หากคุณได้รับบาดเจ็บไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่มีความเสี่ยงที่บาดแผลจะเป็นแผลเป็น เป็นธรรมชาติในกระบวนการสมานแผล คอลลาเจนในชั้นล่างของผิวหนังที่ถูกเปิดเผยจะลอยขึ้นสู่ผิวเพื่อปิดแผล แต่ในระหว่างกระบวนการจะมีแผลเป็นปรากฏขึ้น ไม่มีวิธีรักษาแบบอัศจรรย์สำหรับสิ่งนี้ แต่มีหลายวิธีที่คุณสามารถพยายามโน้มน้าวการพัฒนาตามธรรมชาติของเนื้อเยื่อแผลเป็น
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: การดูแลบาดแผล
ขั้นตอนที่ 1. ทำความสะอาดแผล
ขั้นตอนแรกเพื่อให้แผลหายเองตามธรรมชาติคือการทำความสะอาดบริเวณแผล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งสกปรกติดอยู่ในบาดแผลที่อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
- ใช้สบู่และน้ำ ค่อยๆ ทำความสะอาดบริเวณแผลด้วยสบู่อ่อนๆ และน้ำอุ่น ใช้วัสดุที่แห้งและสะอาดกดที่บาดแผลและห้ามเลือด
- ห้ามใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ทำความสะอาดบริเวณแผล ร่างกายจะสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทันที ในขณะที่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะทำลายเซลล์ใหม่ และเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็นตั้งแต่เริ่มการรักษา
ขั้นตอนที่ 2 ดูว่าต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์หรือไม่
ตัวอย่างลักษณะของบาดแผลที่ต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์: แทงให้ลึกพอ เลือดออกอย่างต่อเนื่องอย่างล้นเหลือ; พร้อมกับกระดูกหัก เปิดเพื่อให้มองเห็นเส้นเอ็น เอ็น หรือกระดูกลึกได้ บนใบหน้า; เกิดจากการกัดของสัตว์ มีชั้นฉีกขาดของผิวหนังและขอบของรอยฉีกไม่เท่ากัน หรือทำให้บาดแผลที่มีอยู่แล้วกลับมาเปิดใหม่ได้
- อาจจำเป็นต้องเย็บแผล ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของบาดแผล แท้จริงแล้วการเย็บแผลสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดแผลเป็นได้ หากปรากฎว่าคุณไม่ต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์และ/หรือเย็บแผล ให้รักษาบาดแผลที่บ้านต่อไป
- หากแผลอยู่บนใบหน้าและต้องเย็บแผล ควรให้ศัลยแพทย์ตกแต่งเพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถใช้เทคนิคพิเศษได้ ความเสี่ยงที่จะเกิดแผลเป็นน้อยมาก
ขั้นตอนที่ 3. ใช้เจลปิโตรเลียม
เจลปิโตรเลียมช่วยให้บริเวณแผลชุ่มชื้น ช่วยสมานแผล และป้องกันไม่ให้เกิดสะเก็ด เจลปิโตรเลียมไม่ได้ขัดขวางกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติ แต่สามารถเร่งให้เร็วขึ้นได้
- หากเกิดแผลเป็นขึ้น การใช้เจลปิโตรเลียมในระหว่างกระบวนการรักษาจะสามารถลดขนาดของแผลเป็นได้
- ตกสะเก็ดเป็นวิธีธรรมชาติของร่างกายในการปกปิดและปกป้องบริเวณที่เพิ่งได้รับบาดเจ็บ แต่ภายใต้ชั้นของสะเก็ดแผลจะทำให้เกิดแผลเป็นได้
- ขณะที่ร่างกายสมานแผล คอลลาเจนจะลอยขึ้นสู่ผิวเพื่อฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่สัมผัส
