การติดเชื้อยีสต์เกิดจากการผลิตยีสต์หรือยีสต์มากเกินไป และอาจทำให้เกิดการระคายเคือง การปลดปล่อย และการอักเสบของช่องคลอดและช่องคลอด ผู้หญิงสามในสี่คนจะเกิดการติดเชื้อราในช่วงชีวิตของพวกเขา และส่วนใหญ่จะติดเชื้ออย่างน้อยสองครั้ง หากคุณไม่เต็มใจที่จะใช้สารเคมีเพื่อรักษาการติดเชื้อ ให้ลองใช้ยาเหน็บตามธรรมชาติและพยายามบรรเทาอาการที่บ้าน คุณควรเรียนรู้ที่จะป้องกันการติดเชื้ออื่นๆ ไม่ให้เกิดขึ้นอีกในอนาคต รู้ว่าวิธีรักษาการติดเชื้อราที่ได้ผลดีที่สุดคือการไปพบแพทย์และรับยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การใช้สารเสริมจากธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 1 ลองใช้ยาเหน็บกรดบอริก
กรดบอริกเป็นยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับการติดเชื้อยีสต์เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและฆ่าเชื้อโรค นอกจากนี้ ยังมีการแสดงกรดบอริกเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของยีสต์อีกด้วย คุณสามารถใช้ในรูปแบบของแคปซูลเหน็บและสอดเข้าไปในช่องคลอดวันละ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
- ห้ามใช้ผงกรดบอริกกับช่องคลอดหรือผิวหนังโดยตรง เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ คุณไม่ควรกลืนกินกรดบอริกเนื่องจากอาจถึงแก่ชีวิตได้หากกลืนกิน
- ใช้ยาเหน็บกรดบอริกไม่เกิน 5 ถึง 7 วัน หากอาการไม่ดีขึ้นให้ไปพบแพทย์
- คุณสามารถซื้อยาเหน็บกรดบอริกได้ที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพใกล้บ้านคุณ หรือสั่งซื้อจากนักบำบัดโรคทางธรรมชาติ อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถทำด้วยตัวเองได้ด้วยการเติมเจลาตินแคปซูลขนาด 0 ด้วยกรดบอริก 600 มก.
ขั้นตอนที่ 2 ใช้เหน็บโปรไบโอติก
โปรไบโอติกสามารถช่วยรักษาสุขภาพช่องคลอดและป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องคลอด ลองบริโภคโยเกิร์ตหนึ่งถ้วยทุกวันเพื่อให้ช่องคลอดของคุณมีโปรไบโอติกที่ดีต่อสุขภาพ หรือใส่ยาเหน็บโปรไบโอติกเข้าไปในช่องคลอดเพื่อรักษาการติดเชื้อยีสต์
- โปรไบโอติกสามารถพบได้ในโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ทำยาเหน็บโปรไบโอติกของคุณเองที่บ้านโดยใช้แคปซูลปลอดเชื้อขนาด 0 แคปซูล เติมโยเกิร์ตลงในแคปซูลแล้วปิดฝา เหน็บโปรไบโอติกพร้อมใช้งาน
- คุณสามารถซื้อยาเหน็บโปรไบโอติกได้ที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพใกล้บ้านคุณ หรือสั่งซื้อจากนักบำบัดโรคทางธรรมชาติ
- อย่าใช้โยเกิร์ตโดยตรงกับช่องคลอดหรือช่องคลอด ใช้เหน็บโปรไบโอติกเป็นเวลา 5 ถึง 7 วันเท่านั้น หากอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์
ขั้นตอนที่ 3 พิจารณาเหน็บน้ำมันต้นชา
น้ำมันหอมระเหยจากต้นชาเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ ผู้หญิงบางคนพยายามสอดผ้าอนามัยแบบสอดที่แช่ในน้ำมันทีทรีเข้าไปในช่องคลอดเพื่อช่วยรักษาการติดเชื้อรา
- อย่างไรก็ตาม คุณควรใช้วิธีนี้ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากช่องคลอดมีความอ่อนไหวมาก และการใส่น้ำมันทีทรีอาจทำให้การติดเชื้อแย่ลงได้
- หากคุณมีอาการด้านลบ หรือหากช่องคลอดของคุณระคายเคืองหรืออักเสบ ให้หยุดใช้วิธีนี้และไปพบแพทย์
วิธีที่ 2 จาก 4: บรรเทาอาการที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1. แช่น้ำอุ่น
คุณสามารถลองบรรเทาอาการของการติดเชื้อราที่บ้านได้ด้วยการแช่ในน้ำอุ่นหรืออาบน้ำแบบซิทซ์ วิธีนี้สามารถช่วยลดอาการและบรรเทาอาการไม่สบายบริเวณช่องคลอดได้
- อาบน้ำแบบซิทซ์โดยใช้อ่างขนาดเล็กพิเศษที่ให้คุณแช่สะโพกและก้นได้ การอาบน้ำแบบ Sitz ไม่เหมือนกับการแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนหรือจากุซซี
- อย่าแช่นานกว่า 15 ถึง 20 นาที ระยะเวลาที่นานขึ้นไม่ได้รับประกันว่าการติดเชื้อจะหายเร็วขึ้น
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบบริเวณช่องคลอด
อีกวิธีหนึ่งคือการประคบบริเวณใต้ท้องหรือช่องคลอดด้วยผ้าเปียกเย็นๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการ ใช้การกดทับจนกว่าคุณจะรู้สึกผ่อนคลายและความเจ็บปวดบรรเทาลง
อย่าลืมเปลี่ยนผ้าเป็นประจำเพื่อให้บริเวณที่มีปัญหาสะอาดอยู่เสมอ
ขั้นตอนที่ 3 อย่าถูบริเวณช่องคลอด
แม้ว่าการติดเชื้อราอาจทำให้บริเวณช่องคลอดรู้สึกคันหรือระคายเคือง แต่คุณไม่ควรถู การถูหรือเกาบริเวณที่มีปัญหาอาจทำให้การติดเชื้อแย่ลงได้ เราขอแนะนำให้คุณลองวิธีอื่นเพื่อบรรเทาอาการ
หากบริเวณช่องคลอดมีอาการคันหรือระคายเคืองมาก คุณอาจต้องปรึกษาแพทย์
วิธีที่ 3 จาก 4: การพูดคุยกับหมอ
ขั้นตอนที่ 1. ไปพบแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น
หากคุณรู้สึกว่าอาการของคุณไม่ดีขึ้น แทนที่จะใช้วิธีการรักษาแบบบ้านๆ ให้ไปพบแพทย์ ขั้นตอนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีการติดเชื้อราเป็นครั้งแรก ปรึกษาแพทย์หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณมีเชื้อยีสต์หรือมีอาการอื่นๆ ที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่นหรือไม่
- ในกรณีของการติดเชื้อยีสต์ที่ไม่ซับซ้อน คุณอาจมีอาการคันและระคายเคืองที่ช่องคลอดและ/หรือเนื้อเยื่อบริเวณปากช่องคลอดที่เรียกว่าช่องคลอด คุณอาจรู้สึกแสบร้อนเมื่อปัสสาวะหรือระหว่างมีเพศสัมพันธ์ คุณอาจสังเกตเห็นสารคัดหลั่งที่หนา สีขาว และไม่มีกลิ่นออกจากช่องคลอด
- ในกรณีของการติดเชื้อราที่มีภาวะแทรกซ้อน คุณอาจพบอาการรุนแรงมากขึ้น เช่น อาการบวมและคันที่ทำให้ผิวหนังในช่องคลอดพอง แตก หรือต่อย คุณอาจมีการติดเชื้อซ้ำสี่ครั้งหรือมากกว่าต่อปี
ขั้นตอนที่ 2 ให้แพทย์ทำการทดสอบ
ระหว่างการปรึกษาหารือกับแพทย์ คุณอาจต้องตอบคำถามชุดหนึ่งเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณและระยะเวลาที่คุณมีอาการติดเชื้อยีสต์ ต่อไป แพทย์อาจทำการตรวจอุ้งเชิงกรานเพื่อค้นหาอาการติดเชื้อ ระหว่างการตรวจ แพทย์จะสอดเครื่องถ่างหูเพื่อตรวจช่องคลอดและปากมดลูก
- แพทย์ของคุณอาจเก็บตัวอย่างตกขาวและสั่งการทดสอบเพื่อระบุชนิดของเชื้อราที่รับผิดชอบต่อการติดเชื้อยีสต์ของคุณ
- แพทย์อาจถามถึงนิสัยของคุณในการทำความสะอาดช่องคลอด ตัวอย่างเช่น คุณทำสวนล้างช่องคลอดหรือไม่ และเคยมีปัญหาสุขภาพทางช่องคลอดมาก่อนหรือไม่ และมีการรักษาอะไรบ้าง คุณควรถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการป้องกันการติดเชื้อยีสต์ในอนาคต
ขั้นตอนที่ 3 หารือเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ
แพทย์ของคุณจะแนะนำการรักษาบางอย่างตามอาการของคุณ หากคุณมีการติดเชื้อราที่ไม่ซับซ้อน แพทย์อาจสั่งยาต้านเชื้อราในรูปแบบของครีม ขี้ผึ้ง ยาเม็ด หรือยาเหน็บ คุณอาจต้องใช้ยาเป็นเวลา 1 ถึง 7 วันเพื่อช่วยรักษาการติดเชื้อรา
- แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยารับประทานเพียงครั้งเดียวหรือใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อรักษาการติดเชื้อยีสต์ การใช้ยารับประทานครั้งเดียวสามารถช่วยรักษาการติดเชื้อได้ภายในสองสามวัน ครีมและยาเหน็บที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มักใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และจะล้างอาการติดเชื้อใน 3 ถึง 7 วัน
- หากคุณมีโรคแทรกซ้อนจากยีสต์และมีอาการรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้ใช้การรักษาทางช่องคลอดในระยะยาว ในช่วงเวลานี้ คุณจะใช้ยาในรูปแบบของครีม ขี้ผึ้ง ยาเม็ด หรือยาเหน็บเป็นเวลา 7 ถึง 14 วัน
วิธีที่ 4 จาก 4: การป้องกันการติดเชื้อยีสต์
ขั้นตอนที่ 1. หลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด
ห้ามฉีดหรือล้างช่องคลอดโดยใช้อย่างอื่นนอกจากน้ำไหลที่สะอาด สบู่หรือสารอื่นๆ อาจรบกวนค่า pH ตามธรรมชาติของช่องคลอดได้
สร้างนิสัยในการอาบน้ำหรือล้างบริเวณช่องคลอดหลังการมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียของผู้อื่นเข้าไปในช่องคลอด
ขั้นตอนที่ 2. สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย
การสวมชุดชั้นในที่ทำจากวัสดุที่ให้ผิวหายใจได้ เช่น ผ้าฝ้าย สามารถช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของยีสต์และแบคทีเรียในช่องคลอดได้ หลีกเลี่ยงชุดชั้นในที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์และพยายามอย่าสวมกางเกงในหรือกางเกงยีนคับ คุณควรเปลี่ยนชุดว่ายน้ำเปียกหรือชุดออกกำลังกายที่มีเหงื่อออกทันที
ถ้าเป็นไปได้อย่าพยายามใส่ชุดชั้นใน การสวมกระโปรงยาวโดยไม่ใส่กางเกงในช่วยให้อากาศเข้าไปในช่องคลอดและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องคลอด
ขั้นตอนที่ 3 ใช้ยาคุมกำเนิดที่ไม่มีเอสโตรเจน
การกินยาคุมกำเนิดที่มีเอสโตรเจน เช่น ยาคุมกำเนิดแบบผสม สามารถเพิ่มปริมาณยีสต์ในช่องคลอดของคุณและทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น ดังนั้นควรเลือกยาเม็ดคุมกำเนิดที่ไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน เช่น ยาเม็ดโปรเจสตินขนาดเล็กหรืออุปกรณ์ใส่มดลูก (IUD)
หากคุณใช้ถุงยางอนามัยเป็นวิธีคุมกำเนิด ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารฆ่าเชื้ออสุจิเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองในช่องคลอด คุณควรใช้สารหล่อลื่นที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เพื่อลดการเสียดสีหรือการระคายเคืองเนื่องจากอาจส่งผลต่อระบบนิเวศในช่องคลอด
เคล็ดลับ
- อย่าลืมล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนและหลังใช้ยานี้
- ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณพบผลข้างเคียงใด ๆ ในขณะที่พยายามใช้วิธีใดวิธีหนึ่งเหล่านี้
- น้ำส้มสายชูยังมีประสิทธิภาพมากในการรักษาโรคติดเชื้อยีสต์ในระหว่างตั้งครรภ์… จากประสบการณ์
