Kabaddi เป็นกีฬาประเภททีมยอดนิยมที่เรียนรู้ได้ง่ายและมีการสัมผัสทางกายภาพเป็นจำนวนมาก กีฬานี้มีรากฐานมาจากประเพณีเก่าแก่นับพันปีในอินเดียและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ กฎพื้นฐานของ Kabaddi นั้นค่อนข้างง่าย: สองทีมจากเจ็ดคนเผชิญหน้ากันในพื้นที่สี่เหลี่ยมขนาดใหญ่เป็นเวลา 2 x 20 นาที ผู้เล่นจากแต่ละทีมผลัดกันวิ่งข้ามเส้นกึ่งกลางสนามไปยังพื้นที่ของฝ่ายตรงข้าม สัมผัสสมาชิกของทีมศัตรูแล้วย้อนกลับ ยิ่งคุณสัมผัสคู่ต่อสู้มากเท่าไร คุณก็จะได้รับคะแนนมากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากทีมตรงข้ามสามารถป้องกันไม่ให้คุณข้ามเส้นแบ่งครึ่งเพื่อกลับไปยังพื้นที่เล่นของคุณเอง คุณจะไม่ได้รับคะแนนเลย!
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมการ
ขั้นตอนที่ 1 เล่นบนลานสี่เหลี่ยมแบนราบ ขนาด 13 x 10 ตารางเมตร
- ขนาดนี้เป็นมาตรฐานอย่างเป็นทางการสำหรับเกม Kabaddi ระดับมืออาชีพสำหรับผู้ชาย - หากคุณแค่เล่นแบบสบาย ๆ กับเพื่อน ๆ เวทีก็ไม่จำเป็นต้องพอดีกับขนาดนี้ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าเวทีที่คุณใช้แบน กว้าง และสี่เหลี่ยม
- สำหรับผู้หญิง เวที Kabaddi มีขนาดเล็กกว่าเล็กน้อย - 12 x 8 ตารางเมตร
ขั้นตอนที่ 2 ใช้เส้นขอบและเครื่องหมายเพื่อแบ่งเวทีอย่างเท่าเทียมกัน
ภาพด้านบนแสดงเครื่องหมายอย่างเป็นทางการที่ใช้ในเกม Kabaddi ระดับมืออาชีพ ย้ำอีกครั้งว่า ถ้าคุณเล่นแบบสบายๆ กับเพื่อน ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องหมายเดียวกันกับรูปภาพ
-
แนวเขต:
เส้นท้ายสนามเด็กเล่นขนาด 13 x 10 ตารางเมตร
-
เกมอารีน่าบรรทัด:
เส้นเหล่านี้แสดงถึงอารีน่าขนาด 13 x 8 ตารางเมตรภายในสนามเด็กเล่น - มีพื้นที่ยาวหนึ่งเมตรที่แยกสนามกีฬาออกจากเส้นเขตแดนดังกล่าว
-
สายกลาง:
เส้นนี้แบ่งสนามเด็กเล่นออกเป็นสองด้าน แต่ละด้านมีขนาด 6.5 ตารางเมตร แต่ละทีมจะครอบครองด้านใดด้านหนึ่งเป็น "อาณาเขต" ของพวกเขา
-
สายแบล็ก:
เส้นนี้ขนานกับเส้นกึ่งกลางสนาม ห่างออกไป 3.75 เมตร
-
สายโบนัส:
เส้นนี้ขนานกับเส้นรับน้ำหนักและอยู่ห่างจากเส้นเพียง 1 เมตร
ขั้นตอนที่ 3 สร้างสองทีม ทีมละเจ็ดคน
ตามเนื้อผ้า ผู้เล่นเพียงสี่คนจากแต่ละทีมเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้เข้าสู่สนาม ขณะที่อีกสามคนนั่งบนม้านั่ง อย่างไรก็ตาม รูปแบบบางอย่างของเกม Kabaddi อนุญาตให้ผู้เล่นเจ็ดคนจากแต่ละทีมเล่นได้ทันที
ส่วนที่ 2 จาก 3: การทำความเข้าใจพื้นฐานของเกม
ขั้นตอนที่ 1. โยนเหรียญเพื่อดูว่าทีมใดโจมตีก่อน
วิธีการใดๆ ก็ตาม - ตราบใดที่มีความเป็นธรรม ก็ใช้ได้ดีในการพิจารณาเรื่องนี้ คุณสามารถลองทอยลูกเต๋าเพื่อดูว่าใครได้หมายเลขสูงสุด เดาหมายเลขที่ผู้ตัดสินคิด เป็นต้น
ขั้นตอนที่ 2 หากทีมของคุณโจมตีก่อน ให้ส่ง "ผู้บุกรุก" ข้ามเส้นกึ่งกลาง
-
ใน Kabaddi ทุกทีมผลัดกันส่งผู้เล่น (ซึ่งเรียกว่า "ผู้บุกรุก") เข้าไปในพื้นที่ของฝ่ายตรงข้าม ผู้บุกรุกจะพยายามสัมผัสผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามแล้วกลับไปที่พื้นที่ของเขาเอง - ฝ่ายตรงข้ามแต่ละคนที่เขาสัมผัสมีค่าหนึ่งแต้มถ้าเขาสามารถกลับไปที่พื้นที่เล่นของเขาได้อย่างปลอดภัย
- อย่างไรก็ตาม, ผู้บุกรุกต้องเริ่มสวดคำว่า "กาบัดดี" ก่อนข้ามเส้นแบ่งครึ่ง และต้องไม่หยุดจนกว่าเขาจะกลับไปยังพื้นที่เล่นของตัวเอง หากเขาหยุดกรีดร้องหรือหายใจเข้าในพื้นที่เล่นของคู่ต่อสู้ แม้จะเพียงชั่วครู่ เขาจะต้องกลับไปที่สนามแข่งขันโดยไม่ได้รับคะแนนใดๆ ในกรณีนี้ คะแนนหนึ่งจะมอบให้กับทีมตรงข้ามอันเป็นผลมาจากการป้องกันที่ประสบความสำเร็จ
- ผู้เล่นแต่ละคนจากแต่ละทีมจะต้องผลัดกันโจมตี - หากสมาชิกในทีมโจมตีออกไป ทีมตรงข้ามจะได้รับหนึ่งคะแนน
ขั้นตอนที่ 3 หากทีมของคุณไม่โจมตีก่อน ตั้งรับ
- หากทีมของคุณถูกโจมตี คุณและเพื่อนร่วมทีมสามคนของคุณทำหน้าที่เป็น "ตัวหยุด" หรือ "ผู้ต่อต้านการบุก" เป้าหมายของคุณคือหลบการสัมผัสของผู้บุกรุกและป้องกันไม่ให้กลับสู่สนามแข่งขัน คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้โดยการวิ่งหนีจนกว่าศัตรูจะหมดลมหายใจ รวมทั้งทำการติดต่อทางกายภาพ เช่น การเข้าปะทะหรือจับผู้บุกรุก
- โปรดทราบว่าผู้บุกรุกจะต้องไม่ดึงเสื้อผ้า ผม และส่วนอื่นๆ ของร่างกายไปจับได้ ยกเว้นเอวและร่างกายส่วนบน
ขั้นตอนที่ 4 ผลัดกันโจมตีและป้องกัน
- ทั้งสองทีมผลัดกันโจมตีและป้องกันเป็นเวลา 2 x 20 นาที (โดยมีเวลาพักระหว่างครึ่งเพิ่มอีกห้านาที)
- หลังจากจบครึ่ง ทั้งสองทีมสลับตำแหน่งสนาม
- ทีมที่มีคะแนนมากที่สุดในตอนท้ายของเกมคือผู้ชนะ!
ขั้นตอนที่ 5. นำผู้เล่นออกจากสนามเมื่อถูกสัมผัส จับ หรือฝ่าฝืนกฎ
ใน Kabaddi ผู้เล่นสามารถถูกลบออกจากเกมชั่วคราวได้ด้วยเหตุผลหลายประการ หากเป็นกรณีนี้ จะไม่สามารถเปลี่ยนตัวสำรองได้ - การเปลี่ยนตัวทำได้เฉพาะผู้เล่นที่อยู่ในสนามเท่านั้น นี่คือเหตุผลบางประการที่จะปล่อยให้ผู้เล่นออกไป
- หากผู้บุกรุกสัมผัสผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามและเขาสามารถกลับไปยังพื้นที่เล่นของเขาได้ ฝ่ายตรงข้ามจะต้องออกไป
- ถ้าผู้บุกรุกถูกจับได้และไม่สามารถกลับไปยังพื้นที่ของตนได้ก่อนที่จะหมดลมหายใจ เขาจะต้องออกไป
- หากผู้เล่นคนใด (โจมตีหรือป้องกัน) ก้าวออกนอกเส้นเขต เขาต้องออกไป (เว้นแต่เขาจะตั้งใจผลักหรือดึง ในกรณีนี้ ผู้เล่นที่กระทำผิดจะต้องออกไป)
- หากทีมใดล้มเหลวในการโจมตีสามครั้งติดต่อกัน ผู้บุกรุกคนที่สามจะต้องออกมา ความล้มเหลวในการโจมตีเกิดขึ้นเมื่อผู้บุกรุกไม่ได้คะแนนเดียว (หรือเสียคะแนน) ขณะทำการโจมตี อย่างไรก็ตาม หากผู้บุกรุกสามารถข้ามเส้นกั้นและกลับไปยังสนามแข่งขันได้ การโจมตีจะถือว่าประสบความสำเร็จแม้ว่าเขาจะไม่ได้สัมผัสผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามก็ตาม
- หากสมาชิกของทีมป้องกันข้ามเส้นแบ่งครึ่งและเข้าไปในพื้นที่ของฝ่ายตรงข้ามก่อนที่จะมีโอกาสโจมตีเขาต้องจากไป
ขั้นตอนที่ 6 “ชุบชีวิต” ผู้เล่นโดยกำจัดคู่ต่อสู้
เมื่อใดก็ตามที่ทีมของคุณประสบความสำเร็จในการลบสมาชิกของทีมตรงข้าม คุณมีโอกาสที่จะนำ (หรือ “ฟื้นคืนชีพ”) สมาชิกในทีมของคุณที่ถูกไล่ออกก่อนหน้านี้กลับคืนมา กฎนี้ใช้กับทั้งสองทีม ทั้งโจมตีและป้องกัน
ผู้เล่นจะ “ฟื้นคืนชีพ” ตามลำดับที่ออกมา - การนำผู้เล่นออกจากลำดับจะได้รับคะแนนหนึ่งคะแนนสำหรับทีมตรงข้าม
ส่วนที่ 3 จาก 3: การใช้ระบบการให้คะแนนขั้นสูง
ขั้นตอนที่ 1. พิมพ์ “Lona” โดยลบสมาชิกทั้งหมดของทีมตรงข้าม
หากคุณสามารถกำจัดผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามทั้งหมดได้ในคราวเดียวด้วยเหตุผลหลายประการและไม่สามารถเปิดผู้เล่นคนใดได้ ทีมของคุณจะได้รับ “โลน่า” (สองแต้มพิเศษในการแข่งขัน)
เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น สมาชิกทุกคนในทีมตรงข้ามจะฟื้นคืนชีพ
ขั้นที่ 2. ทำคะแนน "ซูเปอร์แท็กเกิล" โดยจับศัตรูโดยใช้ผู้เล่นสามคนหรือน้อยกว่า
หากทีมของคุณตั้งรับโดยมีสามคนหรือน้อยกว่านั้น และคุณยังสามารถป้องกันไม่ให้ผู้บุกรุกกลับมายังสนามของเขาได้ คุณได้คะแนนเพิ่มเติมจาก "ซูเปอร์แท็กเกิล"
คะแนนเหล่านี้จะถูกสะสมด้วยคะแนนที่ได้รับจากผลการกำจัดผู้โจมตี โดยรวมแล้วมีสองจุดที่สามารถทำได้
ขั้นตอนที่ 3 ทำคะแนนเมื่อคู่ต่อสู้ของคุณฝ่าฝืนกฎของเกม
การทำฟาล์วส่วนใหญ่ใน Kabaddi จบลงด้วยคะแนนสำหรับทีมตรงข้าม นี่คือรายการความผิดที่อาจส่งผลให้เกิดคะแนนสำหรับทีมตรงข้าม
- หากผู้บุกรุกพูดอย่างอื่นที่ไม่ใช่ "Kabaddi" เมื่อเขาโจมตี การโจมตีจะต้องยุติและทีมป้องกันได้แต้มบวกโอกาสที่จะโจมตี (แต่ผู้บุกรุกไม่ได้ถูกไล่ออก)
- หากผู้บุกรุกตะโกนช้า “คาบาดี” (กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเขาข้ามเส้นกลาง) การโจมตีจะต้องยุติและทีมป้องกันได้แต้มบวกโอกาสในการโจมตี (เช่นเดิมผู้บุกรุกไม่ได้ถูกไล่ออก).
- หากผู้บุกโจมตีไม่โจมตีติดต่อกัน ทีมป้องกันมีสิทธิ์ได้หนึ่งคะแนนและถือว่าการโจมตีสมบูรณ์
- หากผู้บุกรุกข้ามเส้นแบ่งครึ่ง การโจมตีจะต้องหยุดและทีมป้องกันจะได้หนึ่งคะแนน
- หากผู้เล่นคนใดในทีมป้องกันเข้ามาในพื้นที่ของฝ่ายตรงข้ามก่อนถึงตาที่จะโจมตี ฝ่ายตรงข้ามจะได้รับหนึ่งคะแนนสำหรับผู้พิทักษ์แต่ละคนที่ข้ามเขต
- ถ้าหลังจากยิงโลน่าแล้ว ทีมที่แพ้ไม่กลับลงสนามภายในสิบวินาทีและทีมตรงข้ามจะได้รับหนึ่งแต้ม
เคล็ดลับ
- เมื่อป้องกันผู้เล่น Kabaddi มืออาชีพจะปิดแถวเพื่อให้ล้อมและจับผู้บุกรุกได้ง่ายขึ้น การแยกกันจะทำให้ผู้บุกรุกกลับไปที่พื้นที่เล่นของเขาได้ง่ายขึ้น
- ลองดูวิดีโอจับคู่ Kabaddi แบบมืออาชีพเพื่อทำความเข้าใจกฎของเกมและเริ่มพัฒนากลยุทธ์ของคุณเอง คุณสามารถค้นหาวิดีโอการแข่งขันระดับสูงใน Youtube หรือเว็บไซต์วิดีโออื่น ๆ
- ดูการเคลื่อนไหวของผู้เล่นด้วยตาข้างหนึ่งและเท้าอีกข้างหนึ่ง
- ถ้าผู้บุกรุกเคลื่อนที่ไปทางขวา ผู้เล่นจะต้องเคลื่อนที่ไปทางซ้าย และหากผู้เล่นเคลื่อนที่ไปทางซ้าย ผู้เล่นคนอื่นๆ จะต้องเคลื่อนที่ไปทางขวา ผู้เล่นที่อยู่อีกด้านหนึ่งจะต้องล้อมผู้บุกรุกแล้วจับมันไว้
