กระดานเพนนีคือสเกตบอร์ดพลาสติกขนาดเล็ก เพนนีบอร์ดมีความยืดหยุ่นสูง น้ำหนักเบา และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเล่นระยะสั้นหรือการหลบหลีกบนถนนในเมือง เนื่องจากกระดานเพนนีมีน้ำหนักเบาและเล็กกว่ากระดานโต้คลื่นทั่วไป คุณจะต้องเรียนรู้วิธียืน เตะ และบังคับทิศทางบนกระดานโต้คลื่นรุ่นนี้
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: ยืนอยู่บนกระดานเพนนี
ขั้นตอนที่ 1. สวมรองเท้าที่เหมาะสม
รองเท้าแบบปิดที่มีพื้นรองเท้าแบนเป็นรองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับการเล่นกระดานเพนนี คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วเท้าของคุณได้รับการปกปิดในกรณีที่คุณสะดุดหรือล้ม พื้นรองเท้าแบนจะช่วยให้คุณสัมผัสและควบคุมเพนนีบอร์ดได้
รองเท้าผ้าใบอย่าง Vans หรือ Chuck Taylor นั้นยอดเยี่ยมในการสวมใส่
ขั้นตอนที่ 2 วางกระดานเพนนีบนพื้นผิวเรียบ
นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยเรียนสเก็ตบอร์ดมาก่อน การวางเพนนีบอร์ดบนพื้นผิวเรียบจะทำให้คุณควบคุมตัวเองได้ง่ายขึ้นเมื่อยืนขึ้น จึงไม่ลื่นไถลไปมา
- ยืนบนพื้นกรวดหรือหญ้าเพื่อยึดกระดานเพนนีให้เข้าที่ แม้ว่าการตกบนพื้นหินจะเจ็บปวดกว่า แต่พื้นผิวนี้จะช่วยให้คุณมั่นคงขณะเรียนรู้ที่จะยืนบนกระดานเพนนี
- ยึดมั่นในบางสิ่งเพื่อรักษาสมดุล หากคุณอยู่ใกล้ขอบบันไดหรือกำแพง ให้จับไว้เพื่อช่วยรักษาสมดุล
ขั้นตอนที่ 3 วางเท้าซ้ายหรือขวาของคุณบนกระดานเพนนี (ให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายขณะฝึกซ้อม) ด้านหลังสกรูสองตัวที่เชื่อมต่อรถบรรทุกด้านหน้ากับกระดานเพนนี
นี่คือเท้าที่ไม่ได้ใช้ในการเตะและจะอยู่ข้างหน้าเท้าอีกข้างเสมอเพื่อรักษาสมดุล ร่างกายควรหันไปข้างหน้า
- นักเล่นสเก็ตบางคนจะเล่นสไตล์ Mongo ซึ่งหมายถึงการผลักด้วยเท้าส่วนหน้า ในสไตล์ Mongo เท้าควรอยู่หลังกระดานเพนนี ไม่ใช่อยู่ข้างหน้า
- นักเล่นสเก็ตที่ใช้สไตล์ปกติจะเล่นสเก็ตด้วยเท้าซ้ายและหันหน้าไปทางขวาขณะเดินหน้า
- นักเล่นเซิร์ฟที่ใช้สไตล์โง่ๆ จะเล่นสเก็ตด้วยเท้าขวาและหันหน้าไปทางซ้ายเมื่อพุ่งไปข้างหน้า
ขั้นตอนที่ 4 วางส่วนที่อ่อนนุ่มของเท้าอีกข้างหนึ่ง (ซึ่งอยู่ระหว่างส่วนโค้งและนิ้วเท้า) บนพื้นผิวราวกับว่าจะเตะ
ฝึกยกและลดขาของคุณในขณะที่หาสมดุลบนกระดานเพนนีกับขาอีกข้างหนึ่ง
- ทรงตัวกระดานเพนนีบนขาข้างเดียวและสัมผัสได้ถึงความง่ายในการเคลื่อนย้าย การรู้ว่าคุณสามารถเอนได้ไกลแค่ไหนก่อนที่จะเสียการทรงตัวจะช่วยได้เมื่อเล่นสเก็ตและเลี้ยว
