จุดสีน้ำตาลอาจปรากฏขึ้นตามธรรมชาติหรือเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับแสงแดด จุดเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายต่อผิว แต่บางคนต้องการทำให้ขาวขึ้นหรือขจัดออกเพื่อให้สีผิวสม่ำเสมอยิ่งขึ้น เรียนรู้การใช้วิธีการทำให้ผิวกระจ่างใสและกำจัดกระและวิธีป้องกันเพื่อป้องกันไม่ให้จุดสีน้ำตาลเหล่านี้กลับมาอีก
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: วิธีฟอกสีฟันตามธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 1. ใช้น้ำมะนาว
น้ำมะนาวเป็นสารฟอกขาวตามธรรมชาติที่สามารถใช้ในการทำให้จุดด่างดำจางลง วิธีนี้ใช้ได้ผลดีกว่ากับรอยกระตามธรรมชาติมากกว่ากระที่เกิดจากแสงแดด เนื่องจากกระประเภทนี้มักมีสีเข้มและสม่ำเสมอน้อยกว่า
- ซื้อมะนาวสดและบีบน้ำลงในชาม คุณยังสามารถใช้น้ำมะนาวพร้อมเสิร์ฟได้
- จุ่มสำลีก้อนลงในน้ำมะนาวแล้วทาบนใบหน้าบริเวณที่เป็นกระ ปล่อยให้น้ำมะนาวซึมเข้าสู่ผิวของคุณเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- ใช้น้ำมะนาวทุกวันเพื่อทำให้ฝ้ากระจางลงเมื่อเวลาผ่านไป
ขั้นตอนที่ 2. ลองมาส์กน้ำนม
อีกวิธีธรรมชาติในการทำให้ฝ้ากระจางลงคือการใช้มาสก์ที่มีน้ำนมบนใบหน้าแล้วปล่อยให้ซึมเข้าสู่ผิว กรดแลคติกในนมสามารถผลัดเซลล์ผิวชั้นบน ทำให้ฝ้ากระดูละเอียดขึ้น วิธีนี้เหมาะสำหรับฝ้าตามธรรมชาติมากกว่าฝ้ากระจากแสงแดด
- ทาครีมเปรี้ยว 1/4 ถ้วยบริเวณที่มีกระมากที่สุด ปล่อยให้ครีมซึมเข้าสู่ผิวของคุณเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นและเช็ดให้แห้ง
- ใช้ครีมนมฟูลครีมในการซัก เพียงเทนมเต็มครีมลงในชามแล้วถูให้ทั่วใบหน้า ปล่อยให้แช่ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นและเช็ดให้แห้ง
ขั้นตอนที่ 3. ทำมาส์กผลไม้
การทำให้ผลไม้เรียบและปล่อยให้แห้งบนผิวของคุณเป็นวิธีธรรมชาติในการขัดผิวชั้นบนสุดของผิวเพื่อทำให้จุดต่างๆ จางลง ผลไม้เหนียวยึดติดกับผิวและช่วยให้ผิวลอกออกได้ง่าย
- บดสตรอเบอร์รี่สองสามผลและกีวีหนึ่งผลในชาม ถูส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า เน้นบริเวณที่มีกระมากที่สุด ปล่อยให้ส่วนผสมแห้งสนิทแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ลอกหน้ากากผลไม้ออกแล้วล้างผิวด้วยน้ำเย็น
- ลองแตงกวาหรือแอปริคอตแทนสตรอเบอร์รี่หรือกีวี
วิธีที่ 2 จาก 4: การรักษาเพื่อขจัดจุดสีน้ำตาล
ขั้นตอนที่ 1. ใช้ครีมไวท์เทนนิ่ง
ร้านขายยาและร้านเสริมสวยจำหน่ายครีมฟอกสีฟันที่มีส่วนผสมพื้นฐานต่างๆ มากมาย ซึ่งออกแบบมาเพื่อขจัดฝ้ากระและจุดด่างดำอื่นๆ ครีมทาผิวขาวสามารถรักษาฝ้ากระตามธรรมชาติหรือที่เกิดจากแสงแดดได้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรทาทุกวัน
- มองหาครีมที่มีสารสกัดจากชะเอมซึ่งมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวขาวกระจ่างใส
- ว่านหางจระเข้เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่นิยมในครีมไวท์เทนนิ่ง ส่วนผสมนี้สามารถเพิ่มความสว่างและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวโดยไม่ก่อให้เกิดความเสียหาย
- ครีมหลายชนิดมีสารเคมี เช่น ไฮโดรควิโนนและออกซีเบนโซน ส่วนผสมเหล่านี้สามารถทำให้ผิวสว่างขึ้น แต่ก็สามารถสร้างความเสียหายได้เช่นกัน อ่านเกี่ยวกับผลข้างเคียงและทดสอบผลิตภัณฑ์ในบริเวณที่แพ้ง่ายก่อนตัดสินใจใช้ครีมที่มีส่วนผสมเหล่านี้
ขั้นตอนที่ 2 ลองใช้ microdermabrasion
เทคนิคนี้ใช้กระแสของอนุภาคขนาดเล็กเพื่อขจัดชั้นนอกสุดของผิวหนัง ทำให้ฝ้ากระหรือกระตามธรรมชาติที่เกิดจากความเสียหายจากแสงแดดปานกลาง โดยทั่วไปการทำ Microdermabrasion จะทำในหลายช่วง
ขั้นตอนที่ 3. ทำเปลือกเคมี
การขัดผิวชั้นบนสุดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการลดการเกิดกระ และอาจนำไปสู่การหายไปของจุดด่างดำ โดยทั่วไปจะใช้เปลือกเคมีบนใบหน้า แต่ยังสามารถใช้กับแขนและมือได้
- เปลือกเคมีมีความแข็งแรงสามระดับ: เปลือกผิวเผินซึ่งใช้กรดอัลฟาหรือเบตาไฮดรอกซีเพื่อขจัดชั้นบนสุดของผิวหนัง เปลือกขนาดกลางซึ่งใช้กรดไตรคลอโรอะซิติกเพื่อซึมลึกเข้าสู่ผิวและขจัดชั้นมากขึ้น และเปลือกลึกซึ่งใช้กรดไตรคลอโรอะซิติกหรือฟีนอลที่มีความเข้มข้นสูงเพื่อขจัดชั้นมากขึ้น
- หลังลอกผิวด้วยเคมีจะใช้เวลาประมาณ 2-3 วันในการฟื้นฟูจากขั้นตอน ไม่แนะนำให้ลอกเปลือกด้วยสารเคมีบ่อยเกินไป เนื่องจากจะทำให้ผิวระคายเคือง
ขั้นตอนที่ 4. รับการรักษาด้วยเลเซอร์
เลเซอร์สามารถใช้เพื่อเผาหลอดเลือดที่อยู่ใต้จุดนั้น มาสก์หรือกำจัดออกไปโดยสิ้นเชิง ขั้นตอนนี้ไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีผลเสียในระยะยาว แต่อาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำ รอยแดง และบวมชั่วคราวได้
- การรักษาด้วยเลเซอร์โดยทั่วไปจะทำใน 3 ครั้งขึ้นไปในระยะเวลา 10 ถึง 15 นาที
- ก่อนหน้านี้ผิวหนังถูกฉีดพ่นด้วยน้ำเย็นเพื่อให้แน่ใจว่าความร้อนของเลเซอร์จะไม่ทำให้ผู้ป่วยเจ็บปวด
วิธีที่ 3 จาก 4: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ขั้นตอนที่ 1. ป้องกันตัวเองจากแสงแดด
บางคนเกิดมาพร้อมกับฝ้ากระ แต่อีกหลายคนเกิดกระขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปอันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับแสงแดด จุดด่างดำอาจจางลงในฤดูหนาว แต่จะเข้มขึ้นในฤดูร้อน ถ้าคุณไม่ทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันไม่ให้แสงแดดกระทบผิว
- ใช้ครีมกันแดดเยอะๆ อย่าลืมปิดหน้าทุก ๆ สองชั่วโมงเมื่อคุณอยู่กลางแดดจ้า และบ่อยขึ้นเมื่อคุณกำลังว่ายน้ำ ใช้ครีมกันแดดที่แรงกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเพราะฝ้ากระสามารถปรากฏได้ทุกที่
- สวมหมวกและชุดป้องกันอื่นๆ ครีมกันแดดสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ การสวมเสื้อผ้าหลายชั้นเพื่อปกปิดผิวเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่าในการป้องกันไม่ให้เกิดกระ สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวสีอ่อนในฤดูร้อนเพื่อให้เย็นสบายและปกป้องผิวของคุณไปพร้อม ๆ กัน
ขั้นตอนที่ 2. ทานวิตามินซี
สารอาหารเหล่านี้ช่วยให้ฝ้ากระจางลง ดังนั้นอย่าลืมรับประทานอาหารเหล่านี้ในปริมาณมาก ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว กีวี ผักโขม และผักสีเขียวอื่นๆ เป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีเยี่ยม
- เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการบริโภควิตามินซีจากน้ำผักและผลไม้ ใส่ผลไม้กีวี น้ำหวาน และผักโขมดิบหนึ่งถ้วยลงในเครื่องปั่น ผสมส่วนผสมเหล่านี้ร่วมกับนมอัลมอนด์หรือส่วนผสมพื้นฐานเพื่อสุขภาพอื่นๆ
- อาหารเสริมวิตามินซีเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับเพียงพอ ทานวิตามินซีบริสุทธิ์หรือวิตามินรวมที่มีวิตามินซี
วิธีที่ 4 จาก 4: โซลูชันการแต่งหน้า
ขั้นตอนที่ 1 ลองใช้รองพื้นแร่ธรรมชาติ
รองพื้นแร่ช่วยอำพรางและผสมผสานรอยกระกับสีผิวตามธรรมชาติของคุณ สอบถามที่ปรึกษาด้านการแต่งหน้าแร่เพื่อพิจารณาว่ารองพื้นชนิดใดที่เหมาะกับสีผิวของคุณมากที่สุด
- เลือกรองพื้นระหว่างเฉดสีที่อ่อนกว่าสีผิวของคุณกับสีของกระ
- ทารองพื้นแร่ให้ทั่วใบหน้าโดยใช้แปรงคาบูกิเพื่อให้ได้ลุคที่ไร้ที่ติและเป็นธรรมชาติตามแบบฉบับของการแต่งหน้าด้วยแร่
ขั้นตอนที่ 2. ใช้ครีมรองพื้น
รองพื้นชนิดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง เลือกสีที่สว่างกว่าสีของกระเล็กน้อย ทารองพื้นด้วยสำลีก้อนหรือเมคอัพ จากนั้นทารองพื้นให้ทั่วถึงเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- การลงแป้งเล็กน้อยบนรองพื้นช่วยให้ติดทนนานตลอดวัน
- หลีกเลี่ยงการทารองพื้นมากกว่าหนึ่งชั้น คุณอาจดึงความสนใจเป็นพิเศษไปยังพื้นที่ที่คุณต้องการครอบคลุมแทน
เคล็ดลับ
- อย่าลืมทานวิตามินซีเยอะๆ ผลไม้หลายชนิดมีวิตามินซี โดยเฉพาะส้ม
- ใช้ครีมกันแดดในปริมาณมาก คุณไม่ต้องการที่จะเพิ่มจุดสีน้ำตาลมากกว่าที่พวกเขามีอยู่แล้ว
- สำหรับคนส่วนใหญ่ จุดสีน้ำตาลจะจางหายไปอย่างสมบูรณ์ในฤดูหนาวและปรากฏขึ้นอีกครั้งในฤดูร้อน เนื่องจากเมื่อคุณสัมผัสกับแสงแดดและ/หรือโดนแดดเผา อาจมีจุดสีน้ำตาลกลับมาอีก คำแนะนำที่ดีที่สุดคืออยู่ให้ห่างจากแสงแดด (สวมหมวก!) และผิวสีแทนของคุณจะซ่อนตัวอยู่
- แสงแดดจะแรงในตอนเที่ยง ซึ่งหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะถูกแดดเผาในเวลานี้ ซึ่งอาจนำไปสู่ฝ้ากระและมะเร็งผิวหนังได้
- อย่าออกไปข้างนอกในช่วงกลางวันที่แสงแดดแรงที่สุด
- อย่าลืมว่าหลายคนคิดว่าจุดสีน้ำตาลเป็นข้อดี ไม่ใช่จุดอ่อน