มาตรา: อาหารและความบันเทิง

วิธีฝึกสมองเพื่อพัฒนาความสามารถในการคิด

เมื่อไม่นานมานี้ นักวิทยาศาสตร์และแพทย์เชื่อว่าจำนวนเซลล์ประสาท เซลล์ และวิถีประสาทในสมองจะไม่เปลี่ยนแปลงไปตั้งแต่เราเกิด ดังนั้นเราจึงต้องใช้มัน มิฉะนั้นจะสูญเสียฟังก์ชันการทำงานไป สมองประกอบด้วย 4 กลีบใหญ่ โครงสร้างหลายภายในสมองซีกซ้ายและขวา เครือข่ายการสื่อสารที่สลับซับซ้อน และเซลล์ประสาทมากกว่า 1 แสนล้านเซลล์ ข่าวดีก็คือในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ชุมชนการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบกระบวนการที่เรียกว่า neuroplasticity นั่นคือเส้นทางการสื่อสารของเส้นประสาทและเซลล์ประสาทในสมองยัง
3 วิธีในการเลือกหนึ่งอย่าง

การตัดสินใจเลือกไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะหากต้องพิจารณาหลายๆ ด้าน บางทีคุณอาจกลัวที่จะเลือกผิดเมื่อมองหาคู่ชีวิต เลือกงาน หรือซื้อรถใหม่ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้องโดยการทำจิตใจให้ปลอดโปร่งและเตรียมทางเลือกต่างๆ ที่ใช้การได้ จากนั้น พิจารณาข้อดีและข้อเสียเมื่อคุณพิจารณาแต่ละตัวเลือก นอกจากนี้ให้ทำตามหัวใจของคุณเพื่อให้คุณเลือกสิ่งที่ดีที่สุด ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:
4 วิธีในการพัฒนาทักษะการจัดระเบียบ

งานประจำ ครอบครัว เพื่อนฝูง กิจกรรมยามว่าง และอื่นๆ อาจส่งผลให้ชีวิตมีความต้องการและยุ่งเหยิง บวกกับความผิดปกติในนั้น มันอาจรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุทุกสิ่งในชีวิต ทักษะการจัดระเบียบเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยจัดการความรับผิดชอบมากมายของคุณ แต่มักจะยากที่จะเชี่ยวชาญ แต่เมื่อคุณเชี่ยวชาญ คุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีความได้เปรียบเหนือการแข่งขัน ซึ่งจะนำคุณไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและยั่งยืน ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:
3 วิธีที่จะได้รับความเคารพ

เราทุกคนต้องการได้รับความเคารพจากคนรอบข้าง แต่ต้องทำงานหนักเพื่อให้ได้มา หากคุณต้องการประสบความสำเร็จ มีความสุข และมีสุขภาพดี การเรียนรู้ที่จะได้รับความเคารพจากผู้อื่นควรเป็นเป้าหมายที่สำคัญในชีวิตของคุณ และสามารถทำได้หากคุณทุ่มเท ด้วยการเรียนรู้ที่จะเคารพ กระทำ และคิดด้วยความมั่นใจ และประพฤติตนในลักษณะที่เชื่อถือได้ คุณจะเริ่มได้รับความเคารพที่คุณสมควรได้รับในเวลาไม่นาน เริ่มต้นด้วยขั้นตอนที่ 1 สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:
วิธีประสบความสำเร็จในชีวิต (พร้อมรูปภาพ)

ความคิดความสำเร็จของทุกคนแตกต่างกัน คุณเป็นคนที่มีประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร ประสบการณ์เหล่านี้มีอิทธิพลต่อความคิดของคุณเกี่ยวกับตัวคุณ เป้าหมายของคุณ โลก และคำจำกัดความของความสำเร็จของคุณ การประสบความสำเร็จในชีวิตไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะราบรื่นเสมอไป เพราะคุณสามารถเอาชนะทุกความล้มเหลวและบรรลุความฝันส่วนตัวทั้งหมดของคุณ เป็นจริงเกี่ยวกับความหมายของการประสบความสำเร็จในชีวิต กำหนดเป้าหมายที่สร้างสรรค์ ยืดหยุ่น และพัฒนาความรู้สึกมีคุณค่าและความมั่นใจในตนเอง คุณควรเข้าใจด้วยว่าคำ

วิธีสร้างอินโฟกราฟิก (พร้อมรูปภาพ)

อินโฟกราฟิกเป็นการนำเสนอข้อมูลที่ซับซ้อนในรูปแบบที่น่าพึงพอใจ หากคุณได้รวบรวมข้อมูล รวมถึงข้อมูลทางสถิติ คุณจะต้องสร้างอินโฟกราฟิกเพื่อสื่อข้อความของบริษัทของคุณ อินโฟกราฟิกเหล่านี้สามารถใช้ภายใน ในการพิมพ์ บนบล็อกหรือแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 4:
3 วิธีในการเป็นนักเขียน

การใส่ประสบการณ์ของมนุษย์ลงในวรรณกรรมรูปแบบศิลปะเป็นศิลปะแห่งการเขียน การเขียนต้องใช้ทักษะที่ตรงตามมาตรฐานและเทคนิคทางวรรณกรรมบางประการ สาขาการเขียนเชิงสร้างสรรค์ส่วนใหญ่ (จากสถาบันการศึกษาและการพิมพ์ การอนุญาตและการเขียนเชิงเทคนิค) จำเป็นต้องมีวุฒิการศึกษาที่สูงขึ้น ซึ่งรวมถึงอย่างน้อยปริญญาตรี และบ่อยครั้งที่ปริญญาโทด้านการเขียนเชิงสร้างสรรค์ วรรณกรรม วารสารศาสตร์ หรือสาขาที่เกี่ยวข้อง.
4 วิธีในการเปลี่ยนคะแนนร้อยละเป็นคะแนนเฉลี่ย 4.0

