วิธีการเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้: 7 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

สารบัญ:

วิธีการเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้: 7 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
วิธีการเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้: 7 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธีการเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้: 7 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธีการเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้: 7 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
วีดีโอ: How to Play Bocce 2024, เมษายน
Anonim

คุณเคยดูหนังที่เต็มไปด้วยศิลปะการต่อสู้และคิดว่า "ว้าว ถ้าฉันได้ลองมันคงจะเท่" ความจริงก็คือ ใคร ๆ ก็สามารถเชี่ยวชาญศิลปะการต่อสู้ได้หากมีเจตจำนงและความมุ่งมั่น! คือความใจกว้าง ใจกว้าง ตั้งใจทำงานให้หนักนานเท่านานเพื่อบรรลุเป้าหมายการเป็นนักศิลปะการต่อสู้มืออาชีพ!

ขั้นตอน

เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่ 1
เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 เปลี่ยนความคิดและมุมมองชีวิตของคุณ

จำไว้ว่าศิลปะการต่อสู้ไม่ได้สอนวิธีต่อสู้เหมือนคิกบ็อกซิ่ง แต่ศิลปะการต่อสู้นั้นเรียนรู้ที่จะฝึกฝนร่างกายและจิตใจของคุณเพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวในจังหวะที่สมดุลด้วยความหลงใหลในนักสู้

เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่ 2
เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 เข้าชั้นเรียนพิเศษเพื่อพัฒนาทักษะศิลปะการต่อสู้ของคุณ

น่าเสียดาย โดยปกติแล้ว คุณจะต้องเลือกประเภทหรือรูปแบบของศิลปะการต่อสู้ก่อน เมื่อเลือกชั้นเรียน คุณต้องมองหาครูสอนศิลปะการต่อสู้ที่ทุ่มเทอย่างแท้จริง และเต็มใจที่จะสอนแต่ละเทคนิคทีละขั้นตอนตั้งแต่การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานที่สุด เชื่อฉันเถอะ ความสะดวกสบายและความรู้ของคุณเกี่ยวกับเทคนิคที่กำลังศึกษาอยู่นั้นสำคัญกว่าความมีชื่อเสียงในสไตล์หรือประเภทของศิลปะการต่อสู้ที่คุณเลือก คุณพยายามหาผู้สอนที่สามารถเพิ่มความรู้ด้านศิลปะการต่อสู้ของคุณในขณะที่ช่วยคุณค้นหาตัวละครที่เฉพาะเจาะจงได้หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น อย่าลังเลที่จะค้นพบความชอบในสไตล์การต่อสู้ของคุณและพัฒนาพวกเขา

เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่ 3
เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 เปลี่ยนมุมมองของคุณ

อย่าให้รูปแบบใดที่คุณเรียนรู้มากำหนดว่าคุณเป็นใครในโลกแห่งศิลปะการต่อสู้ เรียนรู้ประเภท สไตล์ และเทคนิคในการป้องกันตัวให้ได้มากที่สุด อย่าเกลียดชังหรือลังเลที่จะเรียนรู้รูปแบบใดรูปแบบหนึ่งไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม กล่าวอีกนัยหนึ่ง อย่าจำกัดความรู้ของคุณ เพราะมันจะทำให้จิตใจของคุณอ่อนแอ

เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่ 4
เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่ 4

ขั้นตอนที่ 4 เรียนรู้การป้องกันตัวแบบต่างๆ

จำไว้ว่าทุกคนมีความสามารถที่แตกต่างกัน นั่นคือเหตุผลที่ศิลปะการต่อสู้ที่เหมาะกับเพื่อนของคุณอาจไม่เหมาะกับคุณ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะทดลองและค้นหาประเภทของศิลปะการต่อสู้ที่เหมาะกับคุณที่สุด

เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่ 5
เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. พัฒนาทักษะของคุณและให้แน่ใจว่าคุณฝึกฝนทุกวัน

ปัจจัยที่สำคัญที่สุดสำหรับการเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้คือการฝึกฝน ดังนั้น ให้แน่ใจว่าคุณฝึกฝนอยู่เสมอ ไม่ว่าการออกกำลังกายประเภทใดจะง่ายเพียงใด

เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่ 6
เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่ 6

ขั้นตอนที่ 6. อดทน

โดยทั่วไปจะใช้เวลา 3 ถึง 6 เดือนในการฝึกฝนอย่างหนักเพื่อดูความก้าวหน้าในเชิงบวกในทักษะศิลปะการต่อสู้ของคุณ อันที่จริง แม้แต่นักศิลปะการต่อสู้มืออาชีพก็ยังต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะเชี่ยวชาญเทคนิคพื้นฐานของศิลปะการต่อสู้แบบที่พวกเขาเรียนรู้ แต่เชื่อฉันเถอะ เมื่อคุณเชี่ยวชาญพื้นฐานแล้ว โดยปกติร่างกายและสมองของคุณจะเข้าใจหลักการและเทคนิคของศิลปะการต่อสู้ที่ยากขึ้นได้ง่ายขึ้น

เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่7
เรียนศิลปะการต่อสู้ขั้นที่7

ขั้นตอนที่ 7 เริ่มต้นสำรวจเทคนิคศิลปะการต่อสู้ที่คุณกำลังเรียนรู้และค้นหาสไตล์ของคุณเอง

