอนหงายบนเตียงอาบแดดโดยแยกแขนและขาออกจากกัน
หากคุณวางแขนและขาแนบลำตัว ผิวสีแทนจะไม่กระจายอย่างทั่วถึง เหยียดตัวออกขณะนอนราบเพื่อให้แน่ใจว่าผิวหนังทั้งหมดถูกเปิดเผย
หากคุณต้องการทำให้ผิวใต้วงแขนเป็นสีแทน ให้ลองยกแขนขึ้นเหนือศีรษะสักสองสามนาทีเพื่อทำให้ผิวเป็นสีแทน
ขั้นตอนที่ 4 งอเข่าเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นสีน้ำตาลปรากฏขึ้นที่ด้านหลังของต้นขาด้านบน
หากขาแบน ก้นจะดันไปที่ด้านหลังของต้นขา การฟอกในตำแหน่งนี้จะส่งผลให้เส้นสีแทนไม่ดี คุณสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้โดยการงอเข่าเพื่อให้ขาของคุณยกขึ้นเล็กน้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าต้นขาด้านในของคุณไม่กดทับกันขณะทำเช่นนี้ มิฉะนั้นจะส่งผลให้มีสีน้ำตาลไม่สม่ำเสมอนั่นเอง
หากเตียงอาบแดดมีพื้นที่ไม่เพียงพอสำหรับคุณที่จะงอเข่าทั้งสองข้างพร้อมกัน ให้งอเข่าข้างหนึ่งสักครู่ก่อนที่จะเปลี่ยนเป็นงออีกข้าง
ขั้นตอนที่ 5. ลดหน้าท้องในช่วงครึ่งแรกของการฟอกหนัง
หากต้องการให้ลำตัวเป็นสีแทน ให้พลิกตัวเป็นท่านอนหงาย วางแขนไว้ข้างลำตัวโดยให้ฝ่ามือคว่ำลง โดยปกติจะได้รับแจ้งจากพนักงานจับเวลาหรือพนักงานร้านเสริมสวยขอให้คุณหันหลังกลับ ท่านี้มักจะไม่สบาย คุณจึงสามารถงอแขนเพื่อรองรับคางได้
หากคุณกำลังทำผิวสีแทนในบูธแนวตั้ง คุณไม่จำเป็นต้องหมุนตัวเพื่อให้ได้ผิวสีแทน
ขั้นตอนที่ 6 หมุนตัวให้นอนตะแคง
ใช้เวลาในนาทีสุดท้ายเพื่อผิวสีแทน แม้ว่าเตียงอาบแดดจะฟอกสีข้างลำตัวของคุณโดยอ้อมระหว่างช่วงการฟอกหนังก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งตัวของคุณมีผิวสีแทนสม่ำเสมอโดยนอนตะแคงข้างอย่างน้อย 30 วินาทีในแต่ละข้าง
ขั้นตอนที่ 7 รอประมาณ 3-4 ชั่วโมงหลังจากการฟอกหนังสิ้นสุดลงหากคุณต้องการอาบน้ำ
ส่วนผสมในการฟอกต้องใช้เวลาในการดูดซึมและยึดติดกับผิวได้ดี หากคุณอาบน้ำทันทีหลังจากฟอกหนัง ผิวสีแทนจะจางลงและไม่สม่ำเสมอ
หากผิวของคุณรู้สึกแห้งมาก ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์จำนวนมากเพื่อฟื้นฟูผิว
ขั้นตอนที่ 8. รักษาผิวสีแทนบนผิวโดยไปที่ร้านเสริมสวยอีกครั้ง หรือใช้สารขยายสีแทน (โลชั่นเพื่อยืดอายุของการฟอก)
วัสดุฟอกหนังจะยังคงเข้มขึ้นใน 24-72 ชั่วโมงข้างหน้า หากคุณไม่พอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ ให้กำหนดเวลาการฟอกหนังใหม่ บางคนผ่านการฟอกหนัง 2 หรือ 3 ครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความยาวสีแทนเพื่อให้สีน้ำตาลบนผิวของคุณมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้นก่อนที่คุณจะกลับไปที่ร้านทำผม
