หากคุณเคยพยายามจำเรียงความ บทคนเดียว หรือข้อความอื่นๆ คุณก็อาจจะแค่ท่องคำในข้อความซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าคุณจะจำมันได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่วิธีที่เร็วที่สุดในการจดจำสิ่งต่าง ๆ และคุณอาจต้องใช้เวลาเพิ่มเพื่อท่องจำข้อความยาว ๆ ใช้เทคนิคการท่องจำที่เหมาะกับสไตล์การเรียนรู้ของคุณและเน้นที่การท่องจำแต่ละส่วนของข้อความแทนการท่องจำวิธีออกเสียง
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: แบ่งข้อความออกเป็นส่วนๆ
ขั้นตอนที่ 1 แบ่งข้อความตามการกระทำหรือวัตถุประสงค์
หลังจากอ่านข้อความที่คุณต้องการจดจำหลายครั้ง รูปแบบจะปรากฏขึ้น ใช้รูปแบบหรือธีมในข้อความเพื่อแบ่งออกเป็นหน่วยย่อย หน่วยไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับย่อหน้าหรือทั้งประโยค อย่างไรก็ตาม แต่ละหน่วยต้องมีหนึ่งแนวคิดหลัก
- ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังพยายามจดจำสุนทรพจน์เพื่อเอกราชของประธานาธิบดีซูการ์โน ส่วนแรกที่ต้องจดจำอาจเป็นประโยคแรกของสุนทรพจน์ที่เรียกร้องให้มีอิสรภาพ ส่วนที่สองอาจเกี่ยวข้องกับคำอธิบายของบุงกาโนเกี่ยวกับการต่อสู้เพื่อเอกราช ตามด้วยภาพการต่อต้านญี่ปุ่น แม้จะมีความคิดต่างกัน แต่ส่วนที่สองและสามของคำพูดมาจากย่อหน้าเดียวกัน
- มองหาวลีที่คุณจำได้แล้วจะได้ไม่ต้องเสียเวลาท่องจำอีก ตัวอย่างเช่น หากคุณจำวลี "เราเป็นคนอินโดนีเซีย ขอประกาศอิสรภาพของอินโดนีเซีย" จากคำประกาศในสุนทรพจน์ของบุงกาโนแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องท่องจำอีก
- บางครั้ง คุณยังสามารถจัดรูปแบบข้อความใหม่ได้อีกด้วย คุณสามารถเขียนข้อความของคุณเองหรือพิมพ์ข้อความในลักษณะที่มีช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างส่วนต่างๆ คุณสามารถป้อนส่วนหัวแยกกันสำหรับข้อความแต่ละส่วนได้
ขั้นตอนที่ 2 จดจำแต่ละส่วนแยกกัน
หลังจากแบ่งข้อความแล้ว ให้เริ่มด้วยการท่องจำส่วนแรกและทำซ้ำจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าจำมันได้จริงๆ และสามารถท่องได้โดยไม่ต้องดูข้อความ หลังจากนั้น ไปที่ข้อความส่วนที่สองและทำเช่นเดียวกัน
ศึกษาข้อความแต่ละส่วนอย่างรอบคอบก่อนเริ่มรวบรวม หากมีบางส่วนของข้อความที่จำยาก ให้ลองแบ่งออกเป็นกลุ่มย่อยๆ หลังจากนั้นคุณสามารถรวมพวกมันได้หลังจากศึกษาแต่ละส่วนแล้ว
ขั้นตอนที่ 3 รวมส่วนแรกกับส่วนที่สอง
หลังจากศึกษาส่วนต่างๆ ของข้อความแล้ว คุณสามารถรวมส่วนเหล่านั้นเพื่อเริ่มจดจำข้อความทั้งหมดได้ เริ่มต้นด้วยข้อความแรกและพยายามท่องจากความทรงจำของคุณ อย่างไรก็ตาม แทนที่จะหยุด ให้พยายามท่องส่วนที่สองทันที
ฝึกท่องส่วนแรกและส่วนที่สองให้ครบถ้วนจนกว่าคุณจะทำได้ดี หลังจากนั้นไปที่ส่วนที่สาม
ขั้นตอนที่ 4 ทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าคุณจะจำข้อความทั้งหมดได้
หลังจากรวมส่วนแรกและส่วนที่สองของข้อความแล้ว ให้ไปยังส่วนที่สามและออกเสียงข้อความตามลำดับ สิ่งนี้จะช่วยเสริมความจำของคุณเกี่ยวกับข้อพระคัมภีร์ที่อ่านก่อนหน้านี้ เพิ่มข้อความในข้อความต่อไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะถึงตอนท้ายของข้อความที่คุณต้องการจดจำ
- หากคุณพบข้อความที่ยาก ให้หยุดและท่องจำซ้ำจนกว่าจะออกเสียงได้คล่อง หลังจากนั้น ให้รวมส่วนนั้นกับส่วนข้อความที่เหลือ
- ในระหว่างขั้นตอนนี้ ให้ใส่ใจกับการเปลี่ยนระหว่างส่วนของข้อความเพื่อให้คุณสามารถออกเสียงได้อย่างคล่องแคล่ว หากลักษณะเปลี่ยนผ่านไม่อยู่ในข้อความ ให้เพิ่มช่วงเปลี่ยนผ่านแบบไม่มีเสียงเพื่อช่วยให้คุณเชื่อมต่อส่วนต่างๆ ของข้อความได้ จำไว้ว่าอย่าพูดออกมาดังๆ
วิธีที่ 2 จาก 3: การสร้าง Memory Palace
ขั้นตอนที่ 1. กำหนดสถานที่ที่คุ้นเคยในใจของคุณ
เทคนิควังแห่งความทรงจำหรือที่เรียกว่า "วิธีโลจิ" มีมาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ แนวคิดของเทคนิคนี้คือการเชื่อมโยงสถานที่ที่คุ้นเคยกับข้อความที่คุณต้องการจดจำ มันจะกลายเป็น "วังแห่งความทรงจำ" ของคุณ
- การใช้บ้านของคุณเองเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด เนื่องจากคุณคุ้นเคยกับห้องและสิ่งของต่างๆ ในบ้านเป็นอย่างดี
- สถานที่ที่ใช้ยังสามารถมาจากเรื่องสมมติที่คุณคุ้นเคย ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นแฟนตัวยงของ Harry Potter และมีแผนที่ของฮอกวอตส์อยู่แล้ว คุณสามารถใช้แผนที่นี้ได้
- “วังแห่งความทรงจำ” ของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นสถานที่หรืออาคารเดียว คุณยังสามารถใช้เส้นทางจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้เส้นทางจากบ้านไปที่ทำงานหรือไปโรงเรียน
ขั้นตอนที่ 2 วางส่วนของข้อความที่คุณต้องการจดจำไว้ในห้องใน "พระราชวัง" ของคุณ
อ่านข้อความที่คุณต้องการจดจำและแบ่งออกเป็นกลุ่มย่อย กลุ่มสามารถเป็นวลีสั้น ๆ หรือแม้แต่ทั้งย่อหน้า ลองนึกภาพห้องต่างๆ ใน "วังแห่งความทรงจำ" ของคุณและสิ่งของในนั้น ตั้งค่าจุดตรรกะเพื่อเริ่มต้นและเริ่มเชื่อมต่อข้อความแต่ละส่วนในห้อง วัตถุไม่จำเป็นต้องอยู่ในห้องที่คุณจินตนาการว่าเป็นจริง แค่ใส่ไว้ในใจ
ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังพยายามจดจำคอร์ด Hamlet คุณสามารถจินตนาการถึงตัวอักษร "B" ที่ประตูห้องหนึ่ง เมื่อเขาเปิดออก มีลูกศรและหนังสติ๊กที่โยนเหรียญทองถุงใหญ่ หากคุณปิดประตูและมุ่งหน้าลงไปที่ห้องโถง แขนขนาดใหญ่จะยกคุณขึ้นและพาคุณผ่านทะเลที่คลื่นลมแรง
ขั้นตอนที่ 3 เดินไปรอบๆ ปราสาทเพื่อประกอบส่วนต่างๆ ของข้อความ
เมื่อคุณเข้าไปในวังในใจ คุณจะเจอข้อความที่คุณต้องการจดจำ จัดเรียงข้อความขณะเดินผ่านห้องในวังแห่งความทรงจำด้วยเส้นทางเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก อาจต้องใช้เวลาสองสามครั้งในการทำความคุ้นเคย แต่การทำซ้ำแต่ละครั้งจะเสริมสร้างความสัมพันธ์ทางจิตใจระหว่างภาพที่มองเห็นและข้อความ
หากคุณพบส่วนต่างๆ ที่จำยาก คุณอาจต้องเชื่อมโยงวัตถุในวังแห่งความทรงจำใหม่โดยแยกเป็นส่วนเล็กๆ และเชื่อมโยงกับวัตถุหลายชิ้น
ขั้นตอนที่ 4 ใช้รูปภาพในจินตนาการเพื่อเรียกคืนข้อความที่จำได้
เมื่อคุณต้องการท่องข้อความที่คุณต้องการท่องจำ ให้พาตัวเองกลับไปที่วังแห่งความทรงจำ ในขณะที่คุณเดินผ่านห้อง ให้ออกเสียงข้อความซ้ำตามวัตถุที่คุณพบ
- เทคนิคนี้ต้องฝึกฝนจึงจะเชี่ยวชาญ หากคุณกำลังเผชิญกับเส้นตายที่เร่งด่วน อย่าใช้วิธีวังแห่งความทรงจำ อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณคุ้นเคยกับการทำแบบนั้นสักสองสามครั้ง คุณอาจจะสามารถจดจำข้อความได้เร็วขึ้น
- ถ้าคุณใช้เส้นทางแทนวัง คุณสามารถเดินเส้นทางนั้นเพื่อจดจำข้อความทุกวันระหว่างทางไปทำงานหรือไปโรงเรียน คุณสามารถลองท่องจำย้อนหลังได้เมื่อกลับถึงบ้าน หลังจากนั้นคุณสามารถพูดได้ว่าคุณสามารถออกเสียงข้อความ "จากด้านหน้าและด้านหลัง"
วิธีที่ 3 จาก 3: ลองใช้เทคนิคการท่องจำแบบอื่นๆ
ขั้นตอนที่ 1 จดจำอักษรตัวแรกของแต่ละคำในข้อความเพื่อสร้างทางลัด
การท่องจำบางอย่างก็เหมือนกับการฝึกความสามารถในการจำข้อมูลในจิตใจ เพื่อฝึกฝนทักษะนี้ ให้สร้างหน้าใหม่ด้วยอักษรตัวแรกของแต่ละคำในข้อความ ใส่เครื่องหมายวรรคตอนเพื่อให้คุณสามารถจดจำประโยคและตัวแบ่งในข้อความได้ หลังจากนั้นให้พยายามจำข้อความจากตัวอักษรตัวแรกเท่านั้น
- ตัวอย่างเช่น หากคุณพยายามจำคอร์ด Hamlet จาก Shakespeare's Hamlet คุณอาจเขียนว่า "t b, o n t b? t i t q - w 't n i t m t s s s a o o f, o t t a a a s o t, a, b ? หลังจากนั้น ลองคิดดูว่าคุณสามารถจำคำศัพท์ได้กี่คำตั้งแต่ตัวอักษรตัวแรก
- วงกลมตัวอักษรที่ตรงกับคำที่คุณจำไม่ได้ แล้วกลับไปที่ข้อความ ใช้เทคนิคการท่องจำที่คุณชื่นชอบเพื่อพิมพ์คำลงในหน่วยความจำตามบริบทของข้อความ จากนั้นลองอีกครั้งจากตัวอักษรตัวแรก
- เคล็ดลับนี้ยังมีประโยชน์เมื่อคุณพยายามจำสิ่งที่คุณเคยจำในอดีต แต่เริ่มลืมไปแล้ว คุณอาจประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้
ขั้นตอนที่ 2. เปลี่ยนคำเป็นเพลงเพื่อให้จำง่าย
ทำนองและจังหวะของเพลงที่เชื่อมโยงกับข้อความจะทำให้คุณจดจำได้ง่ายขึ้น ใช้เมโลดี้หรือเพลงโปรดที่ปรับแต่งเสียงของข้อความได้ ไม่เป็นไรถ้าประโยคในข้อความไม่คล้องจอง (เป็นไปได้มากที่สุด) ตราบเท่าที่สามารถเปลี่ยนเป็นเพลงได้
- หากคุณสามารถเล่นเพลงได้ คุณสามารถลองบันทึกตัวเองร้องเพลงนั้นได้ คุณยังสามารถค้นหาเวอร์ชันบรรเลงของเพลงที่ใช้ผ่านบริการเครื่องเล่นเพลงที่คุณชื่นชอบได้
- โปรแกรมการศึกษา เช่น “Schoolhouse Rock” มักจะแต่งเพลงเพื่อระลึกถึงเหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์และสุนทรพจน์ที่สำคัญ ใช้อินเทอร์เน็ตหรือบริการสตรีมวิดีโอที่คุณชื่นชอบเพื่อค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม
ขั้นตอนที่ 3 เดินในขณะที่ท่องข้อความที่ท่องจำเพื่อกระตุ้นสมอง
เมื่อคุณฝังข้อความลงในหน่วยความจำของคุณสำเร็จแล้ว คุณจะจำมันได้ง่ายขึ้นหากคุณสามารถท่องมันได้ในขณะเดินทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังคงเคลื่อนไหวในขณะที่ท่องจำมัน การเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและทำให้คุณจำข้อความที่จำได้ได้ง่ายขึ้น
อย่ากลัวที่จะขยับมือเพื่อสัมผัสอารมณ์ของข้อความ ยิ่งความปรารถนาและอารมณ์ของคุณสูงขึ้นเท่าไหร่ คุณก็จะจดจำข้อความได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4 เชื่อมต่อรูปภาพหลายภาพกับข้อความหากคุณเป็นผู้เรียนที่มองเห็นได้
คุณอาจจำรูปภาพได้ง่ายกว่าการจดจำข้อความ ถ้าใช่ เทคนิคนี้เหมาะกับคุณมากกว่าแน่นอน คล้ายกับเทคนิควังแห่งความทรงจำ ลองจินตนาการถึงภาพที่แสดงถึงแต่ละคำหลักในข้อความ สมองของคุณสามารถเติมตัวอักษรและคำตัวพิมพ์เล็กอัตโนมัติได้
- ตัวอย่างเช่น หากคุณพยายามท่องจำคำปราศรัยของบุงกาโน คุณสามารถจินตนาการถึงคลื่นในทะเล ใบหน้าของชาวอินโดนีเซียในอดีต ถนนที่ขึ้นลง และชุดในพิธีรับปริญญาเพื่อจดจำประโยคใน สุนทรพจน์อิสระที่อ่านว่า "คลื่นของการกระทำของเรา เพื่อให้บรรลุความเป็นอิสระ มีขึ้นมีลง แต่จิตวิญญาณของเรายังคงมุ่งสู่อุดมคติของเรา"
- หากคุณชอบใช้อีโมติคอน คุณสามารถ “แปล” ข้อความเป็นอีโมติคอนได้ เนื่องจากคุณคุ้นเคยกับคำอธิบายอยู่แล้ว กระบวนการท่องจำข้อความจึงอาจรู้สึกง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 5 บันทึกเสียงของคุณอ่านข้อความหากคุณเป็นผู้เรียนการได้ยิน
บางคนพบว่าการจดจำสิ่งที่ได้ยินซ้ำแล้วซ้ำเล่าง่ายกว่า หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น ให้บันทึกเสียงของคุณอ่านข้อความเพื่อให้ได้ยินซ้ำแล้วซ้ำอีก การอ่านและการฟังข้อความอาจเสริมสร้างความจำของคุณ
- หากคุณไม่ชอบเสียงของคุณเอง ให้ขอให้คนอื่นอ่านข้อความที่คุณต้องการจดจำ อย่างไรก็ตาม คุณจะได้รับประโยชน์น้อยลงจากการฟังเสียงของคนอื่นแทนที่จะเป็นของคุณเอง
- หากคุณกำลังพยายามท่องจำข้อความที่ค่อนข้างเป็นที่รู้จัก คุณอาจพบบันทึกข้อความที่คล้ายกันที่อ่านโดยนักแสดงหรือคนดังทางออนไลน์
เคล็ดลับ
- เมื่อคุณพบวิธีการที่เหมาะกับคุณแล้ว ให้ฝึกท่องจำสุนทรพจน์ บทพูดคนเดียว หรือเรียงความที่เหมาะกับความสนใจของคุณ ยิ่งคุณฝึกจำบางสิ่งบ่อยเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งเก่งขึ้นเท่านั้น
- หลังจากท่องจำบางสิ่งแล้ว พยายามท่องมันอย่างน้อยวันละครั้งเพื่อให้มันติดอยู่ในความทรงจำของคุณ