- จากนั้นชั้นแข็งชั่วคราว สะเก็ดจะก่อตัวบนคอลลาเจน เนื่องจากคอลลาเจนทำงานเพื่อฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บ มันจึงทำให้เกิดแผลเป็นใต้สะเก็ด
ขั้นตอนที่ 4 ใส่ผ้าพันแผลไฮโดรเจลหรือผ้าพันแผลที่ทำจากซิลิโคน
มีการศึกษาที่ระบุว่าไฮโดรเจลหรือผ้าพันแผลที่ทำจากซิลิโคนสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดแผลเป็นได้ ผ้าพันแผลสองประเภทสามารถรักษาบริเวณแผลให้ชุ่มชื้นในระหว่างการรักษาตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงที่จะเกิดแผลเป็นน้อยลง
- ข้อดีของผ้าพันแผลไฮโดรเจลและซิลิโคนคือสามารถช่วยให้การแลกเปลี่ยนของเหลวตามธรรมชาติระหว่างเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บและเนื้อเยื่อที่ไม่บุบสลาย ผ้าพันแผลสองประเภทนี้สามารถรับแรงกดในขณะที่รักษาเนื้อเยื่อให้ชุ่มชื้น ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดแผลเป็น
- ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์หากคุณต้องการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ขายได้อย่างอิสระ ผู้ผลิตแต่ละรายต้องมีคำแนะนำเฉพาะสำหรับผลิตภัณฑ์ของตน
- นอกจากนี้ยังมีสินค้าที่คล้ายคลึงกันแต่ราคาถูกกว่า ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับผ้าพันแผลสำหรับรอยแผลเป็นที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
- ใช้ผ้าพันแผลที่กักเก็บความชื้นต่อไปในขณะที่ใช้แรงกดเป็นเวลาสองสามสัปดาห์หรือนานกว่านั้นเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดแผลเป็น
- ไม่จำเป็นต้องใช้เจลปิโตรเลียมหากคุณมีไฮโดรเจลหรือผ้าพันแผลซิลิโคนอยู่แล้ว (หรือวิธีอื่นที่คล้ายคลึงกันแต่ราคาถูกกว่า) ตราบใดที่ผ้าพันแผลมีความน่าเชื่อถือเพียงพอที่จะทำให้บริเวณนั้นชื้น
- ตรวจสอบบาดแผลทุกวันเพื่อดูว่าการรักษานั้นเชื่อถือได้สำหรับสถานการณ์ของคุณหรือไม่ หากบริเวณแผลไม่ชื้นเพียงพอและเริ่มเกิดสะเก็ด แนะนำให้เปลี่ยนชนิดของผ้าพันแผล
ขั้นตอนที่ 5. ปิดแผล
ใช้ผ้าพันแผลที่เพียงพอตามขนาดของแผลเพื่อป้องกันและปิดแผลให้สนิท หากแผลสัมผัสกับอากาศ กระบวนการสมานแผลจะดำเนินต่อไป แต่สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันรอยแผลเป็น หากแผลยังคงเปิดอยู่และไม่มีการป้องกัน ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดแผลเป็นมากขึ้น
- บาดแผลที่สัมผัสกับอากาศมักจะแห้งและปกคลุมด้วยสะเก็ด สะเก็ดทำหน้าที่เป็นที่กำบัง แต่ก็สามารถทิ้งรอยแผลเป็นได้
- หากผิวของคุณไวต่อการยึดเกาะ ให้พันผ้าพันแผลแบบไม่มีกาวและใช้กระดาษหรือเทปทางการแพทย์เพื่อติดขอบของผ้าพันแผล
- ใช้ผ้าพันแผลผีเสื้อถ้าจำเป็น. พลาสเตอร์ชนิดพิเศษนี้สามารถปิดแผลที่ตัดได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเทปปีกผีเสื้อกว้างพอที่จะใช้เจลปิโตรเลียมกับแผลได้โดยไม่ต้องโดนเทปเพื่อให้ติดผิวหนังได้
