อาหารและความบันเทิง 2024, พฤศจิกายน

รสชาติของถั่วลันเตาสดจากสวนก็อร่อย แต่ถ้าถั่วของคุณให้ผลผลิตมากมายและคุณต้องการนำมาใช้ในภายหลัง ให้แช่แข็งถั่วเพื่อรักษารสชาติที่อร่อย ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3: ถั่วลิสงแช่แข็ง ตอนที่ 1: การเตรียมถั่ว ขั้นตอนที่ 1. เลือกฝัก เลือกฝักสุกที่มีสีเขียวสม่ำเสมอ ฝักควรไม่มีคราบ ลบฝักที่มีจุดดำหรือรา ขั้นตอนที่ 2.

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญสวนเพื่อปลูกพริกเขียวและเพลิดเพลินกับผลไม้สีเขียวที่กรุบกรอบและอร่อยเหล่านี้ คุณเพียงแค่ต้องมีความอดทน เอาใจใส่ และมีความรู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับสภาพการเจริญเติบโตที่เหมาะสม เช่นเดียวกับพันธุ์อื่น ๆ พริกเขียวเจริญเติบโตได้ดีในสภาพอากาศร้อน ดังนั้นพริกเขียวจึงมีประวัติศาสตร์อันยาวนานในประเทศที่มีอากาศแห้ง จากข้อเท็จจริงนี้ สิ่งสำคัญคือต้องนึกถึงตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการหว่านต้นกล้าพริกหยวก คุณควรรดน้ำบ่อยแค่ไหน และเมื่อใดเป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะย

แม้ว่ามะม่วงจะเติบโตในสภาพอากาศที่อบอุ่นเท่านั้น แต่ก็สามารถรับประทานได้ทั่วโลกเพราะมีรสหวานอร่อยและเหมาะเป็นอาหารว่างหรือเป็นอาหารเสริมสำหรับอาหารทุกมื้อ ก่อนที่คุณจะกินมะม่วง คุณควรรู้วิธีรับประทานมะม่วงด้วยวิธีต่างๆ ทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับมะม่วง ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

สตรอเบอร์รี่สามารถอยู่ในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์หากจัดการอย่างเหมาะสม แต่ก็ไม่ง่ายเสมอไปที่จะบอกว่าพวกเขาอยู่ในร้านมานานแค่ไหน เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยให้สตรอว์เบอร์รีของคุณคงความสดได้นานกว่าปกติสองสามวัน หากคุณไม่ต้องการใช้สตรอเบอรี่ทั้งลูกทันที ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้รวมถึงวิธีเก็บสตรอเบอรี่ในช่องแช่แข็งของคุณ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

เงาะมีต้นกำเนิดมาจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ปัจจุบันเติบโตในภูมิอากาศแบบเขตร้อนทั่วโลก เงาะชื่อมาจากคำว่า "เงาะ" ในภาษามลายู เงี่ยงที่อ่อนนุ่มและหลบตาทำให้ผลไม้ชนิดนี้ง่ายต่อการจดจำ ในคอสตาริกา เงาะเป็นที่รู้จักกันในนาม Mammon Chino หรือ Chinese Sucker ซึ่งมาจากวิธีการรับประทานและการเชื่อมโยงของผลไม้กับลิ้นจี่ซึ่งเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งจากประเทศจีน ขั้นตอน ตอนที่ 1 จาก 2:

องุ่นเป็นส่วนหนึ่งของผลิตผล Dirty Dozen Dirty Dozen เป็นพืชผลชนิดหนึ่งที่มีสารกำจัดศัตรูพืชในปริมาณสูงสุด ในบางกรณี ยาฆ่าแมลงสามารถตกค้างบนองุ่นได้แม้หลังจากล้างแล้ว สารกำจัดศัตรูพืชจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นพิษต่อสมองและระบบประสาท เพื่อป้องกันปัญหานี้ คุณสามารถล้างองุ่นด้วยเทคนิคการทำความสะอาดที่เหมาะสมโดยใช้น้ำหรือแช่ในน้ำส้มสายชูและสารละลายน้ำ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

มันฝรั่งใหม่คือมันฝรั่งที่เก็บเกี่ยวเมื่ออายุยังน้อย โดยมีปริมาณน้ำตาลที่ยังไม่ได้เปลี่ยนเป็นแป้ง มันฝรั่งเหล่านี้มีขนาดเล็ก ผิวบาง และเมื่อปรุงสุกแล้วเนื้อจะนุ่มและอ่อนนุ่ม มันฝรั่งจะอร่อยที่สุดเมื่ออบหรือต้ม แทนที่จะทอด บทความนี้มีวิธีการปรุงมันฝรั่งสามวิธี:

ไม่ว่าคุณจะปลูกพริกเองหรือเมื่อคุณต้องการใช้ประโยชน์จากราคาที่ถูกในตลาด การเก็บรักษาพริกเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเก็บพริกของคุณตลอดทั้งปี เลือกวิธีการระหว่างการทำให้แห้ง การใส่เกลือ การแช่แข็ง หรือการถนอมพริกในน้ำมัน วิธีถนอมอาหารแต่ละวิธีจะให้เนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน แต่รสชาติและความร้อนของพริกจะคงเดิมไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีใด ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

การปรุงอาหารทุกส่วนของไก่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการประหยัดเงินและเสิร์ฟอาหารมื้ออร่อยสำหรับครอบครัว นอกจากจะได้เพลิดเพลินกับเนื้อไก่แสนอร่อยแล้ว กระดูกไก่ยังสามารถนำมาทำน้ำซุปเมื่อคุณปรุงซุปได้อีกด้วย เมื่อหั่นไก่ออกเป็นสี่ส่วน คุณจะต้องแยกเนื้อสีอ่อนและสีเข้มออก โดยจะได้เนื้อไก่ที่มีขนาดเท่ากัน 4 ชิ้น ซึ่งจะนำไปย่าง ย่าง หรือปรุงได้ตามต้องการ ขั้นตอน ตอนที่ 1 จาก 2:

บลูเบอร์รี่จะอร่อยที่สุดและเต็มไปด้วยน้ำผลไม้ในช่วงเวลาสั้นๆ ระหว่างเดือนมิถุนายนถึงเดือนสิงหาคม บลูเบอร์รี่แช่แข็งที่จุดสูงสุดจะช่วยให้คุณได้เพลิดเพลินกับรสชาติที่สดใหม่ในฤดูร้อนของฤดูหนาว ในการแช่แข็งบลูเบอร์รี่ ให้เกลี่ยให้เท่ากันบนถาดแล้วนำไปแช่ช่องแช่แข็งจนแน่น จากนั้นใส่ในถุงเพื่อให้เก็บได้แน่นยิ่งขึ้น หากคุณต้องการทราบวิธีการแช่แข็งบลูเบอร์รี่เพื่อรักษารสชาติและเนื้อสัมผัส ให้อ่านบทความนี้ต่อ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

การลวกถั่วชิกพีสดเป็นขั้นตอนสำคัญก่อนนำไปแช่แข็ง การลวกถั่วชิกพีเป็นขั้นตอนเตรียมการที่เชฟมืออาชีพใช้ก่อนนำไปผัดหรือนำไปผัดในสลัด ถั่วชิกพีต้มชั่วครู่แล้วนำไปแช่ในน้ำเย็นอย่างรวดเร็ว หากทำอย่างถูกต้อง กระบวนการนี้จะทำลายเอ็นไซม์และแบคทีเรียในถั่วที่จะเปลี่ยนรสชาติและสีเมื่อถูกแช่แข็ง หรือหากมีการล่าช้าก่อนเสิร์ฟถั่ว อ่านต่อไปเพื่อค้นหาวิธีการทำกระบวนการนี้อย่างถูกต้อง ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2:

มันฝรั่งหวานสามารถอยู่ได้นานเป็นเดือนหากเก็บไว้อย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม คุณต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการจัดเก็บที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการบุบหรือเน่า นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการจัดเก็บมันเทศที่อุณหภูมิห้องและแช่เย็น ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

การตัดไก่ทั้งตัวอาจดูเหมือนเป็นงานยาก แต่ถ้าคุณรู้วิธี คุณจะสามารถหั่นไก่ทั้งตัวได้เหมือนพ่อครัวมืออาชีพ ทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้เพื่อหั่นไก่แต่ละชิ้นอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 5: การเตรียมไก่เพื่อการเชือด ขั้นตอนที่ 1.

เห็ดแห้งนั้นยอดเยี่ยม - เต็มไปด้วยรสชาติ เหมาะสำหรับอาหารหลากหลาย และสามารถเก็บไว้ได้เกือบตลอดไป คุณสามารถรีเฟรชมันและใช้ในซุป ริซอตโต้ พาสต้าได้หลากหลาย… และเกือบทุกสูตรอร่อยที่คุณนึกออก ทำตามขั้นตอนที่ระบุไว้ในบทความนี้เพื่อทำเห็ดแห้งของคุณเอง ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

บรอกโคลีสดจะเก็บเกี่ยวได้สูงสุดในช่วงกลางฤดูร้อน แต่เมื่อแช่แข็ง คุณสามารถเพลิดเพลินกับผักนี้ได้ตลอดทั้งปี บร็อคโคลี่แช่แข็งเป็นกระบวนการที่ง่าย และบร็อคโคลี่ที่แช่แข็งเองนั้นมีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีกว่าที่ซื้อจากร้านค้ามาก อ่านคำแนะนำในการแช่แข็งบรอกโคลีและเพลิดเพลินกับบร็อคโคลี่ในสามวิธี:

คุณจะเห็นด้วยว่าครัวซองต์เป็นหนึ่งในอาหารว่างที่ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นที่นิยมอย่างมากในฐานะเมนูอาหารเช้าในส่วนต่างๆ ของโลก ครัวซองต์ต้องอุ่นเครื่องในเตาอบหรือเครื่องปิ้งขนมปังก่อนรับประทานเพื่อเพิ่มความอร่อย หากคุณมีครัวซองต์ดิบ อย่าลืมอบก่อนบริโภค ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

เตาอบที่ทันสมัยส่วนใหญ่สร้างขึ้นด้วยกลไกการล็อคเพื่อป้องกันเหตุการณ์ในห้องครัว แม้ว่าผู้ใช้เตาอบจะสามารถควบคุมกระบวนการนี้ได้ แต่เตาอบจะล็อคโดยอัตโนมัติระหว่างกระบวนการทำความสะอาดตัวเอง มีหลายวิธีในการเปิดเตาอบที่ล็อกไว้โดยไม่ต้องอ่านคู่มือ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าแต่ละแบรนด์มีขั้นตอนการทำงานที่แตกต่างกันเล็กน้อย ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

เกลือ Epsom ถือได้ว่าเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดขา และยังใช้เป็นสารทำความสะอาดบ้านอีกด้วย การผสมผสานเกลือ Epsom เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณเป็นวิธีที่ปลอดสารพิษและง่ายดายในการทำสิ่งต่างๆ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

การลวกหรือลวก (บางคนเรียกว่าลวก) เป็นวิธีการปรุงผักในช่วงเวลาสั้นๆ - ไม่ว่าจะในน้ำเดือดหรือใช้ไอน้ำ - แล้วแช่เย็นในน้ำเย็นทันที เมื่อทำอย่างถูกต้อง การลวกจะคงสีเขียวสดใสของผักไว้และยังคงความกรุบกรอบของผักไว้ ต่อไปนี้เป็นวิธีการลวกสองวิธีที่คุณสามารถใช้ในการปรุงบรอกโคลีที่คุณชื่นชอบ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

หลายคนใช้ส้อมกินทุกวัน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจเทคนิคและมารยาทในการใช้ส้อมกิน การรู้วิธีใช้ส้อมจะทำให้คุณกินได้ง่ายขึ้น และทิ้งความประทับใจดีๆ ไว้กับเพื่อน ครอบครัว หรือหุ้นส่วนทางธุรกิจ ส้อมยังมีประโยชน์สำหรับสิ่งอื่น ๆ ไม่ใช่แค่การกิน การเรียนรู้การใช้ส้อมจะช่วยให้คุณใช้ช้อนส้อมง่ายๆ นี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

โปรตีนจากพืชที่มีพื้นผิว (TVP) ทำจากแป้งถั่วเหลืองที่ผ่านการนึ่งและตากให้แห้ง ทำให้เป็นโปรตีนที่อร่อยและราคาไม่แพงที่ผู้ทานมังสวิรัติชื่นชอบ TVP มีเนื้อสัมผัสคล้ายกับเนื้อสับและมีรสชาติอร่อยเมื่อปรุงด้วยเครื่องเทศต่างๆ หากคุณพร้อมที่จะทำอาหารอร่อย ๆ โดยใช้ TVP ให้อ่านขั้นตอนที่ 1 ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

เบคอนหรือเบคอนก็อร่อยไม่ว่าจะปรุงด้วยวิธีไหน อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการปรุงเบคอนมากกว่า 1 ปอนด์ต่อครั้ง เราขอแนะนำให้ใช้เตาอบเพื่อทำให้ขั้นตอนง่ายขึ้นและเร็วขึ้น ถ้าไม่มีเตาอบก็ต้องยืนหน้าเตานานๆ ถึงจะหุงทีละชิ้น อีกทั้งวิธีการทำความสะอาดเตาอบนี้ยังสามารถทำความสะอาดได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายอีกด้วย!

มะพร้าวเหมาะสำหรับทำขนมหลากหลายสูตร เพราะมีรสหวานแบบเมืองร้อน ค้นหาคำแนะนำในการทำขนมมะพร้าวแสนอร่อยจากทั่วโลกด้านล่าง ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4: ทำขนมมะพร้าวสี่เหลี่ยม ขั้นตอนที่ 1. รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด ในการทำขนมมะพร้าวสี่เหลี่ยมแสนอร่อย คุณจะต้อง:

หน่อไม้ฝรั่งจะคงความสดได้หนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นหากคุณเก็บไว้ในตู้เย็นอย่างเหมาะสม หน่อไม้ฝรั่งมีลักษณะคล้ายกับก้านดอก ควรตั้งตรงและชุ่มชื้นเพื่อให้สด เรียนรู้วิธีเก็บหน่อไม้ฝรั่งสดหรือปรุงสุกให้คงอยู่ได้นานที่สุด ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

การเข้าร่วมการแข่งขันกินจะทำให้คุณมีโอกาสได้รับเงินรางวัลและเพลิดเพลินกับมื้ออาหารมากมาย มีการแข่งขันกินหลายประเภทที่มักจัดขึ้น การแข่งขันกินสามารถเน้นที่ความเผ็ด ความเร็ว ปริมาณ หรือปัจจัยเหล่านี้รวมกัน คุณต้องเตรียมตัวเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายสัปดาห์ก่อนการแข่งขันเพื่อเอาชนะผู้เข้าแข่งขันคนอื่นๆ และอ้างสิทธิ์ในชื่อ จัดทำแผนการฝึกอบรมที่เข้มงวดและปฏิบัติตามให้ดีก่อนการแข่งขัน และใช้กลยุทธ์ที่ชัดเจนตลอดการแข่งขัน ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถคว้าเหรียญทองได้ในไม่ช้า!

โดยทั่วไปแล้ว แซนด์วิชตะไลคือแซนด์วิชที่ม้วนและหั่นเป็นซูชิชิ้นเล็กๆ คนชาวอินโดนีเซียรู้จักชื่อโรล แม้ว่ามันจะขึ้นอยู่กับไส้ที่คุณเลือก แต่โดยทั่วไปแล้วม้วนแสนอร่อยนั้นเสิร์ฟในหลากหลายโอกาส ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเสิร์ฟโรลเพื่อเสริมชายามบ่ายหรือแม้แต่ปาร์ตี้ในสวนระหว่างวัน ที่น่าสนใจคือ ม้วนรูปทรงเล็กน่ารักยังเหมาะที่จะเสิร์ฟในงานเลี้ยงวันเกิดของเด็กๆ อีกด้วย!

การสั่งซื้อที่สตาร์บัคส์อาจเป็นเรื่องน่ากลัวสำหรับพวกเราที่ไม่ใช่ลูกค้าสตาร์บัคส์ประจำหรือคนรักกาแฟ ด้วยความเข้าใจพื้นฐานบางประการเกี่ยวกับแนวทางการชงกาแฟ การสั่งซื้อครั้งต่อไปที่สตาร์บัคส์จะเป็นที่น่าพอใจ ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 2: ปรับแต่งเครื่องดื่มของคุณ ขั้นตอนที่ 1.

คุณมีเครื่องทำขนมปัง แต่ไม่มีคู่มือผู้ใช้? บางทีคุณอาจซื้อมาจากร้านขายของมือสอง ได้มาจากญาติ หรือไม่รู้ว่าหนังสือนำเที่ยวหายไปไหน แทนที่จะปล่อยให้เครื่องเก็บฝุ่นในตู้ในครัวโดยหวังว่าจะ "ได้ใช้มันสักวัน" ให้เตรียมทำซาลาเปาอุ่น ๆ แสนอร่อยทันที บทความนี้จะแนะนำคุณ ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ?

หัวหอมผัดเหมาะที่จะนำมาผสมกับอาหารต่างๆ ทำให้ง่ายและรวดเร็วและไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษใดๆ หวังว่าคุณจะสนุกกับมัน! สิ่งที่คุณต้องทำคือเตรียมหัวหอมและน้ำมันเพื่อให้อาหารจานนี้อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและเหมาะสำหรับการจับคู่กับอาหารแทบทุกชนิด วัตถุดิบ หัวหอมผัดง่ายและรวดเร็ว หัวหอมสับ น้ำมันพืช / น้ำมันมะกอกหรือเนยหรือ "

แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะปรุงเบคอนบนเตาหรือไมโครเวฟ แต่ก็สามารถปรุงให้กรอบในเตาอบเครื่องปิ้งขนมปังได้ เครื่องมือนี้สามารถผลิตเบคอนแสนอร่อยได้โดยไม่ทำให้ห้องครัวเลอะเทอะ ก่อนอื่น คุณต้องวางเบคอนบนแผ่นอบ อบเบคอนเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีจนได้ระดับความกรอบที่ต้องการ คุณสามารถเก็บเบคอนไว้ในตู้เย็นและอุ่นขึ้นในภายหลัง ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3:

หากคุณเพิ่งเก็บเกี่ยวกะหล่ำดาวบรัสเซลส์จากสวนของคุณหรือซื้อจำนวนมากพร้อมส่วนลดที่ร้านขายของชำ คุณอาจต้องการทราบว่าคุณจะกินมันทั้งหมดอย่างไรก่อนที่มันจะเสีย โชคดีที่คุณสามารถเก็บผักเหล่านี้ไว้ในช่องแช่แข็งได้นานถึงหนึ่งปี เพื่อให้คุณมีเวลาทานผักมากขึ้น หากคุณต้องการให้ถั่วงอกบรัสเซลส์มีรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการนานขึ้น ให้ลวก (นั่นคือวิธีการเตรียมผักสำหรับการแช่แข็งหรือปรุงอาหารเพิ่มเติมโดยการแช่ในน้ำเดือดชั่วครู่) ก่อนเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 2:

ลูกแพร์มีรสชาติที่ดีในอาหารหลากหลาย ตั้งแต่ของหวานไปจนถึงสลัด แต่ไม่มีใครชอบที่จะคายเมล็ดออกในขณะที่เพลิดเพลินกับมัน ดังนั้น บทช่วยสอนนี้จะแสดงวิธีง่ายๆ ในการกำจัดแกนกลางหรือตรงกลางของลูกแพร์ที่มีเมล็ด ไม่ว่าคุณจะต้องการแยกหรือหั่นเป็นชิ้นก่อน หรือปล่อยทิ้งไว้ทั้งหมดเพื่อทำลูกแพร์ลวกหรือลวก ขั้นตอน ส่วนที่ 1 จาก 3:

รู้หรือไม่ เห็ดเป็นเครื่องปรุงจากธรรมชาติที่อร่อยผสมผสานกับอาหารหลากหลายประเภท? น่าเสียดายที่เห็ดสดมีแนวโน้มที่จะเน่าในเวลาน้อยกว่าหนึ่งสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวล เพราะอันที่จริง อายุการเก็บรักษาจะเพิ่มขึ้นหากเห็ดถูกแช่แข็ง แปรรูปเป็นผักดอง หรือทำให้แห้งโดยใช้เครื่องขจัดน้ำ (เครื่องอบอาหาร) เลือกวิธีการที่เหมาะสมกับประเภทของอาหารที่คุณจะทำมากที่สุด!

คุณทำแกงกะหรี่หม้อใหญ่แต่พบว่าเผ็ดเกินไปสำหรับต่อมรับรสของคุณหรือไม่? ไม่ต้องกังวล! โดยพื้นฐานแล้ว ความเผ็ดของแกงจะลดลงอย่างง่ายดายโดยใช้ส่วนผสมง่ายๆ ที่คุณอาจมีอยู่แล้วในครัว ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเพิ่มกะทิ ผลิตภัณฑ์จากนม หรือน้ำมันเพิ่มเติมลงในแกงของคุณ หรือคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมพื้นฐานตามที่ระบุในสูตร เช่น เนื้อสัตว์หรือผัก เพื่อลดความเผ็ดได้ หากคุณมีเวลาจำกัด ให้ใช้ทางลัดโดยใส่แตงกวาสดหรือมะละกอไรตาลงในแกงที่ปรุงแล้ว จากนั้นจึงเสิร์ฟแกงกับอาหารประเภทแป้ง เช่น ข้าว เพื่อลดควา

มะเฟืองเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่ดูสวยงาม ยังเป็นที่รู้จักกันในนามสตาร์ฟรุตเพราะมีรูปร่างคล้ายดาวฤกษ์ ผลไม้สีเหลืองทองนี้ค่อนข้างตกแต่งและสามารถหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ รูปดาวเพื่อตกแต่งผักกาดหอมหรือชามผลไม้ ขั้นตอน ตอนที่ 1 จาก 3: การเตรียมมะเฟืองสำหรับหั่น ขั้นตอนที่ 1.

ผลไม้แบล็กเบอร์รี่แสนอร่อยเป็นหนึ่งในผลไม้ฤดูร้อนที่หอมหวานที่สุด อย่างไรก็ตาม เนื่องจากฤดูติดผลสั้น จึงเป็นเรื่องยาก (ถ้าไม่ใช่เป็นไปไม่ได้) ที่จะได้รับแบล็กเบอร์รี่ที่ดีในช่วงเวลาอื่นของปี เพื่อเพิ่มการเก็บเกี่ยวในฤดูร้อนให้สูงสุด - แช่แข็งแบล็กเบอร์รี่ที่จุดสูงสุดของความสุกเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับผลไม้แสนอร่อยตลอดทั้งปี!

หากคุณเคยลองหุงข้าวเพียงแค่ใส่ในไมโครเวฟ คุณจะรู้ว่าข้าวจะแห้งและไม่อร่อยเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากคุณเติมน้ำและปิดผนึกข้าวเพื่อนึ่ง คุณจะได้ข้าวอร่อยจากไมโครเวฟ เตา หรือเตาอบ ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3: การอุ่นข้าวในไมโครเวฟ ขั้นตอนที่ 1.

คุณจะเห็นด้วยว่าไม่มีอะไรอร่อยไปกว่าการทานแพนเค้กนุ่มๆ อุ่นๆ ในตอนเช้า หรือแม้แต่ในตอนบ่ายและตอนเย็น! แม้ว่าแพนเค้กจะเสิร์ฟเป็นอาหารว่างในช่วงสุดสัปดาห์มากกว่า แต่การเสิร์ฟแพนเค้กทุกเช้าก็ไม่ผิด! เมื่อคุณมีเวลาว่างมาก ให้ปรุงแพนเค้กเป็นชุดใหญ่ แล้วเก็บแพนเค้กที่ยังไม่เสร็จที่เหลืออยู่ในช่องแช่แข็ง เมื่อใดก็ตามที่คุณกิน แพนเค้กสามารถอุ่นใหม่ในไมโครเวฟ เครื่องปิ้งขนมปัง หรือเตาอบได้ในเวลาอันสั้น Voila ในจานของว่างที่อบอุ่น อร่อย และอิ่มเอมพร้อมที่จะไปกับคุณเพื่อเริ่มต้นวันใหม่!

บกฉ่อยเป็นผักจากตระกูลกะหล่ำปลีที่มีสีเขียวสดใส ให้รสชาติกรุบกรอบ สดชื่น และบางเบา ผักนี้มีวิตามินและสารอาหารมากมายและมีเนื้อสัมผัสที่ดีและรสชาติที่กลมกล่อม บกฉ่อยใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารเอเชีย แต่คุณสามารถเพิ่มลงในสลัด ซุป ผัด และอื่นๆ ได้ รับประทานได้ทั้งใบและลำต้น ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 4:

เมล็ดกัญชงอุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และกรดไขมัน ทำให้เทียบเท่ากับเมล็ดพืชที่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ เช่น เมล็ดฟักทองและเมล็ดแฟลกซ์ เก็บเมล็ดกัญชงไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทในตู้เย็นก่อนที่คุณจะพร้อมใช้ เมล็ดกัญชงเหมาะเป็นอาหารเสริมสำหรับสลัด ขนมอบ ของว่างและโยเกิร์ต ขั้นตอน วิธีที่ 1 จาก 3: