3 วิธีในการทำแซนวิช

สารบัญ:

3 วิธีในการทำแซนวิช
3 วิธีในการทำแซนวิช

วีดีโอ: 3 วิธีในการทำแซนวิช

วีดีโอ: 3 วิธีในการทำแซนวิช
วีดีโอ: How to Make Flubber 2024, อาจ
Anonim

คุณจะเห็นด้วยว่าแซนวิชหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า “แซนวิช” เป็นตัวอย่างขนมที่ทำง่าย ไส้ และรสชาติเข้มข้น เพราะทำมาจากไส้ต่างๆ โดยทั่วไป แซนวิชคือขนมปังสองแผ่นที่ใส่เนื้อ ชีส ผัก และเครื่องเคียงอื่นๆ ไม่มีอะไรหยุดคุณจากการทดลองกับการอุดฟันแบบต่างๆ! อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการฝึกสูตรคลาสสิกที่เป็นที่นิยมและรับประกันความอร่อย ลองอ่านบทความนี้ดู แซนด์วิชสามารถรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็นกับเครื่องเคียงจานโปรดหลากหลายเมนู!

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การทำแซนวิชยัดไส้เนื้อ

ทำแซนวิชขั้นตอนที่8
ทำแซนวิชขั้นตอนที่8

ขั้นตอนที่ 1 ใช้ชิ้นเนื้อและชิ้นชีสเพื่อทำแซนวิชรสคลาสสิกที่อร่อยสำหรับมื้อกลางวัน

ก่อนอื่น หั่นเนื้อแปรรูปที่คุณชื่นชอบและเตรียมชีสแผ่นที่คุณชอบ หากต้องการ คุณสามารถสร้างสรรค์เนื้อสัตว์แปรรูปประเภทต่างๆ เช่น แฮม ไก่งวงสไลด์ หรือแม้แต่เนื้อย่าง เพื่อค้นหารสชาติที่เหมาะกับรสนิยมของคุณมากที่สุด หลังจากนั้น ให้ใส่ชีสชิ้นโปรดของคุณลงในแซนวิช และทำให้รสชาติสมบูรณ์แบบด้วยการเทมายองเนสหรือมัสตาร์ดเล็กน้อยก่อนปิดแซนวิชด้วยขนมปังอีกแผ่นหนึ่ง

  • ตัวอย่างของการผสมผสานแบบคลาสสิกเหนือกาลเวลา ได้แก่ แซนวิชแฮม/ไก่งวงกับชีสสวิส หรือแซนวิชที่มีเนื้อย่างและเชดดาร์ชีส
  • ปิ้งแซนวิชหากต้องการให้อุ่นตามอุณหภูมิของเนื้อและละลายชีสที่ใช้
  • ยัดขนมปังด้วยเนื้อ ชีส และผักหลายชั้นเพื่อทำแซนวิชคลับ
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 9
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 9

ขั้นตอนที่ 2 ลองทำแซนด์วิช BLT กรุบกรอบและอร่อย

ขั้นแรก ทอดหรืออบเบคอน 3-4 ชิ้นในกระทะหรือในเตาอบ จากนั้นสะเด็ดน้ำมันบนกระดาษชำระ จากนั้นอบขนมปังครู่หนึ่งจนหน้าขนมปังมีสีน้ำตาลและมีเนื้อกรุบกรอบ หลังจากนั้น วางเบคอน มะเขือเทศ และผักกาดหอมลงบนขนมปังแผ่นหนึ่ง จากนั้นเติมรสชาติด้วยการเทมายองเนสเล็กน้อยก่อนปิดแซนวิชด้วยขนมปังอีกแผ่นหนึ่ง

  • เพิ่มอะโวคาโดหั่นบาง ๆ หรือใช้เบคอนที่ทำจากไก่งวงสำหรับแซนวิชที่ดีต่อสุขภาพ
  • ถ้าเป็นไปได้ ให้สร้างสรรค์เบคอนประเภทต่างๆ เช่น เบคอนรมควันหรือเบคอนผสมน้ำเชื่อมเมเปิ้ล เพื่อเปลี่ยนรสชาติของแซนด์วิชและทำให้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวมากยิ่งขึ้น
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 10
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 10

ขั้นตอนที่ 3 ทำแซนวิชกับไข่และเบคอนสำหรับเมนูอาหารเช้าสุดคลาสสิกแต่อร่อยมาก

เริ่มต้นด้วยการทอดเบคอนในกระทะหรือย่างในเตาอบจนกรอบ หลังจากนั้นให้ทอดหรือกวนไข่เพื่อให้จัดเรียงบนขนมปังได้ง่ายขึ้น ปิ้งขนมปังที่คุณเตรียมไว้ก่อนวางเบคอนและไข่ไว้ด้านบน จากนั้นใส่ชีสและมายองเนสลงบนเบคอนและไข่ก่อนเสิร์ฟเป็นอาหารเช้า

  • ใส่ผักต่างๆ เช่น มะเขือเทศ หัวหอม หรือพริกลงในไข่เพื่อให้แซนด์วิชของคุณมีรสชาติที่สดใหม่
  • ใช้บิสกิตหรือมัฟฟินแบบอังกฤษแทนขนมปังขาวธรรมดาหากคุณต้องการเมนูอาหารเช้าที่เหมือนจริงมากขึ้น

เคล็ดลับ:

ลองใช้เบคอนไก่งวงหรือไข่ขาวเพื่อแซนวิชที่ดีต่อสุขภาพ

ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 11
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 11

ขั้นตอนที่ 4 ทำแซนวิชรูเบนสำหรับขนมที่มีรสเค็มและเปรี้ยวเล็กน้อย

ขั้นแรก เตรียมขนมปังข้าวไรย์หรือขนมปังพัมเปอร์นิเกิลสองแผ่น แล้วทาเนยด้านหนึ่งด้วยเนย หลังจากนั้น อบขนมปังชิ้นหนึ่งโดยให้ด้านที่ทาเนยหันไปทางก้นกระทะ จากนั้นวางเนื้อ corned และชีสสวิส 1 แผ่นลงบนพื้นผิวขนมปังหงายขึ้น จากนั้นวางกะหล่ำปลีดอง (กะหล่ำปลีเปรี้ยว) และซอสผักกาดรัสเซียลงบนส่วนผสมของเนื้อสัตว์และชีสก่อนปิดด้วยขนมปังอีกแผ่น ปิ้งขนมปังด้วยไฟอ่อนถึงปานกลาง จากนั้นพลิกขนมปังเมื่อด้านข้างปิ้งและกรอบแล้ว

  • กดพื้นผิวของขนมปังด้วยไม้พายหรือก้นเทฟลอนขณะทำอาหารเพื่อให้แบนราบและรับประทานได้ง่ายขึ้น
  • สร้างสรรค์เนื้อประเภทต่างๆ เช่น เนื้อย่าง ไก่ เพื่อค้นหารสชาติที่เหมาะกับต่อมรับรสของคุณมากที่สุด
  • เพิ่มผักดองหากต้องการเพิ่มรสเปรี้ยวที่ผสมผสานอย่างลงตัวกับกะหล่ำปลีดอง
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 12
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 12

ขั้นตอนที่ 5. ทำแซนวิชด้วยแป้งทูน่าครีมสำหรับแซนวิชปลาแสนอร่อย

ขั้นแรก ระบายกระป๋องทูน่าจนไม่มีของเหลวเหลืออยู่ จากนั้นผสมเนื้อทูน่ากับมายองเนส เกลือ และพริกไทยเพื่อเพิ่มรสชาติ หลังจากนั้นให้ทาส่วนผสมทูน่าลงบนขนมปังขาว ก่อนที่ขนมปังจะอบ ให้ใส่ชีสที่คุณชื่นชอบและผักให้มากเท่าที่คุณต้องการ จากนั้นปิ้งขนมปังในกระทะด้วยไฟอ่อนถึงปานกลาง แล้วพลิกขนมปังเมื่อด้านหนึ่งเป็นสีน้ำตาลทอง

  • เพิ่มซอสร้อนเล็กน้อยลงในส่วนผสมของปลาทูน่าถ้าคุณต้องการให้แซนวิชมีรสชาติเผ็ดร้อน
  • สับหัวหอมและพริกเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัส

วิธีที่ 2 จาก 3: การทำแซนวิชคลาสสิก

ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 1
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1. เลือกประเภทขนมปังที่คุณชอบทำเป็นแซนวิชมากที่สุด

อันที่จริง ขนมปังชนิดใดก็ได้เหมาะที่จะนำมาแปรรูปเป็นแซนวิช เพราะฉะนั้น เลือกประเภทขนมปังที่คุณชอบที่สุด! หากคุณต้องการทำให้สุขภาพดีขึ้น เราขอแนะนำให้ใช้ขนมปังที่ทำจากธัญพืชไม่ขัดสีหรือมีส่วนผสมของถั่ว ทั้งสองอุดมไปด้วยไฟเบอร์และสารอาหารที่ร่างกายต้องการ! คุณยังสามารถใช้ขนมปังสไลซ์หรือขนมปังทั้งก้อนที่คุณสามารถหั่นเองได้ที่บ้าน หลังจากพบประเภทที่เหมาะสมที่สุดแล้ว ให้วางขนมปังสองแผ่นบนจานเสิร์ฟเพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการจัดเรียงส่วนผสมไส้ที่ใช้

  • สร้างสรรค์ขนมปังประเภทต่างๆ เช่น แป้งซาวร์โด (ทำจากยีสต์ธรรมชาติ), พัมเปอร์นิเกิล (เนื้อแข็งและมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย) หรือข้าวไรย์ (ทำจากแป้งข้าวไรย์) จากนั้นสังเกตผลกระทบของขนมปังแต่ละประเภทที่มีต่อรสชาติของขนมปัง แซนวิชของคุณ
  • หากคุณต้องการทำแซนวิชสไตล์ Subway ขนาดใหญ่พอสมควร ให้ลองใช้บาแกตต์หั่นเป็นชิ้นตามยาว
  • หากคุณต้องการแซนวิชชิ้นเล็กๆ ให้ใช้ขนมปัง (ขนมปังกลมหรือวงรีและแบน) หรือขนมปังโรล (ขนมปังนุ่มขาด) แทนขนมปังธรรมดา
  • หรือคุณอาจใช้ขนมปังพิต้าหรือแป้งตอร์ติญ่าห่อไส้ต่างๆ ข้างในก็ได้
Image
Image

ขั้นตอนที่ 2. ทาซอสหรือท็อปปิ้งต่างๆ ที่จะใช้บนขนมปัง

หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเคียงหรือเครื่องปรุงต่างๆ เช่น มายองเนส มัสตาร์ด ซอสมะเขือเทศ หรือซอสอื่นๆ เพื่อเพิ่มรสชาติของแซนวิชได้ ใช้มีดทาบาง ๆ ของท็อปปิ้งที่ต้องการบนด้านหนึ่งของขนมปังอย่างสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตาม ให้ควบคุมปริมาณของท็อปปิ้งเพื่อไม่ให้หกหรือกระเซ็นในทุกทิศทางเมื่อรับประทานแซนวิช โดยทั่วไป ท็อปปิ้งสามารถทาบนขนมปังชิ้นเดียวหรือทั้งสองชิ้นก็ได้ ขึ้นอยู่กับปริมาณที่คุณต้องการกิน

  • ทดลองกับท็อปปิ้งประเภทต่างๆ เพื่อสร้างรสชาติแซนวิชที่ใหม่และอร่อย! ตัวอย่างเช่น คุณสามารถสร้างสรรค์ด้วยเพสโต้ ฮัมมัส หรือกรีกโยเกิร์ตแทนเครื่องเคียงมาตรฐาน
  • นอกจากนี้คุณยังสามารถเทท็อปปิ้งลงในไส้ขนมปังเพื่อให้รสชาติของทั้งสองเข้ากันได้ดียิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเทซอสร้อนลงบนเนื้อสัตว์และคนให้เข้ากันเพื่อให้ไส้มีรสชาติที่เผ็ดร้อนยิ่งขึ้น

เคล็ดลับ:

ถ้าคุณไม่กินมันในทันที การเติมส่วนผสมที่หนาหรือเนื้อเหลวจะทำให้ขนมปังรู้สึกนุ่มขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้กินขนมปังทันทีหลังจากที่ทำเสร็จหรืออบขนมปังก่อนเพื่อให้เนื้อสัมผัสกรอบยิ่งขึ้น

Image
Image

ขั้นตอนที่ 3 วางเนื้อและชีสที่ด้านล่างของแซนวิช

เลือกแผ่นขนมปังแผ่นหนึ่งเป็น “ฐาน” ของแซนวิชที่คุณจะทำ จากนั้นวางแผ่นเนื้อหรือชีสบาง ๆ ไว้ด้านบนเพื่อให้เนื้อสัมผัสของไส้แน่นขึ้นและมีแนวโน้มที่จะหกล้มน้อยลงเมื่อรับประทาน หากคุณต้องการทำให้สุขภาพดีขึ้น ให้มองหาตัวเลือกการเติมที่มีโซเดียมและ/หรือแคลอรีต่ำ ใช้เบคอนประมาณ 2-4 ชิ้นและชีส 1 ชิ้นเพื่อให้รสชาติของทั้งสองสามารถครอบงำแซนวิชของคุณได้

  • ตัวอย่างของเนื้อสัตว์แปรรูปที่มักใช้เป็นไส้สำหรับแซนวิช ได้แก่ สัตว์ปีก แฮม เนื้อย่าง หรือไส้กรอกเนื้อวัวที่รมควันและถนอมอาหาร (โบโลญญ่า)
  • สร้างสรรค์ด้วยชีสหลากชนิด! ตัวอย่างของชีสที่มักใช้เป็นไส้แซนวิช ได้แก่ สวิสชีส อเมริกันชีส เชดดาร์ชีส มูเอนสตาร์ชีส และโพรโวโลนชีส
  • นอกจากนี้ คุณสามารถใช้เนื้อหั่นทั้งชิ้นแทนชิ้นเนื้อแปรรูป เช่น อกไก่ สำหรับแซนวิชที่เรียบง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น
  • หากคุณไม่ต้องการใส่เนื้อในแซนวิช ให้ลองวางผักที่หนักที่สุด เช่น แตงกวาหรือมะเขือเทศ ไว้ที่ด้านล่างของแซนวิช
Image
Image

ขั้นตอนที่ 4. ใส่ผักลงในไส้แซนวิชเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัส

ตัวอย่างของไส้แซนวิชแบบคลาสสิก ได้แก่ ผักกาดหอม มะเขือเทศ และหัวหอม อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้ผักอะไรก็ได้ที่คุณชอบ! จัดเรียงผักบนเนื้อและชีส ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผักที่หนักที่สุดอยู่ชั้นล่างสุด อย่างน้อยควรใช้ผัก 1-2 ชนิดเพื่อให้แซนวิชมีรสชาติที่ดีต่อสุขภาพและมีเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นยิ่งขึ้นเมื่อรับประทาน

  • ถ้าคุณชอบผักใบเขียว ลองใช้ผักกาดหอม ผักโขม อารูกูลา หรือโหระพา
  • ใส่มะเขือเทศ หัวหอม และพริกไทยเพื่อทำให้แซนด์วิชมีรสชาติที่สดใหม่ หากต้องการ ขั้นแรกให้ผัดผักที่ใช้ทั้งหมดหรือรับประทานดิบๆ
  • เพิ่มอะโวคาโดหั่นบาง ๆ หรือถั่วงอกหญ้าชนิตเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติของแซนวิช
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 5
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. ปรุงรสแซนวิชเพื่อให้รสชาติดีขึ้น

โรยเกลือและพริกไทยเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ หากต้องการ คุณยังสามารถสร้างสรรค์ด้วยเครื่องเทศประเภทต่างๆ เช่น โหระพา ออริกาโน่ หรือผงพริกคาเยน เพื่อทำให้แซนวิชมีรสชาติที่พิเศษและเข้มข้นยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเพิ่มเครื่องเทศที่คุณเลือกเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เพื่อไม่ให้รสชาติโดดเด่นเกินไป โอเค!

คุณ สามารถทดแทนผักกาดหอมด้วยสมุนไพรสดนานาชนิด เพื่อเพิ่มรสชาติของแซนวิช

Image
Image

ขั้นตอนที่ 6. อบแซนวิชหากต้องการทานแบบร้อนหรือแบบกรอบ

การอบแซนวิชทำให้เนื้อสัมผัสกรุบกรอบและอร่อยยิ่งขึ้นเมื่อรับประทาน หากคุณต้องการทำสิ่งนี้ สิ่งที่คุณต้องทำคือจัดขนมปังสองแผ่นบนแผ่นอบ แล้ววางกระทะในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 204°C อบขนมปังจนชีสละลายและ/หรือพื้นผิวเป็นสีน้ำตาลทอง เมื่อถึงเงื่อนไขนี้แล้ว ให้นำขนมปังออกจากเตาอบแล้วปิดด้วยขนมปังอีกแผ่นหนึ่ง

  • หากต้องการ คุณยังสามารถปิ้งขนมปังในกระทะโดยใช้ไฟต่ำถึงปานกลาง ก่อนหน้านี้ ฉีดหรือทาน้ำมันที่ก้นกระทะด้วยน้ำมันหรือเนยเพื่อป้องกันไม่ให้ขนมปังไหม้เร็ว
  • เติมขนมปังด้วยผักหลังจากการอบเพื่อไม่ให้ความสดหายไป
ทำแซนวิชขั้นตอนที่7
ทำแซนวิชขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 7. ตัดแซนวิชเพื่อให้กินง่ายขึ้น

เมื่อวางขนมปังและใส่ส่วนผสมที่ต้องการแล้ว ค่อยๆ กดแผ่นขนมปังด้านบนเบาๆ เพื่อให้แซนวิชตัดได้ง่ายขึ้น จากนั้นใช้มีดหั่นผักหั่นขนมปังตามแนวทแยงมุมหรือแนวตั้งตามต้องการ เมื่อตัดแล้วคุณสามารถเพลิดเพลินกับแซนวิชแสนอร่อยได้ทันที!

  • คุณไม่จำเป็นต้องตัดขนมปังถ้าคุณไม่ต้องการ
  • ถ้าคุณไม่กินขนมปังในทันที ให้ห่อของที่เหลือด้วยกระดาษฟอยล์อลูมิเนียมหรือถุงพลาสติก แล้วเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่ออายุการเก็บรักษาที่ดีขึ้น

วิธีที่ 3 จาก 3: การทำแซนวิชมังสวิรัติ

ทำแซนวิชขั้นตอนที่13
ทำแซนวิชขั้นตอนที่13

ขั้นตอนที่ 1. ทำแซนวิชกับเนยถั่วและเยลลี่เพื่อเป็นของว่างง่ายๆ

ใช้เนยถั่วที่เป็นครีมหรือยังมีชิ้นถั่วลิสงอยู่ (ปกติจะระบุว่าเป็นก้อน) ตามต้องการ จากนั้นทาแยมบางๆ ลงบนขนมปังขาว จากนั้นทาเจลที่คุณชอบบาง ๆ ทับลงไปด้วย วางขนมปังอีกแผ่นหนึ่งเพื่อ "ปิด" แซนวิชก่อนเสิร์ฟ

ใช้แยมผลไม้หรือผลไม้หวานถ้าคุณต้องการกินผลไม้จริง

เคล็ดลับ:

ลองเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ เช่น เนยเฮเซลนัทหรือกล้วยสไลด์เพื่อเพิ่มรสชาติของแซนวิช

ทำแซนวิชขั้นตอนที่14
ทำแซนวิชขั้นตอนที่14

ขั้นตอนที่ 2 เพลิดเพลินกับแซนวิชชีสย่างเพื่อรสชาติที่คลาสสิกยิ่งขึ้น

ขั้นแรก วางแผ่นชีสที่คุณชอบไว้ระหว่างขนมปังสองแผ่น ทาเนยอีกด้านหนึ่งของก้อน แล้วปิ้งด้านที่ทาเนยของก้อนในกระทะด้วยไฟอ่อนถึงปานกลาง เมื่อเป็นสีน้ำตาลแล้ว ให้พลิกขนมปังและปล่อยให้ชีสที่อยู่ภายในละลายจนหมดก่อนเสิร์ฟ

  • หากต้องการ คุณสามารถจุ่มแซนวิชชีสปิ้งในซุปมะเขือเทศเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ
  • ต้องการทำแซนวิชชีสย่างสไตล์อิตาเลียนหรือไม่? ลองเติมแซนวิชด้วยส่วนผสมของมะเขือเทศและมอสซาเรลล่าชีส
  • ในการทำให้แซนวิชมีสุขภาพดียิ่งขึ้น ให้ใส่ผักหลากหลายชนิด เช่น หัวหอม พริก หรือมะเขือเทศลงไป
  • คุณสามารถเพิ่มชิ้นแอปเปิ้ลลงในแซนวิชชีสปิ้งเพื่อรสชาติที่หวานและเผ็ดได้!
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 15
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 15

ขั้นตอนที่ 3 ทำแซนวิชผักสไตล์แคลิฟอร์เนียเพื่อให้เป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพและอิ่มมากขึ้น

ขั้นแรกให้ทาอะโวคาโดที่บดเป็นชั้นบางๆ ลงบนขนมปังขาว จากนั้นใส่ผักอื่นๆ หลากหลายชนิด เช่น แตงกวาหั่น ผักกาด มะเขือเทศ หัวหอม และแครอทขูด เพื่อเพิ่มรสชาติ หลังจากนั้น ปรุงแซนวิชให้สมบูรณ์แบบด้วยการเติมกรีกโยเกิร์ตหรือชีสแพะเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ

  • ใส่ผักดองหากคุณต้องการทำให้แซนวิชมีรสเปรี้ยวและกรุบกรอบมากขึ้นเมื่อคุณกัดมัน
  • หากคุณต้องการทำให้แซนวิชมีเนื้อครีมมากขึ้นเมื่อรับประทานเข้าไป ให้ลองทาชีสแพะลงบนขนมปังด้านหนึ่ง
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 16
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 16

ขั้นตอนที่ 4. ทำแซนวิชไข่เจียวรสอร่อย

ในการปรุง ก่อนอื่นคุณต้องหั่นไข่ลวก แล้วผสมกับมายองเนส น้ำมะนาว มิสเตอร์ มัสตาร์ดเขียว และขึ้นฉ่าย จากนั้นปรุงรสผักกาดด้วยเกลือ พริกไทย และเครื่องเทศอื่นๆ ที่ต้องการ ก่อนนำไปแช่เย็น 1 ชั่วโมง ก่อนเสิร์ฟ ให้เทผักกาดขาวปริมาณพอเหมาะลงบนขนมปังขาว แล้วใส่ผักกาดหอมลงไปเพื่อให้แซนด์วิชดูสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการ

  • หากคุณกำลังพยายามลดปริมาณคาร์โบไฮเดรต คุณสามารถห่อผักกาดหอมไข่ในผักกาดหอมแล้วกินเป็นสลัดผักแทนการทาขนมปังก่อนรับประทานอาหาร
  • หากคุณต้องการให้ผักกาดไข่เผ็ดและปรุงรสมากขึ้น ให้ลองผสมกับพริกปาปริก้าและพริกป่นเล็กน้อย
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 17
ทำแซนวิชขั้นตอนที่ 17

ขั้นตอนที่ 5. ทำแซนวิชสไตล์ตะวันออกกลางโดยใช้ขนมปังพิต้าและครีม

ก่อนอื่นให้ผสมแครอทขูด หัวไชเท้าขูด และหอมแดงหั่นเป็นแว่นลงในชาม จากนั้นเคลือบผักด้วยซอสที่ทำจากน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และผักชีฝรั่งสับ หลังจากนั้นให้เปิดแผ่นขนมปังพิต้าและทาครีมด้านในอย่างสม่ำเสมอ จากนั้นใส่ส่วนผสมผักลงในถุงขนมปังพิต้าแล้วใส่มะเขือเทศสับ อะโวคาโดสไลซ์ และเครื่องเทศต่างๆ ตามชอบเพื่อเพิ่มรสชาติของแซนวิชเมื่อบริโภค!

  • เพื่อให้กระบวนการทำแซนวิชง่ายขึ้น คุณสามารถซื้อขนมปังไฟลนก้นที่พร้อมบริโภคในซูเปอร์มาร์เก็ตใหญ่ๆ ได้
  • สร้างสรรค์โดยเพิ่มรสชาติต่างๆ ให้กับครีม เพื่อค้นหารสชาติแซนด์วิชที่เหมาะกับต่อมรับรสของคุณมากที่สุด

เคล็ดลับ

  • สร้างสรรค์ด้วยส่วนผสมไส้ที่แตกต่างกันเพื่อค้นหารสชาติที่เหมาะกับต่อมรับรสของคุณมากที่สุด!
  • ก่อนเสิร์ฟ ให้เจาะแซนวิชด้วยไม้จิ้มฟันเพื่อให้แต่ละชั้นกระชับและมั่นคงยิ่งขึ้น ก่อนรับประทานอาหาร ให้ถอดไม้จิ้มฟันออกเพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อการถูกกัดและเจ็บปากในภายหลัง