- หากคุณใช้แผ่นแปะรูปผีเสื้อ คุณยังต้องปิดบริเวณแผลด้วยผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผลที่ใหญ่พอที่จะคลุมบริเวณแผลจนสุดเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อหรืออุบัติเหตุที่อาจทำให้แผลขยายใหญ่ขึ้นได้
ขั้นตอนที่ 6. เปลี่ยนผ้าพันแผลทุกวัน
ทำความสะอาดบริเวณแผลทุกวัน ตรวจดูอาการติดเชื้อ รักษาแผลให้ชุ่มชื้นด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ และปิดแผลอีกครั้ง
- หากเทปติดปีกผีเสื้อแน่นพอและไม่มีอาการติดเชื้อ ก็ปล่อยทิ้งไว้ตามลำพังได้
- หมั่นตรวจดูแผลทุกวันเพื่อรักษาหรืออาการติดเชื้อ รวมทั้งทำความสะอาดแผล เปลี่ยนผ้าพันแผล และทาเจลปิโตรเลียมซ้ำ
- เมื่อชั้นผิวใหม่มีสุขภาพดีขึ้น (อาจใน 7-10 วัน) ความถี่ในการเปลี่ยนผ้าพันแผลจะลดลงเหลือทุกๆ สองสามวัน ตราบใดที่บริเวณแผลยังชื้นอยู่ หากแผลหายดีแล้ว การรักษาอาจยุติลงได้
ขั้นตอนที่ 7 ระวังการติดเชื้อ
เปลี่ยนผ้าพันแผลทุกวันและทำความสะอาดบริเวณแผลด้วยสบู่อ่อนๆ น้ำเปล่า และวัสดุที่สะอาด ตรวจหาสัญญาณการติดเชื้อ. บาดแผลที่ได้รับการดูแลอย่างดียังคงมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
- หากมีอาการติดเชื้อให้ไปพบแพทย์ทันที แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะเฉพาะที่หรือแบบรับประทานซึ่งต้องบริโภคภายในระยะเวลาหนึ่ง
- สัญญาณของการติดเชื้อ ได้แก่ รอยแดงหรือบวมบริเวณแผล บริเวณแผลรู้สึกอุ่นเมื่อสัมผัส มีหย่อมสีแดงที่ลามไปยังผิวหนังบริเวณแผล มีหนองหรือของเหลวไหลออกจากแผล รู้สึกสั่นหรือรู้สึกไวมาก และร่างกายหนาวสั่นหรือมีไข้
ส่วนที่ 2 จาก 3: การป้องกันรอยแผลเป็น
ขั้นตอนที่ 1. นวดบริเวณแผล
เมื่อกระบวนการสมานแผลเริ่มต้นขึ้น การนวดสามารถป้องกันการสร้างคอลลาเจนที่อาจกลายเป็นแผลเป็นได้ในภายหลัง แต่ระวังอย่าเปิดแผลอีก
- การนวดสามารถทำลายพันธะคอลลาเจนเพื่อให้สารไม่กลายเป็นเนื้อเยื่อหนาที่เกาะติดกับชั้นผิวหนังที่เพิ่งเติบโตใหม่ วิธีนี้สามารถป้องกันไม่ให้เกิดรอยแผลเป็นหรืออย่างน้อยก็ลดรอยแผลเป็นได้
- นวดบริเวณที่บาดเจ็บวันละหลายๆ ครั้งเป็นวงกลมเป็นเวลา 15-30 วินาที
- ใช้โลชั่นหรือครีมพิเศษเพื่อป้องกันรอยแผลเป็นเมื่อนวด มีครีมหลายประเภทที่สามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
- ครีมป้องกันรอยแผลเป็นบางชนิดมีสารสกัดจากเปลือกหัวหอมซึ่งว่ากันว่ามีคุณค่าทางโภชนาการมาก นอกจากนี้ยังมีครีมที่คล้ายกันที่สามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื้นเพื่อป้องกันการเกิดแผลเป็น
ขั้นตอนที่ 2. ใช้แรงกด
การกดเบา ๆ และสม่ำเสมอบนบริเวณที่บาดเจ็บสามารถช่วยลดรอยแผลเป็นได้ เน้นความกดดันไปยังบริเวณที่มีแนวโน้มว่าจะเกิดแผลเป็นได้ง่ายที่สุด
- มีผ้าพันแผลชนิดพิเศษที่สามารถช่วยให้เกิดแรงกดดันได้ นอกจากผ้าพันแผลไฮโดรเจลและซิลิโคนแล้ว ยังมีประเภทอื่นๆ ที่สามารถใช้แรงกดบนบาดแผลได้อย่างต่อเนื่องเช่นเดียวกับชั้นป้องกัน
- ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการใช้ผ้าพันแผลที่กดได้อย่างต่อเนื่องแต่ปลอดภัยสำหรับแผล นอกจากนี้ยังสามารถทำได้โดยใช้ผ้าพันแผลธรรมดาที่เคลือบด้วยชั้นหนาขึ้นบนบริเวณที่มีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็น
- สำหรับบริเวณที่เป็นแผลเป็นขนาดใหญ่ ยังมีอุปกรณ์ที่สามารถสวมใส่ขณะออกแรงกดในระหว่างวันและใช้งานได้นาน 4-6 เดือน โปรดจำไว้ว่าอุปกรณ์ดังกล่าวมีราคาค่อนข้างแพง ดังนั้นก่อนซื้อควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนจะดีที่สุด
- จากการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าการใช้แรงกดบนรอยแผลเป็นมีผลดี ลดความหนาของชั้นของแผลเป็น และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้น
ขั้นตอนที่ 3 ใส่ผ้าพันแผลยืดหยุ่น
เมื่อแผลหายดีแล้วและไม่เสี่ยงต่อการเปิดอีก ให้สวมผ้าพันแผลยืดหยุ่นเพื่อให้ผิวหนังยกขึ้น การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และความเสี่ยงที่จะเกิดแผลเป็นลดลง
- ฉาบปูนชนิดนี้เป็นยี่ห้อที่รู้จักกันดีซึ่งเป็นคำที่ใช้สำหรับขั้นตอนการใช้งานเช่นกันคือ Kinesio Taping
- รอ 2-4 สัปดาห์เพื่อให้แน่ใจว่าแผลหายดี
- วิธีการฉาบปูนขึ้นอยู่กับตำแหน่ง ความลึก และความยาวของแผล ปรึกษากับแพทย์ นักกายภาพบำบัด หรือผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายเพื่อทำความเข้าใจวิธีที่ดีที่สุดที่จะใช้กับแผลของคุณ
- วิธีหนึ่งที่จะป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นคือใช้พลาสเตอร์ชิ้นนี้ตามความยาวของแผล ดึงเทปจนยืดออกประมาณ 25-50% ทาพลาสเตอร์บริเวณแผลในลักษณะคล้ายการนวด
- เมื่อเวลาผ่านไป ให้เพิ่มแรงตึงให้กับพลาสเตอร์ แต่พอเพียงเพื่อให้ผิวเต่งตึงพอที่จะไม่เจ็บ
- พลาสเตอร์ Kinesio สามารถป้องกันรอยแผลเป็นได้โดยใช้วิธีการยกกระชับผิว ช่วยให้ผิวไหลเวียน และสลายการสร้างชั้นคอลลาเจน พูดคุยกับแพทย์ นักกายภาพบำบัด หรือผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายเพื่อทำความเข้าใจวิธีที่ดีที่สุดที่จะใช้กับบาดแผลของคุณ
ขั้นตอนที่ 4. ลดการเคลื่อนไหว
การเคลื่อนไหวและการดึงจะทำให้แผลขยายใหญ่ขึ้น ดังนั้น ลดการเคลื่อนไหวที่ทำให้ผิวบริเวณแผลดึงตึง
- หากแผลอยู่ในบริเวณข้อต่อ (เช่น ข้อศอกหรือเข่า) หากจำเป็นต้องขยับส่วนนั้น ให้ทำช้าๆ รู้สึกเหมือนอยากเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ แต่อย่าให้แผลเปิดอีก
- ทำกิจวัตรประจำวันหรือออกกำลังกายเป็นประจำต่อไปตราบเท่าที่ไม่ส่งผลเสียต่อบาดแผล การออกกำลังกายสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาบาดแผล
ส่วนที่ 3 จาก 3: ช่วยกระบวนการกู้คืน
ขั้นตอนที่ 1. ปกป้องแผลไม่ให้โดนแสงแดด
เมื่อแผลหายดีแล้วและไม่จำเป็นต้องพันผ้าพันแผล ให้ใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากชั้นผิวใหม่ไม่ให้โดนแสงแดด
- รังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์สามารถชะลอกระบวนการฟื้นตัว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผลหายดีแล้วก่อนที่คุณจะหยุดสวมผ้าพันแผล เนื่องจากผ้าพันแผลสามารถป้องกันแผลจากแสงแดดได้
- แสงแดดยังสามารถกระตุ้นการสร้างเม็ดสีในผิวหนัง ซึ่งจะทำให้การเจริญเติบโตของผิวหนังเปลี่ยนสีเป็นสีแดงหรือสีน้ำตาล ดังนั้นหากเกิดขึ้น รอยแผลเป็นจะดูโดดเด่นยิ่งขึ้น
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีการป้องกันในวงกว้างและมีระดับ SPF อย่างน้อย 30
ขั้นตอนที่ 2 กินอาหารที่สามารถเร่งการฟื้นตัว
การรักษาอาหารเพื่อสุขภาพสามารถให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการฟื้นตัวของเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บ ส่วนประกอบสำคัญที่สามารถช่วยในการฟื้นฟู ได้แก่ วิตามินซี โปรตีน และสังกะสี
- กินอาหารที่มีวิตามินซีมากขึ้น การบริโภควิตามินซีที่เพิ่มขึ้นได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นได้ มีผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินซีจำนวนมาก แต่จากอาหารประจำวันอาจเพียงพอ
- ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับขนาดยา โดยปกติคนจะเพิ่มส่วนของอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีเพื่อช่วยฟื้นฟู แต่ก็มีบางกรณีที่ควรเพิ่มปริมาณวิตามินซีหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น
- วิตามินซีในร่างกายจะค่อยๆ หมดไป ดังนั้นให้พยายามกินสารนี้ในอาหารหลักหรือของว่างแต่ละมื้อ
- ตัวอย่างผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ได้แก่ พริกหยวก บร็อคโคลี่ มันฝรั่ง มะเขือเทศ และกะหล่ำปลี ตัวอย่างของผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ได้แก่ ส้ม สตรอเบอร์รี่ แคนตาลูป และแมนดาริน
- มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าการเพิ่มวิตามินซีในอาหาร (หรือในรูปของอาหารเสริม) ร่วมกับครีมเฉพาะที่มีวิตามินนั้นสามารถป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นได้ ผลิตภัณฑ์วิตามินซีมีหลายประเภทตามระดับซึ่งอยู่ระหว่าง 5-10%
- เพิ่มสังกะสีในอาหารของคุณด้วยการรับประทานเนื้อวัว ตับ และอาหารทะเล เช่น ปู สังกะสียังมีอยู่ในเมล็ดทานตะวัน อัลมอนด์ เนยถั่ว ไข่ นมหรือผลิตภัณฑ์จากนม
- โปรตีนเป็นกุญแจสำคัญในการได้รับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการรักษาบาดแผลในผิวหนัง แหล่งโปรตีนที่ดี ได้แก่ นมและผลิตภัณฑ์แปรรูป (เช่น ชีส) ไข่ ปลา (เช่น ปลาทูน่า) หอย มีเปลือก ไก่ ไก่งวง และเนื้อแดง
ขั้นตอนที่ 3. กินอินทผลัม/ขมิ้น
ขมิ้นเป็นตระกูลที่มีขิงและมักใช้ในอาหารชาวอินโดนีเซียและอินเดีย
- การศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่า การบริโภคขมิ้นชันเพื่อควบคุมอาการบวมสามารถเร่งการรักษาบาดแผลได้ ในขณะที่กระบวนการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็น
- อย่างไรก็ตาม, หลักฐานสำหรับประสิทธิภาพของขมิ้นถูกจำกัดในการศึกษานี้.
