หากคุณมีอาการปวดและมีขี้หูสะสมอยู่ในหูที่เปียกและ/หรือติดเชื้อ แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการรักษาคือการขอให้แพทย์นำขี้หูออกด้วยเครื่องมือและเทคนิคพิเศษ หากคุณไม่ไปพบแพทย์ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเอาขี้หูออกด้วยตัวเอง แต่ต้องระวังเพราะหูจะเสียหายได้ง่าย
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: ไปพบแพทย์เพื่อทำความสะอาดหู
ขั้นตอนที่ 1. ไปพบแพทย์เพื่อตรวจหูของคุณ
ให้แพทย์ตรวจหูและเอาแว็กซ์ออกทั้งหมดถ้าเป็นไปได้ แทนที่จะทำคนเดียว
- แพทย์เป็นผู้เชี่ยวชาญและสามารถวินิจฉัยปัญหาได้อย่างแม่นยำ
- การเห็นภายในหูด้วยตาตนเองนั้นทำได้ยาก
- ด้านในของหูอาจได้รับบาดเจ็บได้ง่ายหากคุณใช้เทคนิคและเครื่องมือที่ไม่ได้ใช้ทำความสะอาดหู สำลีก้าน ผ้าเช็ดปาก เข็มหมุดนิรภัย ฯลฯ ไม่ควรใส่ในหู
ขั้นตอนที่ 2. แสวงหาการรักษาพยาบาล
หากการตรวจของแพทย์ตรวจพบขี้หูหรือวัสดุที่ติดเชื้อ เขาหรือเธอสามารถเอาออกได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งหรือมากกว่า วิธีการเหล่านี้รวมถึง:
- หยดยาพิเศษลงในช่องหูเพื่อทำให้แว็กซ์นิ่มลง
- ใช้เครื่องดูดดึงแว็กซ์ออกจากหู
- ล้างหูด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเกลือโดยใช้กระบอกฉีดยายาง
- สามารถใช้เครื่องมือที่เรียกว่า curette หรือ cerumen loop หรือช้อนเพื่อเอาขี้หูออกด้วยตนเอง
- การรักษาเหล่านี้สามารถทำได้ในสำนักงานแพทย์
ขั้นตอนที่ 3 ปฏิบัติตามหลังการรักษาที่แพทย์แนะนำ
หลังจากทำความสะอาดหู แพทย์จะให้คำแนะนำเฉพาะสำหรับการบำรุงรักษาหลังการรักษา และหารือเกี่ยวกับขั้นตอนเพิ่มเติมที่จำเป็น
- แพทย์จะจ่ายยาปฏิชีวนะให้หากผู้ป่วยมีการติดเชื้อในช่องหู เช่น หูชั้นกลางอักเสบจากภายนอกหรือหูชั้นกลางอักเสบ ยาปฏิชีวนะสามารถรับประทานทางปากหรือหยดลงในช่องหูได้
- นอกจากนี้ แพทย์จะสั่งยาต้านฮีสตามีนหรือยาระงับความรู้สึกเพื่อลดอาการบวมและปล่อยให้หูแห้ง
- ใช้ยาทั้งหมดตามคำแนะนำ
- ดื่มน้ำมาก ๆ (อย่างน้อยแปดแก้วต่อวัน) เพื่อให้ร่างกายขาดน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีไข้หรือติดเชื้อ
- ทำให้หูแห้งระหว่างการรักษา
- การใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น (ไม่เปียก) อุ่นที่ด้านนอกของหูสามารถบรรเทาอาการปวดได้ ทำขั้นตอนนี้เป็นเวลา 15-20 นาทีหลายครั้งต่อวัน
ส่วนที่ 2 จาก 3: การทำความสะอาดหูที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. อย่าใช้เครื่องมือที่ไม่เหมาะสมในการทำความสะอาดหู
หากมีน้ำมูกไหลหรือติดเชื้อในหู ห้ามนำสิ่งของต่างๆ เช่น สำลี ผ้าเช็ดปาก เข็มหมุด หรือแม้แต่นิ้วเข้าไปในหูเพื่อทำความสะอาด การทำเช่นนี้อาจทำให้เกิดปัญหาหลายประการ
- การสอดวัตถุเข้าไปในหูสามารถดันขี้ผึ้งให้ลึกกว่าการขับออก อุจจาระที่ดันลึกเกินไปอาจทำให้การติดเชื้อแย่ลงและลดความสามารถในการได้ยิน
- แก้วหูที่บางและนิ่มสามารถเจาะทะลุได้ ซึ่งอาจทำให้แก้วหูรั่วได้
- สิ่งแปลกปลอมที่ใส่เข้าไปในหูอาจทำให้ระคายเคืองหรือทำร้ายผิวหนังได้
- การทำความสะอาดหูด้วยเทียนไขถือเป็นการกระทำที่อันตรายและดูเหมือนไม่ได้ผล คุณสามารถทำร้ายตัวเองด้วยขี้ผึ้งร้อน ๆ หรือเปลวเทียน หรือแม้แต่เจาะหูชั้นในของคุณ
ขั้นตอนที่ 2 เลือกวิธีการรักษาที่บ้านที่เป็นที่รู้จัก
โดยทั่วไป ขี้หูจะหลุดออกมาเองเมื่อเวลาผ่านไป หากคุณรู้สึกว่ามีการสะสมตัวผิดปกติหรือเสี่ยงต่อการติดเชื้อ คุณสามารถใช้วิธีรักษาที่บ้านเพื่อบรรเทาได้ หากคุณไม่มีเวลาไปพบแพทย์เพื่อรักษาหู คุณสามารถ:
- ใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อทำให้ขี้หูนิ่ม มองหาหยดที่มีคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์
- หยดน้ำมันแร่ เบบี้ออยล์ กลีเซอรอล และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ลงในหู
- ใช้ชุดกำจัดขี้หูที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ชุดประกอบด้วยกระบอกฉีดยายางเพื่อเติมน้ำอุ่นเพื่อล้างขี้ผึ้งออกจากหู
- อุปกรณ์ที่คุณต้องการสำหรับการรักษานี้มีขายตามร้านขายยาต่างๆ สามารถซื้อชุดกำจัดขี้หูที่ประกอบด้วยหลอดฉีดยายางและคำแนะนำในการใช้งานได้ที่ร้านขายยา
ขั้นตอนที่ 3 ปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลอย่างระมัดระวัง
หากใช้หยดหรือของเหลวอื่นๆ เพื่อทำให้นิ่มและขจัดแว็กซ์ออกจากหูในหู ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะที่ให้มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์ (หรือคำแนะนำที่แพทย์ให้มา) อย่างระมัดระวัง การรักษานี้อาจใช้เวลาหลายวันในการทำงานอย่างถูกต้อง
- หากใช้ของเหลว เช่น มิเนอรัลออยล์ เบบี้ออยล์ กลีเซอรอล หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ให้หยดน้ำยาสองสามหยดลงในหูโดยใช้ยาหยอดตา
- หลังจากวันหรือสองวัน ขี้หูควรจะนิ่มลง ใช้ลูกยางเข็มฉีดยาค่อยๆ ฉีดน้ำอุ่นเข้าไปในหูเล็กน้อย เอนศีรษะไปข้างหลังแล้วค่อยๆ ดึงหูด้านนอกออก นี่จะเป็นการเปิดช่องหู เมื่อน้ำเข้าไปแล้ว ให้เอียงหูไปอีกด้านหนึ่งเพื่อให้น้ำไหลออก
- หลังจากนั้นเช็ดหูชั้นนอกให้แห้งด้วยผ้าขนหนูหรือไดร์เป่าผม
- ในการทำงานต้องทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง โทรหาแพทย์หากวิธีนี้ไม่ได้ผลหลังจากพยายามหลายครั้ง
ส่วนที่ 3 จาก 3: การป้องกันปัญหาหู
ขั้นตอนที่ 1. ทำให้หูของคุณแห้ง
อุจจาระเปียกสามารถติดเชื้อได้เนื่องจากมีเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วจำนวนมากที่สามารถขยายใหญ่ขึ้นและเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เพื่อลดโอกาสการติดเชื้อ พยายามทำให้หูของคุณแห้งถ้าเป็นไปได้
- คุณสามารถใช้หมวกว่ายน้ำเมื่อว่ายน้ำ
- ใช้ผ้าขนหนูเช็ดหูชั้นนอกให้แห้งเมื่อโดนน้ำ
- หากมีน้ำเข้าไปในหู ให้ลองเอียงศีรษะและอยู่ในตำแหน่งนั้นจนกว่าน้ำจะไหลออกมา การดึงรูจมูกเบาๆ ยังสามารถเปิดช่องหูและทำให้น้ำไหลออกได้ง่ายขึ้น
- นอกจากนี้ยังสามารถใช้เครื่องเป่าผมในการตั้งค่าต่ำเพื่อทำให้หูแห้ง ให้ห่างจากหูของคุณสองสามซม.
ขั้นตอนที่ 2. ทำความสะอาดหูอย่างถูกต้อง
เมื่อรู้สึกว่าหูสกปรก ให้เช็ดด้านนอกด้วยผ้าอุ่นๆ อย่าใช้สำลีก้านหรืออุปกรณ์อื่นๆ ทำความสะอาดด้านในของหู โดยทั่วไป แว็กซ์จะค่อยๆ ออกมาจากภายในหูทีละน้อยเอง
ขั้นตอนที่ 3 ปรึกษาข้อกังวลใด ๆ กับแพทย์ของคุณ
หากคุณประสบปัญหาการสะสมของขี้หูบ่อยๆ ให้ใช้ยาหยอดหูเดือนละครั้งเพื่อป้องกันปัญหานี้ อย่างไรก็ตาม อย่าใช้ยาหยอดหูเกินปริมาณนี้เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ แจ้งแพทย์ของคุณด้วยหากคุณมีปัญหาหูเรื้อรัง
- คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาเกี่ยวกับหูหากคุณสวมเครื่องช่วยฟัง ตรวจสอบหูของคุณกับแพทย์สามถึงสี่ครั้งต่อปีเพื่อค้นหาและรักษาปัญหาที่เกิดขึ้น
- แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบ หากคุณสังเกตเห็นอาการผิดปกติที่เกี่ยวกับหู (เช่น ไม่มีขี้ผึ้งไหลออกจากหู ปวดอย่างรุนแรง หรือมีปัญหาในการได้ยินอย่างมาก) หรือหากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับอาการดังกล่าว