Lipoma เป็นอีกชื่อหนึ่งของเนื้องอกไขมัน เนื้องอกเหล่านี้มักปรากฏที่ลำตัว คอ รักแร้ ต้นแขน ต้นขา และอวัยวะ โชคดีที่เนื้องอกเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต อย่างไรก็ตาม คุณควรเรียนรู้วิธีจดจำและรักษา lipomas ดังนั้น ให้เลื่อนไปที่ขั้นตอนที่ 1
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 5: การจดจำอาการของ Lipoma
ขั้นตอนที่ 1. ระวังตุ่มเล็กๆ ใต้ผิวหนัง
Lipomas มักเป็นรูปโดม Lipomas มีขนาดแตกต่างกันไป แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีขนาดเท่ากับถั่วและมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณสามเซนติเมตร ในบางพื้นที่ของร่างกาย เช่น ด้านหลัง lipomas สามารถมีขนาดใหญ่ขึ้นได้ Lipomas เกิดขึ้นจากการสะสมของเซลล์ไขมันที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วในบางส่วนของร่างกาย
ขั้นตอนที่ 2 รู้ความแตกต่างระหว่าง lipoma และซีสต์
ซีสต์มีรูปร่างที่ชัดเจนและมีความสม่ำเสมอมากกว่าไลโปมา ขนาดของก้อน lipoma มักจะไม่เกินสามเซนติเมตร ในทางตรงกันข้าม ซีสต์อาจขยายใหญ่เกินสามเซนติเมตร
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบความสม่ำเสมอของก้อน
Lipomas มักจะนิ่ม เคลื่อนไหวเมื่อกดด้วยนิ้ว เนื้องอกนี้ไม่ได้ยึดติดกับเนื้อเยื่อรอบข้างมากนัก กล่าวอีกนัยหนึ่งแม้ว่าจะค่อนข้างไม่เปลี่ยนแปลง แต่ก้อน lipoma ใต้ผิวหนังสามารถขยับได้เล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 4. ระวังความเจ็บปวด
แม้ว่าโดยปกติแล้วจะไม่เจ็บปวด (ไม่มีเส้นประสาท) แต่บางครั้ง lipomas ก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดได้หากปรากฏในบางส่วนของร่างกาย หากเกิดขึ้นใกล้กับเส้นประสาทและมีขนาดใหญ่ขึ้น lipoma สามารถกดทับเส้นประสาทและทำให้เกิดอาการปวดได้ ปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการปวดบริเวณรอบก้อนไขมัน
วิธีที่ 2 จาก 5: การดู Lipomas
ขั้นตอนที่ 1 บันทึกการพัฒนาของก้อนเนื้อ lipoma
จดบันทึกครั้งแรกที่คุณสังเกตเห็นก้อนเนื้อ ระยะเวลาของการปรากฏตัวของก้อนเนื้อตลอดจนการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้นในก้อนเนื้อในช่วงเวลานี้เป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับแพทย์ของคุณหากคุณต้องการให้ก้อนเนื้อออก อย่างไรก็ตาม ก้อนเนื้อ lipoma สามารถคงอยู่ได้โดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาใดๆ ผู้ป่วยส่วนใหญ่ขอให้ลบ lipomas เพียงเพราะมีลักษณะที่รบกวน
ขั้นตอนที่ 2. ระวังขนาดของก้อน
ก้อนใหญ่ขึ้นมั้ย? ยิ่งนานก็ยิ่งมีโอกาสที่ก้อนจะใหญ่ขึ้น อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงนี้ค่อนข้างยากที่จะระบุได้ เนื่องจากก้อนไขมันที่เกาะอยู่จะมีขนาดโตช้ามาก เมื่อคุณสังเกตเห็นก้อนเนื้อในครั้งแรก ให้วัดด้วยเทปวัดเพื่อให้สามารถตรวจพบการเปลี่ยนแปลงของขนาดของก้อนได้ หากคุณสังเกตเห็นว่าก้อนเนื้อมีขนาดโตขึ้นอย่างรวดเร็ว อาจไม่ใช่เนื้องอกไขมันและคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