ขั้นตอนที่ 4. ทาน้ำผึ้งที่แผล
การวิจัยเกี่ยวกับการใช้น้ำผึ้งในการรักษาบาดแผลยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่มีหลักฐานเพียงพอว่าน้ำผึ้งสำหรับการรักษาโดยเฉพาะสามารถเร่งการหายของบาดแผลบางชนิดได้ โดยการเร่งการสมานแผล ความเสี่ยงของการเกิดแผลเป็นจะลดลง
- น้ำผึ้งสำหรับรักษาบาดแผลที่แนะนำมากที่สุดคือน้ำผึ้งมานูก้า น้ำผึ้งนี้ได้รับการอนุมัติจาก FDA ในปี 2550 เป็นยาทางเลือกในการรักษาบาดแผล
- น้ำผึ้งมานูก้านั้นหาได้ยากเพราะสามารถผลิตได้ในพื้นที่เพียงไม่กี่แห่งที่ต้นมานูก้าเติบโตตามธรรมชาติ
- ความต้องการน้ำผึ้งมานูก้าที่สูงทำให้สินค้าลอกเลียนแบบเกิดขึ้นมากมาย ดังนั้นควรระมัดระวังในการซื้อน้ำผึ้งนี้
- เตรียมผ้าพันแผลที่ปราศจากเชื้อที่ทาด้วยน้ำผึ้งมานูก้าเล็กน้อย พันผ้าพันแผลที่แผลและปิดขอบด้วยเทปพันแผลเพื่อไม่ให้รั่วไหล
- ทำความสะอาดแผลและเปลี่ยนผ้าพันแผลวันละหลายๆ ครั้ง สังเกตอาการติดเชื้อ.
ขั้นตอนที่ 5. ใช้ว่านหางจระเข้
หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ค่อนข้างจำกัด แต่ผู้ผลิตยืนยันว่าว่านหางจระเข้มีประสิทธิภาพในการรักษาบาดแผล และยาจีนโบราณ และวัฒนธรรมอื่น ๆ ก็แนะนำให้ใช้ทั้งทาหรือรับประทาน
- วรรณกรรมที่ตีพิมพ์ล่าสุดไม่ได้ให้หลักฐานเพียงพอสำหรับประสิทธิภาพของว่านหางจระเข้ในการรักษาบาดแผล อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนศึกษายังแนะนำการทดลองควบคุมเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบคุณสมบัติทางยาของว่านหางจระเข้
- ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ที่มีว่านหางจระเข้มักจะรวมกับวิตามิน A, B, C และ E, เอนไซม์, กรดอะมิโน, น้ำตาลและแร่ธาตุ
- ไม่แนะนำให้ดื่มสารละลายว่านหางจระเข้ เนื่องจากมีหลักฐานแสดงประสิทธิภาพไม่เพียงพอ ในขณะที่การกินว่านหางจระเข้อาจเป็นพิษได้
ขั้นตอนที่ 6. หลีกเลี่ยงวิตามินอี
แม้ว่าเราจะได้ยินถึงประโยชน์ของวิตามินอีมานานแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันรอยแผลเป็น แต่งานวิจัยล่าสุดพบว่าวิตามินอีไม่สามารถป้องกันรอยแผลเป็นได้
- มีงานวิจัยที่ระบุว่าการใช้ผลิตภัณฑ์วิตามินอีขัดขวางกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติ
- นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่พบว่าผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ที่มีวิตามินอีสามารถกระตุ้นอาการแพ้ใหม่ ๆ ได้ใน 30% ของผู้ใช้
ขั้นตอนที่ 7 หลีกเลี่ยงครีมหรือขี้ผึ้งปฏิชีวนะ
หากไม่มีอาการติดเชื้อหรือตามที่แพทย์ของคุณกำหนด ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมหรือขี้ผึ้งที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
- ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เริ่มดื้อยาปฏิชีวนะเนื่องจากการใช้สารเหล่านี้ซ้ำๆ และเป็นเวลานานโดยไม่จำเป็นจริงๆ
- ซึ่งรวมถึงการใช้ขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
