ตับอ่อนเป็นอวัยวะที่ผลิตเอ็นไซม์เพื่อช่วยย่อยอาหาร และอินซูลินเพื่อควบคุมน้ำตาลกลูโคส ตับอ่อนจะอยู่บริเวณช่องท้องส่วนบน ตับอ่อนอักเสบเกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนอักเสบซึ่งกระตุ้นการดูดซึมสารอาหารที่บกพร่อง ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือกลายเป็นเรื้อรัง ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายในระยะยาวต่อตับอ่อน อาการทั่วไป ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน มีไข้ เหงื่อออก หายใจเร็ว และปวดท้อง ตับอ่อนอักเสบมีตั้งแต่รุนแรงถึงรุนแรง และโดยทั่วไปการรักษาที่มีอยู่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: การวินิจฉัยและประเมินผล
ขั้นตอนที่ 1. รับรู้อาการ
การสังเกตอาการของตับอ่อนอักเสบเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก คุณจึงสามารถขอความช่วยเหลือได้ทันที ยิ่งจัดการปัญหานี้ได้เร็วเท่าไหร่ ก็ยิ่งรักษาได้ง่ายขึ้นเท่านั้น หากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้ซึ่งคงอยู่เป็นเวลาหลายวันหรือทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ให้ติดต่อแพทย์ทันที:
- ปวดในช่องท้องส่วนบนซึ่งเคลื่อนไปทางด้านหลัง อาการปวดนี้มักจะแย่ลงหลังจากรับประทานอาหาร ท้องของคุณอาจรู้สึกนุ่มขึ้น
- คลื่นไส้และอาเจียน
- อุจจาระที่ดูเยิ้ม
- การลดน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุ
ขั้นตอนที่ 2 ตระหนักถึงความเป็นไปได้ของปัญหาอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น
อาการคล้ายคลึงกันอาจมาจากหลายแหล่ง คุณอาจไม่มีตับอ่อนอักเสบ แต่มีปัญหาอื่นๆ อีกหลายประการ อย่างไรก็ตาม ปัญหาเหล่านี้ยังคงมีอยู่อย่างร้ายแรง จึงควรแสวงหาการรักษาต่อไป แหล่งที่มาของปัญหาที่เป็นไปได้ ได้แก่:
- แผลเป็น - อุจจาระสีดำหรือเป็นเลือดเป็นหนึ่งในความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาการแผลในกระเพาะอาหารและตับอ่อนอักเสบ
- นิ่วในถุงน้ำดี - ไข้และผิวหนังเปลี่ยนสีเป็นตัวบ่งชี้บางอย่างของโรคนิ่วไม่ใช่ตับอ่อนอักเสบ แต่อาการส่วนใหญ่ที่ปรากฏมีความคล้ายคลึงกัน
- โรคตับ – ผิวเหลืองหรือเปลี่ยนสีเป็นตัวบ่งชี้ทั่วไปของปัญหาตับ ไม่ใช่ตับอ่อนอักเสบ
- หัวใจวาย - การรู้สึกเสียวซ่าที่แขนเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าคุณมีปัญหาหัวใจไม่ใช่โรคตับ - ผิวเหลืองหรือเปลี่ยนสีเป็นตัวบ่งชี้ทั่วไปของปัญหาตับไม่ใช่ตับอ่อนอักเสบ
ขั้นตอนที่ 3 ระบุสาเหตุของตับอ่อนอักเสบ
โรคพิษสุราเรื้อรัง โรคซิสติก ไฟโบรซิส พาราไทรอยด์เกิน การติดเชื้อ และมะเร็งเป็นสาเหตุบางประการของตับอ่อนอักเสบ นี่เป็นภาวะร้ายแรงที่มีผลกระทบด้านลบอื่นๆ มากมายต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าภาวะนี้ได้รับการรักษาโดยทันที
โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของตับอ่อนอักเสบและมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคนี้ แม้ว่าคุณอาจคิดว่าคุณไม่มีปัญหา แต่ก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะคิดถึงเรื่องนี้
วิธีที่ 2 จาก 4: การขอความช่วยเหลือทางการแพทย์
ขั้นตอนที่ 1 ปรึกษาแพทย์หรือไปที่ห้องฉุกเฉิน
เนื่องจากสาเหตุของตับอ่อนอักเสบมักจะรุนแรงมากและเนื่องจากการรักษาที่จำเป็นไม่สามารถทำได้ที่บ้าน คุณจึงต้อง ต้อง ไปโรงพยาบาล. ไม่ว่าจะโดยการปรึกษากับแพทย์ของคุณเองซึ่งอาจต้องให้คุณเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล หรือไปที่ห้องฉุกเฉินหากคุณไม่มีแพทย์ประจำตัวเพื่อยืนยันว่าสภาพจริงที่คุณกำลังเผชิญคือตับอ่อนอักเสบ
ขั้นตอนที่ 2 ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หากคุณไม่มีประกันสุขภาพ
หากคุณอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกา คุณอาจไม่มีสิทธิ์ทำประกันสุขภาพ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ควรขัดขวางไม่ให้คุณเข้ารับการรักษา มีโปรแกรมมากมายที่จะให้ความช่วยเหลือและศูนย์บำบัดทั่วประเทศที่คุณสามารถเยี่ยมชมได้ คุณสามารถเข้าถึงรายชื่ออย่างเป็นทางการเพื่อค้นหาตำแหน่งที่ใกล้เคียงที่สุด
ขั้นตอนที่ 3 ตระหนักถึงผลที่ตามมาของโรค
การละเลยตับอ่อนอักเสบอาจส่งผลให้น้ำหนักลดลงอย่างมาก เบาหวาน ความเจ็บปวดที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม ปอดถูกทำลาย หรือแม้แต่เสียชีวิต ความตายไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ! ขอความช่วยเหลือทันทีหากคุณคิดว่าคุณมีตับอ่อนอักเสบและไม่คิดว่าอาการนี้จะหายไปเอง ตับอ่อนอักเสบหลายกรณีไม่ต้องการการรักษา แต่พวกเขาต้องการขั้นตอนการดูแลสุขภาพที่ไม่สามารถทำได้ที่บ้าน!
วิธีที่ 3 จาก 4: รับการรักษา
ขั้นตอนที่ 1 เตรียมการทดสอบจำนวนมาก
คุณอาจต้องผ่านการทดสอบหลายครั้งเพื่อยืนยันว่าคุณมีตับอ่อนอักเสบ การตรวจเลือด การตรวจอุจจาระ การสแกน CT และอัลตราซาวนด์เป็นการทดสอบที่พบบ่อยที่สุดเพื่อตรวจหาสาเหตุของอาการหากสงสัยว่าเป็นตับอ่อนอักเสบ
ขั้นตอนที่ 2 รับการดูแลเบื้องต้น
ผู้ป่วยในโรงพยาบาลปฐมภูมิต้องการการดูแลเกือบ 75% อย่างไรก็ตาม การรักษานี้ยังคงเป็นการรักษาที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งต้องทำในโรงพยาบาล และการดูแลที่บ้านมักไม่ใช่ทางเลือก แพทย์ของคุณควรอธิบายสถานการณ์ที่อยู่ในมือ
- เตรียมตัวไม่ให้กินอาหาร การละเว้นจากอาหารเป็นเวลาหลายวัน และเปลี่ยนมาเป็นการให้อาหารทางสายยาง อาหารพิเศษ และทางเลือกอื่น ๆ โดยทั่วไปเป็นแนวทางหลักในการรักษาผู้ป่วยตับอ่อนอักเสบ เนื่องจากการกินอาหารจะทำให้ปัญหาแย่ลงและทำให้การรักษายากขึ้น
- รับของเหลว IV ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงเป็นปัญหาหลักที่มักพบในผู้ที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบ ดังนั้นให้เตรียมตัวรับของเหลวบางอย่างเพื่อแก้ปัญหานี้ คุณมักจะได้รับของเหลว IV แต่คุณอาจถูกขอให้ดื่มน้ำมากขึ้น
- คุณอาจได้รับยาบางอย่าง ตับอ่อนอักเสบจะทำให้เกิดอาการปวดอย่างต่อเนื่องและในที่สุดแพทย์จะต้องให้ยาแก้ปวดเพื่อลดอาการปวด Meperidine หรือ Demerol เป็นยาแก้ปวดที่นิยมใช้กันมากที่สุดสำหรับผู้ป่วยตับอ่อนอักเสบ ทานยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่ง. บางครั้งให้ยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นหรือรักษาการติดเชื้อที่มีอยู่
ขั้นตอนที่ 3 รักษาที่ต้นเหตุ
สำหรับกรณีปกติหรือไม่รุนแรง สาเหตุแฝงอาจรักษาได้ง่ายมาก (เช่น การดัดแปลงยา) อย่างไรก็ตาม กรณีที่รุนแรงหรือเรื้อรังอาจต้องได้รับการรักษาที่จริงจังกว่า
- การผ่าตัดเป็นทางเลือกที่คุณมักจะเผชิญหากคุณมีอาการร้ายแรง อย่างไรก็ตาม การดำเนินการที่จะดำเนินการทั้งหมดขึ้นอยู่กับสาเหตุเบื้องหลัง ทางเลือกในการผ่าตัด ได้แก่ การกำจัดถุงน้ำดี การผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมหรือเอาส่วนหนึ่งของตับอ่อนออก หรือการผ่าตัดเพื่อเอาท่อน้ำดีที่อุดตันออก
- การรักษาผู้ติดสุราจะแนะนำหากเป็นสาเหตุของปัญหา เพื่อความผาสุกและความสุขในชีวิตของตนเองควรปฏิบัติตามความปรารถนาของแพทย์ในเรื่องนี้ แม้จะรู้สึกว่าไม่มีปัญหานี้ก็ตาม
- นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอนไซม์ที่คุณสามารถสอบถามว่าอาการของคุณมีต้นกำเนิดมาจากพันธุกรรมหรือไม่ หรือไม่มีวิธีอื่นในการรักษา อาหารเสริมเหล่านี้มักอยู่ในรูปของยาเม็ดปกติและช่วยย่อยอาหาร และป้องกันแรงกดดันต่อตับอ่อน
วิธีที่ 4 จาก 4: การป้องกันโรคในอนาคต
ขั้นตอนที่ 1 กินอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกาย
หากคุณมีตับอ่อนอักเสบที่ไม่รุนแรง คุณอาจต้องใช้มาตรการป้องกันในอนาคต สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือกินอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ตับอ่อนอักเสบอาจรุนแรงได้เนื่องจากมีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงหรือเป็นเบาหวาน การมีสุขภาพที่ดีจะช่วยบรรเทาอาการตับอ่อนอักเสบ ซึ่งหมายถึงการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลต่ำ อุดมไปด้วยผักและโปรตีน
- กินคาร์โบไฮเดรตให้น้อยลง (เช่น พาสต้าและมันฝรั่งทอด) และลดอาหารที่มีน้ำตาลสูงในอาหารของคุณ กินผักมากกว่าผลไม้ (ซึ่งมีน้ำตาลสูง) และบอกลาโซดาไปเลย! โปรตีนไร้ไขมันก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน คุณจึงรับประทานปลาหรือไก่ได้
- นอกจากนี้คุณยังสามารถได้รับผลลัพธ์ที่ดีด้วยการออกกำลังกายมากมาย คุณอาจจะแปลกใจที่รู้ว่าการรวมการออกกำลังกายเข้ากับกิจกรรมประจำวันของคุณนั้นง่ายเพียงใด
ขั้นตอนที่ 2. ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำอาจทำให้เกิดตับอ่อนอักเสบได้ หากคุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตับอ่อนอักเสบหรือมีแนวโน้มว่าจะมีปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อน ให้หยุดดื่มแอลกอฮอล์ทันที
หากคุณต้องการมีร่างกายที่แข็งแรงและเข้าสังคมกับเพื่อน ๆ โดยที่คนอื่นไม่รู้ ให้สั่งน้ำแอปเปิ้ลหรือน้ำเปล่าในมาร์ตินี่หรือแก้ววิสกี้ ทั้งสองจะมีลักษณะเหมือนสุราแม้ว่าจะไม่มีแอลกอฮอล์ก็ตาม
ขั้นตอนที่ 3 เลิกสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ยังทำให้เกิดปัญหากับตับอ่อนและอาจทำให้ตับอ่อนอักเสบแย่ลงหรือแย่ลงได้ การสูบบุหรี่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกมากมาย ดังนั้นทางเลือกที่ดีที่สุดคือพยายามเลิกสูบบุหรี่ ทุกวันนี้มีวิธีดีๆ มากมายในการทำลายนิสัย ดังนั้นอย่ากังวลและอย่าลังเลที่จะลองทำดู
ขั้นตอนที่ 4 พิจารณาการเปลี่ยนแปลงของยาที่คุณกำลังใช้อยู่
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้อยู่ ยาบางชนิดสามารถกระตุ้นตับอ่อนอักเสบได้ แพทย์ของคุณควรคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย แต่คุณสามารถพูดถึงเรื่องนี้ได้หากยังไม่เคยมีการพูดคุยกันมาก่อน ขั้นตอนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งหากคุณอยู่กับแพทย์คนใหม่ที่อาจยังไม่รู้รายละเอียดเกี่ยวกับประวัติการรักษาของคุณ
เคล็ดลับ
- อย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ เพราะตับอ่อนอักเสบมักจะกระตุ้นให้ร่างกายขาดน้ำ
- สมุนไพร เช่น ชาเขียว เมล็ดองุ่น และโหระพา สามารถบรรเทาอาการตับอ่อนอักเสบเล็กน้อยได้ แต่คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพิ่มสมุนไพรในอาหารประจำวันของคุณ
คำเตือน
- หากตับอ่อนอักเสบไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจถึงแก่ชีวิตจากการสูญเสียเนื้อเยื่อและการมีเลือดออกภายในได้
- เลิกสูบบุหรี่หรือไม่เริ่มเลยเพราะการสูบบุหรี่สร้างแรงกดดันต่อตับอ่อน
- การฝังเข็มสามารถบรรเทาอาการปวดจากตับอ่อนอักเสบได้ แต่ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัด