การเคารพครอบครัวเริ่มต้นด้วยความสุภาพ นอกจากนี้ยังหมายถึงการเรียนรู้ที่จะไม่เห็นด้วยและรับฟังซึ่งกันและกันแม้ในเวลาที่คุณอารมณ์เสีย นอกจากนี้ การเคารพซึ่งกันและกันอาจหมายถึงการอยู่เคียงข้างกันและแสดงให้เห็นว่าคุณห่วงใยกัน
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: จงสุภาพ
ขั้นตอนที่ 1. พูดว่า "ได้โปรด" และ "ขอบคุณ"
คุณไม่ชอบถูกขอให้ทำอะไรโดยไม่แสดงความเมตตา ในชีวิตครอบครัว เรื่องนี้มักถูกลืมได้ง่าย รวมทั้งเรื่องของมารยาทด้วย อย่าลืมพูดว่า "ได้โปรด" "ขอบคุณ" และ "ขอโทษ" เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม แม้แต่กับสมาชิกในครอบครัว
ขั้นตอนที่ 2. รักษาน้ำเสียงของคุณ
ขั้นตอนนี้ดำเนินไปพร้อมกับการพูดว่าได้โปรดและขอบคุณ ท้ายที่สุดไม่มีใครชอบที่จะได้รับคำสั่ง สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับน้ำเสียงที่คุณใช้เมื่อพูดกับสมาชิกในครอบครัว
ตัวอย่างเช่น แทนที่จะเรียกร้องด้วยน้ำเสียงที่รุนแรงเช่น "ขอน้ำผลไม้หน่อย!" คุณสามารถพูดว่า "ขอน้ำผลไม้หน่อยได้ไหม"
ขั้นตอนที่ 3 รับผิดชอบหากคุณทำเลอะเทอะ
วิธีหนึ่งในการให้เกียรติและสุภาพคือทำความสะอาดระเบียบ หากคุณปล่อยให้คนอื่นทำความสะอาดแสดงว่าคุณไม่เคารพเวลา เก็บของเล่นและข้าวของของคุณ และกำจัดเสื้อผ้าที่สกปรก ทำความสะอาดห้องน้ำหลังจากใช้งานและทำการบ้าน
วิธีที่ 2 จาก 4: เรียนรู้ที่จะไม่เห็นด้วย
ขั้นตอนที่ 1 พูดถึงความรู้สึกของคุณแทนที่จะโยนความผิด
นั่นหมายความว่า ใช้คำว่า "ฉัน" แทน "คุณ" เมื่อมีข้อพิพาท หากคุณอารมณ์เสียที่พี่น้องของคุณอยู่ในห้องน้ำตลอดเวลา ให้พูดถึงว่ามันส่งผลต่อความรู้สึกของคุณอย่างไรมากกว่าแค่โทษเขา
- ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะพูดว่า "ฉันรู้สึกไม่ถูกชื่นชมเมื่อฉันไม่มีเวลาเพียงพอในห้องน้ำเพราะฉันไม่มีเวลาเตรียมตัวให้พร้อม ฉันรู้สึกไม่พร้อมสำหรับวันนี้"
- การใช้ประโยค "ฉัน" จะช่วยให้น้ำเสียงอ่อนลง วิธีนี้จะช่วยให้คนๆ นั้นเข้าใจว่าทำไมคุณถึงอารมณ์เสียโดยไม่โทษใคร ซึ่งจะทำให้ทุกคนรู้สึกตั้งรับ
ขั้นตอนที่ 2. หายใจเข้าลึก ๆ
ทุกคนจะร้อนรนเล็กน้อยเมื่อพวกเขาอารมณ์เสีย ปัญหาคือ มันสามารถป้องกันไม่ให้คุณคิดอย่างชัดเจนและพูดในสิ่งที่คุณอาจเสียใจในภายหลัง หากคุณรู้สึกท่วมท้นไปด้วยอารมณ์ ให้ใช้เวลาสงบสติอารมณ์สักครู่ ลองจดจ่อกับการหายใจเข้าและหายใจออกสักสองสามนาทีหรือนับตัวเลขจนกว่าคุณจะรู้สึกสงบ
ขั้นตอนที่ 3 อยู่ในหัวข้อ
หมายความว่าอย่าพูดถึงการโต้วาทีในอดีตกับบุคคลนั้น อย่าเตือนเขาถึงครั้งสุดท้ายที่เขาพูดหรือทำอะไรผิด สิ่งนี้จะเพิ่มอารมณ์เท่านั้นและจะไม่ช่วยแก้ไขการอภิปรายที่กำลังดำเนินอยู่
ขั้นตอนที่ 4. ฟังสิ่งที่คนอื่นพูด
ในการโต้เถียง คุณมักจะต้องการให้อีกฝ่ายรู้มุมมองของคุณ แน่นอน คุณรู้สึกถูก อย่างไรก็ตาม คุณควรใช้เวลาในการฟังสิ่งที่คนอื่นพูดอย่างระมัดระวัง แม้ว่าคุณจะตัดสินใจที่จะปกป้องความคิดเห็นของคุณ ให้เคารพผู้อื่นด้วยการให้เวลากับความคิดเห็นที่น่าเชื่อถือและเชื่อถือได้
การฟังจริงๆ หมายถึงการพิจารณาสิ่งที่บุคคลนั้นพูดจริงๆ อย่ามัวแต่นั่งคิดเกี่ยวกับข้อโต้แย้งที่ขัดกับความเห็นของเขา
ขั้นตอนที่ 5. อย่ากรีดร้อง
การตะโกนอาจทำให้เด็กตกใจ และยังสอนให้พวกเขากรีดร้องแทนที่จะพูดถึงสิ่งที่กวนใจพวกเขา ในทำนองเดียวกัน เมื่อคุณตะคอกใส่ผู้ใหญ่ มันจะสร้างความหวาดกลัวเล็กน้อย ซึ่งจะทำให้พวกเขาเงียบลง และหมายความว่าพวกเขาจะไม่ได้ยินสิ่งที่คุณพูดจริงๆ
ขั้นตอนที่ 6. เต็มใจที่จะเปลี่ยนความคิดของคุณ
ไม่ว่าคุณจะเป็นพ่อแม่ สามี/ภรรยา ลูก หรือพี่น้อง บางครั้งคนอื่นก็มีประเด็น นั่นหมายความว่าคุณต้องเต็มใจที่จะเปลี่ยนใจถ้าคุณรู้ว่าคุณคิดผิด
ขั้นตอนนี้รวมถึงการเต็มใจยอมรับว่าคุณทำผิดพลาด บางครั้งคุณทำผิดพลาดและต้องขอโทษ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดว่า "ฉันรู้แล้วว่าฉันคิดผิด ฉันขอโทษจริงๆ กับความผิดพลาดที่ฉันทำลงไป"
วิธีที่ 3 จาก 4: แสดงว่าคุณใส่ใจ
ขั้นตอนที่ 1. เน้นที่ปัจจุบันเมื่อพูด
ตั้งใจฟังสิ่งที่บุคคลนั้นพูดอย่างระมัดระวัง วิธีหนึ่งที่จะแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังฟังอยู่คือหยุดทำอย่างอื่นที่กำลังทำอยู่ มองเข้าไปในดวงตาของบุคคล ปล่อยให้คนๆ นั้นพูดและอย่าตัดพวกเขาออกจนกว่าพวกเขาจะพูดจบ
ขั้นตอนที่ 2. หาเวลาให้กันและกัน
วิธีหนึ่งที่จะแสดงว่าคุณชื่นชมคนๆ นี้คือการมอบเวลาให้เป็นของขวัญแก่เขา ดูหนังด้วยกันหรือทำอาหารเย็นด้วยกัน โดยเฉพาะการเดินทาง ไม่สำคัญว่าคุณจะทำอะไรตราบเท่าที่คุณใช้เวลาเพลิดเพลินไปกับการอยู่ร่วมกันของกันและกัน
ขั้นตอนที่ 3 สนับสนุนผลประโยชน์ของสมาชิกในครอบครัวของคุณ
ทุกคนต้องการงานอดิเรกหรือการสร้างช่องทาง และบ่อยครั้งที่สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนมีความสนใจที่แตกต่างกัน ตรวจสอบงานอดิเรกของสมาชิกในครอบครัวเป็นประจำ และเข้าร่วมกิจกรรมสำคัญหากทำได้ เช่น การแสดงรำหรือเกมเบสบอล
ขั้นตอนที่ 4 สบายใจเมื่อมีคนเศร้า
หากคุณสังเกตเห็นสมาชิกในครอบครัวที่เศร้า พยายามให้กำลังใจพวกเขา สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือฟังสิ่งที่รบกวนจิตใจเขาและพยายามช่วยเหลืออย่างสุดความสามารถ
วิธีที่ 4 จาก 4: การเคารพบุตรหลานของคุณ
ขั้นตอนที่ 1. เรียนรู้ภาษารักของสมาชิกในครอบครัวของคุณ
"ภาษารัก" เป็นคำที่ Gary Chapman ใช้เพื่ออธิบายวิธีที่ผู้คนรู้สึกรัก นั่นหมายความว่าคนหลายประเภทต้องการการกระทำที่แตกต่างกันเพื่อให้รู้สึกถึงความรักจากคนอื่น คุณสามารถใช้เว็บไซต์ 5lovelanguages.com เพื่อทำแบบทดสอบและกำหนดภาษารักสำหรับสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวของคุณได้
- การรู้จักภาษารักของกันและกันจะช่วยให้คุณแสดงความรักต่อกัน
- ตัวอย่างเช่น ภาษารักภาษาหนึ่งคือ การยืนยัน ซึ่งใช้เมื่อบุคคลต้องการการให้กำลังใจด้วยวาจาเพื่อให้รู้สึกรัก ภาษารักอีกภาษาหนึ่งคือการรับใช้ ซึ่งก็คือการที่คนๆ หนึ่งรู้สึกรักเมื่อคนอื่นทำอะไรให้เขาหรือเธอ
- ภาษารักที่สามกำลังได้รับของขวัญ ของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้คนที่มีภาษารักประเภทนี้รู้สึกเป็นที่รัก ภาษารักที่สี่ คือ เวลาอยู่ด้วยกัน คือ การได้ใช้เวลาร่วมกันทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกรัก ภาษารักสุดท้ายคือการสัมผัสทางกายภาพ แสดงความรักผ่านการกอด จูบ และสัมผัสด้วยความรัก
ขั้นตอนที่ 2 ส่งเสริมบุตรหลานของคุณ
เด็ก ๆ ยังคงเรียนรู้ที่จะสุภาพและขอสิ่งต่าง ๆ ด้วยความเคารพ ดังนั้นเมื่อลูกของคุณถามอย่างสุภาพ ให้แน่ใจว่าได้สนับสนุนการกระทำนั้น
- พยายามเจาะจงเกี่ยวกับคำชมของคุณ ตัวอย่างเช่น เมื่อลูกของคุณถามอย่างสุภาพว่าเขาได้รับอนุญาตให้ออกไปหรือไม่ แทนที่จะลุกจากโต๊ะ คุณสามารถพูดว่า "ขอบคุณที่ถามดีๆ และใช้มารยาทของคุณ"
- อย่าลืมให้กำลังใจพวกเขาสำหรับการทำงานหนัก ไม่ใช่เพียงแค่ผลลัพธ์ ตัวอย่างเช่น ไม่ว่าลูกของคุณจะชนะหรือแพ้การแข่งขันเทนนิส คุณสามารถพูดได้ว่าคุณภูมิใจในตัวเขาที่พยายามอย่างหนัก
ขั้นตอนที่ 3 เคารพความเป็นส่วนตัว
ลูกของคุณจะเริ่มกำหนดขอบเขตความเป็นส่วนตัวของตนเอง มันเป็นวิธีแสดงความเป็นอิสระของเขา คุณควรพยายามเคารพเขาให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ตัวอย่างเช่น ถ้าลูกของคุณยังเด็กอยู่ คุณอาจต้องอยู่ในห้องน้ำในขณะที่เขาหรือเธออาบน้ำ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำอย่างอื่นได้เพื่อไม่ให้เขารู้สึกว่าคุณจดจ่ออยู่กับเขา
- เตือนตัวเองว่าบางครั้งแพทย์หรือแพทย์ของคุณจำเป็นต้องตรวจร่างกายเพื่อให้แน่ใจว่าเธอมีสุขภาพแข็งแรง
- เด็กหลายคนจะเริ่มต้องการความเป็นส่วนตัวในโรงเรียนประถม อย่างไรก็ตาม หากลูกของคุณดูขี้อายเกี่ยวกับรูปร่างของตัวเอง คุณอาจต้องการให้แน่ใจว่าเขาไม่เป็นไร เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณของการล่วงละเมิดทางเพศ
ขั้นตอนที่ 4 กำหนดขอบเขตสำหรับบุตรหลานของคุณ
ขอบเขตเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็กเพราะจะช่วยให้พวกเขารู้ว่าไม่ควรทำอะไร ลูกๆ ของคุณอาจไม่ได้มองว่านี่เป็นการแสดงความเคารพในตอนแรก แต่สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่คิดบวกและมีคุณูปการ
- วางแผนล่วงหน้า และบอกบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับขอบเขตต่างๆ อย่างชัดเจนและแน่นอน ซึ่งหมายความว่าคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณจะใช้กฎเกณฑ์ใดก่อนที่จะตั้งกฎเกณฑ์เหล่านั้น และลูกของคุณต้องรู้ว่าเขาหรือเธอไม่มีที่ว่างสำหรับการกระดิก ตัวอย่างเช่น ใช้ข้อความแทนคำถาม: พูดว่า "Please clean your room beforeออกจากบ้าน" แทน "Can you clean your room before you leave the house?" ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องใช้น้ำเสียงที่ดัง แม้แต่น้ำเสียงที่เป็นกลางก็ยังดีกว่าเพราะจะไม่ทำให้เด็กตกใจ
- อย่ากลัวที่จะใช้อารมณ์ขันเพื่อส่งเสริมการทำงานร่วมกัน เด็ก ๆ ชอบเสียงตลกและมุกตลก ดังนั้นลองเต้นส้อมเมื่อคุณต้องการบอกให้พวกเขากินหรือให้แปรงสีฟันคุยกับพวกเขา
ขั้นตอนที่ 5. เรียนรู้และสอนกลยุทธ์ในการจัดการกับปัญหา
เมื่อคุณไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ คุณต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับมันโดยไม่ต้องกรีดร้อง ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้เทคนิคบางอย่างเพื่อทำให้ตัวเองสงบลง เช่น การฟังซีดีการทำสมาธิ หรือคุณสามารถใช้วิธีที่สร้างสรรค์ในการแสดงออก เช่น การวาด การลงสี หรือการวาดภาพ