ปลดปล่อยตัวเอง! อย่าฝึกเทคนิคทั้งหมดที่คุณเพิ่งเรียนรู้ ให้พยายามพัฒนาตามลักษณะนิสัยของคุณแทน แม้ว่าผู้เริ่มต้นมักจะมีปัญหาในการสำรวจ แต่อย่างน้อยก็ควรใช้เวลาในการฝึกทักษะศิลปะการต่อสู้แบบฟรีสไตล์ นอกจากนี้ ให้ความสำคัญกับความอ่อนน้อมถ่อมตน! อย่าใช้ศิลปะการต่อสู้เพื่อแสดงทักษะของคุณ หรือโจมตีคนที่ไม่เอะอะ อย่าพยายามเป็นผู้เชี่ยวชาญศิลปะการต่อสู้ ให้ศิลปะการต่อสู้ค่อยๆ เข้ามาในชีวิตคุณแทน เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสามารถพัฒนาทักษะการป้องกันตัวที่ประดิษฐ์ขึ้นเองตามธรรมชาติ หรือแม้แต่ทักษะศิลปะการต่อสู้ตามธรรมชาติที่ไม่เป็นธรรมชาติ

เคล็ดลับ

  • อย่าจำกัดตัวเอง อันที่จริง นักศิลปะการต่อสู้ที่มีคุณภาพมักจะเรียนรู้เทคนิคที่หลากหลาย
  • จำไว้ว่ามันใช้เวลานานและฝึกฝนเพื่อเชี่ยวชาญอะไรบางอย่าง อย่ารีบยอมแพ้หากเทคนิคของคุณยังไม่สมบูรณ์แบบในทันที!
  • สำหรับนักศิลปะการต่อสู้มือใหม่ สิ่งต่างๆ คงจะเป็นเรื่องยาก แต่อย่ากังวล เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งต่างๆ จะง่ายขึ้น
  • หากคุณต้องการเป็นศิลปินศิลปะการต่อสู้จริงๆ อย่าหยุดเรียนรู้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เรียนวิชาศิลปะการต่อสู้แบบพิเศษแล้วก็ตาม อย่างน้อยก็อย่าหยุดมองหาข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสาขานี้
  • ดูวิดีโอการแข่งขันศิลปะการต่อสู้ให้มากที่สุด
  • การอ่านหนังสือเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้รูปแบบศิลปะการต่อสู้หรือจดจำสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ไปแล้ว
  • ปัจจุบันศิลปะการต่อสู้บางประเภทก็กำลังเรียนรู้เทคนิคการป้องกันตัวด้วยมีดเช่นกัน อันที่จริงเทคนิคนี้ได้กลายเป็นส่วนสำคัญของศิลปะการต่อสู้โดยรวมแล้ว! โดยทั่วไป นักศิลปะการต่อสู้จะใช้ใบมีดยางเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บของคู่ต่อสู้ (และตัวเขาเอง) ขณะฝึกซ้อม นอกจากนี้ มีด Kerambit ยังมักถูกใช้โดยนักศิลปะการต่อสู้ที่มีประสบการณ์มากกว่า
  • ระวังทุกสิ่งรอบตัวคุณเมื่อคุณกำลังต่อสู้ อย่าเน้นแค่ด้านเดียว
  • กำลังมองหาหนังสือศิลปะการต่อสู้ที่มีคุณภาพอยู่ใช่หรือไม่? ลองอ่านหนังสือของ Bruce Lee และ/หรือ Chuck Norris หนังสือชื่อ The Tao of Jeet Kune Do ก็ควรค่าแก่การอ่านเช่นกันสำหรับบรรดานักศิลปะการต่อสู้ที่ต้องการอิสระ ไม่เข้าใจแนวคิดที่อธิบายไว้ในนั้น? ไม่ต้องกังวลไม่ช้าก็เร็วคุณจะสามารถเข้าใจได้
  • อย่าหยิ่งหรือหยิ่งเมื่อต่อสู้ ฝ่ายตรงข้ามสามารถใช้ความเย่อหยิ่งนี้เพื่อโจมตีและเอาชนะคุณได้

คำเตือน

  • การเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้เป็นกระบวนการที่ยืนยาวตลอดชีวิต อดทนเพราะในความเป็นจริง อาจต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะเชี่ยวชาญแม้แต่การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานที่สุด
  • จำไว้ว่าการใช้เทคนิคการป้องกันตัวกับคนที่ไม่รู้เรื่องนี้ (และไม่ได้โจมตีคุณ) ถือเป็นสิ่งผิดกฎหมายจริงๆ
  • การเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้ไม่จำเป็นต้องทำให้คุณอยู่ยงคงกระพัน ที่จริงแล้ว แม้แต่ตอนที่คุณกำลังต่อสู้ คุณก็ยังถูกโจมตีและบางครั้งก็แพ้
  • ระวังคนที่สอนศิลปะการต่อสู้ด้วยการปฐมนิเทศเงิน อย่าลืมหาผู้สอนที่ต้องการและรักการสอนศิลปะการต่อสู้จริงๆ! หากคุณไม่ทำเช่นนั้น คุณอาจจะต้องติดต่อกับผู้สอนที่ไม่ได้มุ่งพัฒนาทักษะของคุณ ถ้าเป็นไปได้อย่าเรียนการป้องกันตัวที่โรงเรียนแฟรนไชส์!
  • เป็นไปได้ว่าจะมีคนที่ล้อเลียนการตัดสินใจของคุณที่จะเรียนศิลปะการต่อสู้ อย่าให้สถานการณ์มาบั่นทอนแรงจูงใจของคุณ! ที่จริงแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องบอกใครเกี่ยวกับการตัดสินใจนั้นด้วยซ้ำ แค่ทำให้พวกเขาประหลาดใจหากพวกเขาเริ่มแสดง!

_

แนะนำ: