ขนคุดอาจเจ็บปวด แต่โดยปกติแล้วไม่ใช่ปัญหาใหญ่ ขนคุดมักส่งผลให้เกิดตุ่มเล็กๆ ที่เรียกว่า papules หรือตุ่มหนองที่เรียกว่าตุ่มหนอง แม้ว่าขนคุดจะน่ารำคาญมาก แต่ขนคุดมักจะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป หากต้องการเร่งกระบวนการ คุณอาจต้องการกำจัดขน แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการหยิบมันขึ้นมา ให้พยายามดึงผมออกจากผิวหนังเพื่อที่คุณจะได้ดึงผมออกมาได้ ไปพบแพทย์หากมีการติดเชื้อ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: การจัดการกับขนคุด
ขั้นตอนที่ 1. หยุดการถอดขนหัวหน่าวถ้าผมคุดไม่หาย
ห้ามจับบริเวณนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและการติดเชื้อ หากคุณสังเกตเห็นขนคุด ให้หยุดโกน แว็กซ์ และถอนขนหัวหน่าว ให้ขนขึ้นจนขนคุดหายไปก่อน
- แม้ว่าคุณอาจจะรู้สึกรำคาญที่จะปล่อยให้ขนหัวหน่าวเติบโตต่อไป แต่วิธีนี้จะช่วยเร่งการหลุดร่วงของขนคุด
- ขนคุดมักจะหายไปเองภายในเวลาประมาณหนึ่งเดือน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเร่งกระบวนการได้โดยการกำจัดขนออกจากผิว
ขั้นตอนที่ 2. หลีกเลี่ยงการหยิบขนคุดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
แม้ว่าขนคุดมักไม่ทำให้เกิดการติดเชื้อ แต่การฉีกขาดของผิวหนังอาจเพิ่มโอกาสติดเชื้อได้ ห้ามรบกวนบริเวณนั้นเพื่อไม่ให้ผิวหนังได้รับความเสียหายโดยไม่ได้ตั้งใจ
คุณอาจจะอยากดึงหรือดึงผมออก แต่การทำเช่นนี้จะทำให้อาการแย่ลง
ขั้นตอนที่ 3 ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนเพื่อลดอาการคันหากคุณไม่มีการติดเชื้อ
ขนคุดมักจะคัน แต่อย่าเกาเพราะอาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้ ควรใช้ครีมไฮโดรคอร์ติโซนที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อบรรเทาอาการคัน ใช้ครีมนี้สูงสุดสี่ครั้งต่อวัน
- ไม่แนะนำให้ใช้คอร์ติโซนหากคุณติดเชื้อ ไปพบแพทย์หากบริเวณนั้นมีหนอง แดง บวม หรืออาการติดเชื้ออื่นๆ
- อ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ เพื่อไม่ให้คุณใช้ครีมไฮโดรคอร์ติโซนมากเกินไป
ตัวเลือกสินค้า:
แทนที่จะใช้ครีมไฮโดรคอร์ติโซน ให้ลองใช้วิชฮาเซล ว่านหางจระเข้หรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์แทน ส่วนผสมเหล่านี้สามารถลดอาการคันได้ แม้ว่าจะไม่ได้ผลเท่าครีมไฮโดรคอร์ติโซนก็ตาม
ขั้นตอนที่ 4. ทาครีมยาปฏิชีวนะทุกวันบนขนคุดเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
หากติดเชื้อขนคุดต้องใช้เวลาในการรักษานาน คุณสามารถป้องกันได้โดยการใช้ครีมยาปฏิชีวนะที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์วันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อให้บริเวณนั้นสะอาด
ครีมยาปฏิชีวนะสามารถพบได้ที่ร้านขายยาหรืออินเทอร์เน็ต
ส่วนที่ 2 ของ 4: การกำจัดขนจนถึงผิวชั้นนอก
ขั้นตอนที่ 1. กำจัดขนโดยใช้ประคบอุ่นประมาณ 15 นาที
จุ่มผ้าลงในน้ำร้อน จากนั้นบีบน้ำส่วนเกินออกเพื่อให้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ หลังจากนั้น วางผ้าขนหนูบนผมคุดประมาณ 15 นาที ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 4 ครั้งต่อวัน ตามความจำเป็น ช่วยให้ขนหลุดออกมาที่ผิว
คุณสามารถใช้ขวดที่เติมน้ำร้อนมาประคบอุ่นก็ได้
ขั้นตอนที่ 2. นวดสบู่และน้ำอุ่นบนขนคุดประมาณ 10 ถึง 15 วินาที
ทำให้บริเวณรอบๆ ผมคุดเปียกด้วยน้ำอุ่น ถัดไป เกลี่ยสบู่บนนิ้วของคุณและนวดขนคุดประมาณ 10 ถึง 15 วินาที หลังจากนั้นให้ทำความสะอาดสบู่ที่เกาะติดโดยล้างด้วยน้ำอุ่น
การนวดเบา ๆ และน้ำร้อนสามารถทำให้ขนออกมาที่ผิวได้
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวตามธรรมชาติประมาณ 10 นาทีเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
วัสดุขัดผิวนี้สามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ปกคลุมขนคุดเพื่อให้ขนหลุดออกมาที่ผิวได้ ถูผลิตภัณฑ์ขัดผิวบริเวณนั้นแล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที หลังจากนั้น ให้ผลัดเซลล์ผิวด้วยน้ำอุ่นและถูเบาๆ บนผิวขณะล้างออก สารขัดผิวจากธรรมชาติบางชนิดที่สามารถใช้ได้ ได้แก่:
- ทำน้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย (110 กรัม) และน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ (45 มล.)
- ผสมกากกาแฟ 3 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม) กับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)
- ผสมเกลือ 3 ช้อนโต๊ะ (40 กรัม) กับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)
- ทำแป้งโดยผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา (5 กรัม) กับน้ำให้เพียงพอ
ตัวเลือกสินค้า:
ใช้สครับขัดผิวหรือผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวในเชิงพาณิชย์หากคุณไม่ต้องการทำเอง
ขั้นตอนที่ 4 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรตินอยด์เพื่อเอาผิวหนังชั้นบนออก
ในการรักษาขนคุดที่รักษายาก คุณอาจต้องใช้เรตินอยด์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อขจัดเซลล์ผิวด้านบนออก ซึ่งมักจะดึงผมออกมาที่ผิวได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับคุณหรือไม่ ต่อไป ใช้ยาเฉพาะที่ตามคำแนะนำ
เรตินอยด์สามารถหาได้จากใบสั่งยาของแพทย์เท่านั้น
ตอนที่ 3 ของ 4: กำจัดขน
ขั้นตอนที่ 1. วางแหนบบนส่วนที่เป็นวงกลมของเส้นผม
ขนจะมีลักษณะเป็นวงกลมหรือยาวไปด้านข้าง เนื่องจากคุณจะลำบากในการหาว่าปลายผมอยู่ที่ไหน ให้ดึงส่วนตรงกลางเพื่อให้ปลายผมยื่นออกไปที่ผิวของผิวหนัง
ตัวเลือกสินค้า:
หากไม่มีแหนบ คุณสามารถใช้เข็มปลอดเชื้อเพื่อเอาปลายผมออกได้ สอดเข็มเข้าไปในผมที่ขดแล้วค่อยๆ ยกเข็มขึ้น ปลายขนจะยื่นออกมาจากผิวหนัง อย่างไรก็ตามอย่าขูดผิว
ขั้นตอนที่ 2. บิดแหนบไปมาจนปลายผมหลุดออกมา
หนีบผมด้วยแหนบ จากนั้นดึงผมไปทางขวาช้าๆ หลังจากนั้นดึงผมไปทางซ้าย หมุนแหนบต่อไปจนปลายผมหลุดออกมา
- หากผมถูกดึงขึ้นตรงๆ คุณอาจรู้สึกเจ็บเมื่อผมหลุดออกมา คุณควรถอนปลายผมออกก่อนแล้วจึงดึงผมออก
- อย่าขูดผิวด้วยปลายแหนบ
ขั้นตอนที่ 3 ดึงผมออกเมื่อปลายผมยื่นออกมาที่ผิว
เมื่อปลายผมหลุดออกจากผิวหนังแล้ว ให้ใช้แหนบดึงออก วางแหนบตรงโคนผม แล้วดึงผมอย่างรวดเร็ว
- เมื่อถึงจุดนี้ขนคุดจะหายไป
- การดึงผมออกอาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม มันไม่เจ็บปวดเกินไป
ขั้นตอนที่ 4. ล้างบริเวณนั้นด้วยสบู่และน้ำอุ่น
ทำให้บริเวณนั้นเปียกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นนวดสบู่ที่นั่น หลังจากนั้นให้ล้างสบู่ออกด้วยน้ำอุ่น เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียและสิ่งสกปรกเข้าสู่รูขุมขนที่ว่างเปล่า
เช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดหรือปล่อยให้แห้งเอง
ขั้นตอนที่ 5. ทาครีมปฏิชีวนะเพื่อช่วยรักษา
ทาครีมยาปฏิชีวนะโดยใช้นิ้วหรือสำลีก้านเช็ดบริเวณรูขุมขนที่ว่างเปล่า สิ่งนี้มีประโยชน์ในการป้องกันการติดเชื้อและการรักษาให้หายเร็วขึ้น การใช้ครีมปฏิชีวนะสามารถป้องกันการปรากฏตัวของเนื้อเยื่อแผลเป็นได้
ขั้นตอนที่ 6. เปลี่ยนกิจวัตรการโกนหนวดของคุณเพื่อลดความเสี่ยงของขนคุดในอนาคต
ก่อนโกนหนวด ให้ตัดผมสั้นโดยใช้กรรไกร ต่อไป อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำ หรือประคบอุ่นประมาณ 5-10 นาทีก่อนการโกน เลือกครีมโกนหนวดที่อ่อนโยนและไม่มีกลิ่น จากนั้นโกนตามทิศทางที่ขนขึ้น
- หลังจากโกนขนหัวหน่าวแล้ว ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์และสวมชุดชั้นในเพื่อลดการเสียดสี
- คุณสามารถใช้ที่กันจอนไฟฟ้าที่สามารถตัดผมสั้นได้มากโดยไม่ต้องโกนจนสุด
- พิจารณาใช้เลเซอร์ที่สำนักงานแพทย์ผิวหนังเพื่อกำจัดขนถาวรหากคุณพบขนคุดบ่อยๆ
ตอนที่ 4 ของ 4: การรักษาขนคุดที่ติดเชื้อ
ขั้นตอนที่ 1. ไปพบแพทย์หากคุณพบอาการติดเชื้อ
ขนคุดสามารถติดเชื้อได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณฉีกผิวหนัง หากผิวหนังของคุณมีการติดเชื้อ ให้เข้ารับการรักษาที่เหมาะสม ปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:
- เป็นหนอง
- เจ็บปวด
- สีแดง
- บวม
ขั้นตอนที่ 2 ใช้ยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์สั่ง
หากคุณมีการติดเชื้อ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะ หากการติดเชื้อไม่รุนแรง คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ หากการติดเชื้อรุนแรง แพทย์อาจให้ยาปฏิชีวนะในช่องปากแก่คุณ กินยาตามที่กำหนดเพื่อให้การติดเชื้อหายเร็ว
- ทานยาปฏิชีวนะต่อไปจนกว่ายาจะหมดฤทธิ์ มิเช่นนั้นคุณอาจติดเชื้อได้อีก
- คุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะหากคุณไม่มีการติดเชื้อ ยานี้ไม่ได้ใช้เพื่อกำจัดขนคุด
ขั้นตอนที่ 3 หลีกเลี่ยงการกำจัดขนหัวหน่าวหากบริเวณนั้นยังไม่หายดี
อย่าจับผมในขณะที่คุณกำลังรักษาการติดเชื้อ หากคุณพยายามถอนขนออก การติดเชื้อจะยิ่งแย่ลง ถามแพทย์เมื่อคุณสามารถกำจัดขนคุดได้