หุ่นเพรียวเป็นความฝันของผู้หญิงหลายคน อย่างไรก็ตาม หากคุณผอม "ตั้งแต่แรกเริ่ม" บางครั้งคุณอาจต้องการที่จะมีร่างกายที่เต็มอิ่ม บางทีคุณอาจต้องการรูปร่างเหมือนดาราหนังหรือคนดังที่มีรูปร่างโค้งมน โชคดีที่คุณสามารถสร้างเส้นโค้งได้ด้วยเสื้อผ้า
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1. สวมชุดชั้นในกระชับสัดส่วน
คุณสามารถสร้างเส้นโค้งได้ทันทีด้วยชุดชั้นในและชุดกระชับสัดส่วน
- เสื้อชั้นในที่มีโฟมเสริมและเสื้อชั้นในแบบดันทรงจะทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นและเต็มอิ่ม
- มองหาชุดกระชับสัดส่วนสำหรับร่างกายส่วนล่างที่มีโฟมเสริมที่สะโพกหรือก้นเพื่อสร้างส่วนโค้งในบริเวณนั้น
ขั้นตอนที่ 2 เลือกด้านบนที่สร้างเส้นโค้ง
เสื้อผ้าที่ใช่สามารถเพิ่มความอิ่มเอิบบริเวณหน้าอกและสะโพกได้ อีกทั้งยังทำให้ช่วงเอวดูเพรียวขึ้นอีกด้วย
- ท่อนบนกระชับที่เอว แต่ขยายที่สะโพก เพิ่มความโค้งมนให้กับสะโพกด้วยท่อนบน
- คอของซาบรีน่าหรือห้อยไว้ที่ไหล่จะดึงดูดความสนใจและสร้างภาพลวงตาของหุ่นนาฬิกาทราย
- ท็อปส์ซูที่มีส่วนเน้นที่คอหรือหน้าอกสามารถเพิ่มความประทับใจให้กับบริเวณหน้าอกได้อย่างเต็มที่
- เสื้อรัดรูปสร้างรูปทรงนาฬิกาทรายเพราะเน้นที่หน้าอกและสะโพก แต่เอวจะเพรียวบาง
ขั้นตอนที่ 3 สวมแจ็คเก็ตหรือเสื้อเบลเซอร์ที่เย็บเป็นพิเศษ
เสื้อเบลเซอร์ที่ตัดเย็บตามขนาดของคุณพอดีช่วงเอวมากขึ้น ดังนั้นเอวของคุณจะดูโดดเด่นขึ้นและหุ่นนาฬิกาทรายของคุณก็จะปรากฏขึ้น เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้สวมเสื้อเบลเซอร์ทับเสื้อเชิ้ตเข้ารูปและติดกระดุมที่เอว
ขั้นตอนที่ 4 ลองกางเกงเอวสูง
กางเกง กระโปรง และกางเกงขาสั้นที่ด้านบนสูงกว่ามักจะรัดเอวและทำให้บริเวณนั้นบางลง ในการเปรียบเทียบ รอบเอวที่เล็กลงทำให้หน้าอกและสะโพกเต็มอิ่มมากขึ้น ทำให้เกิดภาพลวงตาของนาฬิกาทราย
ขั้นตอนที่ 5. ลองกางเกงคัทบรายหรือกางเกงยีนส์
กางเกงขากว้างและกางเกงยีนส์ที่ด้านล่างทำให้ดูเต็มและช่วยอำพรางร่างกายที่บางเกินไป
รายละเอียดที่กระเป๋าหลัง เช่น เลื่อมหรืองานปัก ก็สามารถสร้างเอฟเฟกต์ที่บั้นท้ายได้เต็มที่
ขั้นตอนที่ 6. เลือกกระโปรงและชุดเดรสฟูฟ่อง
กระโปรงและเดรสที่ขยายจากเอวลงมาช่วยสร้างความประทับใจให้กับสะโพกที่โค้งมนยิ่งขึ้น รายละเอียดอย่างจีบก็เพิ่มความแน่นให้กับสะโพกได้
ขั้นตอนที่ 7 เลือกชุดคลุม
ชุดเดรสรัดรูปมักจะทำให้เอวดูเล็กลงเพื่อให้หน้าอกและสะโพกดูใหญ่ขึ้น การเลือกชุดเดรสนี้เป็นอีกวิธีหนึ่งในการสร้างลุคที่โค้งมนยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 8. ลองสวมชุดภาพลวงตา
โดยปกติแล้ว ชุดภาพลวงตาจะใช้สีอ่อนหรือสีสดใสที่ด้านหน้า โดยมีสีเข้มอยู่ด้านข้าง โครงร่างสีดังกล่าวบางครั้งเรียกว่าการบล็อกสี แผงสีเข้มที่ด้านข้างดึงความสนใจไปที่ตรงกลางและช่วยสร้างรูปนาฬิกาทราย
ขั้นตอนที่ 9 เพิ่มเข็มขัด
การคาดเข็มขัดรอบเอวยังสร้างความประทับใจให้กับรูปร่างที่โค้งมนอีกด้วย เข็มขัดจะเน้นเอวที่เพรียวบางและทำให้หน้าอกและสะโพกดูเต็มอิ่ม
- ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการลดรอบเอวและสร้างหุ่นนาฬิกาทรายคือเข็มขัดเส้นเล็ก
- พยายามเสริมเครื่องแต่งกายใดๆ เช่น เดรส เสื้อสเวตเตอร์เข้ารูป หรือเสื้อทูนิค ด้วยเข็มขัด
วิธีที่ 2 จาก 3: หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 1. หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่หลวม
เสื้อผ้าหลวมมักจะไม่สวยที่จะสวมใส่กับรูปร่างใดๆ ร่างบางสามารถซ่อนได้ แต่ก็ไม่ได้สร้างความรู้สึกโค้งงอนเช่นกัน
ขั้นตอนที่ 2 อยู่ห่างจากท็อปส์ซูค้างคาวและชุดกิโมโน
เสื้อแขนยาวและกว้างที่ด้านบนสามารถกลบร่างบางได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้ดวงตาของคุณอยู่ห่างจากหน้าอกและเอว ทำให้ยากสำหรับคุณที่จะดูหุ่นนาฬิกาทราย
ขั้นตอนที่ 3 ลืมเรื่องฝาแฝด
ขนมปังดึงความสนใจไปที่หน้าอก หากหน้าอกของคุณมักจะเล็ก ยกทรงจะทำให้ขนาดชัดเจนยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 4. หลีกเลี่ยงสายสปาเก็ตตี้
เสื้อและเดรสที่มีสายรัดปาเก็ตตี้มักจะเน้นบริเวณหน้าอก หากร่างกายของคุณไม่โค้งงอ สายสปาเก็ตตี้จะเน้นเพียงนั้น
ขั้นตอนที่ 5. หลีกเลี่ยงกระโปรงทรงดินสอ
กระโปรงทรงดินสอรัดรูปรอบตัวและแคบลงที่ด้านล่าง กระโปรงประเภทนี้ทำให้คุณดูผอมลงเมื่อต้องการเอฟเฟกต์ที่ตรงกันข้าม
ขั้นตอนที่ 6. สวมกางเกงดินสอหรือเลกกิ้งอย่างระมัดระวัง
กางเกงดินสอจะทำให้ขาผอมหรืออ้วนเด่นชัดขึ้น หากคุณมีขาเรียวและต้องการดูโค้งมากขึ้น กางเกงยีนส์ทรงดินสอและเลกกิ้งก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด
วิธีที่ 3 จาก 3: การออกกำลังกายสำหรับส่วนโค้ง
ขั้นตอนที่ 1. ทำ squats
Squats เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมในการกระชับสะโพกและก้นของคุณ และช่วยให้คุณใส่กางเกงยีนส์รัดรูปเข้ากับกางเกงรัดรูปได้
ขั้นตอนที่ 2 ทำแบบฝึกหัดหน้าอกเอียง
นอนบนม้านั่งลาดเอียงแล้วยกดัมเบลล์หรือบาร์เบลล์ขึ้นเพื่อกำหนดเป้าหมายบริเวณหน้าอกส่วนบน แม้ว่าเนื้อเยื่อเต้านมใหม่จะไม่เติบโต แต่คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อด้านหลังเนื้อเยื่อเต้านมและทำให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้นได้
ขั้นตอนที่ 3 กำหนดเป้าหมายเอวของคุณโดยการใช้กล้ามเนื้อเฉียง
กล้ามเนื้อเฉียงตั้งอยู่ทั้งสองข้างของช่องท้อง คุณสามารถมีรอบเอวที่เล็กลงได้โดยการทำครอสครอสหรือปั่นจักรยาน และการออกกำลังกายอื่นๆ เอวที่เพรียวบางช่วยสร้างภาพลวงตาของตัวนาฬิกาทราย
เคล็ดลับ
- หากคุณเลือกสร้างส่วนโค้งด้วยการออกกำลังกาย เป็นความคิดที่ดีที่จะทำงานร่วมกับผู้ฝึกสอนที่สามารถสอนคุณอย่างถูกวิธี
- การสวมเสื้อผ้าที่เพิ่มความแน่นให้กับหน้าอกและสะโพกในขณะที่ลดรอบเอวเป็นวิธีที่ง่ายในการสร้างภาพลวงตาของร่างกายนาฬิกาทราย
- เดรสและเสื้อที่มีลวดลายสดใสหรือนามธรรมเพิ่มความน่าสนใจและป้องกันไม่ให้คุณดูผอมเกินไป