ก้อน Lipoma ในขั้นต้นอาจมีขนาดเท่าถั่วแล้วจึงใหญ่ขึ้น อย่างไรก็ตาม เส้นผ่านศูนย์กลางของก้อน lipoma โดยทั่วไปจะไม่เกินสามเซนติเมตร ถ้ามากกว่านั้น ก้อนเนื้ออาจไม่ใช่ lipoma แม้ว่าอาจเป็น lipoma ก็ตาม
ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบความสม่ำเสมอของก้อนเนื้อ
ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ก้อน lipoma มีความนุ่มนวลและสามารถขยับได้เล็กน้อย สัญญาณทั้งสองเป็นข่าวดี เนื้องอกที่เป็นอันตราย ได้แก่ เนื้องอกที่ร้ายแรง มักจะแข็งและไม่เคลื่อนไหว (ไม่ขยับหรือจมเมื่อกด)
วิธีที่ 3 จาก 5: การศึกษาปัจจัยเสี่ยงของไขมันในช่องท้อง
ขั้นตอนที่ 1 ปัจจัยด้านอายุส่งผลต่อการปรากฏตัวของ lipomas
Lipomas มักปรากฏระหว่างอายุ 40 ถึง 60 ปี แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้คนมีความเสี่ยงสูงที่จะพัฒนา lipomas หลังจากอายุ 40 ปี
ขั้นตอนที่ 2 เงื่อนไขหลายประการเพิ่มความเสี่ยงของ lipoma
มีภาวะสุขภาพหลายอย่างที่สามารถเพิ่มโอกาสในการสร้าง lipoma เช่น:
- กลุ่มอาการบันนายัน-ไรลีย์-รูวัลคาบา ซินดรอม
- มาเดลุงซินโดรม
- ไขมันโดโลโรซ่า
- ดาวน์ซินโดรมของคาวเดน
- การ์ดเนอร์ซินโดรม
ขั้นตอนที่ 3 ปัจจัยทางพันธุกรรมยังส่งผลต่อการปรากฏตัวของ lipomas
การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าปัจจัยทางพันธุกรรม (ภาวะสุขภาพของสมาชิกในครอบครัว) เกี่ยวข้องกับสุขภาพของคุณ ถ้าคุณยายของคุณมี lipoma คุณก็มีความเสี่ยงที่จะเป็น lipoma เพราะคุณได้รับยีนจากคุณยายของคุณ
ขั้นตอนที่ 4 โรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงของ lipoma
ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น lipoma คือการสะสมอย่างรวดเร็วของเซลล์ไขมันในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แม้ว่านั่นไม่ได้หมายความว่าคนที่มีรูปร่างผอมเพรียวได้รับการปกป้องจาก lipomas อย่างสมบูรณ์ ผู้ที่อ้วนจะมีเซลล์ไขมันมากกว่า ซึ่งเพิ่มโอกาสที่เซลล์ไขมันจะรวมตัวกันเป็นไลโปมา
ขั้นตอนที่ 5. ดูการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสทางร่างกาย
ผู้เล่นในกีฬาที่มีการสัมผัสทางร่างกายและมักถูกตีที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิด lipomas ดังนั้นเพื่อป้องกัน lipomas ส่วนของร่างกายที่โดนบ่อยจะต้องได้รับการปกป้อง
วิธีที่ 4 จาก 5: การรักษา Lipomas ด้วยการเยียวยาที่บ้าน
ขั้นตอนที่ 1 ใช้สื่อ Stellaria
สื่อ Stellaria เป็นพืชขนาดเล็กที่มักถูกมองว่าเป็นวัชพืช ถึงแม้ว่ามันอาจจะคืบคลานบนต้นกุหลาบของคุณ แต่สื่อของ Stellaria นั้นมีประสิทธิภาพในการรักษาก้อนไขมันที่เกาะอยู่ สื่อ Stellaria ประกอบด้วยซาโปนินซึ่งเป็นสารที่สามารถสลายเซลล์ไขมันได้ สามารถซื้อโซลูชันสื่อ Stellaria ได้ที่ร้านขายยา ใช้สารละลายมากที่สุดเท่าที่หนึ่งช้อนชา สามครั้งต่อวัน หลังอาหาร
ทาครีมสื่อ Stellaria กับก้อนเนื้อไลโปมาวันละครั้งเพื่อเร่งกระบวนการบำบัด
ขั้นตอนที่ 2. ใช้สะเดา
สะเดาเป็นสมุนไพรอินเดีย รวมสะเดาในอาหารของคุณหรือทานอาหารเสริมสะเดาเพื่อช่วยสลายเซลล์ไขมันในก้อนไขมัน สะเดาช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของถุงน้ำดีและตับ ทำให้ร่างกายสลายไขมันได้ง่ายขึ้น รวมทั้งเซลล์ไขมันในก้อนไขมัน
ขั้นตอนที่ 3 ใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์
น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์มีกรดโอเมก้า 3 สูง กรดโอเมก้า 3 มีประสิทธิภาพในการละลายและยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ไขมันในก้อนไขมัน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์กับก้อนเนื้อลิโพมาวันละสามครั้ง
ขั้นตอนที่ 4. เพิ่มการบริโภคชาเขียว
ชาเขียวมีสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพในการช่วยลดเนื้อเยื่อไขมันในร่างกาย สารต้านการอักเสบนี้ส่งผลทางอ้อมต่อก้อน lipoma เพื่อให้ก้อนหดตัว การดื่มชาเขียว 240 มล. ทุกวันสามารถช่วยกำจัดหรืออย่างน้อยก็ทำให้ก้อนไขมันมีขนาดเล็กลง
ขั้นตอนที่ 5. เพิ่มการบริโภคขมิ้นชัน
ขมิ้นเป็นเครื่องเทศอินเดียที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงมีประสิทธิภาพในการช่วยลดการอักเสบและป้องกันเซลล์ไขมันในก้อนไขมันไม่ให้เพิ่มจำนวนขึ้น ผสมขมิ้นกับน้ำมันมะกอก (อย่างละหนึ่งช้อนชา) จากนั้นทาบนก้อนเนื้อไลโปมาทุกวันจนกว่าก้อนจะหายสนิท
ขั้นตอนที่ 6. เพิ่มการบริโภคน้ำมะนาว
น้ำมะนาวมีกรดซิตริกและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถขจัดสารอันตรายและสารพิษออกจากร่างกายและกระตุ้นตับ ตับที่ถูกกระตุ้นทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ง่ายขึ้น รวมทั้งเซลล์ไขมันในก้อนไขมัน
เติมน้ำมะนาวลงในน้ำ ชา หรือเครื่องดื่มอื่นๆ ที่คุณบริโภค
วิธีที่ 5 จาก 5: การรักษา Lipomas ด้วยการรักษาพยาบาล
ขั้นตอนที่ 1. ทำการผ่าตัดเอาก้อนไขมันออก
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดก้อนเนื้อ lipoma คือการผ่าตัด วิธีนี้มักจะทำเฉพาะกับก้อนไขมันที่มีขนาดสามเซนติเมตรเท่านั้น โอกาสที่ก้อนเนื้อ lipoma จะปรากฏขึ้นอีกครั้งหลังจากนำออกมีน้อยมาก
- หาก lipoma อยู่ใต้ผิวหนังเพียงเล็กน้อย แผลเล็กๆ ในผิวหนังก็เพียงพอที่จะเอาก้อน lipoma ออกได้ จากนั้นทำความสะอาดแผลและพันผ้าพันแผล
- หาก lipoma ปรากฏบนอวัยวะ (กรณีที่หายากมาก) การผ่าตัดจะดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ
ขั้นตอนที่ 2. ค้นหาวิธีการดูดไขมัน
วิธีนี้ดูดไขมันในก้อนไขมัน ผู้ป่วยที่เลือกวิธีนี้มักจะต้องการให้ก้อน lipoma ออกด้วยเหตุผลด้านความสวยงาม วิธีนี้ยังมีประสิทธิภาพในการกำจัดก้อนเนื้อไลโปมาที่นิ่มกว่าปกติ
วิธีการดูดไขมันทำให้เกิดแผลเล็กๆ ที่ไม่ทิ้งรอยแผลเป็นเมื่อหายสนิท
ขั้นตอนที่ 3 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการฉีดสเตียรอยด์
การฉีดสเตียรอยด์เป็นวิธีการกำจัดก้อนเนื้อไลโปมาที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด ส่วนผสมของสเตียรอยด์ (triamcinolone acetonide และ 1% lidocaine) ถูกฉีดเข้าไปในก้อน lipoma ผ่านไป 1 เดือน ถ้าก้อนยังเป็นอยู่ ให้ฉีดสเตียรอยด์อีกครั้งจนกว่าก้อนจะหายไปหมด