รอยจูบนั้นเป็นรอยฟกช้ำที่เกิดขึ้นจากการดูดหรือกัดผิวหนังจนเส้นเลือดใต้ผิวหนังแตกออก แม้ว่า “รอยรักกัด” ที่เห็นได้ชัดเหล่านี้จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ แต่บางครั้งรอยแผลเป็นก็ยากที่จะซ่อนและอาจทำให้คุณอับอาย เช่นเดียวกับรอยฟกช้ำอื่นๆ รอยช้ำสามารถหายไปหรือหายได้ภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากคุณรักษารอยจูบอย่างรวดเร็ว กระบวนการรักษาก็จะเร็วขึ้น เมื่อรู้วิธีรักษารอยจูบและซ่อนมัน คุณจะรู้สึกมั่นใจและดูดีที่สุด
ขั้นตอน
ตอนที่ 1 ของ 3: รักษาฮิกกี้ใน 48 ชั่วโมงแรก
ขั้นตอนที่ 1. เลือกวิธีการประคบเย็นที่คุณต้องการปฏิบัติตาม
คุณสามารถใช้น้ำแข็งหรือประคบเย็นได้ แต่อย่าลืมใช้ผ้าขนหนูคลุมไว้ คุณยังสามารถใส่ช้อนโลหะในช่องแช่แข็ง และวางด้านหลังช้อนตรงบริเวณที่มีรอยจูบได้โดยตรง
ขั้นตอนที่ 2. ประคบเย็นที่รอยจูบ
อุณหภูมิที่เย็นจัดสามารถรักษาอาการฟกช้ำได้โดยการลดอาการบวมและทำให้เลือดไหลเวียนช้าลง ใช้ประคบเย็นเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาทีวันละหลายครั้ง
- เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ประคบเย็นใน 24 ถึง 48 ชั่วโมงแรกหลังจากที่คุณจูบ
- หลังจากบีบอัดรอยจูบเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาทีแล้ว ให้นำถุงน้ำแข็งออกและปล่อยให้ฮิกกี้พัก 10 นาทีก่อนนำไปแช่เย็นตามความจำเป็น
ขั้นตอนที่ 3 ป้องกันการบาดเจ็บในอนาคต
กิจกรรมบางอย่างอาจทำให้รอยฟกช้ำบวม (รวมทั้งรอยจูบ) เพื่อให้การรักษาใช้เวลานานขึ้น ในช่วง 48 ชั่วโมงแรกหลังการจูบ ให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ “กระทบกระเทือนจิตใจ” เช่น:
- ฝักบัวน้ำอุ่น
- แช่น้ำร้อน
- การใช้แพทช์
- การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ตอนที่ 2 จาก 3: การดูแลปลากัดหลังจากผ่านไป 48 ชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 1. เปลี่ยนเป็นประคบอุ่น
ประคบเย็นได้ผลจริงใน 48 ชั่วโมงแรกเท่านั้น หลังจากประคบเย็นที่รอยจูบเป็นเวลา 48 ชั่วโมงแล้ว คุณจะต้องเปลี่ยนไปประคบร้อนสำหรับการรักษาครั้งต่อไป
- น้ำแข็ง (อุณหภูมิที่เย็นกว่านั้นแม่นยำกว่า) สามารถรักษาหลอดเลือดที่แตกได้ แต่ความร้อนสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นได้ ดังนั้นการประคบร้อนจะช่วยในกระบวนการบำบัดและการดูดซึมเลือดกลับคืนมา
- ใช้กระติกน้ำร้อนหรือแผ่นความร้อนที่สามารถอุ่นในไมโครเวฟได้
- อย่าใช้ความร้อนบำบัดหรือประคบนานกว่า 20 นาที คุณยังทำการบำบัดหรือประคบไม่ได้หากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือระบบไหลเวียนโลหิตไม่ดี
ขั้นตอนที่ 2. นวดบริเวณที่เป็นรอยจูบ
นอกจากการประคบร้อนแล้ว การนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบอีกด้วย วิธีที่ใช้บ่อยที่สุดในการนวดรอยจูบนั้นได้แก่ การถูมือหรือกดนิ้วอย่างเช่น:
- แปรงฟันด้วยขนแปรงแข็ง
- ปากกาปิด
- ปิดหลอดลิปสติกหรือลิปบาล์ม
ขั้นตอนที่ 3 รักษาผิวที่ได้รับผลกระทบ
การประคบเย็น การประคบร้อน และการนวดผิวหนังสามารถช่วยรักษารอยจูบที่มีอยู่ได้ อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องดูแลผิวเพื่อให้รอยช้ำหรือรอยจูบหายไปเร็วขึ้น ที่จริงแล้ว ไม่มีการรักษาผิวใดที่สามารถให้ผลลัพธ์ได้ในทันที แต่การรักษาผิวสามารถเร่งกระบวนการบำบัดและขจัดรอยฮิกกี้ได้ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่:
- เจลว่านหางจระเข้
- ครีม Arnica หรือเจล
- ครีมรักษาริดสีดวงทวาร (เช่น เตรียม H)
- อาหารเสริมวิตามินซี อี และเค
- ผลิตภัณฑ์สารสกัดจากบิลเบอร์รี่
- ผลิตภัณฑ์โบรมีเลน
ตอนที่ 3 จาก 3: การซ่อนปลากัด
ขั้นตอนที่ 1. ปล่อยผมของคุณลง
หากคุณมีผมยาว คุณสามารถปล่อยให้ผมของคุณร่วงและปล่อยให้ผมร่วงเพื่อปกปิดรอยจูบที่คอหรือไหล่ของคุณ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่มีผมยาวพอที่จะซ่อนรอยจูบ โชคดีที่หากคุณไม่มีผมยาว ก็ยังมีตัวเลือกมากมายในการซ่อนรอยจูบ
ขั้นตอนที่ 2. ทาเมคอัพ
ในขณะที่กำลังรักษารอยจูบของคุณ คุณสามารถปกปิดรอยจูบนั้นได้เพื่อไม่ให้รอยจูบนั้นชัดเจนเกินไป ลองใช้คอนซีลเลอร์ รองพื้น และ/หรือแป้งปกปิดรอยจูบ
- เลือกผลิตภัณฑ์แต่งหน้าอย่างระมัดระวังเพื่อให้เข้ากับสีของผลิตภัณฑ์กับโทนสีผิวตามธรรมชาติของคุณ
- หากจำเป็นจริงๆ คุณสามารถซ่อนรอยจูบได้ด้วยการทายาสีฟันที่รอยจูบ วิธีนี้ได้ผลก็ต่อเมื่อคุณมีสีผิวซีด นอกจากนี้การใช้ยาสีฟันไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับการใช้เครื่องสำอาง
ขั้นตอนที่ 3 ซ่อนรอยจูบ
มีวิธีที่รวดเร็วและง่ายดายในการซ่อนรอยจูบ ขึ้นอยู่กับว่าปกติคุณแต่งตัวอย่างไร และสถานการณ์/ช่วงเวลาของวัน กุญแจสำคัญคือคุณต้องซ่อนรอยจูบของคุณในแบบที่จะไม่ดึงดูดความสนใจของใคร ลองซ่อนรอยจูบด้วยการสวม:
- พลาสเตอร์/ผ้าพันแผล
- เสื้อผ้าคอเต่า
- เสื้อคอปก
- ผ้าคลุมไหล่
- เสื้อกันหนาวมีฮู้ด (มีฮู้ด)
- สร้อยคอกว้างและหนา