- ถ้าเพนนีบอร์ดสั่นเกินไป ให้ขันส่วนรถบรรทุกให้แน่น รถบรรทุกเป็นส่วนหนึ่งของเพนนีบอร์ดที่ทำจากโลหะ ซึ่งเชื่อมต่อกับล้อและดาดฟ้า (ตัวเพนนีบอร์ด) ใช้เครื่องมือที่ออกแบบมาสำหรับสเก็ตบอร์ดเพื่อปรับรถบรรทุก ด้วยเครื่องมือนี้ หมุนสิ่งสำคัญไปทางขวาจนรู้สึกแน่น
ขั้นตอนที่ 5. ปรับขาหน้า เลื่อนเท้าหน้าบนกระดานเพนนีจนรู้สึกสบาย
หากคุณมีปัญหาในการทรงตัว ให้เท้าของคุณเข้าใกล้ศูนย์กลางมากขึ้นขณะที่คุณเตะด้วยเท้าอีกข้างหนึ่ง
- ปรับเท้าขวาของคุณ (หรือเท้าข้างที่ถนัด) กลับโดยใช้เท้าและส้นเท้าที่บุกันกระแทกไว้ จนกว่าคุณจะรู้สึกว่าเท้าทั้งหมดกดทับกระดานเพนนี
- ยิ่งเท้าหน้าเคลื่อนไปข้างหลังมากเท่าใด การปรับที่ต้องทำเมื่อเล่นสเก็ตจริง ๆ ด้วยเท้าทั้งสองข้างบนกระดานเพนนีก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
- พยายามให้เท้าอยู่ในตำแหน่งเพื่อให้ด้านหน้ารองเท้าครอบสกรูสองตัวด้านล่างที่อยู่ด้านหน้าเป็นอย่างน้อย
ขั้นตอนที่ 6 เปลี่ยนเป็นตำแหน่งร่อน
หมุนปลายเท้าทำมุม 45 องศาจากทิศทางของเพนนีบอร์ด วางเท้าหลังไว้ด้านหลังรถบรรทุกด้านหลังทำมุม 90 องศาจากขอบเพนนีบอร์ด
- ขาหลังจะตั้งฉากกับเพนนีบอร์ด วางเท้าของคุณโดยให้ส่วนโค้งของริมฝีปากมาบรรจบกับส่วนที่แบนของเพนนีบอร์ด
- เมื่อปรับและหมุนปลายเท้า ให้ยกส้นเท้าขึ้นและปรับสมดุลส่วนที่อ่อนนุ่มของเท้า
- นักเล่นสเก็ตที่โง่เขลาจะวางเท้าขวาไว้ข้างหน้า นักเล่นสเก็ตปกติจะวางเท้าซ้ายไว้ข้างหน้า
ส่วนที่ 2 จาก 3: เตะกระดานเพนนี
ขั้นตอนที่ 1 ย้ายกระดานเพนนีไปบนทางลาดยางหรือคอนกรีตที่ยาวและเรียบ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีการจราจรติดขัดเมื่อคุณฝึกซ้อม เนื่องจากคุณสามารถควบคุมได้มากกว่าปกติเล็กน้อยเมื่อคุณเริ่มเล่นครั้งแรก
- ทางที่ดีควรหาสถานที่เงียบสงบหรือพื้นที่จอดรถว่างเพื่อฝึกฝน
- หาที่ที่มีที่ว่างให้ดันสองสามครั้ง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีรอยแตก กระแทก หรือก้อนหินในบริเวณสไลด์
ขั้นตอนที่ 2. หันหน้าไปข้างหน้า
วางเท้าหน้าบนกระดานเพนนีหลังสกรูด้านหน้าและหาจุดสมดุล ยกขาอีกข้างขึ้นจากพื้นและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสบายบนกระดานเพนนี
ปรับขาหากจำเป็น ขยับไปข้างหน้าหรือข้างหลังจนกว่าคุณจะรู้สึกมั่นใจและสบายตัว
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าของคุณหันหน้าตรงไปข้างหน้า
เตะจากส่วนอ่อนของเท้าที่อยู่บนกระดานด้วยก้าวเบาๆ อย่าเร็วเกินไปและรีบร้อนเกินไป
ถือไว้โดยให้น้ำหนักตัวส่วนใหญ่วางอยู่บนขาและเท้าบนกระดานเพนนี เน้นน้ำหนักตัวของคุณที่นิ้วโป้งหน้าของคุณ งอเข่าเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 4 เตะโดยวางส่วนที่อ่อนนุ่มของเท้าไว้บนพื้นผิวแล้วดันประมาณ 30 ซม. หลาย ๆ ครั้งเพื่อเพิ่มความเร็ว
อย่าปล่อยให้เท้าสัมผัสพื้นผิวนานเกินไปเพราะอาจทำให้เสียการทรงตัวได้
- ใช้เท้าเตะดันส่วนที่อ่อนนุ่มของเท้าออกเหมือนเตะฝุ่นกลับ
- ก้าวยาวขึ้นเมื่อกด ก้าวยาวและราบรื่นจะทำให้คุณสม่ำเสมอและจะรักษาสมดุลได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 5. เริ่มเลื่อน
เมื่อคุณถึงความเร็วที่เพียงพอและรู้สึกสบายแล้ว ให้วางเท้าที่ดันกลับไปบนกระดานเพนนี เมื่อถึงจุดนี้ ให้หันขาและลำตัวไปด้านข้าง หันคอเพื่อดูว่ากำลังจะไปที่ไหน
- เท้าหน้าควรทำมุม 45 องศา และเท้าหลังควรตั้งฉากกับเพนนีบอร์ด
- หากคุณต้องการปรับปลายเท้า ให้เลื่อนไปข้างหน้าหรือข้างหลังโดยใช้ขอบด้านนอกของเท้า
- วางขาหลังตรงที่ปากกับตัวเพนนีบอร์ดตรงตำแหน่งที่สกรูทั้งสี่ตัวอยู่
- ถือเข่าของคุณงอเล็กน้อยและจัดน้ำหนักตัวของคุณให้อยู่ตรงกลางของกระดานเพนนี
- ยืดแขนของคุณให้สมดุล
ขั้นตอนที่ 6 ฝึกการเคลื่อนไหวสลับกัน
สลับการผลักและเล่นสเก็ตจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายและมั่นใจในการทรงตัว ฝึกฝนอย่างละเอียดก่อนที่จะลองเล่นสเก็ตเพนนีบอร์ดในพื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน
ฝึกวางเท้าและงอเข่าต่อไป ปรับเล็กน้อยจนกว่าตำแหน่งสเก็ตจะรู้สึกเป็นธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 7 ทดลองวางเท้าหน้า
เท้าหน้าควรทำมุม 45-90 องศาจากกระดานเมื่อเล่นสเก็ต คุณจะหันหน้าไปทางด้านข้างและต้องเลือกมุมที่ให้การควบคุมพื้นที่โดยรอบอย่างเหมาะสมที่สุด
- เมื่อคุณเริ่ม คุณอาจสังเกตเห็นว่าขาหน้าอยู่ในตำแหน่งตรงจะสบายขึ้น
- การหาตำแหน่งที่สบายเท้าเป็นสิ่งสำคัญเพราะจะควบคุมเพนนีบอร์ดและควบคุมให้อยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ
ส่วนที่ 3 ของ 3: การหลบหลีกบนกระดานเพนนี
ขั้นตอนที่ 1 สัมผัสความสามารถในการหมุน
เข้าใจว่าคุณมีความสามารถจำกัดในการเลี้ยวเมื่อรถบรรทุกเร็ว หากคุณยังคงฝึกเตะและเล่นสเก็ตบนกระดานเพนนี คุณควรรักษารถบรรทุกให้เร็วจนกว่าคุณจะรู้สึกมั่นใจในการทรงตัว
การหมุนบนกระดานเพนนีต้องปรับน้ำหนักตัวของคุณไปข้างหน้า บนส่วนที่อ่อนนุ่มของเท้า หรือไปข้างหลังที่ส้นเท้า การกดที่ขอบด้านหนึ่งของเพนนีบอร์ด แสดงว่าคุณกำลังวางตัวอยู่บนรถบรรทุกเพื่อให้สามารถเลี้ยวได้
ขั้นตอนที่ 2 คลายรถบรรทุกเพื่อความคล่องตัวมากขึ้นเมื่อเลี้ยว
นำอุปกรณ์และมองหาสิ่งสำคัญ น็อตขนาดใหญ่ที่อยู่ตรงกลางรถบรรทุก หมุนน็อตไปทางขวาเพื่อขันให้แน่น และไปทางซ้ายเพื่อคลายออก
- รถบรรทุกที่กระชับขึ้นทำให้กระดานเพนนีสั่นน้อยลง ทำให้มีเสถียรภาพมากขึ้นในการทรงตัว แต่ถ้ารถวิ่งเร็วมากต้องยกกระดานเพื่อเลี้ยว
- เนื่องจากเพนนีบอร์ดมีขนาดเล็ก การคลายรถบรรทุกเล็กน้อยจึงอาจง่ายกว่า เพื่อให้การเลี้ยวทำได้ง่ายขึ้นมาก
- รถยกที่หลวมขึ้นช่วยให้ปรับน้ำหนักตัวได้เพื่อให้บีบอัดบุชชิ่งด้านเดียวได้ดีขึ้น บูชชิ่งเป็นส่วนหนึ่งของตัวรถบรรทุกที่ทำจากยางสี บุชชิ่งช่วยให้ไม้แขวนซึ่งเป็นส่วนรูปตัว T ของรถบรรทุกหมุนได้
- รถบรรทุกไม่ควรห่างกันมากเกินไปเพราะจะทำให้ทรงตัวได้ยากขึ้น นอกจากนี้ หากรถบรรทุกกว้างเกินไป สิ่งสำคัญสามารถปลดออกได้หากคุณชนบริเวณที่เป็นหิน
ขั้นตอนที่ 3 รับความเร็วมากขึ้นด้วยการเตะ
เตะอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะถึงความเร็วเพียงพอก่อนเลี้ยว ถ้ามันช้าเกินไป คุณอาจไม่ได้รับโมเมนตัมในการหมุน ถ้าคุณไปเร็วเกินไป คุณอาจจะล้ม
- ถ้ามันเร็วไป กระดานเพนนีจะเริ่มสั่นคลอน สิ่งเหล่านี้เรียกว่าการโยกเยกความเร็วและทำให้หมุนกระดานเพนนีได้ยากเพราะอาจตกลงมาจากเท้า
- เมื่อเรียนรู้วิธีเล่นกระดานเพนนี ให้เลี้ยวให้กว้างโดยเลื่อนขาที่งอ ถือโอกาสหมุนเลย หากคุณอยู่ในพื้นที่เปิดโล่ง ให้ปรับน้ำหนักตัวเพื่อเริ่มหมุนด้วยการเลื่อนขาของคุณให้งอ
ขั้นตอนที่ 4 วางเท้าหลังให้ใกล้กับริมฝีปากของกระดานเพนนีเพื่อให้เลี้ยวได้คมชัดยิ่งขึ้น
ให้เท้าหลังตั้งฉากกับกระดานเพนนี เลื่อนไปทางริมฝีปากของกระดานเพนนี เท้าสามารถอยู่ด้านหลังสุดของดาดฟ้าเพื่อช่วยให้คุณเลี้ยวในมุมที่คมชัดขึ้น
- ยิ่งหมุนได้คม ยิ่งต้องงอเข่ามากขึ้นเพื่อให้ทรงตัวได้
- ในการเล่นคิกสปิน ซึ่งเป็นการเลี้ยวที่คมโดยที่คุณยกล้อหน้าขึ้นแล้วหมุน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าหลังอยู่ด้านหลังของเพนนีบอร์ด เน้นน้ำหนักตัวส่วนใหญ่บนขาหลังแล้วกดลงขณะเหวี่ยงกระดานเพนนีด้วยขาหน้า
ขั้นตอนที่ 5. จัดน้ำหนักไว้ที่เท้าหน้าเพื่อให้ขาของคุณงอไปในทิศทางของการหมุน
ขาหน้าจะหมุนกระดานเพนนี เมื่อดาดฟ้าพลาสติกนี้เอียง ล้อจะหมุนไปในทิศทางของดาดฟ้า
- การกำกับการหมุนด้วยเท้าส่วนหน้าเรียกว่าการแกะสลัก นี่คือวิธีที่กระดานหมุนตามปกติ
- คุณจะต้องปรับน้ำหนักของเท้าหลังต่อไปเพื่อแกะสลัก แต่ส่วนใหญ่จะควบคุมโดยเท้าหน้า
เคล็ดลับ
- เริ่มต้นด้วยการกระชับรถบรรทุกเมื่อคุณซื้อกระดานเพนนีเป็นครั้งแรก รถบรรทุกที่หลวมให้ความคล่องตัวมากขึ้น แต่กระดานเงินจะเคลื่อนที่อย่างไม่แน่นอน ยอดคงเหลือหายไปได้ง่ายเนื่องจากรถบรรทุกหลวม
- สวมรองเท้าสเก็ต รองเท้าส้นแบนคู่นี้ช่วยให้เคลื่อนไหวเท้าได้อย่างง่ายดายในขณะที่ยังคงควบคุมพื้นผิวและเพนนีบอร์ด พื้นรองเท้าแบนช่วยให้คุณได้สมดุลเมื่อเลื่อน
- สวมอุปกรณ์ป้องกัน เช่น สนับศอกและสนับเข่า และหมวกกันน็อค
