การสังเกตมีข้อดีหลายประการ การสังเกตผู้คนโดยใช้สิ่งที่คุณค้นพบสามารถช่วยให้คุณได้งานใหม่ จับคนโกหก ชนะการโต้แย้ง หรือเอาชนะใจคู่ที่คุณต้องการ ผู้คนมักจะส่งคำใบ้ว่าพวกเขาเป็นใครและต้องการอะไร (โดยไม่รู้ตัว) คุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าควรมองหาอะไร หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีทำความเข้าใจภาษากาย การแสดงออกทางสีหน้า และรูปแบบการสื่อสารของผู้อื่นโดยไม่บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังดูอยู่ ให้ดูขั้นตอนที่ 1 และอื่นๆ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: กลายเป็นผู้สังเกตการณ์มากขึ้น
ขั้นตอนที่ 1 อย่ารีบเร่ง
คุณเป็นคนที่มักจะวิ่งไปตลอดทั้งวันโดยเร่งรีบจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งโดยที่ไม่มีเวลาดื่มอะไรซักอย่างใช่หรือไม่? ความสามารถในการสังเกตต้องอาศัยการฝึกฝน และเริ่มด้วยความสามารถในการชะลอ หยุด และสังเกต คุณไม่สามารถทำได้หากคุณรีบร้อนอยู่เสมอ และพยายามหนึ่งหรือสองครั้งก็ไม่เป็นผลเช่นกัน คุณสามารถฝึกฝนการเป็นคนช่างสังเกตมากขึ้นโดยลดจังหวะของคุณในทุกสถานการณ์ และใช้เวลา 'ดมกลิ่นกุหลาบ' อย่างที่เคยเป็น
- เริ่มต้นด้วยสมาชิกในครอบครัวของคุณเอง คุณมีนิสัยชอบฟังครึ่งๆ กลางๆ เมื่อคู่สมรสหรือลูกของคุณบอกคุณเกี่ยวกับวันของพวกเขาหรือไม่? วางโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตลง หันหน้าเข้าหาผู้พูดและสบตา ส่วนหนึ่งของการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่ดีคือการเป็นผู้ฟังที่ดี
- หากคุณมักจะออกไปทำงานทุกเช้าเหมือนสายลม พูดว่า "สวัสดี" โดยไม่สนใจสบตา ให้เริ่มใช้วิธีอื่น หยุดและพูดคุยกับเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานของคุณสักสองสามนาทีเพื่อให้พวกเขาได้รับความสนใจอย่างเต็มที่ ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถให้ความสนใจมากขึ้น
- การก้าวลงถนน บนรถไฟ หรือในที่สาธารณะเปิดโอกาสให้คุณเป็นผู้ยืนดู อย่าเพียงแค่มองดูพวกเขา ดูพวกเขา คุณเห็นอะไร?
ขั้นตอนที่ 2. ออกไปจากใจของคุณ
การหมกมุ่นอยู่กับความคิด ความปรารถนา ความสงสัย และอื่นๆ ของตัวเองอยู่ตลอดเวลา เป็นการเบี่ยงเบนความสนใจจากการสังเกตผู้อื่น เพื่อที่จะเป็นผู้สังเกตการณ์ที่ดีขึ้น ให้แยกความต้องการของคุณเองออกและจดจ่อกับผู้อื่น สิ่งนี้ต้องฝึกฝน เพราะที่จริงแล้ว mindset เป็นนิสัยที่ไม่ง่ายที่จะเปลี่ยนแปลง รู้ว่าความคิดของคุณกำลังจะไปที่ใด และตั้งใจจดจ่อกับอีกฝ่ายเพื่อให้คุณสามารถสังเกตได้
- หากคุณมางานปาร์ตี้และต้องการหาคนที่เจ๋งที่สุดที่จะคุยด้วยในทันที ให้ไปที่บาร์โดยเร็วที่สุดหรือหาทางออกที่ใกล้ที่สุด เพราะคุณไม่ได้ให้ห้องสมองของคุณสังเกตผู้คน ถอยออกมาและปล่อยให้ตัวเองมีสมาธิกับอีกฝ่าย (ด้วยวิธีนี้ คุณก็จะมีปาร์ตี้ที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน)
- เมื่อคุณกำลังสนทนาแบบตัวต่อตัวกับใครสักคนและคุณกังวลว่าลิปสติกของคุณจะดูดีหรือไม่และเสียงหัวเราะของคุณเป็นอย่างไร แสดงว่าคุณไม่ใช่คนที่ยืนดูอยู่ห่างๆ อย่าห่วงตัวเอง โฟกัสที่คนอื่น ดังนั้นคุณจะได้เรียนรู้มากมาย
ขั้นตอนที่ 3 อย่าชัดเจนเกินไป
คุณจะไม่สามารถสังเกตได้อย่างถูกต้องหากคุณแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าคุณกำลังพยายามตีความทุกการเคลื่อนไหว อย่างดีที่สุด บุคคลนั้นจะทำสิ่งเล็กน้อยโดยไม่รู้ตัว โดยแสดงสิ่งที่พวกเขาต้องการให้คุณเห็น ไม่ใช่ความจริง ที่แย่ที่สุด บุคคลนั้นจะพบว่าความอยากรู้ของคุณล่วงล้ำและล่วงล้ำได้ คุณต้องทำตัวให้เป็นปกติ แม้ว่าสมองของคุณจะคำนวณการตัดสินใจอย่างระมัดระวัง
- อย่าจ้อง ผู้คนจะรู้ว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นหากคุณยังคงจ้องมองพวกเขาขึ้นและลง แม้ว่าสมองของคุณจะจดจ่ออยู่กับใครก็ตาม แต่ให้แน่ใจว่าดวงตาของคุณมองไปทางอื่นอย่างเหมาะสม
- อย่าโดดเด่นหากคุณกำลังพยายามสังเกตใครบางคนจากระยะไกล ตัวอย่างเช่น หากคุณอยู่ในงานปาร์ตี้ อย่ายืนอยู่ในมุมมืดเพื่อติดตามบุคคลที่คุณต้องการสังเกต หรือถ้าคุณตัดสินใจที่จะยึดติดกับผนังแทนที่จะเข้าร่วมงานปาร์ตี้ ให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในจุดที่ไม่มีใครเข้าใกล้คุณและคิดว่าคุณน่ากลัว
ขั้นตอนที่ 4 ดูเมื่อพวกเขาคิดว่าไม่มีใครสนใจ
ผู้คนมักเปิดเผยเกี่ยวกับตัวเองอย่างมากเมื่อคิดว่าไม่มีใครสนใจสิ่งที่พวกเขาทำ การสังเกตคนอื่นเมื่อรู้สึกสบายใจแบบนั้นสามารถเปิดเผยได้มาก มันจะให้ภาพพื้นฐานของบุคคลนั้นแก่คุณ และแสดงให้คุณเห็นถึงอารมณ์ที่แท้จริงของพวกเขา
- คุณอาจสังเกตเห็นสีหน้าเพื่อนร่วมงานของคุณเมื่อเขาหรือเธอเดินไปตามทางเดินที่ว่างเปล่า เป็นต้น
- ให้ความสนใจกับการดูแลของใครบางคนหลังจากเสร็จสิ้นการสนทนา ระหว่างช่วงพัก เมื่อพวกเขามีเวลาให้ตัวเอง
- นั่งบนม้านั่งในสวนสาธารณะหรือในร้านกาแฟที่มีหนังสือพิมพ์เปิดอยู่ตรงหน้าคุณ และให้ความสนใจกับคนรอบข้าง
ขั้นตอนที่ 5. สังเกตว่ามีความแตกต่างหรือไม่
เมื่อคุณมีข้อสังเกตพื้นฐานเกี่ยวกับบุคคลหนึ่งแล้ว คุณสามารถเปรียบเทียบกับพฤติกรรมในภายหลังและสังเกตความแตกต่างได้ สิ่งนี้สามารถให้เบาะแสแก่คุณเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับบุคคลนั้น เช่น สิ่งที่พวกเขาอาจต้องการซ่อนและวิธีที่พวกเขาแสดงอารมณ์ที่แท้จริงของพวกเขา
ขั้นตอนที่ 6 ดูปฏิกิริยาของพวกเขา
ปฏิกิริยาทันทีของบุคคลต่อสถานการณ์ต่างๆ สามารถเปิดเผยความคิดและความรู้สึกที่แท้จริงของพวกเขาได้ เมื่อสังเกตบุคคล ให้ใส่ใจกับการแสดงออกบนใบหน้าของเขาเมื่อเขาได้ยินข่าว คุณสามารถบอกข่าวได้ด้วยตัวเองหรือดูเมื่อคนอื่นบอกข่าวนั้นและสังเกตว่าเกิดอะไรขึ้น
ตัวอย่างเช่น หากคุณและเพื่อนออกไปทานอาหารค่ำและเพื่อนประกาศว่าเธอเพิ่งได้รับเงินเดือน ให้สังเกตปฏิกิริยาของคนอื่นๆ คนที่สละเวลาสักสองสามวินาทีก่อนแสดงความยินดีอาจไม่มีความสุขที่ได้ยินข่าว มันอาจจะเกี่ยวข้องกับความอิจฉาริษยา?
ขั้นตอนที่ 7 มองหารูปแบบ
เขียนสิ่งที่คุณสังเกตในตัวบุคคลเพื่อที่คุณจะได้เริ่มสังเกตเห็นรูปแบบ วิธีนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจแต่ละคนลึกซึ้งขึ้น แต่ก็เป็นวิธีที่ดีในการทำความเข้าใจมนุษย์ในภาพรวม คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ แทนการหมกมุ่น ความปรารถนา ความเครียด ความกลัว และความอ่อนแอที่บุคคลแสดงออกมา การสะสมข้อมูลเช่นนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจอีกฝ่ายดีขึ้น และในเสี้ยววินาทีก็ได้ข้อสรุปที่กลายเป็นจริง
วิธีที่ 2 จาก 3: รู้ว่าต้องมองหาอะไร
ขั้นตอนที่ 1 ให้ความสนใจกับภาษากาย
ภาษากายสามารถพูดได้มากมาย ผู้คนมักพูดสิ่งหนึ่ง แต่ภาษากายของพวกเขาบอกเล่าเรื่องราวที่แตกต่างกันมาก ดูตำแหน่งศีรษะ แขน มือ หลัง น่อง และเท้า คุณบอกอะไรจากภาษากายของใครบางคนได้บ้าง?
- ถ้ามีคนพูดว่า "ใช่" ในขณะที่ส่ายหัว แสดงว่าคำตอบที่แท้จริงคือ "ไม่"
- ถ้าใครไม่อยากสบตาก็อาจจะอึดอัด (เป็นความเข้าใจผิดกันทั่วไปที่ขาดการสบตาเป็นสัญญาณว่ามีคนโกหก อันที่จริง ตรงกันข้ามคือความจริง
- เมื่อมีคนเอนหลังหรือขยับตัวออกไปขณะพูด แสดงว่าบุคคลนั้นเครียดหรือกลัว
- เมื่อมีคนกอดอก มักจะรู้สึกไม่สบายใจในสถานการณ์นั้น
- หากบุคคลอิดโรยหรือมีท่าทางไม่ดี สาเหตุอาจเป็นปัญหาความมั่นใจในตนเอง
- เมื่อมีคนแตะเท้า อาจเป็นสัญญาณของความวิตกกังวลหรือความไม่อดทน
- เมื่อผู้หญิงจับคอ เธออาจรู้สึกหมดหนทาง
- เมื่อชายคนหนึ่งลูบคาง เขาอาจจะรู้สึกกังวล
ขั้นตอนที่ 2 พิจารณาการแสดงออกทางสีหน้าอย่างละเอียดถี่ถ้วน
ผู้คนสื่อสารด้วยใบหน้าอย่างชัดเจนซึ่งแสดงทุกอย่างตั้งแต่ความสุขไปจนถึงการทำลายล้าง แต่คุณมีทักษะในการตีความความแตกต่างเล็กน้อยระหว่างอารมณ์หรือไม่? บางคนมีความเห็นอกเห็นใจตามธรรมชาติและสามารถบอกความแตกต่างระหว่างอารมณ์ต่างๆ เช่น ความไม่อดทนและความรำคาญ ในขณะที่คนอื่นๆ มีปัญหาในการแยกแยะอารมณ์ เช่น การครุ่นคิดและความเบื่อหน่าย ยิ่งคุณแยกแยะอารมณ์ได้ดีเท่าไร คุณก็จะยิ่งเข้าใจคนรอบข้างมากขึ้นเท่านั้น
- หากคุณรู้สึกว่ายังมีช่องว่างให้พัฒนาในด้านนี้อีกมาก ให้ฝึกเน้นที่การตีความอารมณ์ของผู้อื่น ตัวอย่างเช่น เมื่อมีคนยิ้ม อย่าถือว่า "มีความสุข" โดยอัตโนมัติ มองหาสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณค้นพบอารมณ์ที่ลึกซึ้งและเป็นจริงมากขึ้น คนๆ นั้นยิ้มทั้งหน้า (รวมทั้งตา) หรือแค่ในปาก? อดีตอาจเป็นตัวบ่งชี้ความสุข ในขณะที่อย่างหลังอาจเป็นตัวบ่งชี้ความสุข
- การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการอ่านนิยายวรรณกรรมมากขึ้นสามารถช่วยให้เกิดความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น ซึ่งส่งผลให้มีพลังในการสังเกตมากขึ้นเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 3 ฟังอย่างระมัดระวัง
วิธีพูดของผู้อื่นเป็นตัวบ่งชี้ว่าเขาหรือเธอรู้สึกอย่างไร ความเร็ว ระดับเสียง และเสียงพูดล้วนเป็นปัจจัยสำคัญ สังเกตว่าคนที่คุณกำลังสังเกตกำลังพูดเร็วหรือช้ากว่า สูงหรือต่ำกว่าปกติ และไม่ว่าเสียงของพวกเขาจะดังหรือเบา
- คนที่กระซิบหรือพูดเงียบๆ อาจเขินอายหรือมีความนับถือตนเองต่ำ
- มักจะแสดงความรู้สึกประหม่าด้วยการพูดที่เร็วขึ้น
- ผู้คนมักจะพูดด้วยน้ำเสียงที่สูงกว่าปกติเล็กน้อยเมื่อโกหก
- เมื่อผู้คนยืนยันการครอบงำ พวกเขาจะพูดด้วยน้ำเสียงที่ต่ำลงเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 4 ดูลมหายใจของคุณ
นี่เป็นสัญญาณทางกายภาพที่ง่ายที่สุดในการสังเกต เพราะการหายใจเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ ให้สังเกตดูว่ามีใครหายใจแรงหรือเร็ว และเสียงของเขามาพร้อมกับเสียงวี๊ดๆ หรือไม่
- เมื่อมีคนหายใจเร็วขึ้น แสดงว่าพวกเขาประหม่าหรือเครียดกับบางสิ่งที่อยู่ในมือ
- การหายใจลำบากอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ
- นอกจากนี้ยังอาจหมายความว่าพวกเขารู้สึกดึงดูดใจใครซักคน บางทีในตัวคุณ..
ขั้นตอนที่ 5. ดูขนาดของรูม่านตา
รูม่านตาขนาดเล็กอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามีคนกำลังเสพยา รูม่านตาขยายอาจเป็นสัญญาณว่ามีคนตื่นเต้นหรือสนใจ เมื่อคุณสังเกตรูม่านตาของบุคคล ให้แน่ใจว่าจะไม่ได้รับผลกระทบจากปัจจัยแสง แสงจ้าจะทำให้รูม่านตาเล็กลง ในขณะที่แสงน้อยจะทำให้รูม่านตากว้างขึ้น
ขั้นตอนที่ 6 ดูว่าเหงื่อออกหรือไม่
นี่เป็นข้อบ่งชี้ชัดเจนว่าอะดรีนาลีนไหลผ่านร่างกายของบุคคล ซึ่งอาจหมายความว่าพวกเขาเครียด ตื่นเต้น หรือกลัว ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ มองหาแสงสว่างบนใบหน้าของใครบางคน ความชื้นในบริเวณรักแร้ของใครบางคน (แต่แน่นอนว่าคุณต้องคำนึงถึงสภาพอากาศและอุณหภูมิห้องด้วย)
ขั้นตอนที่ 7 ดูเสื้อผ้าและผมของพวกเขา
การพูดภาษากาย การแสดงออกทางสีหน้า และสิ่งบ่งชี้ทางกายภาพอื่นๆ กัน คุณสามารถบอกอะไรได้มากมายเพียงแค่มองไปที่รูปลักษณ์ของบุคคล เสื้อผ้า เครื่องประดับ ทรงผม และเครื่องสำอางที่คนสวมใส่สามารถบอกอะไรได้มากมาย
- ก่อนอื่นให้สังเกตสัญญาณที่ชัดเจน คนในชุดสูทราคาแพงอาจเป็นคนงานปกขาว คนที่อยู่บนไม้กางเขนอาจเป็นคริสเตียน คนในเสื้อยืด Grateful Dead และ Birkenstocks อาจเป็นพวกฮิปปี้ ดูภาพ
- ดูรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตของบุคคลอย่างใกล้ชิด ผมสีขาวที่ชายกางเกงสีดำของเพื่อนร่วมงาน โคลนแห้งปกคลุมพื้นรองเท้า เล็บกัด. ศีรษะล้านถูกหวีด้วยการหวีผมให้ทั่ว รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ นี้บอกอะไรได้บ้าง?
ขั้นตอนที่ 8 ใส่ใจกับนิสัยของผู้คน
เมื่อคุณสังเกตใครซักคนมาสักระยะ ให้สังเกตว่าอะไรที่ทำให้คนนั้นไม่เหมือนใคร เขาอ่านอะไรบนรถไฟทุกวัน? เขาดื่มอะไรให้รู้สึกดีในตอนเช้า? เขานำอาหารกลางวันมาทุกวันหรือสั่งข้างนอก? เธอหลีกเลี่ยงหัวข้อของสามีอย่างโจ่งแจ้งหรือไม่? คุณสามารถบอกบางสิ่งได้จากการสังเกตแต่ละครั้ง
วิธีที่ 3 จาก 3: การตีความสิ่งที่คุณเห็น
ขั้นตอนที่ 1. ใช้จินตนาการของคุณ
เมื่อคุณได้ใช้เวลาสังเกตใครสักคนแล้ว คุณจะบอกอะไรจากข้อมูลที่รวบรวมมาได้? การจินตนาการถึงสิ่งที่อยู่เบื้องหลังภาษากายของบุคคลและนิสัยส่วนตัวที่ไม่เหมือนใครเป็นส่วนหนึ่งของความสนุกในการสังเกต ไม่ว่าคุณจะชอบให้ความสนใจผู้คนหรือพยายามเข้าใจคนที่คุณรู้จักมากขึ้น ขั้นตอนต่อไปคือการใช้จินตนาการของคุณเพื่อเชื่อมโยงจุดต่างๆ
- ถ้าคุณชอบให้ความสนใจคนอื่น การแต่งเรื่องเกี่ยวกับพวกเขาอาจเป็นเรื่องสนุก ผู้ชายที่คุณเห็นบนรถไฟทุกเช้า ภูมิหลังของเขาเป็นอย่างไร จากสิ่งที่เขาใส่และไปส่งที่ใด คุณสรุปได้อย่างไรบ้าง
- เป็นเรื่องสนุกที่จะใช้จินตนาการของคุณเพื่อค้นหาว่าพวกเขามาจากไหน แต่ถ้าคุณอยากเข้าใจคนอื่นจริงๆ คุณต้องค้นหาว่าคุณคิดถูกหรือไม่
ขั้นตอนที่ 2 ถามว่าทำไมต้องสร้างทฤษฎี
คุณมีปัจจัย "อะไร" ในสถานการณ์นี้อยู่แล้ว คุณสังเกต ขั้นตอนต่อไปในการทำความเข้าใจใครสักคนคือการค้นหาว่าเหตุใดบางสิ่งจึงเป็นความจริง นี่จะทำให้คุณเห็นภาพได้ชัดเจนขึ้นว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของใครบางคนและเขามาจากไหน
- ตัวอย่างเช่น หากคุณสังเกตว่าคนๆ หนึ่งเริ่มพูดเร็วขึ้นและเหงื่อออกเมื่อคุณถามเขาเกี่ยวกับแผนการในอนาคตของเขา ทำไมคุณถึงคิดว่าเขาตอบสนองแบบนั้น เขากังวลเกี่ยวกับความล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมายหรือไม่? เขาอาจจะโกหกอะไรบางอย่าง?
- จำกัดทฤษฎีของคุณให้แคบลงโดยจำกัดคำถามให้แคบลงหรือสังเกตบุคคลนั้นให้ละเอียดยิ่งขึ้น
- รวมข้อมูลทั้งหมดเข้าด้วยกัน เมื่อคุณมีทฤษฎีแล้ว ให้พิจารณาว่าข้อสังเกตอื่นๆ ของคุณสนับสนุนหรือไม่
ขั้นตอนที่ 3 ค้นหาว่าคุณพูดถูกหรือไม่
เมื่อคุณเริ่มสรุปผลโดยอิงจากการวิเคราะห์ข้อสังเกตของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาวิธีตรวจสอบว่าคุณคิดถูกหรือไม่ หากคุณมักจะสรุปผิดพลาดบ่อยครั้ง เทคนิคการสังเกตของคุณอาจต้องได้รับการปรับปรุง
สมมติว่าคุณสังเกตเห็นเพื่อนของคุณกำลังยิ้มกว้างเมื่อคุยกับคุณ รูม่านตาของเขามักจะขยายออก และมือของเขามักจะมีเหงื่อออกเล็กน้อย (และเขาใส่สีน้ำเงินทุกวันเพราะคุณบอกเขาว่าสีนั้นเหมาะกับเขา และเขาจะรอคุณทุกบ่าย) คุณพิจารณาหลักฐานและสรุปว่าเขามีความรู้สึกต่อคุณ พิจารณาว่าข้อสรุปของคุณถูกต้องหรือไม่โดยล้อเล่นและดูคำตอบของเขา หรือคุณอาจถามเขาด้วยว่าเขารู้สึกอะไรกับคุณหรือเปล่า
ขั้นตอนที่ 4 เรียนรู้โดยพยายามและพยายามต่อไปเมื่อคุณผิด
บางครั้งคุณจะพบว่าการสังเกตของคุณถูกต้อง และบางครั้งคุณจะผิดพลาดอย่างสิ้นเชิง แม้ว่าผู้คนมักจะหักหลังความรู้สึกของตัวเองด้วยภาษากายที่ตรงกันข้าม แต่พวกเขาก็ซ่อนความรู้สึกส่วนตัวได้ดี เป้าหมายของการเรียนรู้ที่จะสังเกตผู้คนเป็นสิ่งที่คุ้มค่า ภายหลังคุณจะได้รับความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับมนุษย์โดยทั่วไป แต่อย่าทำผิดพลาดโดยเชื่อว่าคุณสามารถอ่านใจคนอื่นได้เพียงแค่มองดูพวกเขา ความลึกลับที่รายล้อมผู้คนโดยธรรมชาติเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้พวกเขาสนุกกับการสังเกต
เคล็ดลับ
- เมื่อสังเกตพวกเขาโดยตรง พยายามอย่าจ้องพวกเขาตลอดเวลา พยายามเพ่งความสนใจไปที่หนังสือของคุณ จากนั้นมองพวกเขาอีกครั้งสองสามวินาทีก่อนที่จะมองไปทางอื่น
- หากคุณติดตามหรือดูใครบางคนเป็นเวลานาน ให้เปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณ (เสื้อโค้ท, หมวก, รองเท้า, ใส่หรือไม่สวมแว่นตา, แว่นกันแดด และหากเป็นไปได้ให้เปลี่ยนแว่นตาและวิกผม)
- เวลานั่ง คนส่วนใหญ่ใช้มือหนุนศีรษะ หากคุณมีนาฬิกาที่มีพื้นหลังสีเข้ม คุณสามารถแกล้งทำเป็นมองนาฬิกาของคุณแล้วมองดู
- พยายามฝึกฝนศิลปะในการอ่านหนังสือเมื่อคุณสังเกตใครสักคน การดำเนินการนี้ต้องใช้สายตาและการฝึกฝนตลอดจนศิลปะในการรู้ว่าเมื่อใดที่พวกเขาสงสัยในตัวคุณ