การแปลงค่าหนึ่งค่าขึ้นไปเป็นเปอร์เซ็นต์เป็นเกรดเฉลี่ย (GPA) นั้นค่อนข้างยาก อย่างไรก็ตาม ความรู้นี้จะมีประโยชน์มากเมื่อคุณอยู่ในวิทยาลัย นอกจากนี้ยังช่วยหากคุณวางแผนที่จะศึกษาต่อในต่างประเทศ ทั้งในระดับมัธยมศึกษาตอนปลายและระดับ S1, S2 และ S3 วิธีการง่ายๆ ไม่กี่วิธีเหล่านี้จะช่วยให้คุณแปลงเกรดเป็นเปอร์เซ็นต์ได้อย่างแม่นยำเป็นสเกล 4.
3 วิธีในการรีไซเคิลขวดพลาสติก

ขวดพลาสติกสี่หมื่นล้านขวด ซึ่งส่วนใหญ่ใช้เป็นขวดเครื่องดื่ม ผลิตในสหรัฐอเมริกาในแต่ละปี สองในสามของจำนวนนั้นลงเอยด้วยการฝังกลบ ทั้งหมดนี้ไม่เป็นผลดีต่อสิ่งแวดล้อมแต่อย่างใด หลีกเลี่ยงการทิ้งขยะพลาสติกโดยการรีไซเคิล ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:
วิธีเขียนจดหมายถึงผู้อ่าน (พร้อมรูปภาพ)

การเขียนจดหมายถึงผู้อ่านเป็นวิธีที่ดีในการทำความเข้าใจหัวข้อที่คุณสนใจและโน้มน้าวความคิดเห็นของสาธารณชนได้ดียิ่งขึ้น แม้ว่าการหาจดหมายของผู้อ่านให้โหลดไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณสามารถเพิ่มโอกาสในการดึงดูดบรรณาธิการโดยปฏิบัติตามหลักเกณฑ์พื้นฐานบางประการ หากคุณต้องการทราบวิธีการเขียนจดหมายของผู้อ่าน ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 5:

วิธีดูแลผมหยิก: 15 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

กระบวนการม้วนผมใช้สารเคมีเพื่อเปลี่ยนรูปร่างของเส้นผมอย่างถาวร การทำลอนผมถาวรเป็นวิธีที่ดีในการเปลี่ยนผมหยิกหรือผมชี้ฟู หรือทำให้ผมบางหรือผมตรงได้ลุคใหม่ การม้วนผมทำได้โดยใช้สารเคมีรุนแรงกับผม หากคุณไม่ดูแลอย่างถูกต้อง กระบวนการม้วนผมอาจทำให้สภาพเส้นผมของคุณเสียหายได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณสามารถรักษาผมดัดได้โดยปล่อยให้กระบวนการม้วนผมเสร็จสิ้น สระผมอย่างระมัดระวัง และใช้เทคนิคการจัดแต่งทรงตามธรรมชาติ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 ของ 4:
วิธีจัดสไตล์ผมให้ยาว: 9 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

คนส่วนใหญ่ไม่ชอบผมหยิก แต่ถ้าคุณต้องการทราบวิธีจัดทรงผมให้ดูหนาขึ้น ให้ใช้ผลิตภัณฑ์และเครื่องมือจัดแต่งทรงตามคำแนะนำด้านล่าง เพื่อให้ผมของคุณเติบโตเต็มศักยภาพ เรียนรู้วิธีการดูแลและจัดทรงผมอย่างเหมาะสม ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2: ทำความสะอาดผม ขั้นตอนที่ 1.
3 วิธีในการทำมาส์กผม

คุณสามารถบำรุงและฟื้นฟูเส้นผมด้วยมาส์กสำหรับผมทำเองง่ายๆ ไม่ว่าผมของคุณจะแห้ง เสีย ผมมัน หรือเพียงแค่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ การผสมผลไม้ น้ำมัน และครีมจากธรรมชาติที่มีอยู่ที่บ้าน คุณสามารถสร้างส่วนผสมมาส์กที่มีประโยชน์ได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้ผมของคุณเงางาม สุขภาพดีและสวยงาม!
4 วิธีในการลดขนบนใบหน้าที่ไม่ต้องการ

คุณสามารถใช้วิธีลดขนบนใบหน้าที่ไม่ต้องการได้หลายวิธี หลายคนประสบปัญหานี้ โดยเฉพาะถ้าผมงอกขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีในการรักษา ตั้งแต่การเยียวยาธรรมชาติที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้านไปจนถึงขั้นตอนที่ซับซ้อนซึ่งทำได้ดีที่สุดที่ร้านทำผม ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:
3 วิธีในการเอาชนะผมมัน

ผมของคุณดูเยิ้มในตอนท้ายของวันหรือไม่? ศีรษะของคุณผลิตน้ำมันเพื่อให้หนังศีรษะและผมแข็งแรง แต่ถ้าผมของคุณดูเหมือนต้องสระผมอีกสองสามชั่วโมงหลังจากสระผม การผลิตน้ำมันบนศีรษะของคุณอาจไม่สมดุล เรียนรู้วิธีจัดการกับผมมันโดยเริ่มกิจวัตรการสระผมใหม่ โดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3: